Программа тренировок Тома Хиддлстона для фильма “Конг: Остров черепа”, которая из всех программ, разработанных Уотерсоном за 25 лет работы в киноиндустрии, "возможно, была самой жестокой", включала в себя три подхода по 15, 10 и восемь повторений, соответственно, тяжелого жима плечами сидя, а также наклонный жим, приседания и становую тягу: все “сложные” упражнения, которые воздействуют не только на одну часть тела и поэтому, по мнению Уотерсона, "являются эффективным способом наращивания мышечной массы".
Хиддлстон уже был в хорошей форме и тренировался на “высоком уровне”, говорит Уотерсон, который посоветовал ему увеличить потребление калорий и белка, чтобы набрать массу, и сократить свои утренние 10 км до 5 км, чтобы не сжигать мышцы.
Источник
#конг
Хиддлстон уже был в хорошей форме и тренировался на “высоком уровне”, говорит Уотерсон, который посоветовал ему увеличить потребление калорий и белка, чтобы набрать массу, и сократить свои утренние 10 км до 5 км, чтобы не сжигать мышцы.
Источник
#конг
Фильм позиционируется как фильм о монстрах и большой боевик-блокбастер, но Хиддлстон, получивший степень по изучению классической литературы в Кембриджском университете, утверждает, что в нем также исследуются вневременные идеи классической литературы.
Он использует это, чтобы предвосхитить вопрос о том, нужен ли зрителям еще один фильм о Кинг-Конге.
"Изучение классической мифологии дало мне возможность оценить силу этих историй и то, что на самом деле есть что-то ценное в пересказе одной и той же истории по-другому".
Кроме того, фильм, в котором Сэмюэл Л. Джексон, Джон Гудман и Бри Ларсон играют соратников Конрада по экспедиции, представляет множество других смертоносных гигантских существ в дополнение к Конгу и использует это как метафору конфликта между человеком и природой.
"Мы, люди, существуем в согласии с миром природы, и я думаю, что для нас важно быть смиренными перед самим масштабом и широтой природы", - говорит Хиддлстон.
#конг
Источник
Продолжение в комментах
⬇️⬇️⬇️
Он использует это, чтобы предвосхитить вопрос о том, нужен ли зрителям еще один фильм о Кинг-Конге.
"Изучение классической мифологии дало мне возможность оценить силу этих историй и то, что на самом деле есть что-то ценное в пересказе одной и той же истории по-другому".
Кроме того, фильм, в котором Сэмюэл Л. Джексон, Джон Гудман и Бри Ларсон играют соратников Конрада по экспедиции, представляет множество других смертоносных гигантских существ в дополнение к Конгу и использует это как метафору конфликта между человеком и природой.
"Мы, люди, существуем в согласии с миром природы, и я думаю, что для нас важно быть смиренными перед самим масштабом и широтой природы", - говорит Хиддлстон.
#конг
Источник
Продолжение в комментах
⬇️⬇️⬇️
🗡️🗡️НАВИГАЦИЯ по каналу🗡
Приветствую всех!💚
В связи с приходом большого количества людей, я решила обновить этот пост💘
Я очень рада видеть здесь каждого из вас, для меня очень важно, что вы решили подписаться на мой канал.
Я создала его 7 марта 2022 года, когда закрыли Тик-Ток.
