🔰 ۲۵ توصیه برای «پیشگیری از #آنفلوآنزا» از دیدگاه #طب_ایرانی

1. پرهیز از ورود به اماکن عمومی و پرازدحام تا حد امکان

2. پوشاندن سر بعد از #استحمام همچنین در هوای سرد

3. پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد

4. پرهیز از استشمام بوهای گرم و تند مانند انواع عطرها و ادوکلن‌های گرم

5. در صورت تماس با بیماران مسیر تهویه هوای اتاق از سمت بیمار به‌سمت افراد سالم نباشد

6. کم کردن خوردن غذا و نوشیدنی‌ها

7. پرهیز از گرسنگی و تشنگی

8. پرهیز از مصرف آب سرد

9. کاهش مصرف #گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت‌های سریع‌الهضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به‌جای گوشت‌های دیرهضم مانند گاو و گوساله

10. کاهش مصرف چربی‌ها

11. پرهیز از مصرف انواع شیرینی‌های چرب و غلیظ

12. کاهش مصرف غذاها و میوه‌هایی که #رطوبت را در بدن افزایش داده و سریع فاسد می‌شوند مانند ماهی، شیر، ماست، خیار، هندوانه، خربزه و کدو

13. پرهیز از مصرف سبزیجات تند شامل سیر، پیاز و پیازچه، ترب، تره و شاهی

14. پرهیز از مصرف سرخ‌کردنی‌ها

15. پرهیز از مصرف مواد غذایی دارای ادویه‌جات تند و گرم مانند سوسیس، کالباس، پیتزا و انواع سس‌ها یا به‌کار بردن زیاد این ادویه‌جات در پخت‌وپز

16. مصرف میوه‌های خوشبو مانند #انار، #سیب، #به، #زالزالک و #گلابی

17. مصرف شربت‌های ترش‌طعم تهیه‌شده از آب انار میخوش، لیموترش، #ریباس، سیب ترش و مصرف سکنجبین

18. استفاده از انواع ترشی‌ها در غذا مانند #سرکه، آب‌غوره، آب‌لیمو، آب‌انار ترش، رب انار، زرشک و #سماق

19. مصرف ترشی‌های تهیه‌شده از سرکه طبیعی همراه غذا مانند ترشی کبر، ترشی سیر و ترشی پیاز

(توجه داشته باشید رعایت موارد 17، 18 و 19 مربوط به زمان پیشگیری است نه زمان ابتلا به بیماری است و باید دانست که در حد اندک خورده شود و در مصرف ترشی‌ها نباید زیاده‌روی کرد).

20. قرار دادن گل‌سرخ، بنفشه، نیلوفر (از گل خشک هم می‌توان استفاده کرد)، سیب، به و کدو در فضای تنفسی و بوئیدن آن‌ها

21. ضدعفونی هوای تنفسی با دود دادن کندر، گل‌سرخ و برگ مورد همراه با اسپند

22. ایجاد لینت مزاج به‌ویژه در کسانی که یبوست دارند با مصرف مواد غذایی ملین مانند تمرهندی

23. کاهش آمیزش جنسی، ورزش‌های سنگین و حرفه‌ای و حمام بخار یا سونای طولانی‌مدت

24. دوری از خشم, غضب, غم و اندوه

25. پرهیز از ترس بی‌مورد از ابتلاء به بیماری


🖋 دکتر فاطمه نجات‌بخش (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🌐 www.itma.ir

هوالشافی

☣گزارش یکی از ده ها مورد از موارد خاص مبتلا به بیماری #کرونا که به روش درمانی استاد #سیدمحمد_موسوی درمان شده است

💠 گزارشگر و مجری طرح: سید ایمان موسوی

🔰بیمار خانم س.الف، 36 ساله از استان مازندران با شرایط جسمانی آسیب دیده (High risk) که به دلیل جراحی بای پس معده به مدت 10 سال دچار عوارض شدید جسمانی و عدم جذب شامل آنمی شدید(5تا6 Hb )، کمبود شدید ویتامین‌های ضروری، ضعف شدید جسمانی و ناتوانی سیستم دفاعی در مقابل عفونت و نیاز به تزریق خون هر سه تا شش ماه یکبار

❇️نامبرده با چند روز علائم خفیف #آنفلوآنزا در روز جمعه ۹۸/۱۲/۲۳ دچار علائم شدید شامل #تب و لرز، درد شدید جسمانی، التهاب حلق، #سرفه ، درد قفسه سینه، #تنگی_نفس و ضعف جسمانی و #تهوع و قی شد و از روز شنبه ۱۲/۲۴ داوطلبانه درمان خود را به روش پیشنهادی استاد #سیدمحمد_موسوی آغاز نمود، با شروع درمان ادرار به شدت افزایش یافت و تعرق بیمار آغاز شد و پیشرفت علائم متوقف شد، پس از سه روز #تب متوقف شد و با انجام تدابیر از روز چهارم تنفس به تدریج عادی و راه نفس باز شد، روز ششم دردهای جسمانی شروع به کاهش نمود و تنها علائم باقی مانده #سرفه های گاه به گاه، ضعف جسمی و درد عضلانی قابل تحمل بود
روز هفتم بیمار اظهار بهبودی کامل نمود و وارد دوره نقاهت گردید

🔸🔶در طول این مدت تنها داروی شیمیایی که مورد استفاده قرار گرفت #استامینوفن به دفعات خیلی کم در روز دوم برای کمک به کنترل #تب شدید بوده است

✅داروهای گیاهی مصرف شده:
🔹جوشانده #سعال ٨ تا ١٠ لیوان
🔹عرق آویشن، اسطوخودوس، مرزنجوش ۴ تا ۵ استکان
🔹#بخور #سینوزیت
🔹قدومه و بارهنگ
🔹آب لیمو شیرین، پرتقال و گریپ‌فروت

💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