Если вам кто-то скажет - это не возможно! Пять месяцев назад я весил 120 кг (биологически возраст 65 лет).

👉Евгений Сивков возраст 46 лет , компьютер показывает биологический возраст - 36. Вес 87 кг.

👉Займитесь спортом , разберитесь с питанием - уважаемые бухгалтера))) и все у вас получится !

👉Если вы готовы к изменениям, подпишитесь на специально созданный канал (инстаграм) @sportbuh #спорт #питание #психология

Если вам кто-то скажет - это не возможно! Пять месяцев назад я весил 120 кг (биологически возраст 65 лет).

👉Евгений Сивков возраст 46 лет , компьютер показывает биологический возраст - 36. Вес 87 кг.

👉Займитесь спортом , разберитесь с питанием - уважаемые бухгалтера))) и все у вас получится !

👉Если вы готовы к изменениям, подпишитесь на специально созданный канал @sportbuh #спорт #питание #психология

👉2013 год - на фото выгляжу так, будто круглосуточно бухаю! Но кто знал меня тогда, не дадут соврать - работал сутками, постоянные перелёты, семинары, жизнь в аэропорту или в самолете. Как результат - кофе литрами, хронический недосып, неправильное питание и нескончаемый стресс!!

👉2021 год - не пью кофе, придерживаюсь индивидуальной программы питания, стал высыпаться. Плюс - регулярный спорт! И, да, я по прежнему работаю, но стресс я победил! А как - это тема для отдельного рассказа... хотя то, через что проходим я и моя команда каждый день пером не описать!

Подписывайтесь на мой канал - @sportbuh, канал, доказывающий! что жизнь можно поменять в любой момент! #спорт #зонакомфорта #изменения

📢 "Зачем бухгалтеру жизненно необходимо заниматься спортом? Или как превратить сидячую работу в активное времяпрепровождение!" 📢

😅 Сидячая работа и стресс – наши верные спутники. Но у нас есть способ сделать их побочными эффектами отличного здоровья!

🪑 Факт №1: Сидячая работа увеличивает риск развития заболеваний сердца на 147%. Но не волнуйтесь! Спорт приходит на помощь и укрепляет сердце 💓

😓 Факт №2: 80% бухгалтеров испытывают стресс в течение рабочего дня. Забудьте о нем! Аэробика поможет сжечь 450 калорий в час и снять накопившееся напряжение! 🏃‍♂️

🤣 Юмор: Представьте, как забавно выглядит бухгалтер, прыгающий на скакалке во время перерыва! Но кто последний смеется, когда здоровье на максимуме? 😉

💬 Поделитесь своими впечатлениями о новости! Какой вид спорта предпочитаете вы, чтобы справиться с профессиональными проблемами? 👇

🔔 Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы быть в курсе важных налоговых новостей и получать свежую порцию юмора от ФНС РФ, Минфина РФ и не только! 🔔

#бухгалтер #аудитор #директор #ЕвгенийСивков #налоговыйконсультант #налоги #спорт #теннис #танцы #йога #плавание #аэробика #здоровье #юмор

💪📚🚀 "Бухгалтер в форме: 3 важнейших причины заниматься спортом для профессионалов в области налогов" 🚀📚💪

Приветствую, дорогие коллеги! Это Евгений Сивков, ваш надежный налоговый консультант. Сегодня мы поговорим о том, почему бухгалтерам, аудиторам и директорам так важно заниматься спортом. 🏋️‍♀️💼

1️⃣ Спорт улучшает ментальную работоспособность 🧠: Исследования показывают, что физическая активность улучшает память, концентрацию и аналитические навыки - все, что так необходимо в нашей сфере.

2️⃣ Спорт - это средство борьбы со стрессом 😖💪: При занятиях спортом вырабатывается эндорфин, который помогает бороться со стрессом и улучшает настроение. Ведь работа в области финансов часто требует высокого уровня стрессоустойчивости.

3️⃣ Спорт помогает поддерживать здоровье и долголетие 🏃‍♂️💖: Наша работа часто связана с сидячим образом жизни, что может привести к проблемам со здоровьем. Постоянные физические нагрузки помогают избежать таких проблем и улучшают общее состояние организма.

