В чём польза путешествий?
По словам учёных, поездки благотворно сказываются на нашем физическом и психическом здоровье.
✅ Смена географической зоны укрепляет иммунитет, так как способствует выработке сильных антител.
✅ Психологи убеждены, что поездки снижают уровень стресса, так как тревожный человек уже через три дня чувствует себя лучше, а эффект длится ещё несколько недель после возвращения домой.
✅ Погружение в культуру другой страны или региона повышает наши когнитивные способности и делает мышление более гибким.
✅ Отпуск в другой стране укрепит сердечно-сосудистую систему.
✅ Организм скажет спасибо, если в путешествии вы не отказывали себе в прогулках и спортивных развлечениях.
✅ В поездках люди подзаряжаются. Часто туристы посещают целебные места: моря, горячие и минеральные источники, заповедники.
✅ В конечном итоге поездки и заграничные отпуска продлевают нам жизнь.
Согласны с этими аргументами?

#путешествия #мирувашихног #продлениежизни #зарядэнергии #снизитьуровеньстресса