طب و پزشکی مفید
2 subscribers
3.25K photos
1.52K videos
253 files
2.71K links
بسم الله الرحمن الرحیم
در این کانال فقط مطالب پزشکی کپی میشود. صحت و سقم مطالب تایید نمیشود. /
نکته مهم:
در ضمن هرگاه خواستید درباره بیماری خاصی، #جستجو کنید علاوه بر جستجو در گوگل، بیایید اینجا در آرشیو این کانال.
ارتباط:
@mamiri110
Download Telegram
🔴برنامه غذایی تقویت کبد و کیسه صفرا:

🔶 #پیاده‌روی صبحگاهی در نور آفتاب ملایم

🔶 صبح میان وعده و عصرانه: #سکنجبین عسلی پایه کاسنی

🔶 یک و نیم ساعت بعد از هر غذا: شربت خاکشیر تخم شربتی + گلاب / شربت برگه #زردآلو

🔶 شب قبل از خواب: رب انار، #روغن_زیتون / زیتون پرورده

🔶 هرچی برای کبد مفید است برای کیسه صفرا هم مفید و عالی است

🔶 هر چی برای درمان سنگ کیسه صفرا مفید است برای سایر بیماری های کیسه صفرا هم مفید است

🔶 قاعده #طلایی: تا گرسنه نشدید، غذا نخورید (ولو مثلا وعده ناهار را ساعت 5 عصر بخورید)

🔶 #ممنوعات غذایی: ماکارونی، برنج سفید با ماست، عدس (مصلح برنج، روغن زرد حیوانی لای برنج + زعفران) بویژه روغن نبانی جامد و مایع #بازار برای کبد مضر است

🔶 اگر تخم مرغ و غذای گوشتی (آب گوشت، کباب و ...) میل کردید حتما بعد از غذا باید به مقدار 2-3 قاشق سرکه انگور، ترشی خانگی، آبلیمو، سیر ترشی میل کنید.

🔶 #حجامت عام سپس 30 روز بعد حجامت کبد

🔶 بعد از 6 ماهگی نوزاد، دم کرده سنای مکی نیز شروع شود. / البته یک جمعه امتحان کنید آیا روی نوزاد هم تاثیر دارد؟

🔶 بعد از 2 سالگی نوزاد، #روزه قضای ماه رمضان شروع کنید.

توجه: برخی توصیه های فوق در #بارداری منع مصرف دارد

کبد چرب
سنگ کیسه صفرا
واکسن. کرونا. اسرائیل. نتانیاهو
Forwarded from Leila
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بنیامین نتانیاهو
در یک فیلم ویدئویی  می گوید:

مسلمانان را اول؛ با فشنگ؛ بعد با موشک؛ حالا با سُرنگ (واکسن ) نابود می‌کنیم ...

#دشمن_شناسی
#کرونا_واکسن

══════🇮🇷═════
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰سیر و ملاحظات مصرف آن

🔹 سیر طبیعتی گرم و خشک دارد و رقیق‌کننده خون، ضد تنگی نفس و تحلیل‌برنده ورم‌هاست.

🔸 مصرف روزانه یک تا دو حبه سیر موجب کاهش فشار خون، تری‌گلیسرید و کلسترول خون می‌شود.

🔹عدم رعایت سن ، مزاج، فصل و زیاده‌روی در مصرف سیر سردرد، آسیب به چشم و ریه را به وجود می‌آورد.

🔸سن مجاز برای مصرف سیر بالای ۱۲ سال، اثر بهتر آن در سرد مزاجان و توصیه به تعدیل میزان مصرف در گرم‌مزاجان و بهترین فصل مصرف سیر در فصول سرد سال است.

خوردن بیش از یک حبه سیر در روز برای کودکان زیر ۱۲ سال منع مصرف دارد.

⚠️سیر در دوران بارداری منع مصرف و در دوران شیردهی بیش از دو حبه در روز احتیاط مصرف دارد.

مصرف همزمان سیر با آسپرین، پلاویکس و وارفارین موجب تداخل دارویی و افزایش خطر خونریزی داخلی می‌گردد.

⛔️ خوردن مداوم و بیش از حد سیر خام باعث آسیب به دستگاه گوارش شده، در طولانی مدت ضعف بینایی و شنوایی و کندی حواس ایجاد می‌کند.

