💚16 и 17 октября 2024г. сотрудники Управления Роспотребнадзора по Рязанской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области» в рамках Всероссийского конкурса детского рисунка «Супергерои чистоты и здоровья» провели серию творческих мастер-классов для детей в Рязанском государственном областном художественном музее имени И.П. Пожалостина.
📕🧼Специалисты службы рассказали ребятам о правилах гигиены, а также предложили им в окружении произведений искусства пофантазировать о том, как должен выглядеть супергерой, способный противостоять болезнетворным микробам, и вместе с детьми подготовили работы для участия в конкурсе.
🖌️Юные художники использовали краски и карандаши, чтобы воплотить свои идеи и создать необычных персонажей.
✅А мы напоминаем, что до 27 октября 2024 года принять участие в конкурсе могут ребята в возрасте от 6 до 16 лет, проживающие или зарегистрированные в России. С условиями конкурса можно ознакомиться на платформе конкурсы.рф.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
📕🧼Специалисты службы рассказали ребятам о правилах гигиены, а также предложили им в окружении произведений искусства пофантазировать о том, как должен выглядеть супергерой, способный противостоять болезнетворным микробам, и вместе с детьми подготовили работы для участия в конкурсе.
🖌️Юные художники использовали краски и карандаши, чтобы воплотить свои идеи и создать необычных персонажей.
✅А мы напоминаем, что до 27 октября 2024 года принять участие в конкурсе могут ребята в возрасте от 6 до 16 лет, проживающие или зарегистрированные в России. С условиями конкурса можно ознакомиться на платформе конкурсы.рф.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
Управление Роспотребнадзора по Рязанской области проводит ПРЯМОЙ ЭФИР Вконтакте.
https://vk.com/urpn62
Тема дня: 🐟Всемирный день борьбы с йододефицитом🐟
📅Дата и время: 21 октября в 14:00
✏️Прямой эфир проведёт главный специалист-эксперт отдела санитарного надзора Макаркина Марина Александровна
❓Задавайте вопросы в комментариях или во время прямой трансляции. Обязательно обсудим!
#Роспотребнадзор_Рязань
#СанПросвет
https://vk.com/urpn62
Тема дня: 🐟Всемирный день борьбы с йододефицитом🐟
📅Дата и время: 21 октября в 14:00
✏️Прямой эфир проведёт главный специалист-эксперт отдела санитарного надзора Макаркина Марина Александровна
❓Задавайте вопросы в комментариях или во время прямой трансляции. Обязательно обсудим!
#Роспотребнадзор_Рязань
#СанПросвет
🎙️Уважаемые подписчики, в нашем сообществе ВКонтакте начинается ПРЯМОЙ ЭФИР.
Тема дня:🐟 Всемирный день борьбы с йододефицитом 🐟
Присоединиться можно по ссылке
https://vk.com/urpn62
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
Тема дня:🐟 Всемирный день борьбы с йододефицитом 🐟
Присоединиться можно по ссылке
https://vk.com/urpn62
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
☣️Управление Роспотребнадзора по Рязанской области информирует, что за прошедшую 42 неделю (14.10-20.10.2024г.) среди населения области зарегистрировано 7469 случаев заболевания ОРВИ, что ниже предыдущей недели на 4,0%.
💉В ходе продолжающейся прививочной кампании против гриппа вакцинировано 52,9% взрослых от числа запланированных и 74,7% детей. Охват населения области прививками против гриппа составляет – 27,7%.
💚Управление Роспотребнадзора по Рязанской области напоминает, что с наступлением межсезонья, как никогда актуальным становится вопрос что делать, если ты заболел?
✔️Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения для окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации.
🍯Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи богатые витаминами, рекомендуется обильное питье.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
💉В ходе продолжающейся прививочной кампании против гриппа вакцинировано 52,9% взрослых от числа запланированных и 74,7% детей. Охват населения области прививками против гриппа составляет – 27,7%.
