🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
10K subscribers
3.68K photos
1.26K videos
414 files
1.02K links
مدير و مؤسس دكتر امير كشاورز

دريافت نوبت
توحيد
03191011525
هشت بهشت غربي
32687630

اينستاگرام ما:
Www.instagram.com/markaz_moshavereh_tohid
Download Telegram
🔵 نيازهاي بنيادين هیجانی كودكان عبارتند از :

🔹امنيت :كودكان براي مراقبت ، بايد بتوانند به فردي قابل اعتماد تكيه كنند و مكاني امن براي زندگي ،تحول و رشد داشته باشند .

🔹ارتباط با ديگران :كودكان بايد احساس كنند كه با ديگران رابطه دارند و مي توانند تجارب،افكار واحساساتشان رابا آنها در ميان بگذارند .

🔹خود گراني :كودكان بايد محيطي امن و بي خطر داشته باشند تا در سايه ي آن ،بتوانند جهان پيرامونشان را كاوش كنند ودرباره ي آن بياموزند .هدف نهايي ،باليندگي وتبديل شدن آنها به افرادي بزرگسال است تا عاقبت بتوانند بر روي پاي خود بايستند .
براي اينكه كودكان رفته رفته به بزرگسالاني خودگردان تبديل مي شوند ، مراقبين بايد آهسته وپيوسته به آنها امكان جدا شدن از خودشان را بدهند .

🔹خود ارزشمندي :كودكان بايد به اندازه ي كافي از احساس ارزشمندي برخوردار باشند . براي ايجاد حس استواري از عزت نفس در كودكان ، بايد براي آنها به خاطر كسي كه هستند وتوانايي هايشان براي انجام كارها ارزش قائل شد .

🔹ابراز وجود : ابراز عقايد و احساسات را بايد به كودك آموخت و وي را به انجام آن ترغيب كرد ، بدون اينكه بخواهيم با قوانيني سفت و سخت يا طاقت فرسا مانعشان شويم .
🔹محدوديت هاي واقع بينانه :كودكان براي زندگي اجتماعي با ديگران ، نيازمند آموختن قوانيني خاص هستند .آنها بايد بفهمند كه چه زماني خودگرداني ياابراز وجودشان را به هنگام برخورد با ديگران تحت كنترل در آورند ،وبايد بتوانند از عهده ي انجام اين كار بر آيند .آنها همچنين بايد تحمل ناكامي وبرخورد مناسب باآن را ياد بگيرند .
منبع :کتاب طرحواره درمانی راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی
نویسندگان : يانگ ،كلوسكو ،ويشار،2003
مترجم :دکتر حمید پور و همکاران

🔶عمده علت های طلاق عاطفي شكايت و گله ‌گذاري زوج‌ها نسبت به هم و برآورده نشدن نیاز هر دوطرف است که موجب سرخوردگی زوج ها می شود.

ایجاد بی میلی و بی مهری در زوج ها که با نام طلاق عاطفی از آن یاد می شود ، با آگاهی گرفتن قابل درمان و در مراحل ابتدایی قابل پیشگیری است.

طلاق عاطفي به سردي رابطه ميان زن و شوهر گفته مي‌شود درواقع ضعف ارتباط عاطفي زن و شوهر به سردي تمامي روابطي كه يك زوج مي‌توانند با هم داشته باشند مانند رابطه روحي، جسمي، عاطفي و حتي گفتاري  منجر می شود که به علت عدم آگاهی لازم از فرآیند ازدواج و شناخت از یکدیگر شکل می گیرد
🔶
مجموعه شرایطی که زوج ها را تحت تاثیر طلاق عاطفی قرار می دهند به 3 علت عمده بستگی دارد. 🔸در ابتدا نداشتن اطلاعات و دانش افراد در زمینه مسئولیت ها و تعاریف زندگی مشترک و نداشتن آموزش مناسب قبل از ورود به  مرحله ازدواج در دانشگاه یا مدرسه می تواند ابتدایی ترین علت ایجاد طلاق عاطفی باشد. 🔸باور های غلط که معمولا در خانواده و اجتماع شکل می گیرند در طلاق عاطفی بی تاثیر نیست. تصور نادرست نسبت به جنس مخالف و الگو  غلطی که در گذشته در آن ها شکل گرفته است موجب می شود زوج احساس سهیم بودن در زندگی مشترک را نداشته باشد.نداشتن مهارت کافی برای سامان بخشیدن به اوضاع نا مناسبی که بین زوج ها پیش می آید ممکن است اوضاع را بدتر و فاصله میان زوج ها را افزایش دهد. 🔸فاکتورهایی همچون وجود یک اختلال مثل اعتیاد یا افسردکی یکی از زوج ها می تواند در روابط اختلال ایجاد کند. همچنین عواملی مانند استرس شغلی، بحران های زندگی و مسائل اقتصادی می تواند تا درصد قابل توجهی در بروز این مشکل میان زوج ها تاثیر داشته باشد.

