The Idealist
15.2K subscribers
818 photos
3 videos
1.74K links
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com

По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars.

Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
Download Telegram
​​CBSnews: ученые обнаружили скрытый ландшафт, «застывший во времени» под антарктическими льдами на миллионы лет

Накануне ученые сообщили об обнаружении огромного скрытого ландшафта, состоящего из холмов и долин, вырезанных древними реками, который «застыл во времени» под антарктическими льдами на миллионы лет. Этот ландшафт, по площади превосходящий Бельгию, оставался нетронутым потенциально более 34 млн лет, однако глобальное потепление, вызванное деятельностью человека, может угрожать его обнажением, предупреждают британские и американские исследователи.

«Это неизведанный ландшафт — никто его не видел», — сообщил AFP Стюарт Джеймисон, гляциолог из британского Даремского университета и ведущий автор исследования. «Что интересно, так это то, что он прятался у всех на виду», — добавил Джеймисон, подчеркнув, что исследователи использовали не новые данные, а новый подход. Земля под Восточно-Антарктическим ледниковым щитом изучена хуже, чем поверхность Марса».

https://theidealist.ru/frozenintime/

#CBSnews #наука #экология #Антарктика
​​The Atlantic: пауки могут исчезнуть

Одна из самых распространенных фобий в мире — это боязнь пауков, арахнофобия. Что-то глубоко внутри нас заставляет морщиться от отвращения при виде этих в целом безобидных насекомых. Однако если осознать, что пауки - весьма умные и полезные существа, специально наблюдать за ними - страх уйдет. Тем более, что сегодня паукам нужна наша помощь.

«По словам биолога Педро Кардосо из Лиссабонского университета, во всем мире, похоже, исчезают все виды пауков. Они с коллегой опросили 100 специалистов и любителей пауков по всему миру на предмет угроз, с которыми сталкиваются эти насекомые. «Все более или менее единодушны в том, что что-то происходит» — говорит он».

https://theidealist.ru/ufaceisours/

#TheAtlantic #наука #природа #пауки #экология
​​The Guardian: куда же они все делись? Как Homo Sapiens стал последним оставшимся видом человека

Что случилось с неандертальцами? И другими близкими родственниками человека, которых было немало. Неужели мы всех истребили? Или они сами вымерли, не приспособившись к изменяющимся климатическим условиям? А может быть они стали частью нас? Щекотливые вопросы, которыми раньше не принято было задаваться, но на которые мы, возможно, скоро получим ответы.

«Существует множество теорий об исчезновении наших двоюродных братьев, а доказательств, позволяющих точно расшифровать произошедшее, мало. Но последние исследования дают разные подсказки».

https://theidealist.ru/neandertals/

#TheGuardian #наука #история #неандертальцы
​​Technology Review: главные вопросы: что такое смерть?

Смерть - понятие относительное? Вполне возможно, что подобный вопрос скоро станет утверждением. Ведь как было раньше? Сердце остановилось - смерть. Потом его научились «запускать» и врачи стали ориентироваться на примерно 6 минут, после которых происходят необратимое разрушение мозга. Однако сегодня все чаще говорят о том, что наш мозг обладает удивительными способностями к регенерации, что позволяет в ряде случаев спасти человека гораздо позже.

«Несмотря на то, что идея смерти широко распространена, появляется все больше доказательств того, что она является устаревшей социальной конструкцией, не имеющей под собой биологической основы. На самом деле смерть — это процесс, в котором нет четкой точки, обозначающей порог, за которым человек уже не может вернуться».

https://theidealist.ru/deathis/

#TechnologyReview #наука #мозг #смерть
​​Popular Mechanics: как сохранять тепло без электричества

Парочка хитростей от Каролин Делбент о том, как сохранить тепло в экстремальных условиях без электроэнергии. Столкнувшись с отключениями электропитания в результате зимней бури, автор разработала простые, но научно обоснованные методы для минимизации потребления энергии: от снижения температуры на термостате до выбора правильных материалов и использования нетехнологичных, но эффективных методов сохранения тепла.

«Оставайтесь наверху. Теплый воздух расширяется и теряет плотность. Таким образом, он поднимается. Наверху будет теплее, чем внизу, при равных условиях».

https://theidealist.ru/staywarm/

#PopularMechanics #наука #холод
​​The Guardian: естественное лекарство: как время, проведенное на свежем воздухе, влияет на нашу память, воображение и логику

Время на свежем воздухе - не блажь, а необходимость для нашего здоровья. Именно к таким выводам приходят специалисты по изучению человеческого мозга, хотя сам механизм ещё не до конца понятен. Некоторые считают, что все дело во фрактальных структурах естественной окружающей среды, которые действуют на нас успокаивающе.

