:
گاهنامه سیبیتا با کلی مطلب متنوع و جذاب منتشر شده که می‌تونی در این آدرس ببینی:
sibita.com/g1

برگزیده مطالب:
قصه‌های شادی و شیرین، بهترین اپلیکیشن‌های یادآور آب، به جای خوردن، معمای مار بازیگوش، بخش اول از کتاب جدید سیبیتا، اخبار لاغری، چگونه سبزیجات را خوش‌طعم کنیم، مسابقه پیامکی با جایزه، یک دقیقه ذهن‌آگاهی، موسیقی انتخابی، بازی با بشقاب سیبیتایی، ماجرای رونالدو و کوکا کولا و حاشیه‌هایش، طرز تهیه میرزا قاسمی با رسم شکل، گردونۀ جایزه سیبیتا
و مطالب متنوع و جذاب بیشتر...



کلینیک کاهش وزن سیبیتا™ از ۱۳۸۶
لاغری بدون بازگشت با رفتار درمانی نه رژیم درمانی
🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com
🔹لاغری آنلاین: sibita.com/school


#گاهنامه_سیبیتا #مسابقه #لاغری_اصولی #لاغری_بدون_رژیم #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #لاغری #چاقی #کاهش_وزن #پیشنهاد_ویژه #کلینیک_تغذیه #تخفیف_وِیژه #تخفیف #کد_تخفیف #بن_تخفیف #تخفیفات #تخفیفات_ویژه #لاغری_بدون_بازگشت #رژیم_لاغری #جایزه #تخفیفات_آنلاین #لاغری_بدون_عوارض #لاغری_سالم #لاغری_ارزان #رژیم_اصولی #درمان_چاقی #برنامه_غذایی #برنامه_لاغری #لاغری_با_ذهن #جشنواره #سیبیتا

⁠:
بخش‌هایی از نوشته جذاب مرجان سیبیتایی عزیز:

آخرین باری که هم رو دیدیم داشت به لیپو و جراحی فکر می‌کرد.
«تا خودت رو دوست نداشته باشی، هیچی درست نمیشه. تا ریشه مشکل رو پیدا نکنی، نمی‌تونی به داد خودت برسی. این روش رو امتحان کن، اگه جواب نداد، بعدش برو برای عمل.»
لبخند می‌زند «خیلی مطمئن حرف می‌زنی! واقعا جواب میده؟»
می‌خندم و می‌گذارم صدای خنده‌ام رو بشنوه «تو که داری به عمل فکر می‌کنی، قبلش این رو هم امتحان کن. چیزی از دست نمیدی. میدی؟»
سرش رو به نشونه منفی تکون میده. یک‌باره چهره‌اش درهم میره. «اگه با هیپنوتیزم و تمرینای ذهنیه، یه بار رفتم سراغش، جواب نداده ها.»
به خندیدن ادامه میدم.
«پیش یه روانشناس هم می‌رفتم، با گریه و داد و فریاد می‌گفت باید خودت رو تخلیه کنی تا وزنت بیاد پایین، اونم نشد.»
فقط نگاهش می‌کنم.
«رژیم بالا بردن متابولیسم هم گرفتم، دو دوره. انقدرم سخت بود. همه روز گرسنه بودم، اصلا جواب نداد.»
نگاهم نمی‌کنه.
«دمنوش و دارو و کرایو و این آخری هم رفتم پیش یکی که طب سنتی بلد بود و می‌گفت باید اصلاح مزاج کنی. کلی جوشونده به خوردم داد. یکی از یکی مزخرف‌تر و بدرد نخورتر. تهش هم هیچی... هیچی که نه، سه کیلو هم اضافه کردم. معلومه؟»
خوشحالم که لاغر شدم، خوشحالم که دیدمش، خوشحالم که به همه حرفاش گوش کردم. ساکته، چشماش رو دوخته به ماسک روی صورت من. منتظره حرفی بزنم.
می‌زنم. «شاید همه این روش‌هایی که گفتی رو یه سری جواب هم بده. اما وقتی مثل قبل زندگی می‌کنی و تغییری که باید توی راه و روشت ندادی، چیزی عوض نمیشه. میشه این حال تو.»
شونه بالا می‌ندازه و نگاهش رو می‌دوزه به دو سه تا ابر بزرگ سفید توی آبی آسمون. «این‌جا که تو رفتی، اینجوریه؟ می‌تونه سبک زندگی منم عوض کنه؟»
سرم رو نشونه جواب مثبت تکون میدم. «اگه خودت بخوای.»
«گفتی اسمش چی بود؟»
شمرده می‌گم «سیبیتا»
چند بار این واژه رو با خودش تکرار می‌کنه.
خوشحالم که قدم توی راه گذاشتم و سیبیتایی شدن رو تجربه کردم.
خوشحالم جای اون، این‌جور مستاصل و کلافه، وسط خیابون، به عمل و رژیم فکر نمی‌کنم.
خوشحالم که می‌تونم کمکش کنم که حال خودش رو خوب کنه و از تماشای خودش توی آینه‌اش لذت ببره.


متن کامل این نوشته رو می‌تونی در وبلاگ سیبیتا بخونی:

sibita.com/blog

تو هم می‌تونی سیبیتایی بشی🙂
📞تلفن: ۰۲۱-۶۶۵۲۲۷۳۴
🔹مشاوره: عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کن
🔸سایت: sibita.com

#لاغری_اصولی #ذهن_آگاهی #سبک_زندگی_سالم #لاغری_بدون_رژیم #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #روانشناسی_لاغری #زندگی_سالم #درمان_چاقی #برنامه_لاغری #لاغری_با_ذهن #سیبیتا