10000 часов практики = мастерство в любом деле?
После выхода книги Малкольма Гладуэлла "Гении и аутсайдеры" правило 10000 часов приобрело популярность. Звучит оно так: для того, чтобы стать мастером в любом деле, нужно 10000 часов практики. Однако так просто это не работает (1).
На увеличение мастерства влияет не количество часов практики, а качество этих часов. Для того, чтобы прокачивать свои навыки, необходимо заниматься целенаправленной практикой, которая имеет:
• четкие цели, разбитые на маленькие шаги (иначе непонятно, как оценивать, успешна ли практика или нет)
• подкрепляется постоянной обратной связью (вы должны знать, совершаете ли в ходе практики ошибки или нет, и если да, то какие)
• выталкивает из зоны комфорта/автоматизмов, стимулирует вас делать то, что вы не умели делать раньше (улучшение мастерства не происходит без дискомфорта)
Истина довольна проста: повторение того, что ты уже знаешь (так называемая наивная практика), не работает на увеличение мастерства. А еще, если у тебя что-то не получается в ходе обучения — это абсолютно нормально и является свойством процесса, а не указывает на то, что ты неспособный.
Целенаправленная практика прокачивает наши ментальные репрезентации объектов и идей, делая их более сложными. В этом отличие эксперта от новичка: у него больше репрезентаций различных ситуаций, с которыми он встречается + они более сложные и качественные. Это позволяет экспертам видеть паттерны, которые не видят другие люди, принимать более быстрые и точные решения, а также быстро и эффективно реагировать на разные ситуации.
#обучение #мифы
После выхода книги Малкольма Гладуэлла "Гении и аутсайдеры" правило 10000 часов приобрело популярность. Звучит оно так: для того, чтобы стать мастером в любом деле, нужно 10000 часов практики. Однако так просто это не работает (1).
На увеличение мастерства влияет не количество часов практики, а качество этих часов. Для того, чтобы прокачивать свои навыки, необходимо заниматься целенаправленной практикой, которая имеет:
• четкие цели, разбитые на маленькие шаги (иначе непонятно, как оценивать, успешна ли практика или нет)
• подкрепляется постоянной обратной связью (вы должны знать, совершаете ли в ходе практики ошибки или нет, и если да, то какие)
• выталкивает из зоны комфорта/автоматизмов, стимулирует вас делать то, что вы не умели делать раньше (улучшение мастерства не происходит без дискомфорта)
Истина довольна проста: повторение того, что ты уже знаешь (так называемая наивная практика), не работает на увеличение мастерства. А еще, если у тебя что-то не получается в ходе обучения — это абсолютно нормально и является свойством процесса, а не указывает на то, что ты неспособный.
Целенаправленная практика прокачивает наши ментальные репрезентации объектов и идей, делая их более сложными. В этом отличие эксперта от новичка: у него больше репрезентаций различных ситуаций, с которыми он встречается + они более сложные и качественные. Это позволяет экспертам видеть паттерны, которые не видят другие люди, принимать более быстрые и точные решения, а также быстро и эффективно реагировать на разные ситуации.
#обучение #мифы