#پاییز #زمستان #آلودگی_هوا #پرتقال

💞لطفا جهت گسترش سلامتی این مطلب را به اشتراک بگذارید.

https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA

دکتر #لقمان_ادهم معتقد بود، زیاده‌روی و مصرف طولانی‌مدت #عرقیات_گیاهی می‌تواند همچون مصرف #الکل همان عارضه #تشمع یا سیروز کبدی را موجب شود.

@tebirani

#امتلاء
#تعریق زیاد بعد از #خواب اگر دلیل روشنی نداشته باشد، دلالت می‌کند بر این که فرد بیشتر از نیاز بدنش #غذا خورده است.

@tebirani

اکثر #ورزش‌ های قهرمانی، حرفه‌ای و سنگین بیماری‌زا هستند. #ریاضت طبی و سلامت محور، ورزشی است معتدل که باعث گرم شدن طبیعی بدن، شعله‌ور شدن #حرارت_غریزی و موجب نشاط و سرزندگی شود.

@tebirani

#ماست محرک و مقّوی #باه در گرم مزاجان است.
افراد با #مزاج_گرم می‌توانند با مصرف ماست و #دوغ همواره میل و توان جنسی خود را در سطح مطلوب نگه دارند.

@tebirani

#خواب بر پشت باعث ضعف #مغز است و حادث مى‌كند امراض رديه را چون كابوس، سكته و ...
حکما ذکر کرده‌اند كه خواب بر پشت از جمله مخصوصات اوليا و مرتاضين است. چون بدن‌های ايشان از كثرت رطوبات پاك است شائبه ضرر در آن مدخل ندارد، بر خلاف ما مردم حريص بر خوراک، به علت زیادی مواد، خواب مذكور در حقّ ما مضر آمده به سببى كه گفته شد.

برگرفته از کتاب #مفرح_القلوب
نوشته حکیم #محمد_اکبر_ارزانی

👉 @tebirani

#ماست برای افراد لاغر بسیار مفید است با این تفاوت که برای مزاج‌های گرم و خشک به عنوان #دارو عمل می‌کند ولی در افراد با #مزاج سرد و تر ممکن است موجب بروز علامات نامطلوب شود.

👉 @tebirani

ستوده‌ترين اوقات جهت #خواب آن گاه است كه غذا از سر #معده فرود آمده باشد و به قعر معده افتاده باشد، که اين حالت را از سبكى بالای بطن آن می‌توان فهمید.
اما اگر بخوابند در صورتی که غذا پایین نرفته باشد، باعث می‌شود كه نفخ و قراقر تولید كند و مانع احاطه و فراگرفتن معده بر غذا می‌گردد، پس نقص در هضم افتد و بخارهای كثير از آن برآيد و معده را درهم سازد و در خواب نيز تشويش افگند. شك نيست كه چون در بيدارى #نفخ پديد آيد به آروغ و ديگر حيله‌ها دفع ضرر او مى‌توان كرد اما در خواب چنین نباشد.

برگرفته از کتاب #مفرح_القلوب
نوشته حکیم #محمد_اکبر_ارزانی

👉 @tebirani

#آويشن #صعتر #معده #نفخ #انحدار

💞لطفا جهت گسترش سلامتی این مطلب را به اشتراک بگذارید.

https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA

برخی از مردم از ترس ابتلا به بیماری #قند به مصرف غذاهای بی‌مزه روی می‌آورند، استمرار در خوردن غذاهای بی‌مزه باعث از دست دادن #اشتها و ایجاد بی‌حالی و کسلی می‌شود.

👉 @tebirani

#بابونه #معده #نفخ

💞لطفا جهت گسترش سلامتی این مطلب را به اشتراک بگذارید.

https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA

#حجامت مستمر و بی‌دلیل مسبب کوتاهی عمر است. همچنان كه در طفولیت روا نداشته‌اند بعد از شصت سالگى نيز آن را منع کرده‌ و اول‌ماه و آخرماه قمری نیز آن‌را منع نموده‌اند.
#مفرح_القلوب

👉 @tebirani

#قانون در طب، کتابی است از ابن‌سینا در زمینهٔ پزشکی که همچنان در مراکز علمی جهان تدریس می‌شود. اصل کتاب به زبان عربی نوشته شده و عبدالرحمن #شرفکندی آن را به فارسی ترجمه کرده‌.

👉 @tebirani

بیماران مبتلا به #نفخ لوله گوارشی باید از غذاهای سریع‌الهضم مثل جوجه‌کباب، کباب‌بره و ته‌چین‌هایی که با #زیره و #دارچین معطر شده باشند استفاده کنند.

👉 @tebirani

بیماران مبتلا به #نفخ لوله گوارشی باید از غذاهای مثل #ماکارونی انواع #فست‌فود غذاهای مانده و به ویژه انواع #کنسرو و #ماهی‌تن پرهیز کنند.

👉 @tebirani_bot

⭕️ دم‌نوش ضد گلو درد

🌷 تدابیر فصل بهار

در بسیاری از حساسیت‌ها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود شکایت دارد. گاهی این خارش به حدی تشدید می‌شود که صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را کلافه می‌کند. درمانگران طب ایرانی برای درمان این عارضه از جوشانده‌ای گیاهی استفاده کرده و نوشیدن آن را یک بار در روز به بیماران‌شان توصیه می‌کنند.

♦️برای تهیه این جوشانده لازم است ۱۰ گرم از #گل_بنفشه و #شکرتیغال را در ۲ لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند.

دم‌نوش باقی‌مانده را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید اما در افرادی که خارش گلوی‌شان خیلی زیاد است و باعث می‌شود تا از برنامه‌های روزانه خود باز بمانند توصیه شده تا علاوه بر شب، صبح بعد از بیدارشدن از خواب یک لیوان دیگر از این دم‌نوش گیاهی نوشیده شود.

- آموزه‌های استاد محمد عبادیانی
#بهار #تدابیر_بهار #عبادیانی

👉 @tebirani‌

مصرف #خرما به تنهایی و به عنوان #غذا زیان‌آور است، خوردن خرما به عنوان غذا فقط در شهرهایی که درخت خرما وجود دارد بلامانع است و بهتر است آن را همراه #ماست #سرشیر یا #پنیر بی‌نمک بخورند.

👉 @tebirani

از منظر حکمای مکتب طب ایرانی #درمان ارجح با اصلاح تغذیه است چرا که بسیاری از بیماری‌ها در اثر مصرف غذای نامناسب و ناسازگار با #مزاج و قدرت #هاضمه فرد به‌وجود می‌آید.

👉 @tebirani