💤خواب بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟!

1️⃣چرت بعدازظهر رابطه مستقیمی با #مزاج افراد دارد و طبق آنچه که #طب_سنتی می گوید، خواب نیمروزی برای همه افراد و مزاج ها خوب نیست.

2️⃣ خواب نیمروز برای افراد #بلغمی (سرد و تر) #مضر است و بهتر است نخوابند. چون رطوبت شان زیاد است، اگر خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر می شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش می کند، ذهنش کند و حافظه اش ضعیف می شود.

3️⃣ دسته دیگری که خواب نیمروز برایشان مضر است، #دموی ها (گرم و تر) هستند،اینها چون بدن گرمی دارند و بدن شان هم رطوبت دارند، ‌ اگر بعدازظهر بخوابند، بدن شان رطوبت زایی می کند.

4️⃣اما خواب نیمروز برای #سوداوی ها (سرد و خشک) خوب است. اینها چون مزاج شان خشک است و از طرف دیگر چون خواب رطوبت زاست، بنابراین خواب نیمروزی برایشان مفید است.

4️⃣چرت بعدازظهر برای افراد با مزاج #صفراوی (گرم و خشک) هم خوب است.

✅خواب بعدازظهر هم #محدوده_خاص خودش را دارد و این طور نیست که فرد هر چقدر دلش خواست بخوابد و مشکلی پیش نیاید. اگر چرت میان روز کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد خوب است و باعث می شود انرژی از دست رفته اش را بیابد، به هضم غذا در دستگاه گوارشش کمک می کند و باعث می شود تا سوخت و ساز و متابولیسم خوبی داشته باشد.

⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/416

🖊دکتر قدیر محمدی (متخصص طب ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران

👉 @persianmedicine 👈

‍ 👈 چقدر این داستان شبیه کار هر روزه ی وزارت بهداشت هست!

♦️در یکی از خیابان های اصلی شهری چاله ای بود که باعث بروز حوادث متعدد برای شهروندان می‌شد .

مدیران شهر طی جلسه هایی بر آن شدند که مشکل را حل کنند.

مدیر اول گفت: باید آمبولانسی همیشه در کنار چاله آماده باشد تا مصدومین را به بیمارستان برساند!

مدیر بالاتر گفت: نه، وقت تلف می‌شود بهتر است بیمارستانی در کنار چاله احداث کنیم!!

مدیر ارشد گفت: نه، بهترین کار آن است که این چاله را پر کنیم و چاله مشابهی در نزدیکی بیمارستان احداث کنیم!!!

❌سازمان بهداشت نیز مشابه همین کار را انجام می دهد از طرفی #مجوز انواع محصولات #مضر ( #محصولات_شیمیایی همچون نگهدارنده های شیمیایی، اسانس های شیمیایی، طعم دهنده های شیمیایی، کود های شیمیایی)، روغن نباتی صنعتی، سوسیس، کالباس، نوشابه ودلستر و... را می دهد
از طرف دیگر فروش هرگونه محصول سالم و‌محلی ، نمک طبیعی ،سرکه طبیعی و... ممنوع است
به این وسیله مردم بیمار می شوند و به مداوای بیماران می پردازند وپول های هنگفتی از این چرخه بدست می آورد .

___________

@eslamteb

🔴 نظر طب اسلامی راجع به مصرف قارچ های #کامبوجا و #گانودرما و امثالهم

سوال کاربران محله طب اسلامی
@eslamteb


❇️ در طب اسلامی، بر مبنای آیه فلینظر الانسان الی طعامه و‌ همچنین آموزه های روایی و استدلالات عقلی، مصرف هر چیزی که نسبت به آن معرفت و شناخت کافی نداریم ممنوع و با تردید به آن نگاه می شود.
❇️ مجوز بهداشت
همان طور که همه می دانیم وزارت بهداشت به سوسیس کالباس ، چیپس و پفک و صد ها مورد مضر دیگر مجوز می دهد لذا اینکه این محصولات مجوز بهداشت داشته باشند یا نه فرقی نمی کند.


