Forwarded from Eugenia
Всем привет! Меня зовут Евгения, я сертифицированный #тренер (#фитнес, #пилатес), хореограф. Опыт в сфере фитнеса - 15 лет.
Приглашаю Вас на утренние и вечерние занятия #PILATES в #святойвлас #светивлас , (Мистраль, ул Бор 2). Любой возраст и уровень подготовки!
Групповые занятия:
☀️вт, чт 7:45 и 19:00
Также возможны персональные #тренировки, по запросу, в утреннее время.
С удовольствием отвечу на ваши вопросы в личных сообщениях
+380505310968
Telegram @python2709
Приглашаю Вас на утренние и вечерние занятия #PILATES в #святойвлас #светивлас , (Мистраль, ул Бор 2). Любой возраст и уровень подготовки!
Групповые занятия:
☀️вт, чт 7:45 и 19:00
Также возможны персональные #тренировки, по запросу, в утреннее время.
С удовольствием отвечу на ваши вопросы в личных сообщениях
+380505310968
Telegram @python2709
Forwarded from Viktoria Star
https://t.me/Fitnessvikki/75
Все о спорте,питании и здоровом образе жизни!
Масса информации,тренировки,Советы и секреты!
#солнечный берег #тренировки #спорт #питание #детокс #здоровье #тренер #нутрициолог
Все о спорте,питании и здоровом образе жизни!
Масса информации,тренировки,Советы и секреты!
#солнечный берег #тренировки #спорт #питание #детокс #здоровье #тренер #нутрициолог
Forwarded from Фитнес-тренер Сивак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет! Я инструктор тренажёрного зала и групповых программ. Жду ТЕБЯ на тренировки🔥😉 освободилось место на персональные занятия. Так же идёт набор в новые группы Stretching & Total Body (тренировки с гантелями, фитнес-резинками).
Солнечный берег.
🔴Познакомиться со мной ближе можно здесь ➡️ https://instagram.com/anastasiia_sivak?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔴Полезная инфо о тренировках, питании, здоровье, расписание здесь ➡️ https://t.me/+TBYE6Lf1fGLXfqas
🔴Онлайн-марафон ➡️ https://instagram.com/sportylia?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#тренировкисолнечныйберег #тренировки #фитнес #спорт #похудение #йога #солнечныйберег #тренер
Солнечный берег.
🔴Познакомиться со мной ближе можно здесь ➡️ https://instagram.com/anastasiia_sivak?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔴Полезная инфо о тренировках, питании, здоровье, расписание здесь ➡️ https://t.me/+TBYE6Lf1fGLXfqas
🔴Онлайн-марафон ➡️ https://instagram.com/sportylia?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#тренировкисолнечныйберег #тренировки #фитнес #спорт #похудение #йога #солнечныйберег #тренер
Forwarded from Фитнес-тренер Сивак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️персональные тренировки в Sunny Beach
✔️онлайн-марафоны
Подписывайся на мой Instagramm⬇️
https://instagram.com/anastasiia_sivak?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#тренировки #тренировкисолнечныйберег
✔️онлайн-марафоны
Подписывайся на мой Instagramm⬇️
https://instagram.com/anastasiia_sivak?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#тренировки #тренировкисолнечныйберег
Forwarded from A. Svetlana
Г.#Бургас
Приглашаю на #тренировки «SmartFitt»
Это микс-выборка #упражнений с разных направлений, а точнее:
⁃ #Пилатес
⁃ #Йога
⁃ #БодиФлекс
⁃ #Силовой фитнес
⁃ #Калланетика
⁃ #Стретчинг
⁃ #Реабилитация.
«Умный фитнес» подходит всем!
У него нет противопоказаний, только польза для #здоровья и фигуры.
Занятия «Смарт фитнес» помогут Вам в борьбе за стройное тело и подвижные тазобедренные суставы, крепкий кор и ягодицы, включит в работу и укрепит все мышцы, уберёт зажимы, наладит дыхание, а соответственно,- выровняет гормональный фон.
В тренировках «SmartFitt» задействованны глубокие мышцы-стабилизаторы тела, что необходимо в повседневной жизни.