⛔️ گاهی مصرف سیر موجب بروز بُثورات پوستی، سردرد، سستی و کرختی بدن و سوزش معده می‌گردد که در این صورت بهتر است با گشنیز تازه و کمی آب انار در روغن پخته و تفت داده شود و بیش از دو حبه سیر در روز میل نشود.

🖋 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 ۱۲ عادت خوب برای حفظ سلامتی

👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 این پوست ، دور ریختنی نیست!

❇️بعد از نوش جان کردن هندوانه شیرین و آبدار، پوستش را دور نریزید.

1️⃣سبزی بیرون و باقی مانده قرمزی درونش را بگیرید و خُرد کنید.
2️⃣برای اینکه پوست هندوانه ترد و شفاف شود و هنگام پخت له نشود، می توان آن را مدتی در آب آهک گذاشت.
3️⃣برای یک کیلو پوست هندوانه، دو پیمانه آهک را درون دو لیتر آب سرد بریزید.
4️⃣صبر کنید تا آهک ته نشین شود. بعد آب شفاف روی آهک را آهسته در ظرف دیگری بریزید.
5️⃣پوست هندوانه ها را یکی دو روز درون آب آهک باید بماند. دقت کنید هر چه بیشتر بماند، مربا کم مزه تر می شود.
6️⃣سپس آنها را صاف کرده و یک شبانه روز در آب سرد بگذارید.سعی کنید آب را چند بار عوض کنید.
7️⃣حالا با یک کیلو شکر، یک پیمانه گلاب، چند قاشق آبلیموی تازه، کمی هل و زنجبیل، مربا را آماده کنید. سه پیمانه آب و یک پیمانه گلاب را درون ظرف بریزید و با چند دانه هل و تکه کوچکی زنجبیل بجوش آورید تا یک سوم آن بخار شود. شکر و آبلیمو را اضافه کنید بعد از یک ربع که جوشید، پوست هندوانه را اضافه کرده بگذارید مربا به قوام بیاید.

✔️پوست هندوانه را می توان بدون آهک هم مربا کرد. ابتدا با کمی آب به مدت کوتاه بجوشانید. چند ساعت در کمی آب و یک استکان ابلیمو بگذارید بماند. بعد با شکر و کمی گلاب و هل به قوام بیاورید.

✔️مربای پوست هندوانه مقوی هضم خیلی خوبی است. در ناراحتی ریه و سینه درد و کسانی که زیاد فکر می کنند و وسواس دارند مفید است.

🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir
👤مجیدرضا حریری، عضو اتاق بازرگانی و صنایع ایران و چین:
🔹شخصا به تولید واکسنهای ایرانی افتخار میکنم
🔹اما اینکه دکتر مینو محرز هم مسئولیت در ستاد داره و هم در منافع واکسن ذینفع است مصداق تعارض منافعه و جالبتر اینکه ایشون اعلام میکنه نیازی به واردات واکسن نیست!
بهتره که ایشون بفکر صادرات باشد نه منع واردات

👈محرز عضو ستاد ملی مبارزه با کرونا:
🔸واکسن برکت به زودی به بازار می‌آید و از نظر اثربخشی و مصونیت تمام فاکتورهای لازم را دارد.
🔸با تولید واکسن کرونای ایرانی دیگر به واردات واکسن از کشورهای خارجی نیاز نداریم.| ایسنا
@rasad_tahlil
#سبزیهای_بهاری

⬅️ #کنگر (لنگر سوم)

⚠️خانم های #باردار و شیرده بهتر است در این دوران از کنگر استفاده نکنند زیرا احتمال دارد این گیاه بر کیفیت و میزان شیر مادر تاثیر بگذارد.

⚠️کنگر ممکن است در برخی از افراد مبتلا یا مستعد به #آلرژی ها ایجاد حساسیت کند یا شدت حساسیت آنها را افزایش دهد بنابراین افرادی که مبتلا به انواع آلرژی هستند یا احتمال بروز این بیماری در آنها وجود دارد، بهتر است پیش از مصرف با طبیب مشورت کنند.

📚با ما پرونده سریالی #کنگر را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
#سبزیهای_بهاری

⬅️ #کنگر (لنگر چهارم و پایانی)

😃کنگر خوردن و لنگر انداختن😃

🌿یکی از موثرترین نسخه های طبیعی برای درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب (البته با توجه به مزاج فردی) مصرف ترکیبی از ماست و کنگر است.

