Майский интенсив в самом разгаре!

В первый день поработали над координацией и техникой, как бегом, так и на лыжероллерах.

Второй день был посвящен силовой работе - круговая тренировка на все группы мышц и лыжная имитация.

Неизменно - хорошее настроение, интересное общение в группе, обсуждение планов и вопросов подготовки, подробное объяснение тренером деталей, на которые надо обращать внимание при самостоятельной работе. Вся информация , которая нужна для того, чтобы тренировки стали более осознанными и эффективными.

Завтра идем в поход по уникальному маршруту!

Завершили наш Майский интенсив ярким походом. Даже надвигающаяся туча не смогла догнать и всю дорогу нас сопровождала отличная погода. ☀️

Прошли из точки в точку по Битце - паркам, лесу, лыжным трассам и горнолыжному подъему, наслаждаясь видами и красками весны. 🍃🌱

Пушистый друг следил за тем, чтобы никто не отставал 😀

В завершении нас ждал пикник с шашлыком.

В дороге поддерживали подарки из стартового пакета от наших партнеров - серии стартов TOPSKI FAMILY @topskifamily и спортивное питание POWER UP

Любишь ли ты бег, как любим его мы?

Запускаем беговые тренировки с нашей командой. Они подойдут как новичкам, кто только хочет научиться бегать, так и опытным бегунам, чтобы улучшить свои результаты.

Тренировки будут проходить в среду в 18:30 в Лужниках и в один из выходных дней в Одинцово или Мещерском парке.

Следите за нашим расписанием https://b929860.yclients.com/ 😉

Напоминаем расписание тренировок на этой неделе:

Среда 18:30 Техника бега, Лужники, все уровни
Четверг 20:00 Лыжероллеры, новички, Одинцово
Воскресенье 9:00 Беговая тренировка, Одинцово, все уровни

Записывайтесь!
https://b929860.yclients.com/