Forwarded from Alexander.Panzhinskiy (Aleksandr Panzhinskiy)
Бывают в жизни огорчения или «shit is happened” 😖💩😢
Если кратко : на очередной встрече «ТИТАНОВ» в прошедшее воскресенье на абсолютно ровной поверхности во время игровой части тренировки при резком маневре подвернул ногу. Казалось бы все банально - растяжение. На всякий случай сделал рентген. Вердикт был страшен - «отрывной перелом 5й плюсневой со смещением 2 обломков».
Благо Е.В. Вяльбе и С.В.Чечиль подсказали сразу опытного специалиста и уже на следующий день я был прооперирован В.А. Калантырской в Больнице святителя Алексия 🙏
Ну а дальше - знакомство с бытовыми трудностями человека с загипсованной ногой, отмена 99% планов по поездкам , сборам, стартам и тренировкам ❌❌❌
Зато я испытал невероятный прилив энергии и положительных эмоций от слов поддержки друзей, моих учеников и знакомых 🤗❤️
Теперь я точно знаю , для кого я должен преодолеть все трудности( в основном психологические) и вернуться только сильнее 🦿💪🏼
Титаны не сдаются, они ломаются. Временно …😉
Если кратко : на очередной встрече «ТИТАНОВ» в прошедшее воскресенье на абсолютно ровной поверхности во время игровой части тренировки при резком маневре подвернул ногу. Казалось бы все банально - растяжение. На всякий случай сделал рентген. Вердикт был страшен - «отрывной перелом 5й плюсневой со смещением 2 обломков».
Благо Е.В. Вяльбе и С.В.Чечиль подсказали сразу опытного специалиста и уже на следующий день я был прооперирован В.А. Калантырской в Больнице святителя Алексия 🙏
Ну а дальше - знакомство с бытовыми трудностями человека с загипсованной ногой, отмена 99% планов по поездкам , сборам, стартам и тренировкам ❌❌❌
Зато я испытал невероятный прилив энергии и положительных эмоций от слов поддержки друзей, моих учеников и знакомых 🤗❤️
Теперь я точно знаю , для кого я должен преодолеть все трудности( в основном психологические) и вернуться только сильнее 🦿💪🏼
Титаны не сдаются, они ломаются. Временно …😉
Forwarded from Alexander.Panzhinskiy (Aleksandr Panzhinskiy)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выступаю на разогреве перед финалом ЕВРО ⚽️ в битве ТИТАНОВ на ТНТ 💪🏼😂
Жара не сдается, но мы настроены серьезно! 💪
В нашем расписании тренировки для всей семьи, присоединяйтесь!
Вторник
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники
18:30 Лыжероллеры Лужники, начинающие +
Среда
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники
18:30 Техника бега, Лужники, все уровни
Четверг
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники
19:30 Скандинавская ходьба с ОФП, Одинцово
Суббота
8:00 Беговая тренировка, Лужники, все уровни
Воскресенье
8:30 Лыжероллеры, Мещерский парк, все уровни
12:00 Ролики, Мещерский парк
Записывайтесь! https://b929860.yclients.com/
В нашем расписании тренировки для всей семьи, присоединяйтесь!
Вторник
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники
18:30 Лыжероллеры Лужники, начинающие +
Среда
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники
18:30 Техника бега, Лужники, все уровни
Четверг
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники
19:30 Скандинавская ходьба с ОФП, Одинцово
Суббота
8:00 Беговая тренировка, Лужники, все уровни
Воскресенье
8:30 Лыжероллеры, Мещерский парк, все уровни
12:00 Ролики, Мещерский парк
Записывайтесь! https://b929860.yclients.com/
🔥 🏷️ -50% Новая Акция до конца Лета! 🔥
Каждую неделю мы выбираем тренировки, на которые устанавливается скидка 50% на посещение! 🌞🎉
Это отличная возможность попробовать новые направления и тренировки, до которых раньше не доходили руки. 🏃♂️🏋️♀️
Не упустите шанс укрепить свою форму и испытать новые эмоции!