Тренировки проходят в спокойном режиме, направленном на Ваше глубокое дыхание, под которое мы подстраиваем дополнительные движения.
После тренировки усталости нет, только ощущаются «тежелыми» все мышцы, не смотря на спокойный режим работы,- проработка всего тела целенаправленная и максимальная,с пользой для здорового тела.
+380660917276 Светлана
Приглашаю на #тренировки «SmartFitt»
Это микс-выборка #упражнений с разных направлений, а точнее:
⁃ #Пилатес
⁃ #Йога
⁃ #БодиФлекс
⁃ #Силовой фитнес
⁃ #Калланетика
⁃ #Стретчинг
⁃ #Реабилитация.
«Умный фитнес» подходит всем!
У него нет противопоказаний, только польза для #здоровья и фигуры.
Занятия «Смарт фитнес» помогут Вам в борьбе за стройное тело и подвижные тазобедренные суставы, крепкий кор и ягодицы, включит в работу и укрепит все мышцы, уберёт зажимы, наладит дыхание, а соответственно,- выровняет гормональный фон.
В тренировках «SmartFitt» задействованны глубокие мышцы-стабилизаторы тела, что необходимо в повседневной жизни.
Тренировки проходят в спокойном режиме, направленном на Ваше глубокое дыхание, под которое мы подстраиваем дополнительные движения.
После тренировки усталости нет, только ощущаются «тежелыми» все мышцы, не смотря на спокойный режим работы,- проработка всего тела целенаправленная и максимальная,с пользой для здорового тела.
+380660917276 Светлана
Forwarded from A. Svetlana
Г.#Бургас
Приглашаю на #тренировки «SmartFitt»
Это микс-выборка #упражнений с разных направлений, а точнее:
⁃ #Пилатес
⁃ #Йога
⁃ #БодиФлекс
⁃ #Силовой фитнес
⁃ #Калланетика
⁃ #Стретчинг
⁃ #Реабилитация.
«Умный фитнес» подходит всем!
У него нет противопоказаний, только польза для #здоровья и фигуры.
Занятия «Смарт фитнес» помогут Вам в борьбе за стройное тело и подвижные тазобедренные суставы, крепкий кор и ягодицы, включит в работу и укрепит все мышцы, уберёт зажимы, наладит дыхание, а соответственно,- выровняет гормональный фон.
В тренировках «SmartFitt» задействованны глубокие мышцы-стабилизаторы тела, что необходимо в повседневной жизни.
Тренировки проходят в спокойном режиме, направленном на Ваше глубокое дыхание, под которое мы подстраиваем дополнительные движения.
После тренировки усталости нет, только ощущаются «тежелыми» все мышцы, не смотря на спокойный режим работы,- проработка всего тела целенаправленная и максимальная,с пользой для здорового тела.
+380660917276 Светлана
Приглашаю на #тренировки «SmartFitt»
Это микс-выборка #упражнений с разных направлений, а точнее:
⁃ #Пилатес
⁃ #Йога
⁃ #БодиФлекс
⁃ #Силовой фитнес
⁃ #Калланетика
⁃ #Стретчинг
⁃ #Реабилитация.
«Умный фитнес» подходит всем!
У него нет противопоказаний, только польза для #здоровья и фигуры.
Занятия «Смарт фитнес» помогут Вам в борьбе за стройное тело и подвижные тазобедренные суставы, крепкий кор и ягодицы, включит в работу и укрепит все мышцы, уберёт зажимы, наладит дыхание, а соответственно,- выровняет гормональный фон.
В тренировках «SmartFitt» задействованны глубокие мышцы-стабилизаторы тела, что необходимо в повседневной жизни.
Тренировки проходят в спокойном режиме, направленном на Ваше глубокое дыхание, под которое мы подстраиваем дополнительные движения.
После тренировки усталости нет, только ощущаются «тежелыми» все мышцы, не смотря на спокойный режим работы,- проработка всего тела целенаправленная и максимальная,с пользой для здорового тела.
