Zitmeh | پادکست زیتمه
1.19K subscribers
400 photos
37 videos
3 files
86 links
پادکست زیتمه
دغدغه‌ی زیستی سالم و حالی خوب

به زیتمه خوش آمدید
در این پادکست سراغ افرادی می‌ریم که
دغدغه‌ی سلامتی دارند و باهاشون
گفتگو می‌کنیم.


Instagram:
instagram.com/zitmeh

http://zil.ink/zitmeh

Admin:
@HassanMousavi
Download Telegram
🌙 معجون افطاری

خرمای هسته در آورده ۲ عدد
شیر جوشیده یک لیوان
مغز بادام شیرین ۴ عدد
مغز فندق ۴ عدد
مغز پسته ۴ عدد
مغز بادام هندی ۴ عدد
نبات پودر شده یک قاشق غذاخوری

مغزها را آسیاب کرده با ۲ عدد خرمای هسته درآورده و یک قاشق غذاخوری نبات پودر شده، ده دقیقه قبل از افطار با یک لیوان شیر جوشیده مخلوط کنید، در لیوان را پوشانده و تا وقت افطار صبر کنید. ابتدا خرما را میل کرده سپس باقی مخلوط را قاشق قاشق به همراه نان سنگک برشته جویده و میل بفرمائید.

🔆بهتر است تا ۲ ساعت بعد از مصرف معجون چیزی میل نکنید، بعد از آن می‌توانید از انگور شیرین زرد بیدانه و مویز بدون دانه یا کشمش و سیب خوش بو میل کنید.

- آموزه‌های استاد محمد عبادیانی
#تدابیر_رمضان #افطار #عبادیانی

🔹دوستان خود را به خواندن
مطالب «طب ایرانی» دعوت کنید.

👉 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
🌙 معجون افطاری

خرمای هسته در آورده ۲ عدد
شیر جوشیده یک لیوان
مغز بادام شیرین ۴ عدد
مغز فندق ۴ عدد
مغز پسته ۴ عدد
مغز بادام هندی ۴ عدد
نبات پودر شده یک قاشق غذاخوری

مغزها را آسیاب کرده با ۲ عدد خرمای هسته درآورده و یک قاشق غذاخوری نبات پودر شده، ده دقیقه قبل از افطار با یک لیوان شیر جوشیده مخلوط کنید، در لیوان را پوشانده و تا وقت افطار صبر کنید. ابتدا خرما را میل کرده سپس باقی مخلوط را قاشق قاشق به همراه نان سنگک برشته جویده و میل بفرمائید.

🔆بهتر است تا ۲ ساعت بعد از مصرف معجون چیزی میل نکنید، بعد از آن می‌توانید از انگور شیرین زرد بیدانه و مویز بدون دانه یا کشمش و سیب خوش بو میل کنید.

- آموزه‌های استاد محمد عبادیانی
#تدابیر_رمضان #افطار #عبادیانی

🔹دوستان خود را به خواندن
مطالب «طب ایرانی» دعوت کنید.

👉 @tebirani