⛔️خوراکی‌های ممنوع از منظر #طب_سنتی در ایام #امتحانات

1️⃣دانش آموزان و دانشجویان باید در روزهای امتحان از پرخوری اجتناب کرده و حتی‌الامکان غذاهای سبک و #زود_هضم مصرف کنند.

2️⃣مصرف غذاهای سنگین و سرخ‌کرده مانند #کله_پاچه، #ماکارونی چرب، #جگر، #پیتزا و #سوسیس در روزهای امتحان توصیه نمی‌شود.

3️⃣باید به این نکته توجه داشت که غذاهای لطیف و خوش #هضم هرگز نباید پس از غذای سنگین و دیرهضم استفاده شوند به طور مثال خوردن #توت_فرنگی پس از صرف غذاهای #چرب بسیار نامناسب است.

4️⃣مصرف غذاهای کم کالری در فصل امتحانات مناسب نیستند، این نوع غذاها سبب کندی عملکرد مغز و خواب‌آلودگی در فرد شده و هوشیاری را کاهش می‌دهند، موادی همچون#ماست، #دوغ و #کاهو از این جمله‌اند.

5️⃣غذاهای نفاخ برای مصرف در روزهای امتحان مناسب نیستند، تصریح کرد: موادی همچون #حبوبات خیس نکرده در غذا و مواد نفاخ مانند؛ #کلم، #تربچه، #سیر و #پیاز، غذاهایی هستند که علاوه بر ازدیاد فعالیت دستگاه #گوارش، عملکرد سیستم #اعصاب مرکزی را دچار اختلال کرده، موجب سنگینی و خواب‌آلودگی فرد می‌شوند.

6️⃣در روزهای آزمون از مصرف زیاده از حد خوراکی‌های محرک سیستم عصبی مانند #قهوه،#نسکافه و #چای پررنگ خودداری کنند، نوشیدن مفرط این نوع مواد موجب ایجاد احساس ناآرامی و #اضطراب شده، تمرکز و یادگیری را مختل می‌کند

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/403

🖊دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ايراني)

#انجمن_علمي_طب_ايراني

👉 @persianmedicine 👈

در روزهای آزمون از مصرف افراطی خوراکی‌های محرک سیستم عصبی مانند

#قهوه،#نسکافه و #چای پررنگ خودداری کنید چون این نوع مواد موجب ایجاد احساس ناآرامی و #اضطراب شده،تمرکز و یادگیری را مختل می کند.

✨✨✨✨

💐هدیه ارزشمند کانال طـب و زندگے اسـلامـے💐

لیست رجوع به پرسش و پاسخهای طبی

(صفحه اول)

به کمک لیست زیر به دنبال سوال خود بگردید و بعد از یافتن موضوع سوال روی آن کلیک کرده و سپس توسط فلش های به وجود آمده در کنار کلمه مورد نظر در بالای سمت راست صفحه یا پایین سمت چپ صفحه، عین سوال را بیابید.

۱-معده و روده و هاضمه:
#درد_معده #تهوع #استفراغ #مشکل_معده #ورم_معده #میکروب_معده #معده #یبوست_شدید #یبوست_همراه_با_پهلودرد #یبوست_کودکان #تنقیه #بواسیر_خونی #مدفوع #اسهال #روده_تحریک_پذیر #درد_دور_ناف #شکم_درد #آپاندیس #دراز_شدن_روده #اسید_معده #معده_عصبی #روده_تحریک_پذیر #اشتهای_کاذب #انگل #کیست_معده #کم_اشتهایی #زخم_روده #دیر_هضمی


۲-مشکلات استخوان و مفاصل و عضلات:
#درد_پشت #آرتروز_گردن #تورم_مفاصل #رگ_به_رگ #خواب_رفتگی #مور_مور #سیاتیک #صافی_کف_پا #آرترید_روماتوئید #روماتیسم_مفصلی #ديسك_كمر #پا_درد #ورم_در_پاها #التهاب_بین_مهره #شکستگی_استخوان #درد_پشت #خشکی_مفصل #مفصل #کمر_درد #استخوانسازی #ضعف_پاها #درگیری_عصب_با_عضله #مشکل_راه_رفتن #گز_گز #درد_کتف #صدای_زانو #انحراف_استخوانها #انحراف_ستون_فقرات #فتق #باد_فتق