Великий Платон говорил: "Тело не может быть здоровым, если душа больна". Заботьтесь о своем здоровье и душевном спокойствии, коллеги! 🌱💖

А какие у вас причины заниматься спортом? Поделитесь своими историями в комментариях! 👇👇👇

И не забудьте подписаться, чтобы быть в курсе важных налоговых новостей и не пропустить важного от ФНС РФ и Минфина РФ и не только от них. 📈💼🚀

#бухгалтер #налоговыйконсультант #спорт #здоровье #финансы #аудит #директор #законодательство #ФНС #Минфин

"🏋️‍♂️ Всем привет от Евгения Сивкова! 😎 Кто-то медитирует у водопада, кто-то находит свой Zen в тиши библиотеки... А для меня nirvana – это пот и тяжёлые гантели в спортзале! 💪🔥

Люблю эту атмосферу борьбы с собой, когда ты ставишь себе цель и достигаешь её, несмотря на все преграды. 🎯 Это не просто место для тренировок, это – территория моего личного роста и самосовершенствования. 🚀

А как вы проводите своё лучшее время? Может, у вас есть свои уникальные места или занятия, которые заряжают вас энергией и позитивом? 😊🌍

Жду ваших историй под хэштегом #MyBestTime! 🙌

Спасибо, что вы со мной, друзья! 🙏💙

#ЕвгенийСивков #Спорт #Мотивация #ЛичныйРост"

🌟 "ФНС Разъясняет: НДС и Спорткомплексы - Новые Правила!"

📅 24 января 2024

👨‍💼 От лица Евгения Сивкова, налогового консультанта:

👀 "Внимание! Федеральная налоговая служба предоставила важные разъяснения относительно НДС при предоставлении в пользование спорткомплексов. В письме от 09.01.2024 № СД-2-3/42 указано, что согласно статье 149 НК РФ освобождены от НДС услуги по организации и проведению физкультурных мероприятий. Это означает, что если договор включает услуги по организации физкультурных мероприятий, такие услуги освобождаются от НДС. Однако, в случае аренды спорткомплекса для самостоятельного оказания услуг, освобождение от НДС не применяется."

🔗 Нормативные документы:

Статья 149 НК РФ
Закон о физкультуре и спорте от 04.12.2007 № 329-ФЗ
❓ Мы хотели бы узнать ваше мнение об этих новых правилах! Как вы считаете, повлияют ли они на сферу физкультуры и спорта?

📣 Подписывайтесь на "Налоговую балалайку" (https://t.me/taxsivkov), чтобы всегда быть в курсе ключевых новостей в налоговой сфере и не пропустить важные изменения от ФНС РФ и Минфина РФ.

🔍 Хотите больше информации о налоговой оптимизации? Обращайтесь в ИСНК "Сивков НК" (www.taxe2020.ru) и читайте наши книги от ИД "Евгений Сивков" (https://clck.ru/37TKQY).

#Налоги #ФНС #Спорт #НДС #ЕвгенийСивков #НалоговаяБалалайка #Физкультура #Спорткомплексы #НалоговоеКонсультирование 🏢💰📚

Получайте социальный вычет досрочно: новые правила от ФНС 🇷🇺

ФНС России проинформировала налогоплательщиков о возможности досрочного получения социального налогового вычета по НДФЛ на обучение, лечение и спорт без необходимости подачи налоговой декларации. 📝

Теперь, если с начала года вы уже выбрали максимальную сумму расходов для вычета, можно обратиться в свою налоговую инспекцию с заявлением о подтверждении права на вычет для его получения у работодателя. Налоговые органы сами направят соответствующее уведомление вашему работодателю. 📩

🔔 С 26 марта 2024 года действует обновленная форма и электронный формат заявления, согласно приказу ФНС от 18.12.2023 № ЕД-7-11/963@. В новой форме заявления (строка 070) можно указать расходы на обучение супруга (супруги) по очной форме в образовательных организациях. 👩‍🎓👨‍🎓

Кроме того, с 2024 года увеличены лимиты по расходам, подпадающим под налоговый вычет:

Лимит на собственное обучение, медицинские услуги, лекарства, фитнес, независимую оценку квалификации, негосударственное пенсионное обеспечение, добровольное пенсионное страхование и страхование жизни повышен до 150 000 рублей. 💵
Лимит на обучение ребенка (подопечного) вырос до 110 000 рублей. 👶
Важно помнить, что если вы не воспользовались своим правом на социальный налоговый вычет у работодателя в том же календарном году, в котором возникли расходы, вы можете получить вычет в течение трех следующих лет, подав декларацию 3-НДФЛ за год, в котором были понесены соответствующие расходы. 📅

Что вы думаете о новых правилах получения социального вычета? Оставляйте свои комментарии и мнения! Подписывайтесь на наш ресурс "Налоговая балалайка" (https://t.me/taxsivkov), чтобы быть в курсе важных налоговых новостей и не пропустить ничего важного от ФНС РФ и Минфина РФ. 📲

#налоги #ФНС #налоговыйвычет #финансы #НДФЛ #образование #медицина #спорт #налоговаябалалайка #экономия #законодательство