اطلاعات بیشتر جمع آورش شده توسط کاربران:

☠ این روز ها #سوداگران_مرگ برای کسب درآمد دست به هر کاری میزنند ... و از عدم آگاهی مردم سو استفاده می کنند

👹 قارچ #کامبوجا چیست ؟

👿نوشیدنی یا چای کامبوچا با افزودن گونه خاصی از #باکتری های پروبیوتیک ، #مخمر و #شکر به چای سیاه یا سبز و طی مدت یک هفته یا بیشتر و تحت فرایندی تخمیری تهیه می شود . در طول این فرآیند، باکتری و مخمر یک لایه قارچ مانند روی سطح مایع ایجاد می کند که به آن قارچ کامبوجا (SCOBY) گفته میشه و از طریق تکثیر این قارچ می توان دوباره و چندباره نوشیدنی کامبوجا جدید تهیه کرد . به همین دلیل است که به نوشیدنی کامبوجا “چای قارچی” هم گفته میشه .
دقیقا با این کار مشروب ساخته میشود و با این کار #الکل بیشتری تولید و این نوشیدنی دارای الکل و اسیدی هست که از نظر طب اسلامی ایرانی #مضر است ضمن اینکه میزان و نوع الکل آن از نظر #حرام بودن یا نبودن قابل بررسی است ‌....


😷نوشیدنی کامبوجا مقدار زیادی #الکل دارد و در بعضی موارد و در اثر بی تجربگی بعضی افرادی که شخصا در منزل اقدام به تهیه نوشیدنی کامبوجا می کنند این مقدار الکل بیشتر از مقدار متعارف می شود و می تواند به سلامت افراد مخصوصا زنان باردار و کودکان آسیب برساند .

❌وقتی چنین نوشیدنی مخربی وارد جامعه شد به شدت تبلیغ و به عنوان معجزه درمان همه بیماری ها به مردم معرفی شد، بعد از لو رفتن این گونه ترکیب و مضرات آن، قارچ دیگری به نام #گانودرما جایگزین شد و حالا با شدت زیادی در حال تبلیغ آن هستند...

پشت پرده این نوشیدنی ها #شرکت_های_هرمی هستند و از طریق بازاریابی شبکه ای اقدام به فروش این نوشیدنی های الکلی می کنند.... !


❌👹 عوارض قارچ #گانودرما

راجع به مضرات این ماده هم اطلاعات چندانی فعلا در دست نیست. اما امکان بروز عوارضی نظیر: خشکی بینی، گلو و #حالت_تهوع با مصرف آن وجود دارد. اگر مایل هستید که قهوه «گانودرما» را امتحان کنید، به‌ویژه اگر قرص #فشار_خون، داروی ضدانعقاد خون، داروی ضدپلاکت مصرف می‌کنید یا تحت درمان سرطان هستید، حتما با پزشک خود درباره‌ی عوارض آن صحبت کنید.
یادتان باشد که مصرف #کافئین زیاد باعث افزایش ضربان قلب و به‌هم‌ریختن نظم خواب می‌شود. ضمن اینکه معده را اذیت می‌کند و موجب برخی #اختلالات_روانی مانند ایجاد #اضطراب هم می‌شود. گزارش‌های زیادی از ابتلای افراد به #هپاتیت بعد از مصرف محصولات گاندورما ارائه شده است. یکی از این محصولات عصاره‌ی قارچ گاندورما و قارچ بادامی بوده است. محصول دیگری که باعث بروز هپاتیت شده بود، پودر قارچ گاندورما یا لینگژی بوده است. این پودر هم موجب ابتلا به نوعی خطرناک و کشنده از #هپاتیت است.