💚Управление Роспотребнадзора по Рязанской области напоминает, что с наступлением межсезонья, как никогда актуальным становится вопрос что делать, если ты заболел?
✔️Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения для окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации.
🍯Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи богатые витаминами, рекомендуется обильное питье.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
⚠️В период сезонного подъёма респираторных заболеваний Управление Роспотребнадзора по Рязанской области напоминает о мерах профилактики гриппа и ОРВИ. Совместно с ЦУР Рязанской области подготовили информационные карточки.
✅Соблюдение простых, но вместе с тем важных правил поможет защитить себя и своих близких!
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
✅Соблюдение простых, но вместе с тем важных правил поможет защитить себя и своих близких!
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
✅21 октября – Всемирный день профилактики йододефицита.
✔️Главная цель этого дня – повысить осведомленность об опасности йододефицита и методах его профилактики.
Зачем нам нужен йод
✨ Тироксин:
🔄• Контролирует обмен веществ
🔥• Регулирует теплообмен
↗️• Участвует в делении и росте клеток
❤️• Влияет на работу печени и сердечно-сосудистой системы
💥• Определяет состояние нервной системы и эмоциональное здоровье
❓Как восполнить дефицит йода?
Самый простой способ — ежедневное употребление йодированной соли и продуктов, богатых йодом:
•🧂Используйте йодированную соль, добавляя ее в блюда перед подачей, чтобы избежать разрушения йода при термической обработке.
• Включайте в рацион
🌱морские водоросли
🐟 морскую рыбу
🥛молочные продукты
Питайтесь правильно и будьте здоровы!
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
✔️Главная цель этого дня – повысить осведомленность об опасности йододефицита и методах его профилактики.
Зачем нам нужен йод
✨ Тироксин:
🔄• Контролирует обмен веществ
🔥• Регулирует теплообмен
↗️• Участвует в делении и росте клеток
❤️• Влияет на работу печени и сердечно-сосудистой системы
💥• Определяет состояние нервной системы и эмоциональное здоровье
❓Как восполнить дефицит йода?
Самый простой способ — ежедневное употребление йодированной соли и продуктов, богатых йодом:
•🧂Используйте йодированную соль, добавляя ее в блюда перед подачей, чтобы избежать разрушения йода при термической обработке.
• Включайте в рацион
🌱морские водоросли
🐟 морскую рыбу
🥛молочные продукты
Питайтесь правильно и будьте здоровы!
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
#Здоровье_в_мелочах
⚡️Помните, что после еды стоит полоскать рот или использовать жевательную резинку.
Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉
@rospotrebnadzor_ru
#санпросвет
⚡️Помните, что после еды стоит полоскать рот или использовать жевательную резинку.
Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉
@rospotrebnadzor_ru
#санпросвет
🥫В домашних условиях обычно консервируют овощи и фрукты. Самый простой и надежный способ домашнего консервирования – стерилизация.
💚Вот несколько полезных советов для успешного консервирования:
💧1.Тщательная мойка
🔥2 Обработка банок: Соблюдайте правила обработки банок и крышек, а также режим тепловой обработки продуктов.
🍋3. При консервировании овощей с низкой кислотностью добавляйте уксусную или лимонную кислоту, строго следуя рецепту.
⚠️4.Не герметично: При солении и мариновании грибов не закупоривайте их герметично — это может привести к опасным последствиям.
🐟Не рекомендуем консервировать мясо, рыбу, грибы, зелень с применением герметической укупорки.
☣️Важно помнить, что неправильное консервирование может вызвать такое серьезное заболевание как ботулизм. Бактерия Clostridium botulinum хорошо развивается в герметично закрытых консервах без доступа воздуха.
✅Соблюдайте все технологические и гигиенические рекомендации при консервировании, и будьте здоровы!
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
💚Вот несколько полезных советов для успешного консервирования:
💧1.Тщательная мойка
🔥2 Обработка банок: Соблюдайте правила обработки банок и крышек, а также режим тепловой обработки продуктов.
