Forwarded from مثبت سلامتی
❌ #مصرف_افراطی نوبرانه‌ها مضر است
⭕️ #چاغاله، خواص و مضراتی دارد، هرچند که توصیه میشود حتی برای منافع آن هم باید به میزان محدود مصرف شود.
⭕️برخی افراد چاغاله بادام را به صورت خام، شسته شده و با #نمک مصرف می کنند در حالی که این نحوه مصرف مضرات مصرف بیش از حد نمک را نیز در بردارد.
✴️مهمترین خاصیت مصرف چاغاله ،#تقویت_لثه می باشد که با در دهان نگه داشتن چاغاله موثر واقع میشود. علاوه بر این مصرف چاغاله در #رفع_گرفتگی_عضلانی موثر است اما جایگزین های بهتری نیز برای آن شناخته شده و توصیه میشود .
⛔️در افرادی که ناراحتی گوارشی به ویژه #ضعف_معده یا #نفخ_شکم دارند، مصرف چاغاله بادام توصیه نمیشود. همچنین در افراد با مزاج سرد یا #مشکلات_روحی نیز تنها مصرف محدود آن توصیه میشود.
⛔️مصرف چاغاله برای افراد #سالمند و #کودکان نیز باید با محدودیت انجام شود چون در صورت مصرف زیاد آن #سستی و #رخوت رخ می‌دهد.
⛔️در بیماران مبتلا به عارضه #میگرن نیز امکان تشدید علائم وجود دارد لذا مصرف نوبرانه آن برای رفع هوس و در حد چند عدد کافی است.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/851
🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني )
#انجمن_علمي_طب_ایرانی
👉 @persianmedicine 👈
⭕️ #چاغاله، خواص و مضراتی دارد، هرچند که توصیه میشود حتی برای منافع آن هم باید به میزان محدود مصرف شود.
⭕️برخی افراد چاغاله بادام را به صورت خام، شسته شده و با #نمک مصرف می کنند در حالی که این نحوه مصرف مضرات مصرف بیش از حد نمک را نیز در بردارد.
✴️مهمترین خاصیت مصرف چاغاله ،#تقویت_لثه می باشد که با در دهان نگه داشتن چاغاله موثر واقع میشود. علاوه بر این مصرف چاغاله در #رفع_گرفتگی_عضلانی موثر است اما جایگزین های بهتری نیز برای آن شناخته شده و توصیه میشود .
⛔️در افرادی که ناراحتی گوارشی به ویژه #ضعف_معده یا #نفخ_شکم دارند، مصرف چاغاله بادام توصیه نمیشود. همچنین در افراد با مزاج سرد یا #مشکلات_روحی نیز تنها مصرف محدود آن توصیه میشود.
⛔️مصرف چاغاله برای افراد #سالمند و #کودکان نیز باید با محدودیت انجام شود چون در صورت مصرف زیاد آن #سستی و #رخوت رخ می‌دهد.
⛔️در بیماران مبتلا به عارضه #میگرن نیز امکان تشدید علائم وجود دارد لذا مصرف نوبرانه آن برای رفع هوس و در حد چند عدد کافی است.
⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/851
🖊دكتر سید کاظم کاظمینی (متخصص طب ايراني )
#انجمن_علمي_طب_ایرانی
👉 @persianmedicine 👈
Forwarded from مثبت سلامتی
🔰پرهیزهای غذایی برای مبتلایان #نفخ و #سنگینی_معده
❇️بسیاری از بیماران روزمره من- به هر علت که مراجعه کرده باشند- دچار #سوءهاضمه هستند. برخی بعد از صرف غذایی معمولی، آنقدر سنگین می شوند که به آسانی نمی توانند راه بروند و ترجیح می دهند روی راحتی لم بدهند یا دراز بکشند.
❇️بسیاری از آنان دچار نفخ (جمع شدن گاز زیاد در معده و یا روده) می شوند؛ بعضی از آنها از #آبریزش شبانه ی دهان ناراحتند، و بسیاری از آنها از غذا خوردن می ترسند زیرا پس از آن دچار برگشت مواد از معده به مری می شوند و اصطلاحاً ترش می کنند. #کندی_هضم هم از شکایات دیگر آنان است.