کافی است قطعه کوچکی از کنگر را درون یک کاسه ماست رنده کرده و این ترکیب را یک ساعت پیش از خواب میل کنید.

خوردن ماستی که کنگر درون آن قرار دارد همان طور که از ضرب المثل «کنگر خوردن و لنگر انداختن» بر می آید موجب سنگینی پلک ها و افزایش آرامش پیش از خواب فرد می شود.

⚠️البته باید توجه داشت مصرف این ترکیب در ساعات اولیه روز به ویژه برای افرادی که باید حین کار هوشیاری داشته باشند یا برای رسیدن به محل کارشان رانندگی کنند، توصیه نمی شود.

📚با ما پرونده سریالی #کنگر را ورق بزنید.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🧃روش تهيه شربت #تمرهندی يا #زرشك

👈تمر هندی یا زرشک را چند ساعت خيس كرده بعد دست‌ها را شسته و دستكش يكبار مصرف به دست کرده و آنها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می شود.
👈مقداری (حدود يك سوم حجم آن بسته به اندازه تمايل به شيرينی و ترشی) #شكر يا پودر #قند به آن اضافه شود.

👈روی حرارت آن را هم بزنند تا كم حجم و غليظ شود. به اين ترتيب مايه شربت به دست می آيد.

مصرف اين شربت در روزهای آخر #زمستان و اول #بهار مفيد است. می توان به اين شربت مقداری #خاكشی هم افزود. چون خاكشی تميزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و برای #كبد هم بسيار مفيد است.

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎳هنری کسینجر:
اگر می خواهید انسان ها را #کنترل کنید #غذا_و_داروی آنها را در اختیار بگیرید.

╔═.🍃.══════╗
@alamatha
╚══════.🍃.═╝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آیا می‌دانید آمار سقط جنین در کشور ما چندین برابر آمار کشته شدگان کرونایی است ؟؟

🔻 اما ما این اخبار را نمی‌دانیم ...!!!

#آرزوی_کمی_فرزند_در_آخرالزمان

╔═.🍃.════╗
@alamatha
╚════.🍃.═╝
⭕️#نحوه #تغذیه #مردم (درآخرالزمان)

1⃣پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله فرمودند:

{و خواهی دید که در آن زمان با شراب به مداوای امراض می پردازند و برای بیمار - از #شراب - تعریف کرده و از آن طلب شفا می نمایند}.(232)

2⃣ (ساعت ظهور بر پا نمی شود تا آنکه امت من روش کفار قرن های گذشته را وجب به وجب و ذراع - یعنی بدون هیچ کم و کاست - اتخاذ می کنند.)233

🔻232: الملاحم طاوویی، ص 44؛ بحار الانوار، ج 13، ص 168؛ روضه کافی، ص 36؛ الزام الناصب، ص 182.

🔺233: الملاحم، بخش دوم، باب 49، ص 122.

فوروارد یادت نره :)

╔═.🍃.════╗
@alamatha
╚════.🍃.═╝
Forwarded from علی امیری
#کوتاه‌نوشت_7:

💠 دکان پُر رونق «خرافه»
▪️پیرامون ادعای عدم سرایت مطلق بیماری‌ها در اعتاب مقدسه
🆔 @ali_amiry_ir
•┈┈┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈┈┈•
❁ـ﷽ـ❁
🔹 کتاب «دار الشفاء» اثر محمد حسن وکیلی، مدلل‌ترین مسوده‌ای است که تا کنون در اثبات تفاوت آثار تکوینی _ بهداشتی اماکن مقدسه منتشر شده است. کتابی پر از اشکال روشی و البته سراسر ایرادِ استظهاری و استنباطی. خلاصه آن این است که: «تکویناً بیماری در اماکن مقدسه سرایت نمی‌کند و آثار بهداشتی اعتاب شریفه، با سایر اماکن متفاوت است».

🔸 عوام که هیچ! اما به تازگی دریافتم که این ادعای باطل، گریبان‌گیر طیف وسیعی از محققین نیز شده است. فی المثل جناب طاهرزاده، مطاوی ناصواب این کتاب را «علمی و منطقی» شمارده‌اند و فاضل ارجمند جناب طیب‌نیا نیز، همین مبانی را بازگو کرده و به طور اعجاب‌آوری از آیه تطهیر به «عدم سرایت تکوینی بیماری در حرم‌ها»‌ نقب زده‌اند.