🍋3. При консервировании овощей с низкой кислотностью добавляйте уксусную или лимонную кислоту, строго следуя рецепту.
⚠️4.Не герметично: При солении и мариновании грибов не закупоривайте их герметично — это может привести к опасным последствиям.
🐟Не рекомендуем консервировать мясо, рыбу, грибы, зелень с применением герметической укупорки.
☣️Важно помнить, что неправильное консервирование может вызвать такое серьезное заболевание как ботулизм. Бактерия Clostridium botulinum хорошо развивается в герметично закрытых консервах без доступа воздуха.
✅Соблюдайте все технологические и гигиенические рекомендации при консервировании, и будьте здоровы!
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
☣️Полиомиелит – это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом и приводящее к стойким параличам, инвалидизации и даже к летальному исходу.
⚠️Единственным эффективным средством предупреждения заболевания является вакцинация.
📆В Российской Федерации в рамках национального календаря профилактических прививок иммунизация детей в 3 и 4,5 и в 6 месяцев, а так же первая ревакцинация в возрасте в 18 месяцев проводится инактивированной полиомиелитной вакциной (ИПВ). Вторая ревакцинация детям в возрасте 20 месяцев и третья - в 6 лет проводится живой оральной полиомиелитной вакциной (ОПВ).
💉В целях предупреждения инфицирования и заболевания незащищенных детей при их контакте с ребенком, недавно вакцинированным живой оральной полиомиелитной вакциной, регламентировано разобщение в медицинских, образовательных организациях не привитых детей с детьми, привитыми оральной полиомиелитной вакциной в течение 60 дней от момента получения прививки.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
⚠️Единственным эффективным средством предупреждения заболевания является вакцинация.
📆В Российской Федерации в рамках национального календаря профилактических прививок иммунизация детей в 3 и 4,5 и в 6 месяцев, а так же первая ревакцинация в возрасте в 18 месяцев проводится инактивированной полиомиелитной вакциной (ИПВ). Вторая ревакцинация детям в возрасте 20 месяцев и третья - в 6 лет проводится живой оральной полиомиелитной вакциной (ОПВ).
💉В целях предупреждения инфицирования и заболевания незащищенных детей при их контакте с ребенком, недавно вакцинированным живой оральной полиомиелитной вакциной, регламентировано разобщение в медицинских, образовательных организациях не привитых детей с детьми, привитыми оральной полиомиелитной вакциной в течение 60 дней от момента получения прививки.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
☣️Дифтерия относится к числу болезней, имеющих повсеместное распространение.
✅Оптимальным и единственным методом защиты от этой инфекции во всем мире считается вакцинопрофилактика. Привитые дети и взрослые могут заболеть дифтерией, но в легкой форме или стать кратковременным носителем возбудителя дифтерии.
💉Иммунизация против дифтерии в Российской Федерации проводится в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок: детей вакцинируют 3-кратно в возрасте 3 месяца, 4,5 и 6 месяцев. В дальнейшем обязательны ревакцинации детей в возрасте 18 месяцев, в 6-7лет и в 14 лет.
⚠️Взрослым необходимо ревакцинироваться каждые 10 лет. Прививки в государственных медицинских организациях детям и взрослым проводят бесплатно.
❌ Противопоказания к прививкам против дифтерии минимальны и в большинстве случаев - временные.
💚Помните, что вакцинопрофилактика надежно защитит вашу жизнь и жизнь близких вам людей.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
✅Оптимальным и единственным методом защиты от этой инфекции во всем мире считается вакцинопрофилактика. Привитые дети и взрослые могут заболеть дифтерией, но в легкой форме или стать кратковременным носителем возбудителя дифтерии.
💉Иммунизация против дифтерии в Российской Федерации проводится в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок: детей вакцинируют 3-кратно в возрасте 3 месяца, 4,5 и 6 месяцев. В дальнейшем обязательны ревакцинации детей в возрасте 18 месяцев, в 6-7лет и в 14 лет.