Тут мы говорим о Томе, смотрим на Тома, восхищаемся Томом, обсуждаем новые и старые роли, радуемся его успехам и просто болтаем❤️
Здесь вы найдёте:
➡️#новости
➡️#новыеэдиты (всё, что я делаю с тех пор, как закрыли ТТ)
➡️#горячительное (эдиты 18+)
➡️#томрандом - это рубрика с рандомно выбранными фотографиями
➡️#старыеэдиты
➡️#новыеинтервью
#старыеинтервью (это, в основном, мои переводы)
➡️кто любит фанфики:
#вневремени;
#вечность ;
#любитьнельзябежать ;
#потанцуйсомной ;
#забвение;
#pov
Новая история #lifeblood (в работе)
➡️тематические марафоны (день, посвящённый определённому фильму или спектаклю Тома - интересные факты, фото и видео со съёмок, эдиты):
🔘#багровыйпик
🔘#выживуттольколюбовники
🔘#thenightmanager
🔘#thehollowcrown
🔘#высотка
➡️Немного красоты по тэгам #london
#england
➡️Всё, что касается театральных работ Тома #театр
➡️Деятельность Тома в #unicef
➡️ Рубрика #параллели
➡️Рубрика #томоидиомы
➡️Разное
#rarephoto
#morning
#stagedoor
#пальцы
#hands
#томпоёт
#impression
#танцытома
#songoftheday
#поэзия
#workout
#генеалогия
#случайное
#tom
#lokiinblack
#автограф
#распаковка
Для тех, кто присоединяется, напомню, я сделала закрытый канал, в котором вы найдете практически все фильмы с Томом в оригинале с русскими субтитрами, спектакли, аудиокниги, проекты, которые он озвучивал и т.д. по следующим тэгам (некоторые работают только в закрытом канале):
✔️Фильмы, сериалы, дополнительные материалы:
#archipelago
#cranford
#unrelated
#missaustenregrets
#outofdarkness
#outoftime
#victoriacrossheroes
#warhorse
#thedeepbluesea
#awasteofshame
#friendrequestpending
#midnightinparis
#thegatheringstorm
#crimsonpeak
#thor
#thor2
#thor3
#avengers
#avengersinfinitywar
#avengersendgame
#kong
#конг
#onlyloversleftalive
#hirise
#lokiseason1
#coriolanus
#isawthelight
#thehollowcrown
#theessexserpent
#thenightmanager
#themakingofloki
#nicholasnickleby
#conspiracy
#suburbanshootout
#wallander
✔️Озвучивание:
#земляночьювцвете
#simpsons
#earlyman
#thepiratefairy
#whatif
#trollhunters
#familyguy
#robotchicken
#galapagos
#willshake
✔️Спектакли:
#theplaywhatiwrote
#Ἠλέκτρα
✔️Радиоспектакли:
#cyranodebergerac
#anothercountry
#drakula
#leopard
#caesar
#othello
✔️Аудиокниги:
#rednecklace
#fleming
#hirise
#виннипух
Правила группы:
✔️Быть уважительными друг к другу, к Тому и его семье.
✔️Политику не обсуждаем.
✔️Ссылки на каналы только по предварительному согласованию.
P.S. Том - моё вдохновение, больше, чем просто актёр, и я всегда буду его поддерживать, любить и уважать, что бы ни случилось. Поэтому я оставляю за собой право удалять то, что сочту неприемлемым в его адрес и адрес его семьи.
✔️в основном, я использую нарезки https://t.me/ggllaass и https://t.me/doll_voodoo
Спасибо им большое за их труд❤️
В чате активно общаемся😍
Нас уже 1400🥰
Поддержать канал
♾️TOM LIFE
Приветствую всех!💚
В связи с приходом большого количества людей, я решила обновить этот пост💘
Я очень рада видеть здесь каждого из вас, для меня очень важно, что вы решили подписаться на мой канал.
Я создала его 7 марта 2022 года, когда закрыли Тик-Ток.
Тут мы говорим о Томе, смотрим на Тома, восхищаемся Томом, обсуждаем новые и старые роли, радуемся его успехам и просто болтаем❤️
Здесь вы найдёте:
➡️#новости
➡️#новыеэдиты (всё, что я делаю с тех пор, как закрыли ТТ)
➡️#горячительное (эдиты 18+)
➡️#томрандом - это рубрика с рандомно выбранными фотографиями
➡️#старыеэдиты
➡️#новыеинтервью
#старыеинтервью (это, в основном, мои переводы)
➡️кто любит фанфики:
#вневремени;
#вечность ;
#любитьнельзябежать ;
#потанцуйсомной ;
#забвение;
#pov
Новая история #lifeblood (в работе)
➡️тематические марафоны (день, посвящённый определённому фильму или спектаклю Тома - интересные факты, фото и видео со съёмок, эдиты):
🔘#багровыйпик
🔘#выживуттольколюбовники
🔘#thenightmanager
🔘#thehollowcrown
🔘#высотка
➡️Немного красоты по тэгам #london
#england
➡️Всё, что касается театральных работ Тома #театр
➡️Деятельность Тома в #unicef
➡️ Рубрика #параллели
➡️Рубрика #томоидиомы
➡️Разное
#rarephoto
#morning
#stagedoor
#пальцы
#hands
#томпоёт
#impression
#танцытома
#songoftheday
#поэзия
#workout
#генеалогия
#случайное
#tom
#lokiinblack
#автограф
#распаковка
Для тех, кто присоединяется, напомню, я сделала закрытый канал, в котором вы найдете практически все фильмы с Томом в оригинале с русскими субтитрами, спектакли, аудиокниги, проекты, которые он озвучивал и т.д. по следующим тэгам (некоторые работают только в закрытом канале):
✔️Фильмы, сериалы, дополнительные материалы:
#archipelago
#cranford
#unrelated
#missaustenregrets
#outofdarkness
#outoftime
#victoriacrossheroes
#warhorse
#thedeepbluesea
#awasteofshame
#friendrequestpending
#midnightinparis
#thegatheringstorm
#crimsonpeak
#thor
#thor2
#thor3
#avengers
#avengersinfinitywar
#avengersendgame
#kong
#конг
#onlyloversleftalive
#hirise
#lokiseason1
#coriolanus
#isawthelight
#thehollowcrown
#theessexserpent
#thenightmanager
#themakingofloki
#nicholasnickleby
#conspiracy
#suburbanshootout
#wallander
✔️Озвучивание:
#земляночьювцвете
#simpsons
#earlyman
#thepiratefairy
#whatif
#trollhunters
#familyguy
#robotchicken
#galapagos
#willshake
✔️Спектакли:
#theplaywhatiwrote
#Ἠλέκτρα
✔️Радиоспектакли:
#cyranodebergerac
#anothercountry
#drakula
#leopard
#caesar
#othello
✔️Аудиокниги:
#rednecklace
#fleming
#hirise
#виннипух
Правила группы:
✔️Быть уважительными друг к другу, к Тому и его семье.