۳-گوش، حلق، بینی:
#سوزش_گلو #لوزه #تیروئید #ضعف_شنوایی #کری #گوش #خلط #حنجره #حلق #خشکی_گلو #ورم_لوزه #ورم_گلو #التهاب #کوچک_کردن_بینی #قوز_بینی #خشکی_بینی


۴-پوست و مو:
#لک_و_پیس #دونه #جوش #حساسیت #شپش #خال #لک #ترک #خشکی_پوست #جای_جوش #کهیر #سوختگی #پسوریازیس #لیزر #موهای_زائد #ریزش_مو #زیر_پوست #غدد_چربی #خارپاشنه #خارش #اگزما #روماتیسم_پوستی #ویتیلیگو #برص #پیسی #لک_ماه_گرفتگی #داء_الصدف #صدف #نوروفیبروماتوز #نازکی_پوست #زگیل #غدد_زیر_پوستی


۵- زنان و زایمان:
#نازایی #پریود #کیست #قاعدگی. #تنبلی_تخمدان #باردار #بارداری #جنین #دوقلوزایی #فیبروم #میوم #تخمدان #کیست_رحم #تخمدان_پلی_کیستیک #سزارین #پریود #لقاح_مصنوعی #درد #خونریزی #کوچکی_سینه #کوچکی_باسن #کوچکی_گونه #کوچکی_لبها. #ای_یو_ای. #ای_وی_اف #زایمان_بدون_درد #یائسگی_زودرس #بسته_شدن_مجرای_شیر #زگیل #پلیپ_رحم #زخم_رحم #زایمان_طبیعی #جلوگیری_از_حاملگی #خارشهای_زنانه #عفونت_زنان #سقط



۶-مغز و اعصاب و روان:
#کما #برق_گرفتگی #نوروپاتی #صرع #تشنج #سردرد #سی_پی #کوچکی_مغز #ام_اس #استرس #عقب_ماندگی_ذهنی #سندروم_داون #هوش #صرع #سنگینی_سر #سر #قفل_شدن_فک #اضطراب #بیماریهای_روانی #وسواس #درد_ناگهانی_پشت_سر #فشار_مغز #فراموشی #آلزایمر #تیک_عصبی #ام_اس #تومور_مغزی



۷-مشکلات قلبی و خونی و عروق و تنفسی:
#تالاسمى #مينور #فشار_خون #قند_خون #تری_گلیسرید #خون_ریزی #تپش_قلب #خفقان #چربی_خون #دیابت #کم_خونی #تنگی_دریچه_قلب #پلاکت_بالا #ضعف_قلب #آب_آوردن_ریه #کمبود_پلاکت #فقر_آهن #نارسایی_قلب #چسبندگی_ریه


۸-چشم:
#ضعف_چشم #کوری #نزدیک_بینی #کبودی #ورم_پشت_چشم #خشکی_چشم #درد_چشم #گودی_زیر_چشم #قرنیه #درشتی #پریدن_پلک_چشم #نور_چشم #آب_سیاه_چشم


۹-عمومی:
#عفونت #سرماخوردگی #زکام #چرک #اضافه_وزن #چاقی #لاغری_شکم #غده #ورم #حساسیت_فصلی #آلرژی #خود_ایمنی #لوپوس #اشتها #آنتى_بيوتيک #عفونت_جاى_عمل #ضعف #سرد_مزاجی #سرفه #سرفه_خلطی #احساس_کوفتگی #مزاج #مزاج_شناسی


۱۰-دهان و دندان:
#لثه #آفت_دهان #ارتودنسی #دندان #فک #تلفظ_کلمات #پوسیدگی #دندون_درد #نوک_زبانی #عصب_کشی


۱۱-مشکلات مردان:
#ناباروری #اسپرم #اسپرم_ضعیف #پروستات #کوچکی_آلت #واریکوسل


۱۲-کبد و طحال و...:
#کبد #کبد_چرب #استازخون_کبدی #سنگ_کیسه_صفرا #کیست_کبد #تنبلی_کبد