#طلاق_عاطفى#زير_سقف_دودي #سينا_سرلك 🖋برگرفته از مصاحبه ي دكتر شهرام محمدخاني با باشگاه خبرنگاران جوان

https://t.me/tohidclinic
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
GIF
پژوهشگران موسسه گاتمن به رهبری جان گاتمن در یک پژوهش موفقیت آمیز سعی نموده‌اند که خوشبختی یا طلاق #زوجین را از روی برخی عوامل پیش‌بینی کنند. به همین منظور آن‌ها در آخر هفته‌ها زوجین را دعوت می‌کنند تا در یک آپارتمان با امکانات کامل به همراه آینه یک طرفه زندگی کنند. این خانه که “آپارتمان عشق” نامیده می‌شود این امکان را به پژوهشگران می‌دهد که تعاملات صدها زوج را بررسی کنند و بتوانند با دقت ۹۰ درصد طلاق را پیش بینی کنند.
@Tohidclinic

از نظر دکتر #جان_گاتمن علایمی که پیش‌بینی کننده #طلاق هستند عبارتند از:

- شروع یک مشاجره با شدت زیاد

- انتقاد از همسر به جای گلایه کردن

- نشان دادن تنفر و انزجار

- دفاعی بودن زیاد

- فقدان تأیید طرف مقابل در روابط

- زبان بدنی منفی

زوج های #خوشبخت چه کار می کنند؟
@Tohidclinic
اما علاوه بر پیش‌بینی طلاق، جان گاتمن می‌گوید که می‌توان خوشبختی و بهبود روابط زوجین را در طول سالیان بعدی نیز پیش بینی کرد. گاتمن در پژوهش‌هایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری که زوج‌های خوشبخت می‌کنند را به شما توصیه می‌کنیم که عبارتند از:

- خداحافظی: این زوج‌ها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر می‌کنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).

- تجدید دیدارها: این زوج‌ها در پایان هر روز کاری یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند. در این فرصت آن‌ها می‌توانند روابط خود را عمیق‌تر سازند و از خستگی و دلمشغولی‌های هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته).

- محبت: این زوج‌ها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

- قرار هفتگی: این زوج‌ها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته).

- تحسین هم و قدردانی: این زوج‌ها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانه‌ای بین خود رد و بدل می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

بنابراین با توجه به کارهایی که زوج‌های خوشبخت انجام می‌دهند می‌بینیم که انجام این کارها زیاد زمان‌بر نیست. اما همین کارهای به ظاهر ساده می‌تواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند.

☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
يكى از مشكلاتى كه ممكن است بين افرادي كه يكى از طرفين تجربه ى طلاق را داشته است ، بوجود بيايد : به رخ كشيدن گذشته ى طرف مقابل است !
پيش از ورود به رابطه و تعهد عاطفى به يكديگر، ابتدا با خودتان بينديشيد آيا گذشته ى طرف مقابل را پذيرفته ايد و آن را خاك كرده ايد ؟ يا ميخواهيد هر زمان كه خطايى از او سر زد يا اختلافى بوجود آمد گذشته ى او را با عباراتى مانند:
⛔️حق داشت ازت جدا بشه...
⛔️تو اگر آدم بسازى بودى كه طلاق نميگرفتى ..
⛔️حالا ميفهمم چرا نتونست باهات بسازه..
و جملاتى اينچنينى مانند پتك بر سرش بكوبيد؟! تصميم بگيريد ميخواهيد مرحم زخمهايش باشيد و با شما زندگى شيرين و متفاوتى از گذشته اش تجربه كند يا ميخواهيد مثل يك معلم ناشكيبا و سختگير با كوچكترين اشتباه،يادآور خطاها و اشتباهات و خاطرات تلخ گذشته اش باشيد؟
فراموش نكنيد؛هيچ كس ازدواج نميكند كه طلاق بگيرد،خودتان را جاى طرف مقابلتان بگذاريد و تصور كنيد اگر جاى او بوديد پس از شنيدن اين جملات چه حالى به شما دست ميداد؟!!؟
گذشته ى طرف مقابلتان كاملا به شما مربوط است اما لازم است زمانى براى اين كار در نظر بگيريد،صحبتها و سوالات و شُبهات خود را در آن زمان تعيين شده حل كنيد و سپس پرونده گذشته را ببنديد و وسط زندگى مشترك هرگز گذشته همسرتان را به رخش نكشيد.
#طلاق #شخصيت #شعور #ازدواج_💍 #ازدواج
☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
Photo
#مقالات_علمى_توحيد
#طلاق
🌐 پژوهشگران دانشگاه اوپسالا و انستیتو کارولینسکای استکلهم بتازگی در پژوهشی درباره «طلاق» دریافتند، اختلالات روانی در کودکان پیش از سنین دبستان که با پدر و مادر به صورت همزمان زندگی می‌کنند، کمتر خواهد بود.

