Проблема с удержанием фокуса оказалась самой актуальной по результатам опроса. Ловите статью на эту тему.
В статье разбираю основные рекомендации, которые помогут меньше отвлекаться во время работы и сосредоточить своё внимание на самом важном.
Во время рисёрча, кстати, наткнулась на статью о том, как музыка влияет на нашу производительность.
• Если задача требует креативности, то прослушивание любимой музыки может повысить производительность
• Если нужно повторять какую-то информацию или заучивать её, то лучше работать в полной тишине
• Если задача связана с чтением, подойдет тихая или инструментальная музыка без слов.
Такие дела.
#что_делать #фокус #продуктивность
В статье разбираю основные рекомендации, которые помогут меньше отвлекаться во время работы и сосредоточить своё внимание на самом важном.
Во время рисёрча, кстати, наткнулась на статью о том, как музыка влияет на нашу производительность.
• Если задача требует креативности, то прослушивание любимой музыки может повысить производительность
• Если нужно повторять какую-то информацию или заучивать её, то лучше работать в полной тишине
• Если задача связана с чтением, подойдет тихая или инструментальная музыка без слов.
Такие дела.
#что_делать #фокус #продуктивность
Яндекс Дзен
Как перестать постоянно отвлекаться: 3 правила, которые помогут держать фокус во время работы
Что нас отвлекает Существуют два разных типа отвлекающих факторов: внешние и внутренние. Представьте, что вы едете в автобусе и читаете книгу. Тут ваше внимание переключается с чтения на мысли о том, что вы сегодня будете готовить на ужин. Это пример блуждающих…