Болтунья и молчун

Максимально популярный сюжет любых романтический историй - это неравенство. Ну знаете, все эти "богачка и бедняк", "заучка и король школы". И нам, конечно, очень хочется верить, что противоположности притягиваются и дополняют друг друга, но работает ли это на практике? Или есть препятствия, которые слишком велики даже для самых сильных чувств?

Огоньки собраны, так что вот продолжение рубрики #лайфхакикоммуникации про темп речи. В этот раз это мои субъективные наблюдения и мне интересно, замечали ли вы что-то похожее! Покажу на примере меня и моего партнера, К.

Сначала давайте определимся: болтун здесь это не тот, кто рассказывает вам историю с "сотворения мира", а человек, который быстро отвечает, у него интенсивный темп речи и при этом он говорит по существу. Есть?

На мой взгляд, скорость речи может говорить о скорости восприятия в целом. Помимо банального - сложно, знаете ли, думать медленнее, чем говоришь, - это и о том, как мы принимаем решения. Тараторы более импульсивные, им легче подорваться и зафейлить, чем долго взвешивать плюсы и минусы.

Например, про меня часто говорят, что я сначала делаю, а потом думаю. И это же наблюдается в речи: мне намного проще сразу высказать что-то, чем взвешивать стоит ли это сказать. Потому что если начать взвешивать, я встряну бесконечной прокрутке в голове, что в итоге приводит к ступору и взрыву.

К.- молчун. Как в разговоре, где ему проще помолчать и посмотреть, вдруг от него отстанут и перестанут ждать ответа, так и в жизни - зачастую он предпочитает переждать, и возможно решение в принципе принимать не придется: все разрулится само.

Чтобы выдавать пулеметную очередь из слов и принимать решения я очень быстро обрабатываю и перевариваю информацию. Я быстро завожусь, и также быстро остываю - стоит мне сложить пазл в голове, и понять, что есть альтернативное объяснение, например.

Я могу за секунду решить, что нам надо расстаться, потому что мы поругались в Ашане - проанализировать причину ссоры, сопоставить ее с характерами, решить, что так будет всегда и меня это не устраивает.

И также быстро передумать, если появляется дополнительная переменная - а, мы можем это обсудить, ага, мы слышим друг друга, значит, есть еще фактор и это меняет картинку.

К. долго может доходить до точки кипения. Но если уж его что-то задело - пиши пропало, он будет отходить еще месяц, прячась за ледяной стеной из равнодушия.

И это еще один маркер, которым может быть скорость речи - инстинктивная защитная реакция. Те, за чьей речью хрен угонишься - чаще выбирают бежать в качестве реакции на стресс. Те, кто взвешивает каждое слово - замирают, притворяются мертвыми.

Конечно, это работает не во всех ситуациях, но я часто замечаю такие параллели.

Ну как, что вы об этом думаете? Есть шансы у таких союзов?

P.S. если вам было полезно, мне будет приятно, если вы поделитесь постом!

Сейчас будет наглядный пример, для всех тех, кто решил, что этот пост о том, что быстрые классные, а молчуны нет:

два дня назад я села смотреть лекцию по химии мозга и наткнулась на историю про магниевую «пробку» в рецепторах глутамата.

Я не сразу поняла, каким образом пробку выбивает и запаниковала - поставила лекцию на паузу, полезла гуглить, начала искать химиков тут, среди читателей канала, забросала своих друзей химиков вопросами, но в голове так и не уложилось.

Сегодня я решила пересмотреть ее еще раз, на всякий случай.

Оказалось, что буквально через секунд 15 после того места, где я зависла, идёт объяснение и я все поняла. А кипишу было🤦🏻‍♀️

занавес

📌 Кто я и что здесь происходит.

Шалом, меня зовут Маша и я - автоэтнографка. Это значит, что я исследую свой личный опыт через письмо и саморефлексию, и связываю его с более широким культурным контекстом.

Еще я - душнила, но это вы кажется, уже поняли. В канале я душню в разумных пределах, но если вам это по душе - есть клуб "Блатных Душнил". Там глубокие темы, философия, психология и больше подробностей моей жизни. Можно попасть первые три дня каждого месяца.

До 30 я успела пожить в 6 странах, но моя основная база и место, которое я называю домом – Тель-Авив. В Израиль я переехала сама в 15 лет, отслужила в армии, и год назад переехала в Москву.

Моя сфера - это коммуникация с собой и другими: языки, знакомства, секс, отношения, самопознание.

👌🏻 Я закончила ВУЗ по "медиа и коммуникациям"
👌🏻 Меня зовут "тиндерелла" потому что я защитила диплом по Тиндеру и сходила больше, чем на тысячу свиданий
👌🏻 Я - полифлексибл - то есть, кочую из моногамии в полиаморию и обратно (как хоббит)
👌🏻 Сделала свой воркбук по пяти языкам любви и извинений
👌🏻 Запустила курс по знакомствам Любить(-ся)
👌🏻 У меня несколько психотерапий в неделю и постоянные обучения

📌Ко мне можно записаться на консультацию по коммуникации и эмоциональной навигации. Я всю жизнь этим занимаюсь и помогаю людям налаживать мосты.