⚠️Взрослым необходимо ревакцинироваться каждые 10 лет. Прививки в государственных медицинских организациях детям и взрослым проводят бесплатно.
❌ Противопоказания к прививкам против дифтерии минимальны и в большинстве случаев - временные.
💚Помните, что вакцинопрофилактика надежно защитит вашу жизнь и жизнь близких вам людей.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📲Как избежать инфекции при пользовании гаджетами рассказали корреспонденту ГТРК"Ока" в Управлении Роспотребнадзора по Рязанской области. Более подробно данная тема освещалась в онлайн эфире на площадке ВКонтакте🔊
https://vk.com/video-203515911_456239151?list=d8da4166459e8298ae
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
https://vk.com/video-203515911_456239151?list=d8da4166459e8298ae
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
📆В рамках взаимодействия с Рязанским региональным отделением Российского общества «Знание» 25 октября 2024г. Управлением Роспотребнадзора по Рязанской области проведена просветительская лекция для сотрудников и родителей учащихся МБОУ «Средняя общеобразовательная школа имени М. Горького» города Скопина на тему «Здоровое питание - залог активной жизни».
🍎Начальник территориального отдела Управления Михайлюк Е.А. рассказал об основных принципах здорового питания, о полезных свойствах различных групп продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион для обеспечения полноценной жизнедеятельности и оптимального развития организма.
🍽️Акцентировал внимание на соблюдение режима питания и его влияние на здоровье и долголетие.
👥Присутствующие на лекции проявили большой интерес к полученной информации и активно задавали сотруднику Управления вопросы, на которые получили исчерпывающие ответы💚
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
🍎Начальник территориального отдела Управления Михайлюк Е.А. рассказал об основных принципах здорового питания, о полезных свойствах различных групп продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион для обеспечения полноценной жизнедеятельности и оптимального развития организма.
🍽️Акцентировал внимание на соблюдение режима питания и его влияние на здоровье и долголетие.
👥Присутствующие на лекции проявили большой интерес к полученной информации и активно задавали сотруднику Управления вопросы, на которые получили исчерпывающие ответы💚
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
✔️Выбирая спортивную секцию, следует придерживаться следующих правил.
⚠️Родители должны исключить риск хронических заболеваний у ребёнка и знать о противопоказаниях к занятиям. В любой детской спортивной школе, прежде, чем тренировать детей, от родителей требуют принести медицинское заключение о том, что ребёнку не противопоказаны нагрузки.
📝Взрослым, также, полезно проконсультироваться с медицинским работником или тренером, относительно травмоопасности выбранного вида спорта. Родители должны знать, как предупреждать и лечить полученные травмы.
🎾Хорошо, если взрослые, перед тем как отдавать ребёнка заниматься в спортивную секцию, проконсультируются с родителями тех детей, у которых уже есть подобный опыт — они подскажут, на что нужно обратить внимание и каких ошибок следует избегать.
🏆Ребенок должен получать удовольствие от спорта. Поэтому не стоит ему навязывать занятия. Лучше попробуйте аккуратно рассказать и показать, как спорт может изменить жизнь к лучшему.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
⚠️Родители должны исключить риск хронических заболеваний у ребёнка и знать о противопоказаниях к занятиям. В любой детской спортивной школе, прежде, чем тренировать детей, от родителей требуют принести медицинское заключение о том, что ребёнку не противопоказаны нагрузки.
📝Взрослым, также, полезно проконсультироваться с медицинским работником или тренером, относительно травмоопасности выбранного вида спорта. Родители должны знать, как предупреждать и лечить полученные травмы.
🎾Хорошо, если взрослые, перед тем как отдавать ребёнка заниматься в спортивную секцию, проконсультируются с родителями тех детей, у которых уже есть подобный опыт — они подскажут, на что нужно обратить внимание и каких ошибок следует избегать.