۱۳-نوزادان و اطفال:
#باز_شدن_زبان_بچه #بی_قراری_نوزاد


۱۴-کلیه و مجاری ادراری:
#عفونت_ادراری #سنگ_کلیه #درد_کلیه #عفونت_کلیه


ومتفرقه:
#حجامت #تعریق #کنجد #آهن #ناخن #قد #سویق #بخور #شحم #فصد #نوره #لبنیات #شیر #سودا #بنفشه #واجبی #سداب_سرکه #کپسول #گل_سرشور #چهره #صفرا #غلبه_صفرا #بزرگ_کردن_اعضای_بدن #شربت_امام_رضا #روغن_زیتون_طبیعی #چشم_نظر #دارو #صحت #ظروف_سنگی #ظرف_مسی #حسوم #اسفناج #عدس #قرص_خون #خونساز

✨✨✨ ✨✨✨✨
دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال طب و زندگی :
https://telegram.me/tebbozendegiomoomi

کپی بدون ذکر منبع جایز نیست.

✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_سنتی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست.

#درمان_شدگان —-165

👈بیمار : کودک س.ر (5 ساله)

📅اولین مراجعه : 97/10/04

⬅️تعداد مراجعه : 2 جلسه

💊علت مراجعه اوليه : #اوتیسم ( همراه با #اضطراب شدید )

✅تشخیص مزاج : گرم و خشک با غلبه سودا

🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣مصرف آب و رب سیب و به و شیره بادام 3️⃣ مصرف آبگوشت هریسه بدون ادویه تند ، سکنجبین ملس ، ماء الجبن 4️⃣ مصرف عرق گاوزبان+ کاسنی پس از اتمام عرق بادرنجبویه + بیدمشک 5️⃣ مالیدن روغن بابونه روی ناحیه معده و شکم در جهت عقربه ساعت 6️⃣ چکاندن روغن بنفشه در بینی7️⃣ مرکبه های لازم (داروهای ترکیبی تخصصی طب سنتی)

🌺نتایج درمان : همراه بیمار در جلسه اول عنوان کرد که کودک در چهار سالگی در حالی که قبلا تکلم داشته ، ناگهان تکلم خود را از دست می دهد و در حد چند کلمه صحبت می کند و دچار اضطراب شدید می شود ، در جلسه دوم (حدود 2 ماه بعد) از اضطراب کودک به وضوح کاسته شده بود و می توانست چندین جمله پیوسته را ادا کند. این در حالی بود که بخاطر عدم تمایل کودک بسیاری از دستورات نسخه از جمله مصرف شربت و مرکبه ها ، چکاندن روغن در بینی و ... انجام نشده بود و فقط با رعایت سبک زندگی این بهبودی خوب حاصل شده بود ، درمان ادامه دارد....

✅ نکته :

1️⃣ بر خلاف تصور برای اوتیسم هم بهبودی های در طب سنتی وجود دارد.
2️⃣ درمان در طب سنتی طولانی نیست، نمونه اش همین بیمار که در عرض دو ماه پاسخ خوبی به درمان داد.
3️⃣مهمترین بخش نسخه سبک زندگی است ، گرچه سایر بخش ها هم مهم هستند ولی رعایت سبک زندگی بسیار مهم است.
💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

✨✨✨✨

💐هدیه ارزشمند کانال طـب و زندگے اسـلامـے💐

لیست رجوع به پرسش و پاسخهای طبی

(صفحه اول)

به کمک لیست زیر به دنبال سوال خود بگردید و بعد از یافتن موضوع سوال روی آن کلیک کرده و سپس توسط فلش های به وجود آمده در کنار کلمه مورد نظر در بالای سمت راست صفحه یا پایین سمت چپ صفحه، عین سوال را بیابید.

۱-معده و روده و هاضمه:
#درد_معده #تهوع #استفراغ #مشکل_معده #ورم_معده #میکروب_معده #معده #یبوست_شدید #یبوست_همراه_با_پهلودرد #یبوست_کودکان #تنقیه #بواسیر_خونی #مدفوع #اسهال #روده_تحریک_پذیر #درد_دور_ناف #شکم_درد #آپاندیس #دراز_شدن_روده #اسید_معده #معده_عصبی #روده_تحریک_پذیر #اشتهای_کاذب #انگل #کیست_معده #کم_اشتهایی #زخم_روده #دیر_هضمی