🔹 هر چند این وصله‌ها ثبوتاً و اثباتاً به معصومین نمی‌چسبد، اما منابع وحیانی ما به وضوح، و بدیهیات تجربی ما به صراحت، حکایت از آن دارند که آثار تکوینی و اسباب بهداشتی اَعتاب شریفه، با کلیسا و جَم‌خانه و پاساژ و بازار، هیچ تفاوتی نداشته و تمام این کره خاکی علی السویه، کوک شده سرانگشتان ظریف باری تعالی است.
چگونه ممکن است که امراض، بر اَبدان مطهر معصومین عارض شود و حیات شریفشان را دگرگون سازد، اما همین آثار و عوارض‌، از مرقد و صحن و سرای‌ ایشان برداشته شده باشد؟! آن هم تکویناً؟!

🔸 اگر اَبدان این انوار مقدسه _ که بیشترین اتصال و همجواری را با روح مطهرشان داراست _ در دایره اسباب مادی و طبیعی تحلیل می‌شود؛ چه دلیل معتبری وجود دارد که مَشهد امام و مرقد او از این اسباب مستثنی شده باشد؟

🔹 اگر بنا است عدم شیوع کرونا در اربعین و محرم، بر اعجاز سید الشهدا علیه السلام حمل شود، چرا این اعجاز در وبا و طاعونِ‌ ادوار پیشین رخ نداده است؟
چرا صاحب حدائق، به همراه کثیری از شیعیان، در كربلاى معلى از مرض طاعون سر بر تیره تراب کشیدند و از این اعجاز بی‌بهره ماندند؟! (ر.ک: فارسنامه ناصری، ج2، ص1407). تا جایی که بر اساس برخی نقل‌ها، در رمضان المبارك سال 1188، در نجف و کربلا، قريب به سيصد نفر، بلکه متجاوز و زياده بر آن فوت شده‌اند. (ر.ک: وقائع السنین، ص573 و سفرنامه عضد الملک، ص201).

🔸 چنان که مکه به عنوان حریم امن الهی در سال 174، آن هم در موسم حج، گرفتار وبا می‌شود و هیچ معجزه و کرامتی نیز رخ نمی‌دهد «‌‌سنة أربع وسبعين ومائة... وقع الوباء بمكة...». (ر.ک: تاريخ الطبري ج8، ص239 - الخرائج و الجرائح ج2، ص714)
مادامی که توجیهات معقولی چون قوت ابدان عراقی‌ها، و یا تفاوت در سبک زندگی، و یا عدم وجود فرد ناقل در تجمعات، و یا نبود آمار و ارقام صحیح و... مطرح است، هرگز نوبت به توجیهات «اعجازگونه» نخواهد رسید!

🔹 از قضا آخرین تیر جعبه استدلال این سروران سهل‌اندیش، جزوه شبه‌ علمی «چه کنیم عقلمان کامل شود» اثر مهندس یونسیان است. البته اهل فضل به بضاعت مزجات آن واقفند، اما حتی در بخشی از مستندات همین جزوه نیز تصریح شده است که نه تنها میکروب، روی سطح ضریح و اطراف مرقد مستهلک نشده است بلکه از روی سطح ضریح به میزان ده هزار میکروب برداشته شده و هرگز اینگونه نیست که بار میکروبی آن صفر بوده باشد.

🔸 اگر پوزیتیویست‌وار، به طامات و خرافات بتازید؛ بهتر از آن است که بُزِ اَخفش‌وار، منقولات نامعقول را تایید و ترویج کنید. اگر قرار است به استقراء و تجربه اِسناد دهیم، توقع می‌رود که اولیات روش تحقیق در پزشکی را بدانیم؛ و فرق پژوهش علمی و شبه علمی را تشخیص بدهیم که اگر جز این باشد، خانه خرافه را آباد نموده‌ایم و در آتش تنور قشری‌گری دمیده‌ایم.