🌐بررسی وضعیت ۳۶۵۶ کودک سه تا پنج ساله نشان می‌دهد، کودکانی که پس از جدایی والدین با هر دوی آن‌ها زندگی می‌کنند، نسبت به بچه‌های با شرایط مشابه که تنها با یک والد زندگی می‌کنند یا بیشتر اوقات را با یکی هستند، دچار رفتارها و اختلالات روانی کمتری هستند.

🌐امروزه طلاق به یکی از معضلات جدی جوامع مختلف بخصوص کشورهای پیشرفته تبدیل شده، اما این نخستین بار است که پژوهش‌های علمی، از لزوم توجه به وضعیت روحی روانی کودکان کمتر از پنج سال و شیوه نگهداری آن‌ها خبر می‌دهند.

🌐در این زمینه والدین و مربیان پرسشنامه هایی براساس رفتارهای دشوار کودک تکمیل کردند که نشان می‌دهد، کودکانی که بیشتر اوقات با یک والد هستند، دچار مشکلات رفتاری بیشتری هستند.

🌐همچنین مطالعات دیگری تأیید می‌کند که فرزندان طلاق ممکن است در طول زندگی خود با برخی مشکلات ارتباطی روبه رو باشند که هر چه طلاق در سنین کمتر فرزندان اتفاق بیفتد، این آسیب‌ها نیز جدی‌تر خواهد بود و روابط پایدار این کودکان با والدین بخصوص پدر کمتر و نامطلوب‌تر است.

🌐به نظر می‌رسد، کودکانی که تا پیش از پنج سالگی متحمل استرس جدایی می‌شوند، در زندگی آینده خود نیز اضطراب بیشتری در روابط زناشویی دارند زیرا بسختی می‌توانند نسبت به یک رابطه اطمینان پیدا کنند.


به نقل از سايك نيوز


☎️ كلينيك توحيد:
‌‌‌‏Tel:(031)36264088
‌‌‌‌‎كلينيك پرتو توحيد:
‌‌‌‏ Tel:(031)32687630
‌‌‌‌‎☎️ دپارتمان آموزش وبرگزارى كارگاه
‌‌‌‏Tel:(031)36255141

┏━━━ 💎⚜️💎━━━┓
@Tohidclinic
⠀ آگـاهــى
🎁كـمترين هـديه ما بشماسـت 🎁
┗━━━ 💎⚜️💎━━━┛
🔱كلينيك روانشناختى توحيد🔱
صميميت زناشويى 🔰🔰🔰 #رابـطه_جـنسى
طلاق عاطفى
#دكتر_بهنام_اوحدى

#طلاق عاطفی یک اصطلاح بین‌المللی است اما واژه‌ای که باید به متون جهانی اضافه شود، طلاق جنسی است. طلاق‌هایی که زن و شوهر همدیگر را دوست دارند ولی به لحاظ الگوی آمیزشی فردی، نمی‌توانند با هم رابطه جنسی برقرار کنند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر بخاطر طلاق احساس شكست ميكنيد
اين فايل ٣٠ ثانيه اى از دكتر هلاكويى را بشنويد و براى دوستانى كه احتياج به شنيدنش دارند ارسال نماييد💚

#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#طلاق
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
طلاق و مصیبت های بعد از ان که به بچه ها وارد میشود

#طلاق
#دكتر_نهضت_فرنودى
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
After Break Up 💔
بعداز جدايى طلاق ،سوگ، فراق، دورى(همسر، معشوق، فرزند، دوست و ..)چه كنيم؟!

دكتر فرجام جعفرپور (روانپزشك)
#طلاق #شكست_عشقى
براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نمايييد 💚
🆔@Tohidclinic
دسترسى آسان و طبقه بندى شده به مطالب كانال

ضمن عرض خيرمقدم به دوستان جديد🌹
💫به منظور استفاده بهينه از مطالب كانال در كوتاهترين زمان ممكن، ميتوانيد از هشتگها استفاده نماييد💫