🏆Ребенок должен получать удовольствие от спорта. Поэтому не стоит ему навязывать занятия. Лучше попробуйте аккуратно рассказать и показать, как спорт может изменить жизнь к лучшему.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
☣️Управление Роспотребнадзора по Рязанской области информирует, что за прошедшую 43 неделю (21.10-27.10.2024г.) среди населения области зарегистрировано 7370 случаев заболевания ОРВИ, что ниже предыдущей недели на 1,3%.
💉 Охват населения области прививками против гриппа составляет – 32,4%.
✅Управление напоминает, что эффективной защитой от гриппа является иммунизация.
В период подъема заболеваемости ОРВИ для снижения риска инфицирования необходимо соблюдать меры профилактики:
✖️- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
⏰- по возможности сократить время пребывания в местах массового скопления людей;
😷- носить медицинскую маску в общественных местах;
🧼- регулярно и тщательно мыть руки, применять антисептические средства;
❄️- чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
💧- отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе;
💪- вести здоровый образ жизни
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
💉 Охват населения области прививками против гриппа составляет – 32,4%.
✅Управление напоминает, что эффективной защитой от гриппа является иммунизация.
В период подъема заболеваемости ОРВИ для снижения риска инфицирования необходимо соблюдать меры профилактики:
✖️- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
⏰- по возможности сократить время пребывания в местах массового скопления людей;
😷- носить медицинскую маску в общественных местах;
🧼- регулярно и тщательно мыть руки, применять антисептические средства;
❄️- чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
💧- отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе;
💪- вести здоровый образ жизни
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
Существуют разные способы обеззараживания воздуха:
☀️воздействие ультрафиолетовым излучением с помощью открытых и комбинированных облучателей, применяемых в отсутствие людей, и закрытых облучателей, в том числе рециркуляторов, позволяющих проводить обеззараживание воздуха в присутствии людей;
🌬️воздействие аэрозолями дезинфицирующих средств с помощью специальной аппаратуры;
🧫применение бактериальных фильтров, в том числе электрофильтров.
🧪Фильтры, используемые для обеззараживания воздуха, встраиваются непосредственно в вытяжные вентиляционные системы и подлежат замене не реже одного раза в 6 месяцев, если другое не предусмотрено инструкцией по эксплуатации.
🪟Потоки сквозняка легко выносят микробы в открытую форточку, а сила тяжести опускает их на землю. Вот почему в обычной квартире, даже в случае, если кто-то из родственников болен ОРВИ, для санации воздуха достаточно регулярного проветривания; использовать дополнительные способы обеззараживания воздуха не нужно.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
☀️воздействие ультрафиолетовым излучением с помощью открытых и комбинированных облучателей, применяемых в отсутствие людей, и закрытых облучателей, в том числе рециркуляторов, позволяющих проводить обеззараживание воздуха в присутствии людей;
🌬️воздействие аэрозолями дезинфицирующих средств с помощью специальной аппаратуры;
🧫применение бактериальных фильтров, в том числе электрофильтров.
🧪Фильтры, используемые для обеззараживания воздуха, встраиваются непосредственно в вытяжные вентиляционные системы и подлежат замене не реже одного раза в 6 месяцев, если другое не предусмотрено инструкцией по эксплуатации.
🪟Потоки сквозняка легко выносят микробы в открытую форточку, а сила тяжести опускает их на землю. Вот почему в обычной квартире, даже в случае, если кто-то из родственников болен ОРВИ, для санации воздуха достаточно регулярного проветривания; использовать дополнительные способы обеззараживания воздуха не нужно.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
☣️Коклюш — острое инфекционное заболевание, вызываемое коклюшной палочкой (B. Pertussis) и характеризующееся циклическим течением, а также наличием судорожного приступообразного кашля.
🧪После перенесенного заболевания коклюшем развивается пожизненный иммунитет, повторные случаи наблюдаются очень редко.
⚠️Заболеваемость коклюшем в прошлом была всеобщей и занимала 2-е место после кори. Тяжелые осложнения, особенно в раннем возрасте приводили нередко к летальному исходу или развитию хронических процессов в легких, нарушением нервно-психического статуса детей.
