🌺🍀🌺🍀🌺
https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN1Piq90xVZDlA
🌺🍀🌺🍀🌺

🍃🍃🌹🍃🍃🌹

#علائم_و_نشانه_های_کمخونی



#وقتی فردی دچار کم خونی می شود

#بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند

#در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد .

#احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها

#یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند سرشان گیج می رود.

#کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"

#اعضاء بدنشان خواب می رود.
#تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب
#عدم تمرکز
#رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره
#کمرنگ شدن بستر ناخن
#حالت تهوع
#یبوست
#درد در قفسه سینه
#تیرگی زیر چشم

#تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند : 🔽🔽

#خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ

#عوامل_کمخونی 🔽🔽


#نوشیدن چای و نوشابه و قهوه
#خوردن سرخ کردنی ها


#مصرف کمپوتها و کنسروها
#استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا

#زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد.

#مواد افزودنی دار مجاز که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند.
🌺🍀🌺🍀🌺
https://telegram.me/joinchat/CGK4yzx5dN1Piq90xVZDlA
🌺🍀🌺🍀🌺