«Что же на самом деле происходит? Согласно гипотезе биофилии, которую популяризировал американский социобиолог Э. О. Уилсон, люди лучше функционируют в естественной среде, потому что наш мозг и тело развивались в природе и вместе с ней. «Биофилия имеет большой смысл» — говорит доктор Дэвид Стрейер, когнитивный нейробиолог, возглавляющий лабораторию прикладного познания в Университете Юты. «Когда мы были охотниками-собирателями, те, кто был наиболее приспособлен к природной среде, имели больше шансов выжить. Но потом мы построили всю эту инфраструктуру. Мы пытаемся использовать мозг охотника-собирателя, чтобы жить в современном мире, полном стрессов и требований».

https://theidealist.ru/naturecure/

#TheGuardian #наука #здоровье #природа
​​NPR: развенчиваем популярные мифы о сне

Сон - важнейший процесс для нашего организма, от которого зависит не только наше здоровье сегодня, но и в будущем. Например, процесс старения и деградации мозга идет гораздо быстрее, если человек годами не высыпается. И вместе с этим мы учим наших детей, например, правильному питанию, а вот правильному сну - нет. Специалист по изучению сна Ребекка Роббинс рассказывает о наиболее распространенных мифов вокруг сна а также о том, как спать правильно и полноценно.

«Сон менее 7 часов в сутки может привести к увеличению веса, ожирению, диабету и гипертонии, говорится в заявлении Американской академии медицины сна и Общества исследования сна. Это также связано с ухудшением иммунной функции, снижением работоспособности и увеличением количества ошибок — например, «отправить электронное письмо не тому человеку или ввести неправильные цифры в электронную таблицу», — говорит Роббинс».

https://theidealist.ru/sleeps/

#NPR #человек #наука #здоровье #сон
​​NYMag: сколько пластика вы пьете?

Кажется, он повсюду вокруг нас. Бутылки, пластиковые стаканчики, тюбики от зубной пасты - даже фильтры для стиральных машин и автомобильные шины участвуют в том, что в нашем организме с каждым годом все больше пластика. А ведь он далеко не безвреден. Так ли серьёзна проблема и можем ли мы что-то сделать с ней? Ответы - в сегодняшнем материале.

«Мы уже давно знаем, что пьем, едим и дышим пластиком. Но исследование, опубликованное Цянь и ее коллегами в прошлом месяце, может изменить наше представление о том, как много его мы пьем. Команда Цянь обнаружила, что бутилированная вода содержит в 100 раз больше пластика, чем предполагалось ранее. Исследуя нанопластик — частицы размером менее одного микрометра — они обнаружили, что в одной бутылке воды может содержаться до 240 000 частиц на литр».

https://theidealist.ru/plasticinsideu/

#NYMag #наука #общество #здоровье #экология #пластик
​​Wired: небольшое носимое устройство уменьшает симптомы болезни Паркинсона

У людей с болезнью Паркинсона уменьшается дрожь, когда они получают ритмичную физическую стимуляцию, поэтому британский стартап создал вибрирующее устройство размером с монету, чтобы помочь пациентам. Устройство стоимостью 295 фунтов стерлингов (371 доллар США) используют более 2000 человек в Великобритании, а очередь на его приобретение составляет почти 20 000 человек в 120 странах мира.

«Приложение позволяет пользователям настраивать вибрацию так, как им удобно. Юнг надеется разработать систему обратной связи, чтобы устройство автоматически подстраивалось в зависимости от того, насколько хорошо человек двигается — усиливая или уменьшая шаблон вибрации по мере необходимости. «Мы видим, что люди используют устройство в течение всего дня», — говорит она. «Некоторые даже используют его во время сна, и это тоже помогает заснуть».

https://theidealist.ru/parkdev/

#Wired #наука #медицина #болезньПаркинсона
​​The Washington Post: удивительно простое упражнение, которое поможет снизить кровяное давление

Есть проблемы с давлением? Немного людей возрастом за 30 могут похвастать тем, что у них таких проблем нет. Но не всегда стоит спешить принимать горстями таблетки. По мнению специалистов, регулярное выполнение упражнений вроде приседаний у стены может оказать потрясающий оздоровительный эффект. Заранее предупреждаем: давление - не шутка, и перед внедрение любых нагрузок лучше проконсультироваться с врачом!

«Недавнее исследование, опубликованное в British Journal of Sports Medicine, предполагает, что изометрические упражнения, такие как приседания у стены, могут помочь снизить кровяное давление даже более эффективно, чем другие формы упражнений, включая аэробную активность, силовые тренировки или высокоинтенсивные интервальные тренировки».

https://theidealist.ru/lowerubp/

#WP #наука #здоровье #упражнение