Женщины настолько сильные создания, что я до сих пор иногда удивляюсь, как они решаются в один момент перевернуть свою жизнь с ног на голову.

Сегодня в Инстаграме делилась историей моей клиентки, которая в 53 года стала моделью и улетела на показ мод в Париж.

Оставлю эту историю здесь для вдохновения, потому что она показывает, что в этом мире ВОЗМОЖНО ВСЕ

Напишите ваши впечатления, что чувствуете от этой истории?👇

МИФЫ О СОСТОЯНИИ

О важности состояния сейчас не говорит только ленивый😄

Но тем не менее здесь есть много мифов, о которых я сейчас расскажу:
⠀
1️⃣ Миф
Многие думают, что состояние -это только ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ состояние.
На самом деле, у нашего состояния 4 составляющих:
эмоциональная, духовная, когнитивная и физическая.
⠀
Физическое состояние - фундамент. Иногда для крутых и классных результатов в своей жизни не хватает полноценного сна, режима питания, движения и элементарного баланса воды в организме.
⠀
Мы так устроены - нам кажется, что это слишком просто, чтобы было правдой, поэтому «забиваем» и продолжаем искать состояние легкости, радости, свободы в эмоциях.
⠀
2️⃣Миф
Состояние - это результат достижений.

Многие говорят: «когда достигну своей цели, когда стану богаче, знаменитее, успешнее…, вот тогда стану спокойным, радостным, бодрым, легким, счастливым»
⠀
Круто осознавать, что ты будешь чувствовать, когда у тебя всё получится. Но секрет в том, что всё работает с точностью до наоборот
- сначала нужно БЫТЬ в желаемом состоянии, а потом действовать в направлении цели.
⠀
Тогда путь будет другим, тогда будут происходить события, которые твоё состояние будут усиливать. Кто-то называет это магией, а это научно доказанный факт.
⠀
Напишите в комментариях, какие мифы обнаружили у себя?

Как найти свое предназначение?

Перестать искать - вы в нём живёте.

Поймите, наконец, что предназначение - это не то, что вы ищете, это то, что вы ДЕЛАЕТЕ.
Самая распространенная ошибка - думать о том, что бы я ХОТЕЛ ДЕЛАТЬ? Чем бы я хотел заниматься? - обращаясь как бы в будущее.
⠀
Предназначение лежит в настоящем и ближайшем прошлом.
Значит, чтобы его осознать, нужно
проанализировать свое настоящее.

Как это сделать?
1. Делим лист бумаги на 2 колонки:
первая -«мне нравится»,
вторая - «мне не нравится»
2. Анализируем свой обычный день до мелочей и каждое действие вносим в эту таблицу.

Например, встаю в 8 утра - не нравится,
делаю утреннюю зарядку - нравится, готовлю завтрак - не нравится,
ем завтрак - нравится… ложусь в 23.00 -нравится или нет?

3. Смотрим на столбик НЕ НРАВИТСЯ и отвечаем на вопрос : «А что я хочу вместо этого?»

Например, вставать в 8.00 - не нравится, вместо этого хочу - вставать в 10.00 ( а может в 6.00) ….

Таким образом, у вас получается целый TO DO LIST

На этом этапе у многих появляется ясность, а если нет - скорее всего, вы себя плохо знаете, и нужно с собой познакомиться поближе.

Напишите в комментарии, нужно ли дать техники, как это сделать?

Мы живем в мире изобилия информации - много читаем, ходим на тренинги - мы все ВСЁ ЗНАЕМ 🤩
Главная ошибка в том, что нам кажется, что если мы знаем - значит, мы так живём
(Читаем книгу - о, ну тут всё ясно, я об этом знаю, тоже мне новости, и отправляем книгу на полку, типа применили в жизни 😱)
Так вот, чтобы произошли изменения в жизни, а не просто «я об этом знаю», нужно:
⠀
1. ЗАХОТЕТЬ ИЗМЕНЕНИЙ.
Я должна понять, что меня что-то не устраивает, должна понять, что я хочу изменить эту ситуацию.
Должен быть ЗАПРОС НА ИЗМЕНЕНИЯ.
Из практики: мои клиентки в работе со мной достигают результатов, и отправляют своих мужей - иди, Аня классная, тебе точно надо. Мужья приходят на консультацию, а у них нет запроса, ну, сказала жена, но у меня все хорошо, меня все устраивает. Нет запроса на трансформацию, а пока человек не захотел- ничего не произойдет.
⠀
2. Нужен НАСТАВНИК- человек, который проведет через изменения. Нужен человек, который разбирается в этом.
Здесь, кстати, я против «личного примера» - так модного нынче. Типа - я заработал, и ты сможешь, я изменил свою жизнь - и ты сможешь. Если человек не разбирается в элементарных вещах - как устроена психика, как работают законы психологии, трансформации, физики и биологии - долгожданные изменения могут не наступить.
⠀
Сюда же я отношу поддерживающее окружение.
У меня есть коуч, психолог, хожу на тренинги, семинары, обучалки постоянно.
Из поддерживающего окружения - я обеспечила себе ракетных ускорителей и группу защиты 🙌
⠀
3. ДЕЙСТВИЯ - важно что-то делать. Просто ходить на тренинги и читать книги мало - нужны конкретные действия.
Я сейчас,захотев изменений в блоге, - каждый день что-то делаю для этого.
⠀
4. ВЕРИТЬ, что изменения возможны.
Верить всем сердцем, всей головой.
⠀
Я когда-то узнала, что у человека всегда есть выбор - либо верить, либо бояться.
Аааа, вот оно что, ну тогда я выбираю верить.
⠀
Если не происходят трансформации в любой сфере - какой-то из четырёх пунктов упущен из виду 🙌

Продолжаем про самопознание 🙌

Представь, что тебе исполнилось 100 лет и ты оглядываешься назад на свою жизнь.
⠀
Визуализируй, попробуй прочувствовать этот момент и ответь себе на 3 вопроса о той жизни, которую прожил:
⠀
✨что делало тебя максимально счастливым?
⠀
✨чего бы ты делал в жизни меньше?
⠀
✨чего бы ты делал в жизни больше?

Поговорили о счастье с телеведущей и основателем клуба WN community Юлия Грицук.
На ее канале про баланс карьеры и личной жизни, про успех и любовь к себе. А ещё про то, как прийти к большим целям простыми кайфовыми шагами) подписывайтесь и наслаждайтесь))

🤔Почему деньги не гарант счастья?

Психологи говорят, что у денег мало общего со счастьем.
Если это так, то почему люди до сих пор в этом не убедились?

Рассуждаю в подкасте⬆️
И жду ваших мыслей на этот счет ⬇️