Здесь собраны хештеги по всем постам, которые публиковала здесь - чтобы вам было удобно перемещаться по интересным темам 🤍

#терапия - условия работы со мной, как с психологом; чем могу быть полезна

#обомне - мой терапевтический стиль, ценности и принципы работы

#обзормесяца - краткий дайджест всего интересного, что я публиковала за месяц

#книжное - рекомендую хорошие книги

#кино - о хороших и трогательных кинокартинах

#послание #поддержка - тексты, которые согревают в трудную минуту, которые окутывают как одеялко и говорят, что с вами все окей

#псиразмышления - длинные рассуждения и исследования психологии, феноменов и психотерапии

#изтекста #цитата - слова, которые откликнулись и захватили задуматься из книг/статей

#рабочиебудни - мысли о рабочем процессе и моем развитии в психологии

#материалы - полезные ссылки на статьи/видео

#проект - описание моих психологических проектов: работа с клиентами, наставничество, мастерские, чек-листы

#хорошийвопрос - формат, в котором я пишу вопросы, которые помогают исследовать себя

#практики - полезные психологические техники и упражнения

#эмоции - тексты только про наши эмоции и чувства

#нарративнаяпрактика - мысли из нарративного подхода

#гештальт - мысли из гештальт подхода

#подкаст - в аудио формате вещаю о психологии

Собрала для вас подборку всех постов, которые были выпущены в январе для удобной навигации. ☀️

Что интересного можно почитать за январь.24 ↓

› заметки про проживание эмоций и их блокировку

› заметки из супервизорских встреч, о которых хочется размышлять: из гештальт терапии, а также из нарративной практики

› про стыд: психоаналитический взгляд на проживание стыда, а также - мой взгляд на работу со стыдом

› видео про то, как происходят изменения в мозге и жизни

› откровенно личные посты про то, как я столкнулась с профессиональным обесцениванием, а также про то, как я восстановила свои ценности в психологии

› 4 поста про межпоколенческую травму: обзор книги по теме, исследование «стратегии адаптации к такой травме», техника по исследованию семейной истории «генограмма», а также мысли на подумать по теме травмы поколений

О чем было бы интересно почитать в феврале? Буду рада услышать ваши пожелания и попробовать их реализовать ↓

#обзормесяца

Краткий обзор всех постов, которые были выпущены в феврале для удобной навигации  ↓

› 3 великих психолога проводят терапевтическую сессию с 1 клиентом - как разные терапевтические позиции влияют на помощь клиенту

› современный эксперимент, когда 2 психолога из нарративной практики и понимающей терапии ведут сессию с клиентом и описывают, что они делали с точки зрения своего подхода

› отзыв на книгу про работу с зависимым поведением, там же цитаты из книги и полезные техники

› пост поддержка, когда страшно начинать что-то новое и чувствуешь себя самозванцем

› отзыв на простую и понятную книгу по гештальт терапии, а также цитаты из нее

#обзормесяца

В апреле я была продуктивна в написании постов, поэтому держите краткий обзор всего полезного, что публиковалось:

💭 подборка интригующих детективных книг и захватывающих сериалов

💭 как работает гештальт терапия простыми словами

💭 как происходит горевание

💭 мои мысли о конференции по семейной терапии и вопросы этики из основного обучения

💭 как партнерам выстраивать диалог в паре, а также как быть с конфликтами

💭 рекомендации лекций по справедливости

💭 подборка книг по исследованию себя

💭 отзыв на книгу по исследованию эволюции добра и зла в человеке, и научный факт про связь стресса и агрессии

💭 аудио про виды агрессии, и пост-инструкция как выражать злость экологично

💭 подборка книг про психологию зла

💭 в каких случая анализ себя и рефлексия не будут решением проблемы

#обзормесяца

Собрала для вас все майские посты, в которых можете найти что-то укрепляющее для себя 🤍🕊️

› фразы, которые поддержат в любой ситуации

› подкаст про выстраивание согласованной работы телесных ощущений, чувств и мыслей

› отзыв на книгу про перфекционизм и то, как культура создает идеальный образ человека

› условия терапии со мной, вся подробная информация

› техника по укреплению отношений в паре

› рекомендация книги про коммуникацию, наполненную эмпатией

› что делать, когда не доверяешь своим чувствам и дополнительный пост-размышление про функции эмоций

› как подготовиться к первой встрече с психологом, а также полезные вопросы для рефлексии до сессии и после

#обзормесяца