📅 Скидка действует до конца лета.
На ближайшей неделе - это тренировки по лыжероллерам!
⚡️ Торопитесь! Количество мест ограничено.
⬇️ пишите комментарии, чтобы первыми записаться на тренировки с 50% скидкой на этой неделе!
Каждую неделю мы выбираем тренировки, на которые устанавливается скидка 50% на посещение! 🌞🎉
Это отличная возможность попробовать новые направления и тренировки, до которых раньше не доходили руки. 🏃♂️🏋️♀️
Не упустите шанс укрепить свою форму и испытать новые эмоции!
📅 Скидка действует до конца лета.
На ближайшей неделе - это тренировки по лыжероллерам!
⚡️ Торопитесь! Количество мест ограничено.
⬇️ пишите комментарии, чтобы первыми записаться на тренировки с 50% скидкой на этой неделе!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наш главный тренер возвращается к тренировкам уже в эти выходные:
Суббота, Бег, 8:00 Лужники
Воскресенье, Лыжероллеры, 8:30 Мещерский парк
Приходите!
Запись https://b929860.yclients.com/
Суббота, Бег, 8:00 Лужники
Воскресенье, Лыжероллеры, 8:30 Мещерский парк
Приходите!
Запись https://b929860.yclients.com/
Продолжаем тренироваться и в жару и под летним дождиком, в любую погоду на наших тренировках весело и эффективно!
На прошлой неделе наши спортсмены попробовали лыжероллеры, и им понравилось!
На этой неделе тренировка со скидкой 50% - скандинавская ходьба!
Вторник
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники, дети
18:30 Лыжероллеры Лужники, начинающие +
Среда
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники, дети
18:30 Техника бега, Лужники, все уровни
Четверг
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники, дети
19:30 Скандинавская ходьба с ОФП, Одинцово 🏷️ -5️⃣0️⃣%
Суббота
8:00 Беговая тренировка, Лужники, все уровни
Воскресенье
8:30 Лыжероллеры, Мещерский парк, все уровни
12:00 Ролики, Мещерский парк, дети
Записывайтесь! https://b929860.yclients.com/
На прошлой неделе наши спортсмены попробовали лыжероллеры, и им понравилось!
На этой неделе тренировка со скидкой 50% - скандинавская ходьба!
Вторник
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники, дети
18:30 Лыжероллеры Лужники, начинающие +
Среда
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники, дети
18:30 Техника бега, Лужники, все уровни
Четверг
7:30 Беговая тренировка, Лужники
8:30 Функциональная тренировка, Лужники
9:30 Ролики, Лужники, дети
19:30 Скандинавская ходьба с ОФП, Одинцово 🏷️ -5️⃣0️⃣%
Суббота
8:00 Беговая тренировка, Лужники, все уровни
Воскресенье
8:30 Лыжероллеры, Мещерский парк, все уровни
12:00 Ролики, Мещерский парк, дети
Записывайтесь! https://b929860.yclients.com/
Forwarded from Alexander.Panzhinskiy (Aleksandr Panzhinskiy)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня приступил к реабилитации,спустя 16 дней после перелома 5й плюсневой .
Обсудили с Юрием Сдобниковым в его клинике «Спортивная секция» мой график реабилитационных упражнений, которые благодаря металлоконструкциям в ноге можно и нужно начинать уже сегодня 💪🏼
Буду делиться с вами прогрессом и ждите моего скорого возвращения в строй 🏃🏽♂️🎿💪🏼
Обсудили с Юрием Сдобниковым в его клинике «Спортивная секция» мой график реабилитационных упражнений, которые благодаря металлоконструкциям в ноге можно и нужно начинать уже сегодня 💪🏼
Буду делиться с вами прогрессом и ждите моего скорого возвращения в строй 🏃🏽♂️🎿💪🏼