❇️اغلب کسانی که مبتلا به #کبد_چرب هستند یا به افزایش کلسترول و تری گلیسیرید دچارند، از این نشانه ها نیز رنج می برند.
👆این نشانه ها معمولاً به سبب #کاهش_گرمی معده و #افزایش_تری آن روی می دهد. در واقع، غلبه سردی و تری در معده با نشانه های گفته شده مشخص می شود.
@Hikmatbasedmedicine
❌❌برای این بیماران، خوردنی ها و نوشیدنی های زیر زیان آور است:
- ماست و دوغ
- پنیر بی نمک
- خامه و سرشیر
- شیر سرد بخصوص هنگام ناشتا
- خیار و گوجه فرنگی
- سالاد شیرازی، و سالادهای مجلسی بخصوص با سس مایونز
- کدو و کلم
- میوه های تابستانی که هنوز کاملاً شیرین نشده باشند.
- کیوی، پرتقال و گریپ فروت
- آب (نوشیدن زیاد بدون تشنگی)
- ترشی ها، و سرکه و آبغوره
😔بعضی از بیماران وقتی این فهرست را می بینند، با نارضایتی می پرسند: «پس چه بخوریم»؟ اینان درست نمی دانند که با خوردن همین خوراکی ها به این وضع بد و ناخوشایند دچار شده اند، و علاوه بر ناراحتی های گوارشی، مشکلات دیگری مانند #بدرنگی_پوست، #چاقی و #بیحالی و #رخوت و #سستی هم با این خوردنی ها بدتر می شود.
✅البته همه این پرهیزها پس از درمان مناسب و کافی، بتدریج قطع می شوند و فرد می تواند با رعایت برخی تدابیر از آنها استفاده کند.
🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈
❇️بسیاری از بیماران روزمره من- به هر علت که مراجعه کرده باشند- دچار #سوءهاضمه هستند. برخی بعد از صرف غذایی معمولی، آنقدر سنگین می شوند که به آسانی نمی توانند راه بروند و ترجیح می دهند روی راحتی لم بدهند یا دراز بکشند.
❇️بسیاری از آنان دچار نفخ (جمع شدن گاز زیاد در معده و یا روده) می شوند؛ بعضی از آنها از #آبریزش شبانه ی دهان ناراحتند، و بسیاری از آنها از غذا خوردن می ترسند زیرا پس از آن دچار برگشت مواد از معده به مری می شوند و اصطلاحاً ترش می کنند. #کندی_هضم هم از شکایات دیگر آنان است.
❇️اغلب کسانی که مبتلا به #کبد_چرب هستند یا به افزایش کلسترول و تری گلیسیرید دچارند، از این نشانه ها نیز رنج می برند.
👆این نشانه ها معمولاً به سبب #کاهش_گرمی معده و #افزایش_تری آن روی می دهد. در واقع، غلبه سردی و تری در معده با نشانه های گفته شده مشخص می شود.
@Hikmatbasedmedicine
❌❌برای این بیماران، خوردنی ها و نوشیدنی های زیر زیان آور است:
- ماست و دوغ
- پنیر بی نمک
- خامه و سرشیر
- شیر سرد بخصوص هنگام ناشتا
- خیار و گوجه فرنگی
- سالاد شیرازی، و سالادهای مجلسی بخصوص با سس مایونز
- کدو و کلم
- میوه های تابستانی که هنوز کاملاً شیرین نشده باشند.
- کیوی، پرتقال و گریپ فروت
- آب (نوشیدن زیاد بدون تشنگی)
- ترشی ها، و سرکه و آبغوره
😔بعضی از بیماران وقتی این فهرست را می بینند، با نارضایتی می پرسند: «پس چه بخوریم»؟ اینان درست نمی دانند که با خوردن همین خوراکی ها به این وضع بد و ناخوشایند دچار شده اند، و علاوه بر ناراحتی های گوارشی، مشکلات دیگری مانند #بدرنگی_پوست، #چاقی و #بیحالی و #رخوت و #سستی هم با این خوردنی ها بدتر می شود.
✅البته همه این پرهیزها پس از درمان مناسب و کافی، بتدریج قطع می شوند و فرد می تواند با رعایت برخی تدابیر از آنها استفاده کند.
🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_ايراني
www.itma.ir
👉 @persianmedicine 👈