#زنده_ماندن_در_شرایط_سخت
راه های زنده ماندن در شریط سخت :
برای زنده ماندن در شرایط سخت ابتدا خواستن برای زنده ماندن است و این مفهوم بدین معنی است که تا کسی خواستار زنده ماندن نباشد نمی تواند از این روش به نحو مطلوب استفاده نماید.
با اقدام فوری و داشتن معلومات مقدماتی از کمک های اولیه قادر خواهید بود زخم ها را معالجه و از بروز حوادث و بیماری های بعدی جلوگیری نمایید .
آب از احتیاجات اولیه برای زنده ماندن و اصولا غذا بدون آب ارزش و اهمیت کمتری دارد.
لازم است که از گیاهان و حیوانات و نحوه استفاده از آنها برای رفع گرسنگی شناسایی بعمل آید .
داشتن اطلاعات از عادات حیوانات وحشی و ابتکار عمل انفرادی برای تهیه غذا از آنها ضروری می باشد .
دارا بودن پناهگاه مناسب شانس زنده ماندن را افزایش می دهد .
بعلت اختلاف خصوصیات هر یک از مناطق نمی توان دستور بخصوصی برای زنده ماندن تدوین کرد . بهترین طریقه زنده ماندن داشتن اطلاعات و دانش مقدماتی درباره روش زنده ماندن است .
موارد مربوط به زنده ماندن :
وضعیت موجود را بررسی نمایید .
نباید بیهوده عجله نمایید .
در نظر گرفتن موقعیت محل
هراس و وحشت را از بین ببر
مانوس شدن و خو گرفتن به شرایط غیر عادی موجود
امید به زندگی داشتن
ناشی گری نشان ندادن
دکتر خود بودن
خبره شدن در هنر زنده ماندن : یعنی باید از قبل روش هایمان را تمرین کنیم
اهمیت رعایت بهداشت اولیه :
رعایت بهداشت انفرادی
خود را در مقابل سرمازدگی و گرمازدگی حفظ نمایید . وقتی دچار سرمازدگی شدید با هر وسیله ای که هست خود را گرم نگه دارید .
خود را در مقابل ناراحتی های ناشی از گرما و آفتاب سوختگی حفظ نمایید و انجام کارهایی که احتمال گرمازدگی را بالا می برد اجتناب کنید .
جوراب های خیس و کثیف نپوشید
وجود تاول ها بسیار خطرناک بوده و موجب عفونت شدید میگردند .
برای حفظ پاها از تدابیر زیر استفاده کنید :
باند پیچی کردن
بکاربردن دستکش نگه داشتن آنها بر روی جلد یا ظرف های مقوایی
موفق و پیروز باشید.
گرد آوری : رسول مقیم
منبع : کتاب #دنیای_کوهنوردی
نویسنده : دکتر علی مجد آرا
@telgram_hesezendegi
راه های زنده ماندن در شریط سخت :
برای زنده ماندن در شرایط سخت ابتدا خواستن برای زنده ماندن است و این مفهوم بدین معنی است که تا کسی خواستار زنده ماندن نباشد نمی تواند از این روش به نحو مطلوب استفاده نماید.
با اقدام فوری و داشتن معلومات مقدماتی از کمک های اولیه قادر خواهید بود زخم ها را معالجه و از بروز حوادث و بیماری های بعدی جلوگیری نمایید .
آب از احتیاجات اولیه برای زنده ماندن و اصولا غذا بدون آب ارزش و اهمیت کمتری دارد.
لازم است که از گیاهان و حیوانات و نحوه استفاده از آنها برای رفع گرسنگی شناسایی بعمل آید .
داشتن اطلاعات از عادات حیوانات وحشی و ابتکار عمل انفرادی برای تهیه غذا از آنها ضروری می باشد .
دارا بودن پناهگاه مناسب شانس زنده ماندن را افزایش می دهد .
بعلت اختلاف خصوصیات هر یک از مناطق نمی توان دستور بخصوصی برای زنده ماندن تدوین کرد . بهترین طریقه زنده ماندن داشتن اطلاعات و دانش مقدماتی درباره روش زنده ماندن است .
موارد مربوط به زنده ماندن :
وضعیت موجود را بررسی نمایید .
نباید بیهوده عجله نمایید .
در نظر گرفتن موقعیت محل
هراس و وحشت را از بین ببر
مانوس شدن و خو گرفتن به شرایط غیر عادی موجود
امید به زندگی داشتن
ناشی گری نشان ندادن
دکتر خود بودن
خبره شدن در هنر زنده ماندن : یعنی باید از قبل روش هایمان را تمرین کنیم
اهمیت رعایت بهداشت اولیه :
رعایت بهداشت انفرادی
خود را در مقابل سرمازدگی و گرمازدگی حفظ نمایید . وقتی دچار سرمازدگی شدید با هر وسیله ای که هست خود را گرم نگه دارید .
خود را در مقابل ناراحتی های ناشی از گرما و آفتاب سوختگی حفظ نمایید و انجام کارهایی که احتمال گرمازدگی را بالا می برد اجتناب کنید .
جوراب های خیس و کثیف نپوشید
وجود تاول ها بسیار خطرناک بوده و موجب عفونت شدید میگردند .
برای حفظ پاها از تدابیر زیر استفاده کنید :
باند پیچی کردن
بکاربردن دستکش نگه داشتن آنها بر روی جلد یا ظرف های مقوایی
موفق و پیروز باشید.
گرد آوری : رسول مقیم
منبع : کتاب #دنیای_کوهنوردی
نویسنده : دکتر علی مجد آرا
@telgram_hesezendegi