Ты ж биолог
7.02K subscribers
118 photos
29 videos
4 files
252 links
Психолог-консультант с образованием молекулярного биолога. Пишу о психотерапии, мозге и о том, как развиваться без насилия над собой. Evidence-based only

🔗instagram.com/yabiolog

Связь: @nicolesh

Консультирую в КПТ и схема-терапии: tibiolog.ru/consultat
Download Telegram
Гениальность или шиза?

Среди гениев всех времен было много людей, страдающих от психических расстройств. Шизофрения, биполярочка, психозы и все такое. Тонка ли грань между гениальностью и шизофренией?

Для того, чтобы передавать сигналы от одной нервной клетки к другой, нужны специальные вещества-нейромедиаторы. Один из главных нейромедиаторов, дофамин, участвует в нашей внутренней системе поощрения, выделяясь в ответ на полезные для выживания и размножения действия (секс, еда) и снижая концентрацию в ответ на опасные действия (холод, голод, боль итд). Много дофамина-нам хорошо, мы запоминаем действие, которое к этому привело и мотивируемся сделать его опять. Мало дофамина-наоборот. Это для общего понимания что к чему. Про дофамин я еще напишу пост, здесь не буду раскрывать эту тему.

В нашем мозге есть особый участок-таламус. Это такой фильтр, который получает сигналы от органов чувств и решает, передавать ли их дальше на рассмотрение коре больших полушарий или нет. Если сигналы важные-передает, шум-отсеивает. А еще он важен для формирования памяти.

Так вот оказалось, что у креативных людей в таламусе снижено количество рецепторов D2 (к дофамину), что в точности повторяет картину, наблюдаемую у шизофреников. Это приводит к тому, что больше шума проходит через таламус, и человек может видеть связи там, где их не видит обычный человек. Получается, что креативному человеку это на руку, а вот шизофренику-не очень.

Где здоровый человек увидит решение задачи, больной увидит заговор или несуществующие вещи. Идеальный пример-Джон Нэш, гениальный математик, по биографии которого сняли "Игры разума". Он, конечно, видел то, что не видели другие, что позволило ему получить Нобелевку за вклад в теорию игр, но с другой стороны он страдал от параноидальной шизофрении, слышал голоса, верил в странные вещи и считал, что люди состоят в заговоре против него.

Среди творческих людей действительно больше психически больных людей. Однако пока неясно почему, нужно больше исследований. Я нашла фразу, идеально описывающую ситуацию где-то в комментах на Пикабу: "Все гении ебанутые,но не все ебанутые гении".
Я часто слышу утверждения о том, что животных пичкают гормонами и антибиотиками, как это вредно и опасно для людей. Что нужно есть органическое мясо или вообще выращивать своих кур, если живете в загородном доме.

Еще этим утверждением любят пользоваться сами фермеры и производители органики, чтобы поднять продажи, наводя еще большую панику на потребителей.

Очередной миф или правда?

#мифыоеде
Ты ж биолог pinned «Всем привет. Меня зовут Николь, и я молекулярный биолог. Каждый день я сталкиваюсь с большим количеством мифов о науке: сода излечивает рак, ГМО приводит к бесплодию, вакцины-к аутизму. Страшно жить в мире, где новое обретает образ чужеродного и опасного…»
Начинаю цикл постов о наркотиках.

Еще со школы меня интересует как наркотики действуют на наше восприятие, что конкретно изменяется в мозге, почему мы начинаем чувстовать то, что не можем почувствовать без веществ.

Поэтому сегодня на повестке дня амфетамины и экстази.
#веществаимозг
Я тут завожу котёнка, и в преддверии этого события выкладываю ироничный пост о том, почему кошки возможно сниспосланы на Землю Дьяволом, чтобы поработить человечество.
http://telegra.ph/Koshki-i-zlo-05-18
​​​​Бензидамин в составе Тантум Верде, оказывается, обладает психотропным эффектом при передозировке: тревожность, галлюцинации, бред и головокружение.

Был случай с 18-летним подростком, который пытался совершить суицид, съев 20 таблеток с бензидамином (1 г вещества). В итоге весело трипанул в больнице на 10 часов, видя несуществующих мышей и людей.

Я посчитала, сколько нужно выпить бутылочек раствора для того, чтобы скрасить пятничный досуг: 6. По-моему, очень неэкономично. Я лучше в бар сгоняю.
#фактыфакты
Кокаин–очень популярный наркотик.

В Европе 17.5 миллионов людей в возрасте от 15 до 64 лет хотя бы раз пробовали кокаин, что делает его вторым по распространённости после марихуаны. В США цифры гораздо больше, просто пока никто не проводил таких исследований.