۲-مشکلات استخوان و مفاصل و عضلات:
#درد_پشت #آرتروز_گردن #تورم_مفاصل #رگ_به_رگ #خواب_رفتگی #مور_مور #سیاتیک #صافی_کف_پا #آرترید_روماتوئید #روماتیسم_مفصلی #ديسك_كمر #پا_درد #ورم_در_پاها #التهاب_بین_مهره #شکستگی_استخوان #درد_پشت #خشکی_مفصل #مفصل #کمر_درد #استخوانسازی #ضعف_پاها #درگیری_عصب_با_عضله #مشکل_راه_رفتن #گز_گز #درد_کتف #صدای_زانو #انحراف_استخوانها #انحراف_ستون_فقرات #فتق #باد_فتق


۳-گوش، حلق، بینی:
#سوزش_گلو #لوزه #تیروئید #ضعف_شنوایی #کری #گوش #خلط #حنجره #حلق #خشکی_گلو #ورم_لوزه #ورم_گلو #التهاب #کوچک_کردن_بینی #قوز_بینی #خشکی_بینی


۴-پوست و مو:
#لک_و_پیس #دونه #جوش #حساسیت #شپش #خال #لک #ترک #خشکی_پوست #جای_جوش #کهیر #سوختگی #پسوریازیس #لیزر #موهای_زائد #ریزش_مو #زیر_پوست #غدد_چربی #خارپاشنه #خارش #اگزما #روماتیسم_پوستی #ویتیلیگو #برص #پیسی #لک_ماه_گرفتگی #داء_الصدف #صدف #نوروفیبروماتوز #نازکی_پوست #زگیل #غدد_زیر_پوستی


۵- زنان و زایمان:
#نازایی #پریود #کیست #قاعدگی. #تنبلی_تخمدان #باردار #بارداری #جنین #دوقلوزایی #فیبروم #میوم #تخمدان #کیست_رحم #تخمدان_پلی_کیستیک #سزارین #پریود #لقاح_مصنوعی #درد #خونریزی #کوچکی_سینه #کوچکی_باسن #کوچکی_گونه #کوچکی_لبها. #ای_یو_ای. #ای_وی_اف #زایمان_بدون_درد #یائسگی_زودرس #بسته_شدن_مجرای_شیر #زگیل #پلیپ_رحم #زخم_رحم #زایمان_طبیعی #جلوگیری_از_حاملگی #خارشهای_زنانه #عفونت_زنان #سقط



۶-مغز و اعصاب و روان:
#کما #برق_گرفتگی #نوروپاتی #صرع #تشنج #سردرد #سی_پی #کوچکی_مغز #ام_اس #استرس #عقب_ماندگی_ذهنی #سندروم_داون #هوش #صرع #سنگینی_سر #سر #قفل_شدن_فک #اضطراب #بیماریهای_روانی #وسواس #درد_ناگهانی_پشت_سر #فشار_مغز #فراموشی #آلزایمر #تیک_عصبی #ام_اس #تومور_مغزی



۷-مشکلات قلبی و خونی و عروق و تنفسی:
#تالاسمى #مينور #فشار_خون #قند_خون #تری_گلیسرید #خون_ریزی #تپش_قلب #خفقان #چربی_خون #دیابت #کم_خونی #تنگی_دریچه_قلب #پلاکت_بالا #ضعف_قلب #آب_آوردن_ریه #کمبود_پلاکت #فقر_آهن #نارسایی_قلب #چسبندگی_ریه


۸-چشم:
#ضعف_چشم #کوری #نزدیک_بینی #کبودی #ورم_پشت_چشم #خشکی_چشم #درد_چشم #گودی_زیر_چشم #قرنیه #درشتی #پریدن_پلک_چشم #نور_چشم #آب_سیاه_چشم


۹-عمومی:
#عفونت #سرماخوردگی #زکام #چرک #اضافه_وزن #چاقی #لاغری_شکم #غده #ورم #حساسیت_فصلی #آلرژی #خود_ایمنی #لوپوس #اشتها #آنتى_بيوتيک #عفونت_جاى_عمل #ضعف #سرد_مزاجی #سرفه #سرفه_خلطی #احساس_کوفتگی #مزاج #مزاج_شناسی