💉Прививки против коклюша включены в Национальный календарь профилактических прививок. Вакцинацию проводят комбинированными препаратами (Пентаксим, АКДС, Бубо-Кок) начиная с 3-х месячного возраста (три прививки с интервалом 1,5 месяца между ними), ревакцинация проводится детям в возрасте 18 месяцев.
✅Помните, что только иммунизация позволит избежать тяжелых форм заболевания коклюшем и развития осложнений.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
🧪После перенесенного заболевания коклюшем развивается пожизненный иммунитет, повторные случаи наблюдаются очень редко.
⚠️Заболеваемость коклюшем в прошлом была всеобщей и занимала 2-е место после кори. Тяжелые осложнения, особенно в раннем возрасте приводили нередко к летальному исходу или развитию хронических процессов в легких, нарушением нервно-психического статуса детей.
💉Прививки против коклюша включены в Национальный календарь профилактических прививок. Вакцинацию проводят комбинированными препаратами (Пентаксим, АКДС, Бубо-Кок) начиная с 3-х месячного возраста (три прививки с интервалом 1,5 месяца между ними), ревакцинация проводится детям в возрасте 18 месяцев.
✅Помните, что только иммунизация позволит избежать тяжелых форм заболевания коклюшем и развития осложнений.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
✅С целью профилактики «инфекций грязных рук» нужно соблюдать следующие правила:
🥩- мыть руки нужно до еды, после посещения туалета, любых контактов с почвой, животными, гаджетами либо с другими загрязненными предметами, после обработки сырых пищевых продуктов, особенно мяса, птицы, поездки в общественном транспорте, посещения общественных мест;
🧼- правильная методика мытья рук предполагает обязательное использование мыла и теплой проточной воды. Рекомендуется мыть руки водой с мылом в течение 20-40 секунд.
🫧 Намыливайте руки так, чтобы было больше пены. Еще 10 секунд потратьте на ополаскивание рук. Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем. Если нет доступа к воде и мылу, следует применять кожные антисептики;
💚Процедура простого мытья рук с мылом либо антисептиком для рук помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов, позволяет снизить угрозу инфекционной кишечной заболеваемости более чем на 40%, а респираторных инфекций - почти на 25%.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
🥩- мыть руки нужно до еды, после посещения туалета, любых контактов с почвой, животными, гаджетами либо с другими загрязненными предметами, после обработки сырых пищевых продуктов, особенно мяса, птицы, поездки в общественном транспорте, посещения общественных мест;
🧼- правильная методика мытья рук предполагает обязательное использование мыла и теплой проточной воды. Рекомендуется мыть руки водой с мылом в течение 20-40 секунд.
🫧 Намыливайте руки так, чтобы было больше пены. Еще 10 секунд потратьте на ополаскивание рук. Вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем. Если нет доступа к воде и мылу, следует применять кожные антисептики;
💚Процедура простого мытья рук с мылом либо антисептиком для рук помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов, позволяет снизить угрозу инфекционной кишечной заболеваемости более чем на 40%, а респираторных инфекций - почти на 25%.
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
☀️Сегодня, 2 ноября, отмечают Всемирный день витамина D. Праздник утвердили более 10 лет назад, чтобы привлечь внимание к глобальной мировой проблеме дефицита этого компонента.
⚠️Предотвращение дефицита витамина D — это важная задача, особенно для людей, принадлежащих к группам риска и живущих в регионах с низкой солнечной активностью. Если у вас есть подозрение на дефицит витамина D, позаботьтесь о своем здоровье и как можно быстрее обратитесь к врачу. Только после сдачи анализов врач сможет определить дефицит и даст корректные рекомендации.