Секс - это тоже форма коммуникации, поэтому я иногда пишу обзоры на игрушки (#сексблогеряилинет) и сотрудничаю с магазинами. Воспользуйтесь промокодом tinderellalive в этих магазинах, вам будет скидка, а мне копеечка:

Tizzi - 15%
Катины секреты - 10%

Название "Секс в небольшом городе" – отражает суть канала: здесь история моей ̶е̶б̶л̶и̶ с жизнью, а посты и персонажи, в них упомянутые, за четыре года превратились в небольшой город.

Многие мои читатели рекомендуют читать канал сначала, потому что это как текстовый сериал. Вот тут есть топы постов 2018, 2019, 2020.

К некоторым постам есть аудиоверсия – для тех, кто любит ушами.

Включите уведомления, пожалуйста, посты здесь выходят в среднем раз в два дня

Навигация по каналу:

#откровенныйвторник - еженедельная рубрика, где я рассказываю о том, что случилось за неделю
#лайфхакикоммуникации - как легким движением руки наладить общение с людьми
#монополия - история про полиаморку и моногама
#тиндерелла – про свидания, влюбленности и размышления на тему отношений
#мойтельавив, #мазган – про Израиль и жизнь в нем
#mylongestdistance – отношения на расстоянии и не только
#житьвсвоейголове – психотерапия, отношения с самой собой
#мамочкаисмыслжизни – здесь все про мою семью

Про что хочешь пост в рубрике #лайфхакикоммуникации
anonymous poll

Как проявляется ответственность в речи – 129
👍👍👍👍👍👍👍 43%

Что на самом деле значит "мы" – 129
👍👍👍👍👍👍👍 43%

"Как бы" - это симптом общества или человека? – 42
👍👍 14%

👥 300 people voted so far.

Что такое "мы" в речи?

Упрек в слиянии - это новая охота на ведьм. Этим кишит инстаграм. Это проскальзывает в сериалах - в новом сезоне "Ты" ребята идут на терапию, и первое же, что им говорит терапевтка "не мы - а я и Джо!".

"Мы" - говорит она, - "не оставляет места для вашей личной индивидуальности".

Правда ли использование местоимения "мы" - симптом слияния, страшного греха современного осознанного человека? Давайте разбираться.

Во-первых, по результатам исследования в UC Riverside - пары, которые чаще используют местоимения "мы" и "нас" - более счастливые и успешные. Кроме того, это свидетельствует о interdependancy (взаимозависимости), внутренней поддержке и ориентированности на отношения.

С другой стороны, "мы" может говорить о том, что человек идентифицирует себя с другим (или другого с собой) "по-нехорошему". Когда, например, мать говорит о ребенке "мы плохо учимся, у нас проблемы". Это может означать посыл: "ты - часть меня, как это ты посмел плохо учиться, если я училась хорошо?". Или "мы хотим поступать в Оксфорд" - это кто хочет поступать? Ребенок, с которым родители себя идентифицируют, чтобы выразить свою причастность? Или родители, которые реализовывают свои амбиции через подростка?

Мы - также подразумевает инклюзивность. Но и тут надо быть осторожным: когда мы используем "мы" в бытовой жизни - мы подразумеваем общность? Или прячемся за группой и снимаем с себя ответственность?

Например, когда я пишу мы используем "мы" - это сознательное обобщение. А когда в ответ на "зачем ты это сделал", раздается "ну мы все так решили" - тут уже вопросики.

Хозяйке на заметку:

"Мы" можно использовать и для создания, и для поднятия командного духа. Если вы хотите дать собеседнику, группе почувствовать, что вы считаетесь с их мнением, вы учитываете их потребности - можно обращаться к ним через "мы": "что мы сегодня разбираем на совещании?", "какие у нас сегодня планы?".

В общем-то, все как всегда зависит от контекста.
Но задавать себе вопрос - "а что я имею в виду", когда говорю "мы"- весьма и весьма полезно.

Узнали себя в чем-то? Или, может, знакомых?

#лайфхакикоммуникации

Привет! Начни тут

Давай знакомиться - меня зовут Маша и я веду этот блог уже пять лет. Но пусть тебя это не пугает - совсем необязательно читать его сначала, чтобы понять, что тут происходит.

Вернее, если совсем честно - скорее всего, читать его сначала не поможет. Но не расстраивайся - это я к тому, что ты можешь вливаться с любого момента и чувствовать себя комфортно! Но если хочется - Вот тут есть топы постов 2018, 2019, 2020. В 2021 я забыла сделать))


Обычно, когда знакомятся, люди рассказывают, чем они занимаются, но меня этот вопрос ставит в ступор, потому что какого-то одного занятия у меня нет.