#مـعرفى_فيلم
#مـعرفى_كـتاب
#سريال #فيلم
#كتاب_صوتى
#رابـطه_جـنسى
#اخـتلال_جـنسى
#ازدواج_💍
#زودانزالى
#پورن
#خودارضايى
#طلاق
#اخـتلال_شـخصيت
#پارانوييد
#اسكيزوفرنى
#دوقطبى
#بردرلاين
#خودشيفته
#وسواس
#دكتر_امير_كشاورز
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#دكتر_فرهنگ_هلاكويى
#دكتر_آزيتا_ساعيان
#دكتر_نهضت_فرنودى
#استاد_محمدرضا_شعبانعلى
#دكتر_محمدرضا_سرگلزايى
#دكتر_بهنام_اوحدى
#دكتر_على_صاحبى
#طلايه_محتشمى
#دكتر_آذرخش_مكرى
#دكتر_على_فيروزآبادى
#دكتر_وحيد_همتى_ثابت
#محبوبه_فتح_آبادى
#بازى_هاى_روانى_مردم
#اخـتلال
#فرمول_بندى
#كيس_درمانى
#اختلالات_يادگيرى
#اختلالات_اضطرابى
#اختلالات_كودك
#اختلالات_وسواس
#اختلالات_استرس_تروما
#مكانيزم_دفاعى
#داستان_واقعى_مراجعين
#منشی_منفعل
#مصاحبه_بالينى
#نظريه_شخصيت
#زوج_درمانى
#آركتايپ
#سمپوزيوم
#پاورپوينت
#پرسشنامه
#پروتكل
#واقعيت_درمانى
#زوج_درمانى
#كاپلان
#كاپلان_خوانى
#مكانيزم_دفاعى
#تشخيص_افتراقى
#تخصصى
#مصاحبه_بالينى
#روانكاوى_تحليلى
#اوتيسم
#اعتياد
#خشم
#تاب_آورى
#حـرمت_نفس
#تصميم_گيرى
#قـوانين_رابطه
#قرار_با_خودم
#پـذيـرش
#خودشناسـى
#اضـطـراب
#اسـتـرس
#افـسـردگى
#خـانمها_بخوانند
#آقـايان_بخوانند
#خانواده_درمانى
#فراموشى_شكست_عشقى
#ژنوگرام
#شكست_عشقى
#ASD
#SAD
#GAD
#NLP
#ISTDP
#REBT
#OCD
#OCPD
#عشق_يعنى_❤️
#تلنگر_👌
#وابستگى
#اخـتلال
#خساست
#نازك_نارنجى
#بخشش
#مسابقه
#فرزند_پـرورى
#بيش_فعالى
#ذهـن_آگاهـى
#تـله_رهـا_شـدگى
#تحليل_رفتار_متقابل
#مـهرطلبى
#طـرحـواره
#طلاق
#سايه
#خيانت
#سوگ
#فرويد
#دارو
#ريتالين
#نوروفيدبك
#خاطرات_بد_گذشته
#كمبود_توجه_تمركز
#وسواس
#تغذيه_سالم_با_توحيد
#رشد_فردى
#كمال_گرايى
#خاطرات_بد_گذشته
#دكتر_عليرضا_شيرى
#دكتر_سمانه_جهانبخش
#متين_فرحبخش
#كارل_گوستاو_يونگ
#اروين_يالوم
#ويليام_گلاسر
#جان_گاتمن
#آبراهام_مزلو
#خودشكوفايى
#مسعود_لعلى
#مهاجرت
#طنز
#ازدواج_سفيد
#مقالات_علمى_توحيد
#مهارتهاى_زندگى_با_توحيد
#همراهان_خوب_توحيد
#فرهنگسازى_با_توحيد
#موسيقى_با_توحيد
#زبان_تخصصى_با_توحيد
#تغذيه_سالم_با_توحيد
#انيميشن
#cute
#gif
#keep_calm_🌹
#Motivational_💪🏻

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
راهنماى دسترسى آسان و منظم به مطالب كانال

اگر مطلب خاصى مدنظر شماست كه در هشتگهاى فوق، نيافتيد به آيدى @Tohidcc 📲
در تلگرام پيام بفرستيد
💔بعد از جدايى چه كنيم؟
#كتاب_صوتى #سوگ
#طلاق #شكست_عشقى
🎧از اينجا بشنويد👇🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔆١٩گام براى بازسازى زندگى بعد از جدايى و طلاق
دكتر على صاحبى
💢جهت دستيابي به فايلهاى ديگر دكتر صاحبى به هشتگ دكتر_على_صاحبى و جهت #دسترسى به فايلهاى بيشتر در اين زمينه به هشتگ #شكست_عشقى و #طلاق مراجعه نماييد
براى دوستانى كه لازم ميدانيد ارسال نماييد💚
#شكست_عشقى
#keep_calm_🌹
گامهایی برای ترمیم یک قلب شکسته💔

دکترطاهره محمدی ( روانپزشک)

🖤آیا شما در حال تلاش برای گذشتن از یک رابطه قدیمی هستید؟
▪️جدایی بسیار سخت است، این یک واقعیت است.
هر شخصی که جدایی را تجربه کرده باشد می داند که ترمیم قلب شکسته تا چه حد می تواند دشوار باشد...
#طلاق #جدايى
ادامه متن📝🔻