۱۰-دهان و دندان:
#لثه #آفت_دهان #ارتودنسی #دندان #فک #تلفظ_کلمات #پوسیدگی #دندون_درد #نوک_زبانی #عصب_کشی


۱۱-مشکلات مردان:
#ناباروری #اسپرم #اسپرم_ضعیف #پروستات #کوچکی_آلت #واریکوسل


۱۲-کبد و طحال و...:
#کبد #کبد_چرب #استازخون_کبدی #سنگ_کیسه_صفرا #کیست_کبد #تنبلی_کبد


۱۳-نوزادان و اطفال:
#باز_شدن_زبان_بچه #بی_قراری_نوزاد


۱۴-کلیه و مجاری ادراری:
#عفونت_ادراری #سنگ_کلیه #درد_کلیه #عفونت_کلیه


ومتفرقه:
#حجامت #تعریق #کنجد #آهن #ناخن #قد #سویق #بخور #شحم #فصد #نوره #لبنیات #شیر #سودا #بنفشه #واجبی #سداب_سرکه #کپسول #گل_سرشور #چهره #صفرا #غلبه_صفرا #بزرگ_کردن_اعضای_بدن #شربت_امام_رضا #روغن_زیتون_طبیعی #چشم_نظر #دارو #صحت #ظروف_سنگی #ظرف_مسی #حسوم #اسفناج #عدس #قرص_خون #خونساز

✨✨✨ ✨✨✨✨
دریافت همه نسخ طب اسلامی در کانال طب و زندگی :
https://telegram.me/tebbozendegiomoomi

کپی بدون ذکر منبع جایز نیست.

🔴 نظر طب اسلامی راجع به مصرف قارچ های #کامبوجا و #گانودرما و امثالهم

سوال کاربران محله طب اسلامی
@eslamteb


❇️ در طب اسلامی، بر مبنای آیه فلینظر الانسان الی طعامه و‌ همچنین آموزه های روایی و استدلالات عقلی، مصرف هر چیزی که نسبت به آن معرفت و شناخت کافی نداریم ممنوع و با تردید به آن نگاه می شود.
❇️ مجوز بهداشت
همان طور که همه می دانیم وزارت بهداشت به سوسیس کالباس ، چیپس و پفک و صد ها مورد مضر دیگر مجوز می دهد لذا اینکه این محصولات مجوز بهداشت داشته باشند یا نه فرقی نمی کند.


اطلاعات بیشتر جمع آورش شده توسط کاربران:

☠ این روز ها #سوداگران_مرگ برای کسب درآمد دست به هر کاری میزنند ... و از عدم آگاهی مردم سو استفاده می کنند

👹 قارچ #کامبوجا چیست ؟

👿نوشیدنی یا چای کامبوچا با افزودن گونه خاصی از #باکتری های پروبیوتیک ، #مخمر و #شکر به چای سیاه یا سبز و طی مدت یک هفته یا بیشتر و تحت فرایندی تخمیری تهیه می شود . در طول این فرآیند، باکتری و مخمر یک لایه قارچ مانند روی سطح مایع ایجاد می کند که به آن قارچ کامبوجا (SCOBY) گفته میشه و از طریق تکثیر این قارچ می توان دوباره و چندباره نوشیدنی کامبوجا جدید تهیه کرد . به همین دلیل است که به نوشیدنی کامبوجا “چای قارچی” هم گفته میشه .
دقیقا با این کار مشروب ساخته میشود و با این کار #الکل بیشتری تولید و این نوشیدنی دارای الکل و اسیدی هست که از نظر طب اسلامی ایرانی #مضر است ضمن اینکه میزان و نوع الکل آن از نظر #حرام بودن یا نبودن قابل بررسی است ‌....


😷نوشیدنی کامبوجا مقدار زیادی #الکل دارد و در بعضی موارد و در اثر بی تجربگی بعضی افرادی که شخصا در منزل اقدام به تهیه نوشیدنی کامبوجا می کنند این مقدار الکل بیشتر از مقدار متعارف می شود و می تواند به سلامت افراد مخصوصا زنان باردار و کودکان آسیب برساند .

❌وقتی چنین نوشیدنی مخربی وارد جامعه شد به شدت تبلیغ و به عنوان معجزه درمان همه بیماری ها به مردم معرفی شد، بعد از لو رفتن این گونه ترکیب و مضرات آن، قارچ دیگری به نام #گانودرما جایگزین شد و حالا با شدت زیادی در حال تبلیغ آن هستند...