Зато если бы мы играли в “я никогда не”, у меня есть пара интересных фактов в кармане:

📌 никогда не жила в одной стране дольше 15 лет - подростком сама уехала в Израиль, а вообще жила в 6 странах (это если считать “жить” - от трех месяцев), а побывала больше, чем в 40.

📌 моя дипломная работа была о Тиндере, а за жизнь сходила больше, чем на тысячу свиданий - собственно, поэтому меня зовут “тиндерелла”.

📌служила в армии два года

📌этично немоногамна (поли) - то есть могу любить и быть в отношениях с несколькими людьми одновременно

📌 с марта провожу каддл-вечеринки и делаю коммьюнити. Вот тут Тбилиси и Тель-Авив

📌 4 года в психотерапии

Моя сфера - это коммуникация с собой и другими: языки, знакомства, секс, отношения, самопознание.

Включите уведомления, пожалуйста, посты здесь выходят в среднем раз в два дня

Навигация по каналу:

#настоящаяженщина - о том, как я формирую свою “взрослую” часть личности
#откровенныйвторник - еженедельная рубрика, где я рассказываю о том, что случилось за неделю
#лайфхакикоммуникации - как легким движением руки наладить общение с людьми
#тиндерелла – про свидания, влюбленности и размышления на тему отношений
#мойтельавив, #мазган – про Израиль и жизнь в нем
#житьвсвоейголове – психотерапия, отношения с самой собой
#мамочкаисмыслжизни – здесь все про мою семью

Вчера на ужине друг сказал “ты только в блоге-то продолжай писать, тебе там накидали вопросов, интересно почитать”. Но я как-то не очень понимаю, кому интересно сейчас про свидания или психотерапию. Да и что бы я не сказала - это все равно кого-нибудь не устроит.

Поэтому у меня есть идея получше.
Давайте вы будете говорить.

Может вам надо выговориться. Или спросить совета. Или поделиться.

Тем более, там в комментариях как раз спрашивали, где рубрика с вопросами.

В общем, вот она

Пишите, я буду выкладывать ваши вопросы и вы будете обсуждать это в комментариях.
Все анонимно.

И раз я пришла раздавать долги, чтобы два раза не вставать -
напишите в комментариях здесь, какие посты вы давно ждете, про что я обещала рассказать и забыла??

тут напомню несколько вариантов из того, что сама вспомнила сейчас:

- вот тут темы были разные постов
- еще может вы свой вопрос присылали в анонимную рубрику и ждете ответа
- или какие-то вопросы хотите, чтобы я осветила

это вот то самое время, чтобы меня пнуть.

Я понимаю, что я не главный герой в ваших жизнях и вы можете не помнить много и вообще сказать “мне все интересно”, но если сможете уточнить, чего вам не хватает, например, чтобы понять контекст моей жизни или каких-то тем, экспертных, а-ля что выбрать в грузинских сексшопах или откуда заказать нормальную смазку в Тель-Авив - это будет супер полезно.

Обещаю все выписать и постепенно выполнять.

Насколько глубоки наши разговоры?

На сцене первый пост из серии инструментов для общения!

Коммуникация часто начинается с мелочей — болтовни о погоде, новостях, планах. Тот самый ненавистный многим смоллток, который как будто обо всем и ни о чем. Но есть прикол — многие застревают на этом уровне: вроде бы и хочется глубже, но не знаешь как. Приходишь вечером с работы, а все разговоры с партнером это — что приготовить, что купить и как заработать денег. Вроде и не смоллток, и все же ощущается как безопасная территория, где каждый чувствует себя в комфорте.

Однако, если мы хотим настоящей связи, важно уходить глубже — туда, где оживают наши мысли, чувства и потребности. Туда, где есть уязвимость и честность.

Есть такой подход, называется «аутентичная коммуникация» — он работает и в рабочих пространствах, и в обучении и в разговорах с близкими.

Представь, что твой диалог — это путешествие по уровням.

Уровни бывают разные, например:

Факты — обмен объективными знаниями, без вовлечения эмоций.

Мнения — обсуждение личных взглядов, на этом уровне часто возникают конфликты.

Потребности — выявление потребностей за эмоциями для поиска решений.

Начинаешь с фактов, касаешься мнений, но только когда открываешь свои чувства — начинает происходить магия. Настоящая близость рождается там, где мы осмеливаемся говорить правду — о себе, своих страхах, желаниях и убеждениях.

А если просчитался, но где? Попробуй проанализировать на каком уровне сейчас идет разговор. Помни, что конфликт возникает не тогда, когда мы выражаем свои чувства, а когда остаемся на уровне полярных мнений, не рискуя сделать шаг вперед.

Настоящая сила в том, чтобы слушать и понимать друг друга на более глубоком уровне.

А ты? На каком уровне сегодня ты общаешься?

#лайфхакикоммуникации