✔️Симптоматика дефицита витамина D часто бывает неспецифической и может проявляться только со временем:
🙁- Беспричинно возникает усталость, постоянная слабость
🦴- Появились боли в костях и мышцах
🧪- Частые инфекционные заболевания
❌- Из-за снижения плотности костей возникают переломы
💔- Развилась депрессия, апатия, тревожность, резко меняется настроение
💥- Появились проблемы с кожей (раздражение, сухость, акне)
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
⚠️Предотвращение дефицита витамина D — это важная задача, особенно для людей, принадлежащих к группам риска и живущих в регионах с низкой солнечной активностью. Если у вас есть подозрение на дефицит витамина D, позаботьтесь о своем здоровье и как можно быстрее обратитесь к врачу. Только после сдачи анализов врач сможет определить дефицит и даст корректные рекомендации.
✔️Симптоматика дефицита витамина D часто бывает неспецифической и может проявляться только со временем:
🙁- Беспричинно возникает усталость, постоянная слабость
🦴- Появились боли в костях и мышцах
🧪- Частые инфекционные заболевания
❌- Из-за снижения плотности костей возникают переломы
💔- Развилась депрессия, апатия, тревожность, резко меняется настроение
💥- Появились проблемы с кожей (раздражение, сухость, акне)
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
☣️Управление Роспотребнадзора по Рязанской области информирует, что за прошедшую 44 неделю (28.10-03.11.2024г.) среди населения области зарегистрировано 6389 случаев заболевания ОРВИ, что ниже предыдущей недели на 13,3%.
💉 Охват населения области прививками против гриппа составляет – 36,8%.
✅Управление напоминает, что эффективной защитой от гриппа является иммунизация.
В период подъема заболеваемости ОРВИ для снижения риска инфицирования необходимо соблюдать меры профилактики:
✖️- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
⏰- по возможности сократить время пребывания в местах массового скопления людей;
😷- носить медицинскую маску в общественных местах;
🧼- регулярно и тщательно мыть руки, применять антисептические средства;
❄️- чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
💧- отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе;
💪- вести здоровый образ жизни
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
💉 Охват населения области прививками против гриппа составляет – 36,8%.
✅Управление напоминает, что эффективной защитой от гриппа является иммунизация.
В период подъема заболеваемости ОРВИ для снижения риска инфицирования необходимо соблюдать меры профилактики:
✖️- избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
⏰- по возможности сократить время пребывания в местах массового скопления людей;
😷- носить медицинскую маску в общественных местах;
🧼- регулярно и тщательно мыть руки, применять антисептические средства;
❄️- чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
💧- отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе;
💪- вести здоровый образ жизни
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
☣️Существует множество факторов, которые могут негативно повлиять на организм человека, и одним из самых опасных является инфекционное заболевание. Инфекции распространены повсеместно и каждый человек сталкивается с ними в той или иной форме.
✅Прививка позволяет защитить человека от так называемых вакциноуправляемых инфекций (полиомиелит, столбняк, дифтерия, корь и другие) многие из которых могут нанести серьёзный вред организму, привести к инвалидности или даже к смерти.
🛡️Вакцинация обеспечивает защиту как отдельного человека, так и общества в целом.
💉Большинство необходимых прививок входят в национальный календарь профилактических прививок, а значит, делаются в государственных медицинских организациях планово и бесплатно. В первую очередь прививку получают дети, так как для них существует более высокая вероятность заболевания
💚Вакцинация — это безопасный и эффективный метод профилактики. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих детей!
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет
✅Прививка позволяет защитить человека от так называемых вакциноуправляемых инфекций (полиомиелит, столбняк, дифтерия, корь и другие) многие из которых могут нанести серьёзный вред организму, привести к инвалидности или даже к смерти.
🛡️Вакцинация обеспечивает защиту как отдельного человека, так и общества в целом.
💉Большинство необходимых прививок входят в национальный календарь профилактических прививок, а значит, делаются в государственных медицинских организациях планово и бесплатно. В первую очередь прививку получают дети, так как для них существует более высокая вероятность заболевания
💚Вакцинация — это безопасный и эффективный метод профилактики. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих детей!
#Роспотребнадзор_Рязань
#Санпросвет