🔹 بله! «لا الهی» هم اگر آمده بدون «الا» نیست. گفت: «به ذره گر نظر لطف بو تراب کند، به آسمان رود و کار آفتاب کند». بدون شک در مذهب عدلیه، سقف ایمان بر ستون «معرفت الامام» استوار است. اما هیچگاه نباید این عشق و ارادت، چراغ بدیهی‌ترین امور طبیعی را در اندیشه ما خاموش کند.
به گمان صاحب این قلم! متفاوت دانستن آثار تکوینی حرم‌های معصومین، بیش از آنکه حاصل بی‌دقتی، یا جوگیری‌ از سر عشق و ارادت باشد، حاصل پیش فرض‌های باطل اعتقادی و البته استنباط‌های غیر روشمند است.

🔸 وضوح این عرائض، بر خبیرانِ حدیث و فقیهانِ خردمند پوشیده نیست، و صرفاً فریادی بود نومیدانه و البته خیرخواهانه!
حديث «چاه و فرياد» زیاد است، زیاد!...

و آخر دعوانا أَن الْحَمد للَّه رَبِّ الْعالَمین
✍️ علی امیری — 29 رمضان المبارک 1442

🆔 @ali_amiry_ir
🌐 http://ali-amiry.ir/174
‍ .
توجه حجامتی:

🔺️حجامت يك شيوه بسيار قديمی كمك درمانی و پاكسازی كننده و تقويت كننده سيستم ايمنی بدن می باشد.

دو زمان در سال برای انجام #حجامت بهتر است و آن هنگامي است که دماي هوا اعتدال نسبي دارد: بهار، اوایل تا نيمه پاییز؛ که هوا نه خیلی گرم و نه خیلی سرد است.

از طرف ديگر در فصل سرد بدنبال مصرف غذاهای سنگين و كم بودن نسبی فعاليت، مواد زائد بيشتری در بدن تجمع يافته كه لازم است خارج شوند تا در بهار بدنبال رقيق و جاری شدن در بدن، ايجاد مشكلات و آلرژی نكنند و نيز با حرارت تابستان از آن ها مواد اصطلاحا سوخته مضر توليد نشود؛ كه اگر توليد شد نيز بتوان با حجامت اوايل پاييز، اين مواد را از بدن زدود و مانع تجمع و تغليظ آن ها در فصول سرد و زمينه سازی بيماری ها از جمله تومورها شد.

🔰طبق قواعد نجومی و فيزيولوژيكی (تجمع نسبی مواد سنگين وزن زائد خون و ميان بافتی در سطوح بدن به دليل اثر ماه)، تا آخر فصل بهار که هنوز هوا خیلی گرم نشده است بهترین زمان برای #حجامت است. همچنین روزهای فرد (یکشنبه- سه شنبه- پنج شنبه) برای انجام حجامت، بيشتر توصيه شده اند.

افرادی که ممانعت خاصی برای حجامت ندارند (به استثناء اطفال زیر دو سال، سنین خیلی بالا، بیماری های خاص و کم خونی های شدید، مزاج های سرد یا خشک، افراد خیلی لاغر یا خیلی چاق، ضعف شدید و کمبود فشار) و مخصوصا افرادی که حجامت توسط پزشک حاذق طب سنتی به ایشان توصیه شده است یا افراد با مزاج گرم و تر (مخصوصا مردان و زنان یائسه)، دارای #غلظت_خون یا #چربی_خون یا اسید اوریک بالا، دارای جوش و دمل های پوستی صورت و بالا تنه و دارای احساس سنگینی و حرارت بالای سر و بدن، برای حجامت طبق سنت علمی و دیرینه ایران، اقدام نمایند.

⚠️توصیه اکید می شود، صرفا به مراکز استاندارد درمانی و پزشک مراجعه شود تا مراحل قبل، حین و بعد از حجامت، به درستی اجرا شود.