✔️Политику не обсуждаем.
✔️Ссылки на каналы только по предварительному согласованию.
P.S. Том - моё вдохновение, больше, чем просто актёр, и я всегда буду его поддерживать, любить и уважать, что бы ни случилось. Поэтому я оставляю за собой право удалять то, что сочту неприемлемым в его адрес и адрес его семьи.
✔️в основном, я использую нарезки https://t.me/ggllaass и https://t.me/doll_voodoo
Спасибо им большое за их труд❤️
В чате активно общаемся😍
Нас уже 1400🥰
Поддержать канал
♾️TOM LIFE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую всех!
Давно не обновляла навигационный пост
Я очень рада видеть здесь каждого из вас, для меня очень важно, что вы решили подписаться на мой канал.
Я создала его 7 марта 2022 года, когда закрыли Тик-Ток.
Тут мы говорим о Томе, смотрим на Тома, восхищаемся Томом, обсуждаем новые и старые роли, радуемся его успехам и просто болтаем
Здесь вы найдёте:
#старыеинтервью (это, в основном, мои переводы)
#вневремени;
#вечность ;
#любитьнельзябежать ;
#потанцуйсомной ;
#забвение;
#pov
Новая история #lifeblood (в работе)
🔘#багровыйпик
🔘#выживуттольколюбовники
🔘#thenightmanager
🔘#thehollowcrown
🔘#высотка
#england
#rarephoto
#morning
#stagedoor
#пальцы
#hands
#томпоёт
#impression
#танцытома
#songoftheday
#поэзия
#workout
#генеалогия
#случайное
#tom
#lokiinblack
#автограф
#распаковка
Для тех, кто присоединяется, напомню, я сделала закрытый канал, в котором вы найдете практически все фильмы с Томом в оригинале с русскими субтитрами, спектакли, аудиокниги, проекты, которые он озвучивал и т.д. по следующим тэгам (некоторые работают только в закрытом канале):
#archipelago
#cranford
#unrelated
#missaustenregrets
#outofdarkness
#outoftime
#victoriacrossheroes
#warhorse
#thedeepbluesea
#awasteofshame
#friendrequestpending
#midnightinparis
#thegatheringstorm
#crimsonpeak
#thor
#thor2
#thor3
#avengers
#avengersinfinitywar
#avengersendgame
#kong
#конг
#onlyloversleftalive
#hirise
#lokiseason1
#coriolanus
#isawthelight
#thehollowcrown
#theessexserpent
#thenightmanager
#themakingofloki
#nicholasnickleby
#conspiracy
#suburbanshootout
#wallander
#земляночьювцвете
#simpsons
#earlyman
#thepiratefairy
#whatif
#trollhunters
#familyguy
#robotchicken
#galapagos
#willshake
#theplaywhatiwrote
#Ἠλέκτρα
#cyranodebergerac
#anothercountry
#drakula
#leopard
#caesar
#othello
#rednecklace
#fleming
#hirise
#виннипух
Правила группы:
P.S. Том - моё вдохновение, больше, чем просто актёр, и я всегда буду его поддерживать, любить и уважать, что бы ни случилось. Поэтому я оставляю за собой право удалять то, что сочту неприемлемым в его адрес и адрес его семьи.
Спасибо им большое за труд
В чате активно общаемся
Нас уже 1600
VK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
TOM LIFE ~ Tom Hiddleston