مصرف گوشت #ماهی در میانسالی و بارداری مفید یا مضر؟

✅هرچند ماهی، منبع غنی ویتامین E و D و ید و امگا 3 است لکن مداومت و افراط در مصرف ماهی نیز #نهی شده است. بویژه در احادیث، ماهی فقط بیشتر برای صفراوی ها و جوانان مفیدتر است چون رطوبت و سردی را افزایش میدهد. بویژه اگر افرادی چاقی شکمی دارند، ماهی بخورند، موجب لاغری خواهد شد.
✅اما ماهی برای تنگی نفس، آسم و بیماری های عفونی، مضر است و موجب ازدیاد بلغم خواهد شد.
✅همچنین ماهی برای خانم های دچار ضعف تخمدان نیز مضر است. و بانوان حامله در #بارداری اگر قصد خوردن ماهی را داشتند حتما باید از «ماهی بدون جیوه» استفاده کنند. در هنگام خرید، سعی کنید ماهی بزرگ و شکارچی، #نخرید زیرا جیوه بیشتری دارد.
✅گفته میشود: ماهی تن، آلباکور، ساردین، قزل آلا، #سالمون (امگا 3 و ویتامین D بیشتری دارد)، کیلیکا، کفال و ... از ماهی های کم ضرر در #بارداری وهستند جیوه کمتری دارند.
✅همراه ماهی، پیاز میل کنید. #مصلح ماهی، خرما و عسل است. ماهی را #نباید با ماست، دوغ و شیر خورد.
✅ماهی را در وعده ناهار میل کنید و در وعده شام اصلا نخورید و اگر مجبور شدید که در شب بخورید حتما فورا بعد از مصرف ماهی، مصلح آن (یعنی خرما و عسل) بخورید.
✅ماهی بیشتر بدن را به سمت بلغم پیش می برد و در احادیث داریم: بشر المحرورین بطول عمر. از اینرو باید انسان این قاعده کلی را رعایت کند: غذاهایی را بخورد که «حرارت غریزی» (یک اصلاح علمی طبی است) را افزایش دهد و نه سردی و یخبندان بدن را. زیرا مرگ نوعی بلغم واقعی است (از همین رو بدن میت بتدریج سرد میشود). و به همین خاطر برای سالمندان توصیه شده است که غذاهای «گرم و تر» بخورند و از مصرف زیاد ماهی بویژه در شب خودداری کنند که احتمال دارد منجر به #سکته شود.
✅نحوه پخت ماهی: در گوگل سرچ کنید و از تجربیات دیگران نیز استفاده کنید (اجمالا : بهترین روش طبخ ماهی بخارپز و گریل کردن آن است اما سرخ کردن ماهی به دلیل اکسید شدن اسید چرب امگا ۳ آن توصیه نمی‌شود. ماهی زمانی خوب پخته است که بافت آن تا حدی از هم باز شود. میگو را تا حدی حرارت دهید که گوشت آن حالت مات پیدا کند)
🔴مکمل روغن ماهی:
هرچند خود ماهی بهتر است و اگر شما یکبار در هفته ماهی چرب مصرف میکنید نیاز به دریافت این مکمل در دوران بارداری نیست اما اگر ماهی نمیخورید:
1- مکمل ساخته شده از بدن ماهی که اغلب مکمل امگا3 نامیده میشود و شاید برای بارداری ایمن باشد.
2- مکمل ساخته شده از کبد ماهی که اغلب روغن کبد ماهی نامیده میشود و برای بارداری #مضر است
✅توصیه اول: اگر قصد خرید دارید، باید برچسب «سیب سلامت» داشته باشد. و نیز ابتدا مکمل را بو کنید. آیا روغن ماهی بوی ماهی میدهد؟ تحقیقات نشان میدهد که تنها زمانی بوی روغن ماهی ناخوشایند است که روغن در حال فاسد شدن باشد. مکمل های با کیفیت به هیچ عنوان بوی ماهی نمی دهند.
✅توصیه دوم : مزه مکمل: آیا مکمل امگا3 مزه ماهی میدهد؟ بهترین مکمل ها هیچ کدام بو و مزه ماهی نمی دهند.
خلاصه:
🔴در بارداری هفته ای فقط #یکبار مصرف ماهی و میگو به صورت بخارپز و کاملا پخته آن هم در وعده ناهار همراه با پیاز و خرما توصیه میشود.
🔴اگر ماهی #نمیخورید، تخم مرغ محلی روستایی جایگزین خوبی است. همچنین #گردو (روزی 3-4 عدد) برای بانوان در بارداری، منبع خوبی از امگا 3 است.
🔶منابع:
تجربیات شخصی، کتب مختلف
سایت بانوان اوما (لینک) و (لینک 2)
کتاب دانشنامه احادیث پزشکی