+380660917276 Светлана
Групповые #тренировки
#Бургас
Вечерняя группа «АктивФит» 20:00-20:50 (пн, ср)
Успейте подготовиться к #пляжному #сезону👙
Силовая+кардио+пресс!
На моих #тренировках «АктивФит» Вы проработаете все тело, уберёте лишние объёмы, и подкачаете нужные 🍑
Жиросжигание и лимфодренаж!
П.С. Без прыжков
Детали в ЛС
+380660917276
#Бургас
Вечерняя группа «АктивФит» 20:00-20:50 (пн, ср)
Успейте подготовиться к #пляжному #сезону👙
Силовая+кардио+пресс!
На моих #тренировках «АктивФит» Вы проработаете все тело, уберёте лишние объёмы, и подкачаете нужные 🍑
Жиросжигание и лимфодренаж!
П.С. Без прыжков
Детали в ЛС
+380660917276
Всем привет!
#фитнес #тренировки
Кто давно хотел вернуться в спорт 😏, я тут про фитнес- это ко мне))
Тренировки онлайн, группы вживую - золотые пески.
Также, возможна группа на улице в парке 🙌🏼
Пилатес, растяжка, мфр, силовые упражнения - комбинирую в зависимости от подготовки человека.
Кому интересно- пиши))
+380936106726 Александра
https://instagram.com/domanina.sasha?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#фитнес #тренировки
Кто давно хотел вернуться в спорт 😏, я тут про фитнес- это ко мне))
Тренировки онлайн, группы вживую - золотые пески.
Также, возможна группа на улице в парке 🙌🏼
Пилатес, растяжка, мфр, силовые упражнения - комбинирую в зависимости от подготовки человека.
Кому интересно- пиши))
+380936106726 Александра
https://instagram.com/domanina.sasha?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Forwarded from Александра Андреевна
Всем привет!
#фитнес #тренировки
Кто давно хотел вернуться в спорт 😏, я тут про фитнес- это ко мне))
Приглашаю к себе на тренировки - золотые пески (кабакум) и приморский парк.
Тренировки, направленные на выравнивание осанки, на вытяжение позвоночника, на укрепление глубоких мышц, на создание подтянутого и главное, здорового тела 🙏🏼
Тренировки в стиле Пилатес с добавлением силовых упражнений (спокойно, без высунутого языка на плече)
Золотые пески: пн, ср, пт - 10.00
Приморский парк: вт, чт - 11.00
С собой нужен коврик и все :)
+380936106726 Александра - пиши и я отвечу на твои вопросы
https://instagram.com/domanina.sasha?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#фитнес #тренировки
Кто давно хотел вернуться в спорт 😏, я тут про фитнес- это ко мне))
Приглашаю к себе на тренировки - золотые пески (кабакум) и приморский парк.
Тренировки, направленные на выравнивание осанки, на вытяжение позвоночника, на укрепление глубоких мышц, на создание подтянутого и главное, здорового тела 🙏🏼
Тренировки в стиле Пилатес с добавлением силовых упражнений (спокойно, без высунутого языка на плече)
Золотые пески: пн, ср, пт - 10.00
Приморский парк: вт, чт - 11.00
С собой нужен коврик и все :)
+380936106726 Александра - пиши и я отвечу на твои вопросы
https://instagram.com/domanina.sasha?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#Тренировки #онлайн #бесплатно
Привет! Объявляю бесплатное участие в моем онлайн интенсиве🤗 работаем месяц, 3 силовые тренировки в неделю,чат и общение в тг канале. Для участия нужно фото до и после (можно без лица).
По всем вопросам пишите в личку - +380936106726
@domaninasasha
https://www.instagram.com/domanina.sasha?igsh=MnBoYjVkdnJvb25s&utm_source=qr
Привет! Объявляю бесплатное участие в моем онлайн интенсиве🤗 работаем месяц, 3 силовые тренировки в неделю,чат и общение в тг канале. Для участия нужно фото до и после (можно без лица).
По всем вопросам пишите в личку - +380936106726
@domaninasasha
https://www.instagram.com/domanina.sasha?igsh=MnBoYjVkdnJvb25s&utm_source=qr