💻لینک مطالعه اقدامات قبل از حجامت (مهم) 👇🏻👇🏻

http://mirghazanfari.ir/post-144.html

👈برای انجام حجامت می توانيد در روزهای غير تعطيل رسمی بين ساعت ۱۳ تا ۲۰ با هماهنگی قبلی به نشانی های زیر مراجعه كنيد👇

📍نشانی مطب شهرک غرب
بلوار دادمان، بلوار درختی، نبش خیابان حافظی، پلاک ۴۵، طبقه همکف، واحد ۲

☎️شماره های تماس مطب شهرک غرب

۰۲۱۲۲۳۷۸۶۹۸
۰۲۱۲۲۳۶۹۳۴۱
۰۲۱۲۶۳۵۰۷۷۳

📍نشانی مطب جمالزاده
تهران، میدان انقلاب، ابتدای خیابان آزادی، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه رشتچی، پلاک ۳۸، طبقه ۴، واحد ۱۰

☎️شماره های تماس مطب جمالزاده

۰۲۱۶۶۵۶۲۴۶۹
۰۲۱۶۶۹۴۴۹۹۲
۰۲۱۶۶۹۴۴۹۹۳

@drmirghazanfari
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰 ۶دلیل برای ماسک زدن بعد از واکسیناسیون

👉 @persianmedicine 👈
طب و پزشکی مفید pinned «1️⃣بخش اول: 🔴اطلاعاتی مهم درباره بیماری #کرونا بر روی لینک‌ها کلیک کنید حق دوست، معاون آموزش وزیر بهداشت داروهای شیمیایی کرونا مصرف نکنید: https://t.me/tebmofid110/5985 حریرچی، معاون وزیر بهدشت: فقط اکسیژن معمولی اثر دارد و بقیه داروهای شیمیایی کرونا…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 فیلمی از جذب آهن‌ربا در محل تزریق واکسن فایزر

🔹ظاهراً Nanobot( ربات های کوچک) موجود در واکسن باعث چنین اثری میشوند.

🔹مقامات پزشکی کشورهای مختلف از وجود چنین چیزهایی در واکسن خبر دارند؛ چون توصیه آنها این است که تزریق‌کنندگان واکسن از انجام تست MRI، حداقل تا ۶ هفته بعد از واکسن، خودداری کنند.

🔹تست MRI بر اساس میدان مغناطیسی کار میکند، و وجود هر گونه ماده مغناطیسی همراه فرد میتواند به اختلال آزمایش منجر شود.

🔹واکسن‌های جدید اساساً آن چیزی که ادعا میشود، نیستند. این واکسن‌ها ابزار کنترل ذهن و جسم افراد، و برای به بردگی کشیدن آنها است.

مجله طب اسلامی
@eslamteb
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰چند پیشنهاد برای مصرف نخودفرنگی بخارپز یا آب‌پز

✳️ نخودفرنگی با کالری کم، اندکس گلایسمیک نسبتا پایین، پروتئین بالا، و دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدان و عناصر معدنی، برای مبتلایان دیابت، چاقی، پرفشاری خون، و کبد چرب مفید است و برای افراد تندرست نیز خوراکی ارزان و مغذی باارزشی است.

🔹پیشنهاد می‌کنم نخودفرنگی را خام نخورید بلکه آن را آب‌پز یا بخارپز کنید و به روش‌های زیر از آن بهره‌مند شوید:

🔸نخودفرنگی آب‌پز یا بخارپز را به سالادی شامل هویج و سبزیجات بیفزایید.
🔸آن را در سوپ‌های مختلف با سبزیجات بکار ببرید.
🔸 نخودفرنگی را در خورش همراه با مرغ بپزید.
🔸 آن را همراه با جوانه‌های تازه و روغن زیتون و قدری پودر آویشن میل کنید.


⛔️ هشدارها:
۱.‌ مصرف نخودفرنگی در مبتلایان نقرس و سنگ‌های کلیوی از جنس پورین باید کم و گهگاهی باشد.‌
۲. مبتلایان‌ کم‌خونی که مکمل آهن مصرف می‌کنند باید نخودفرنگی را نزدیک زمان مصرف مکمل‌ها میل نفرمایند.
۳.‌ گرچه شواهد قطعی برای اثرات ضدباروری نخودفرنگی در انسان وجود ندارد ولی اگر فردی با سابقه مشکلات باروری، یا سن انتهای دوره باروری، قصد بارداری دارد بهتر است ریسک نکند و از مصرف زیاد یا مداوم نخودفرنگی پرهیز کند.

🖊 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی )

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈
فوت دو کودک بر اثر واکسن کرونا
Forwarded from مرجع طب سنتی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درمان #جانبازان_شیمیایی با طب ایرانی اسلامی

جانبازی که با توصیه های #حکیم_حسین_خیراندیش درمان شد.

عضویت در پیامرسانها👇
📡 @www_irismed_ir