#کمکهای_اولیه_درطب2

🔴 #جراحت_وخونریزی:👇👇👇

💥بهترین قوی ترین دارو برای زخم های داخلی وبند آوردن خونریزی های داخلی وخارجی #زرد_چوبه است، مصرف زرد چوبه برای زخم روده و معده نیز مناسب است.

❗️کسانی که مشکل #قلبی دارند ودچار زخم معده و روده هستند به جای زرد چوبه از بارهنگ استفاده کنند زیرا زرد چوبه برای بیماران قلبی #مضر است .

✅افرادی که مشکل قلبی دارند به جای زرد چوبه در غذا از #زعفران استفاده کنند

✅اگر #زخم_عمیق است وزرد چوبه می ریزیم دوباره محل زخم خونریزی می کند محل زخم راشسته دوباره زرد چوبه ریخته شود این کار آنقدر تکرار شود که خون بند بیاید همچنین زرد چوبه خاصیت ضدعفونی کننده گی خوبی دارد.

✅موارد دیگر که می توان استفاده کرد خاکستر #پوست_کدو و #مورد می باشد.

🔴 #مسمومیت:👇👇👇

✅اگر سم وارد #معده شده باید کاری کرد که فرد بالا بیاورد به وسیله خوردن شیر،ترکیب گلاب+نمک،انگشت زدن داخل حلق

✅اگر سم وارد #روده شده است یعنی ۴_۳ ساعت از خوردن سم گذشته است باید فرد مسهل بخورد ودچار اسهال شود تا سریع سموم از روده خارج شود وحذب نشود.

💥قویترین مسهل #سنا است ۳قاشق غذاخوری دم کند ومصرف شود .

✅اگر ۸ ساعت از ورود سم به بدن گذشته بودوسم #جذب شده بود بهترین درمان #حجامت است هر سمی حتی استنشاق گازهای شیمیایی اگر فرد همان لحظه حجامت کند خیلی مفید است .عوارض ناشی از سم را ۳۰تا۲۰درصد کاهش می دهد.

💎بهتر از همه #سیب است در همه مراحل مسمومیت سویق سیب،آب سیب،حتی برای نیش حشرات سم های تزریقی مثل واکسن وافرادشیمیایی مفید است .

✅بعد از سیب، نعنا وپونه ضد سم های خوبی هستند.

🔴 #گزیدگی:👇👇👇

✅در گزیدگی ابتدا باید در محل گزیدگی یک ضربدر بزنیم که خون بیاید وبا بادکش یادهان یک #مکش در قسمت گزیدگی ایجاد کرد اگر با دهان قرار است مکش ایجاد کنید قبل از آن دهان را با غرغره آب ونمک ضد عفونی کنید.

✅بعد از مکش روی محل تیغ زده را نمک فراوان ریخته این نمک حالت مکش دارد وسم را خارج می کند.

✅اکثر سموم صفرا است یعنی همراه با سوزش وخارش است.

✅برای #نیش_زنبور می توان ازصفرا برهایی مثل #سرکه یا #آبغوره روی محل نیش استفاده کرد.

🔺اگر جای نیش سیاه شد نشان دهنده این است که سم سودایی است که این موردخیلی کم است.

💎نیش زنبور،#گزنه ،#حجامت برای زخم های #دیابتی خوب است چون با ایجاد صفرا به بهبود زخم کمک می کند

✅از نیش زنبور برای بیماری های سرد مثل msوروماتیسم نیز استفاده می شود .


🆔 @golemohammady96