Zitmeh | پادکست زیتمه
1.3K subscribers
400 photos
37 videos
3 files
86 links
پادکست زیتمه
دغدغه‌ی زیستی سالم و حالی خوب

به زیتمه خوش آمدید
در این پادکست سراغ افرادی می‌ریم که
دغدغه‌ی سلامتی دارند و باهاشون
گفتگو می‌کنیم.


Instagram:
instagram.com/zitmeh

http://zil.ink/zitmeh

Admin:
@HassanMousavi
Download Telegram
#بهار #تدابیر_بهار
مطالب بیشتر درباره تدابیر بهار در کانال طب ایرانی
https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA
تدابیر فصل بهار - قسمت سوم

💯دم‌نوش ضد گلو درد

در بسیاری از حساسیت‌ها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود شکایت دارد. گاهی این خارش به حدی تشدید می‌شود که صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را کلافه می‌کند. درمانگران طب ایرانی برای درمان این عارضه از جوشانده‌ای گیاهی استفاده کرده و نوشیدن آن را یک بار در روز به بیماران‌شان توصیه می‌کنند.

♦️برای تهیه این جوشانده لازم است ۱۰ گرم از گل بنفشه و شکرتیغال را در ۲ لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند.

دم‌نوش باقی‌مانده را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید اما در افرادی که خارش گلوی‌شان خیلی زیاد است و باعث می‌شود تا از برنامه‌های روزانه خود باز بمانند توصیه شده تا علاوه بر شب، صبح بعد از بیدارشدن از خواب یک لیوان دیگر از این دم‌نوش گیاهی نوشیده شود.

- آموزه‌های استاد محمد عبادیانی

#بهار #تدابیر_بهار #عبادیانی

@tebirani
#بهار #تدابیر_بهار #عبادیانی
دوستان خود را به خواندن مطالب روزانه " طب ایرانی " دعوت کنید.
هم اکنون عضو شوید 👇👇
💯 https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA
⭕️ دم‌نوش ضد گلو درد

🌷 تدابیر فصل بهار

در بسیاری از حساسیت‌ها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود شکایت دارد. گاهی این خارش به حدی تشدید می‌شود که صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را کلافه می‌کند. درمانگران طب ایرانی برای درمان این عارضه از جوشانده‌ای گیاهی استفاده کرده و نوشیدن آن را یک بار در روز به بیماران‌شان توصیه می‌کنند.

♦️برای تهیه این جوشانده لازم است ۱۰ گرم از #گل_بنفشه و #شکرتیغال را در ۲ لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند.

دم‌نوش باقی‌مانده را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید اما در افرادی که خارش گلوی‌شان خیلی زیاد است و باعث می‌شود تا از برنامه‌های روزانه خود باز بمانند توصیه شده تا علاوه بر شب، صبح بعد از بیدارشدن از خواب یک لیوان دیگر از این دم‌نوش گیاهی نوشیده شود.

- آموزه‌های استاد محمد عبادیانی
#بهار #تدابیر_بهار #عبادیانی

👉 @tebirani
💫بهترین روش پیشگیری از آلرژی‌ها
با رژیم غذایی ساده به‌مدت 3 روز💫

تدابیر فصل بهار 🌷

افرادی که عموما با آغاز فصل بهار دچار حساسیت‌ها و آلرژی‌های فصلی (رینیت آلرژیک) می‌شوند با رعایت نکات و تدابیری که در متون طب ایرانی به آن اشاره شده، می‌توانند از ابتلا به این بیماری‌ها در این فصل پیشگیری کنند. این افراد با نزدیک شدن بهار می‌توانند به رعایت یک رژیم غذایی ساده به‌مدت 3 روز از ابتلا به آلرژی‌ها و حساسیت‌های فصل بهار پیشگیری کنند.

این افراد باید به‌مدت 3 روز تنها از ماءالشعیری که به‌صورت سنتی و بدون استفاده از موادشیمیایی و نگهدارنده تهیه شده، استفاده کنند و نباید از ماده غذایی دیگری استفاده کنند. پس از اتمام این رژیم غذایی 3 روزه نیز بیمار باید از سبزی‌های پخته شده، بدون ادویه و کم حجم به‌عنوان غذا استفاده کند.

توصیه: دو ساعت قبل از خوردن ماءالشعیر و چهار ساعت بعد از خوردن ماءالشعیر، سه قاشق غذاخوری سکنجبین را در یک لیوان آب مخلوط و میل کنند.

- برگرفته از کتاب مجموعه مقالات طب ایرانی تالیف استاد محمد عبادیانی

#بهار #تدابیر_بهار #ماءالشعیر #عبادیانی

👉 @tebirani

https://www.instagram.com/p/BCsyD-Dvfdv/
⭕️ جوشانده‌ای بی بدیل برای ورم لوزه‌ها

🌷 تدابیر فصل بهار

مازو ۲ عدد
تاجریزی ۱ مشت
عدس ۲ قاشق غذاخوری
سماق ۱ کف دست
پوست انار خشک ۱ کف دست

همه را با هم درون ۶ لیوان آب ریخته، بجوشانید تا ۳ لیوان آن بماند. بعد جوشانده را صاف کرده و در طول روز ۳ تا ۵ بار «هر ۲ ساعت یکبار» غرغره کنید.

🔅 اگر همراه ورم #لوزه‌​ سرخی گونه، چشم، زبان و عطش وجود داشت، باید دقت کنید چنانچه #تب هم وجود دارد در کل روز #ماءالشعیر طبی میل کنید.

- آموزه‌های استاد محمد عبادیانی
#بهار #تدابیر_بهار #عبادیانی #مجربات

👉 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
⭕️ دم‌نوش ضد گلو درد

🌷 تدابیر فصل بهار

در بسیاری از حساسیت‌ها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود شکایت دارد. گاهی این خارش به حدی تشدید می‌شود که صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را کلافه می‌کند. درمانگران طب ایرانی برای درمان این عارضه از جوشانده‌ای گیاهی استفاده کرده و نوشیدن آن را یک بار در روز به بیماران‌شان توصیه می‌کنند.

♦️برای تهیه این جوشانده لازم است ۱۰ گرم از #گل_بنفشه و #شکرتیغال را در ۲ لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند.

دم‌نوش باقی‌مانده را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید اما در افرادی که خارش گلوی‌شان خیلی زیاد است و باعث می‌شود تا از برنامه‌های روزانه خود باز بمانند توصیه شده تا علاوه بر شب، صبح بعد از بیدارشدن از خواب یک لیوان دیگر از این دم‌نوش گیاهی نوشیده شود.

- آموزه‌های استاد محمد عبادیانی
#بهار #تدابیر_بهار #عبادیانی

👉 @tebirani