پشت پرده این نوشیدنی ها #شرکت_های_هرمی هستند و از طریق بازاریابی شبکه ای اقدام به فروش این نوشیدنی های الکلی می کنند.... !


❌👹 عوارض قارچ #گانودرما

راجع به مضرات این ماده هم اطلاعات چندانی فعلا در دست نیست. اما امکان بروز عوارضی نظیر: خشکی بینی، گلو و #حالت_تهوع با مصرف آن وجود دارد. اگر مایل هستید که قهوه «گانودرما» را امتحان کنید، به‌ویژه اگر قرص #فشار_خون، داروی ضدانعقاد خون، داروی ضدپلاکت مصرف می‌کنید یا تحت درمان سرطان هستید، حتما با پزشک خود درباره‌ی عوارض آن صحبت کنید.
یادتان باشد که مصرف #کافئین زیاد باعث افزایش ضربان قلب و به‌هم‌ریختن نظم خواب می‌شود. ضمن اینکه معده را اذیت می‌کند و موجب برخی #اختلالات_روانی مانند ایجاد #اضطراب هم می‌شود. گزارش‌های زیادی از ابتلای افراد به #هپاتیت بعد از مصرف محصولات گاندورما ارائه شده است. یکی از این محصولات عصاره‌ی قارچ گاندورما و قارچ بادامی بوده است. محصول دیگری که باعث بروز هپاتیت شده بود، پودر قارچ گاندورما یا لینگژی بوده است. این پودر هم موجب ابتلا به نوعی خطرناک و کشنده از #هپاتیت است.

🔰 چرا ترشی؟

🔹به فصل ترشي اندازي و #ترشي خوري نزديك ميشويم ، لازم ديدم هشدارهاي لازم را در مورد عوارض اين ماده غذايي نه چندان سودمند بدهم

✅ در فصل پاييز و زمستان بخاطر سردي هوا،معمولا بي اشتهايي ايجاد مي شود كه از قديم الايام مصرف ترشي با تحريك #سودا باعث تحريك #اشتها و كمك به مصرف غذاهاي مقوي در اين فصل ميشده است.اما متاسفانه گاهي مصرف ترشي به صورت افراطي ديده ميشود و در تمامي فصلها و كنار تمام غذاها و به ميزان زياد مصرف ميشود كه قطعا عوارضي در پي خواهد داشت.
:
💢 عوارض مصرف زیاد #ترشیجات :

1️⃣ ترشي قاتل #اعصاب است. يعني هر مزه ي ترشي(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب ميشود. افرادي كه از بيماري هاي عصبي رنج ميبرند(از انواع #سردرد گرفته تا #فراموشي #پاركينسون و درد هاي #سياتيك و ...)، بايد از مصرف #ترشيجات اجتناب كنند.

2️⃣باعث آسیب به #معده می شود
معده عضوي عصباني است(يعني عصب گيري زيادي دارد) بنابر اصل شماره ١، اسيب به عصب،باعث ضعف معده ميشود. افرادي كه دچار #سوزش_سر_دل ،#ريفلاكس ، #درد_معده و #نفخ هستند از مصرف ترشي اجتناب كنند.

3️⃣پيري زودرس: ترشي جات با #مزاج #سردوخشك ،باعث سرعت يافتن روند پيري بدن ميشوند. افزايش ميزان و عمق چين و چروكها، حس خشكي پوست، كم شدن #الاستيسيته_پوست از عوارض قابل لمس اين روند است.

4️⃣ اگر #عصبي و #پرخاشگر هستيد و يا زود #اضطراب و #استرس سراغ شما مي آيد بهتر است از مصرف ترشي مخصوصا #ترشي_فلفل شديدا پرهيز كنيد. طعم #تند و #ترش و گزنده باعث افزايش #صفرا ميشود كه يكي از عوارض آن تغييرات خلقي مخصوصا عصبانيت، اضطراب و #بي_قراري است.

