Замечали когда-нибудь, что кожа после душа становится сухой, а на чайнике появляется белый налет? Если да, то, возможно, вы живете в регионе, где из-под крана течет жесткая вода. Мы уже рассказывали, можно ли ее пить, а в новом выпуске подкаста «Купрум» разбираемся, как такая вода влияет на здоровье натуральных и окрашенных волос.

▶️ Послушать выпуск

Подписывайтесь на подкаст на любой удобной платформе, ставьте оценки и пишите отзывы!

#подкаст_Купрум

🔎 Навигация по каналу

«Купрум» — медиа о здоровье и качестве жизни. Говорим просто и научно о болезнях, лекарствах, воспитании детей, психологических проблемах, сексе и еде. #команда_купрум — рассказываем о себе и делимся любимыми статьями.

Пользуйтесь навигацией по каналу:

#женское — рассказываем о женских заболеваниях и особенностях организма женщины в разные периоды жизни: от рождения и первой менструации до беременности, родов и менопаузы;

#мужское — о мужском здоровье с доказательной точки зрения;

#ментальное — говорим о психическом здоровье, помогаем справиться с тревогой и боремся со стигмами о психиатрических заболеваниях;

#еда — рассказываем про сбалансированное питание и разбираем на полезность разные продукты и диеты;

#секс — 18+;

#лекарства — пишем о пустышках, которые лучше оставить в аптеке: витаминах, БАДах и препаратах с недоказанной эффективностью;

#родителям — без нравоучений говорим о воспитании, здоровье и лечении детских болезней.

#Больше_Чем_Справочник — это нескучный справочник по болезням, еде, анализам и обследованиям в формате комикса с приключениями рыжего парня Сени. А что это за болезнь и как ее лечить, подскажет наш умный бот: @medkuprum_bot


Если не знаете с чего начать, прочтите наши самые популярные статьи #топ_посты

Отвечаем по науке на вопросы читателей под тегом #ответили_по_науке. Задать свой вопрос можно через наш бот @registraturacuprum_bot Для нас нет стыдных вопросов.

Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом ➜ подписаться.


🎧 «Купрум» можно не только читать, но и слушать. У нас 7 подкастов — найти свежий выпуск можно по тегам:

#подкаст_Купрум — короткие выпуски о здоровье и качестве жизни с научной точки зрения.

#подкаст_БезШапки — интервью с врачами и учеными о ЗОЖ и медицине в российских реалиях.

#подкаст_БольшеЧемСправочник — коротко и по существу говорим о болезнях, анализах и еде «понятным почерком».

#подкаст_Фуфлоу — о препаратах с недоказанной эффективностью и сомнительных методах лечения.

#подкаст_Кроксы — для врачей. Вместе разбираемся в проблемах врачебной практики.

#подкаст_Откровенно — формат откровенных разговоров об ЭКО, родах и гинекологии.

#подкаст_ПоЧайнойЛожке — короткие ответы на все вопросы о здоровье и воспитании ребенка.

#подкаст_ТаблеткаДляРодителей — разбираемся в вопросах здоровья и поведения вашего ребенка.

Подписывайтесь на канал, ставьте 💙🔥👍🏻 и пишите комментарии. О правилах общения в комментариях — здесь.
Шутите, мы и сами это любим #мемыкупрума

Красное мясо не нужно демонизировать. Это отличный источник белка, витаминов и минералов. Оно может быть частью сбалансированного питания, но употреблять его нужно с умом.

Рассказываем, как не перебарщивать с этим продуктом и не навредить кишечнику.

Этот выпуск партнерский, мы подготовили его совместно с врачом-онкологом, доктором медицинских наук, профессором, руководителем Онкологического центра «СМ-Клиника» Александром Серяковым.

▶️ Послушать выпуск

Реклама. ООО «СМ-КЛИНИКА». ИНН 7743613031
https://www.smclinic.ru/

#партнерский_материал
#подкаст_Купрум

Не у всех есть возможность жить в сосновом лесу, есть фермерскую пищу, купаться в кристально чистой воде и вдыхать ароматы полевых цветов. Если вы любитель городской жизни, то, возможно, задавались вопросами стерильности одежды из секонд-хенда, овощей в магазине и защиты от загрязнения воздуха.

Отвечаем на три ваших вопроса за пять минут.

🎧 Обувь из секонд-хенда — источник грибка?

🎧 Есть ли способ защититься от загрязнения воздуха и смога, если живешь в городе?

🎧 Нужно ли мыть фрукты и овощи водой с уксусом?

#подкаст_Купрум

Бывает, что вопросы о женском здоровье мы боимся или стесняемся задать врачу. Какие-то изменения кажутся нам нетипичными, и складывается ощущение, что с нами что-то не так.

Если у вас пока не сложились доверительные отношения с доктором, вы можете задать свой вопрос нашему боту @registraturacuprum_bot

🕐 А сейчас отвечаем на три вопроса от наших читательниц за 10 минут

🎧 Мультиоргазмичность. Существует ли и как с этим жить

🎧 Опасна ли простуда у беременных на раннем сроке

🎧 Влияет ли алкоголь на менструальный цикл

#подкаст_Купрум

БАДы, массажные коврики, философские учения ― как ни странно, именно эти темы вызывают высокий интерес у слушателей подкастов. Делимся подборкой выпусков, которые горячо любимы нашими подписчиками.

🎧 Работает ли аппликатор Кузнецова

🎧 Правда ли, что экстракт виноградных косточек положительно влияет на сосуды и снижает уровень стресса?

🎧 Говорят, что нельзя спать головой на север. Этому есть научное объяснение?

Подкаст «Купрум» ― это способ найти быстрый ответ на свой вопрос о здоровье и качестве жизни. Предложить тему для новых выпусков вы можете, написав в @registraturacuprum_bot

#подкаст_Купрум