Кокаин вызывает сильное чувство эйфории, поднимает настроение, обостряет ощущения. Тебе кажется, что ты можешь сделать всё, в голове разрушаются барьеры, страхи, комплексы. Правда этот эффект длится недолго, а подсесть на кокаин легко. В чём секрет его популярности?
#веществаимозг

http://telegra.ph/Kokainkratkij-likbez-po-odnomu-iz-samyh-populyarnyh-narkotikov-21-veka-06-05
Неожиданный вопрос в преддверии нового поста.Как вы относитесь к гомосексуалам?(Теперь анонимно)
anonymous poll

Нейтрально.Мне всё равно кто с кем спит.Это дело каждого – 238
👍👍👍👍👍👍👍 43%

Отрицательно.Моё отношение было бы нейтральным,если бы ЛГБТ-сообщество не занималось пропагандой и агитацией – 139
👍👍👍👍 25%

Положительно.Гомо- и би- такие же ориентации,как гетеро-.Такие люди должны быть равноправной частью общества – 138
👍👍👍👍 25%

Отрицательно.Это противоестественно и не должно приниматься обществом. – 41
👍 7%

👥 556 people voted so far.
Проблема гомосексуальности всегда сопровождается бурными обсуждениями и срачем в комментариях.

Кто-то считает,что это заболевание,а гейпарады-показуха и пропаганда.Кто-то ратует за свободу выбирать партнёра по душе.

Мнений много.Но что говорят учёные?В чём природа гомосексуальности?
#разное

http://telegra.ph/Gomoseksualnost-chto-ob-ehtom-dumayut-uchenye-06-10
Пока я готовлю для вас пост,который выйдет завтра,вот видео о том, как кошки всегда приземляются на лапы.Гибкий позвоночник позволяет им переворачиваться в воздухе на 180 градусов,а расставленные лапы обеспечивают «эффект парашюта».По-моему,очень классная суперспособность.

https://youtu.be/RtWbpyjJqrU
Каждый из нас рано или поздно осознаёт простую мысль: "Все мы когда-нибудь умрём". Мне кажется, это одна из немногих вещей, в которой мы уверены на 100%.

И многие наверняка хотя бы раз задумывались о том, возможно ли продлить жизнь, и что будет, если ученые все-таки найдут способ остановить старение?

P.S.: Чемпионат мира не обошел меня стороной, так что пост с небольшим опозданием:)

https://zen.yandex.ru/media/id/5b2a04d592e66100a912eb49/pochemu-my-stareem-5b2a05ef1620e000ac705384
Чемпионат продолжает завлекать меня атмосферой вечного праздника, так что я ненадолго пропала с ваших радаров.

Возвращаюсь с завершающей статьей из цикла "старение" о том, существуют ли настоящие анти-эйдж препараты на сегодняшнем рынке. Возможно ли все-таки продлить молодость с помощью гормонов, витаминов и других веществ?

https://zen.yandex.ru/media/id/5b2a04d592e66100a912eb49/chego-by-takogo-vypit-chtoby-ne-staret-5b3ca178d75f2900a9562fbd
Уже несколько человек написало мне в личку с пожеланием, чтобы я написала пост про правильное питание. Тема очень большая, поэтому хочу провести опрос. О чём вам было бы интереснее всего почитать?
anonymous poll

Принципы правильного питания. Достаточно подробно с отсылками на статьи и с доказательствами – 125
👍👍👍👍👍👍👍 48%

Не хочу теорию, давай практику: что именно есть, что покупать в магазине, как готовить, что носить на работу на обед – 60
👍👍👍 23%

Принципы правильного питания. Кратко, можно без отсылок. Просто главную суть – 44
👍👍 17%

Вегетарианство, веганство, сыроедение-хорошо или плохо? – 25
👍 10%

Кратко о популярных диетах и о том, какая из них наиболее оптимальная – 5
▫️ 2%

👥 259 people voted so far.
По результатам опроса оказалось, что половине участников интересен подробный разбор темы питания. Отсылки, доказательства, все как положено.

Я, честно говоря, не думала, что этот пост будет настолько сложным для написания. Результаты исследований противоречат друг другу, мнения экспертов отличаются. В таком хаосе тяжело понять, кому доверять, а кому нет.

Если после прочтения обзора вы полезете гуглить тему правильного питания и найдете несоответствия, не удивляйтесь. В этом обзоре я старалась не опираться на общепринятые рекомендации по питанию, так как есть данные, которые идут с ними вразрез. Все, что написано в обзоре–совпадает с последними научными представлениями о здоровом питании.
#питание

https://zen.yandex.ru/media/id/5b2a04d592e66100a912eb49/gaid-po-pravilnomu-pitaniiu-5b44cf75a8604800a9854915