✍️ دكتر لیلا راثی( متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

#نه_به_محصولات_شرکتی

❌ سوال اینجاست چرا سازمان غذا و دارو به نوشابه رژیمی که بیش از 90 عارضه جانبی دارد مجوز می دهد ( #مافیای_مجوز ) ؟؟؟

👈 عوارضی همچون تومور مغزی، معلولیت جنین، دیابت، عدم‌ تعادل احساسی و بروز حمله‌های صرع و...

🔶 سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای وصنایع غذایی کشور با اشاره به عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،‌گفت: #نوشیدنی‌های_کافئین‌دار موجب بروز #اضطراب، #فشار_خون بالا، #ضربان_قلب_نامنظم یا #تپش_قلب و بالا رفتن مقدار #کلسترول_خون می‌شوند، #ویتامین‌ها و #مواد_معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات #بارداری و #سرطان می‌شوند.

♦️مینا کاویانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه نوشابه نوعی نوشیدنی شیرین گازکربونیک‌دار است که به عنوان نوشیدنی خنک و معمولاً برای برطرف کردن تشنگی یا به همراه غذا، مورد استفاده قرار می‌گیرد، عنوان کرد: نوشابه‌ها اغلب کافئین‌دار بوده و معمولاً با شکر شیرین می‌شوند. برای تهیه نوشابه‌های رژیمی از مواد #شیرین_کننده_مصنوعی مثل #آسپارتام استفاده می‌کنند که این مواد، گرچه مزه شیرینی ایجاد می‌کنند، اما کالری یا مواد مغذی ندارند.


🔸کاویانی با بیان اینکه مصرف سرانه نوشابه در ایران حدود ۴۲ لیتر است، ‌درحالیکه این میزان در کشورهای دیگر حدود ۱۱ تا ۱۲ لیتر در سال است، گفت: این آمار نشان می‌دهد که هر ایرانی در سال تا چهار برابر متوسط جهانی از نوشابه‌های گازدار استفاده می‌کند ( #تغذیه_نادرست ).

♦️وی ادامه داد: هر قوطی نوشابه گازدار معادل ۱۰ قاشق شکر، ۱۵۰-۲۰۰ کالری و ۵۵-۳۰ میلی گرم #کافئین دارد و غرق در #رنگ‌های_مصنوعی است. این مقدار شکر، کالری و مواد افزودنی مضر، در یک محصول که هیچ ارزش غذایی ندارد، نگران کننده است. به علاوه تحقیقات نشان داده است که انواع نوشابه‌های گازدار بیماری‌هایی چون #پوکی_استخوان ، #چاقی ، #پوسیدگی_دندان و #بیماری‌های_قلبی را تشدید می‌کنند، اما با تمام اینها یک چهارم مصرف سالیانه نوشیدنی‌ها از انواع نوشابه‌ها تشکیل می‌شود.


#نه_به_محصولات_شرکتی

#مافیای_مجوز_به_محصولات_ناسالم

#مافیای_غذاودارو

#آری_به_محصولات_خانگی

#آینده_متعلق_به_طب_اسلامی_است

https://www.hamshahrionline.ir/news/453890

__________

🔶 آیت الله تبریزیان : مردم به فکر سلامتی خود باشید کسی دلسوز شما نیست، بهداشت به محصولات مضر نیز مجوز می دهد ومجوز دادن به یک محصول از طرف سازمان غذا ودارو نشان دهنده سالم بودن آن محصول نمی باشد.


✅ @DaftareAyatollahTabrizian

🔰#تبخال

🔻تبخال ناشی از فعالیت یک ویروس است که بلد است در پایانه‌های عصبی، قایم شده و با استرس، سرماخوردگی، خواب بد و ... بروز کند.

🔻در واقع به سببی مثل #اضطراب دائم، #عصبانیت، #رژیم غذایی پر کربوهیدرات، #بیماری، #خواب نامناسب و ... سیستم ایمنی تضعیف شده و بیماری، رخ می‌دهد.

✅تقویت سیستم ایمنی با خواب شبانه کافی، ورزش پیلاتس، نداشتن یبوست، خوردن به اندازه کافی سبزیجات تازه و البته میل نمودن گاهی کپسول زینک میسر است.

🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران

👉 @persianmedicine 👈

✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید #چای_بابونه بخورید

چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای #ضد_استرس و #اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است.

این چای کاهش دهنده #استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش #افسردگی و جلوگیری از #بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند.

@eslamteb