ПП-пирожки с сыром и яйцом🧀🥚
Ингредиенты на 6 пирожков:
🔺Творог 2% - 360 г
🔺Яйца - 2 шт.
🔺Рисовая мука - 150 г
Ингредиенты для начинки:
🔺Сыр моцарелла - 150 г
🔺Яйца отварные - 2 шт.
🔺Кинза, зелёный лук, соль, специи - по вкусу
Приготовление:
1️⃣Творог с яйцом размять вилкой и перемешать. Посолить по вкусу, добавить муку. Всё тщательно перемешать, накрыть пленкой и дать тесту настояться🥣
2️⃣Готовим начинку:
Отварное яйцо с зеленью мелко нарезать. В смесь натереть сыр. Посолить по вкусу🧂
3️⃣Из теста сформировать круги, выложить начинку, сформировать пирожок и пожарить🍳
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 185.8 ккал
Б: 14.7
Ж: 6.5
У: 17.1
Автор рецепта: https://instagram.com/tatiana__hohlova
#ппирожки #пирожки #пирожкиссыромияйцом #сыр #яйца #творог
Ингредиенты на 6 пирожков:
🔺Творог 2% - 360 г
🔺Яйца - 2 шт.
🔺Рисовая мука - 150 г
Ингредиенты для начинки:
🔺Сыр моцарелла - 150 г
🔺Яйца отварные - 2 шт.
🔺Кинза, зелёный лук, соль, специи - по вкусу
Приготовление:
1️⃣Творог с яйцом размять вилкой и перемешать. Посолить по вкусу, добавить муку. Всё тщательно перемешать, накрыть пленкой и дать тесту настояться🥣
2️⃣Готовим начинку:
Отварное яйцо с зеленью мелко нарезать. В смесь натереть сыр. Посолить по вкусу🧂
3️⃣Из теста сформировать круги, выложить начинку, сформировать пирожок и пожарить🍳
Приятного аппетита☺️❣️
📊КБЖУ на 100 г: 185.8 ккал
Б: 14.7
Ж: 6.5
У: 17.1
Автор рецепта: https://instagram.com/tatiana__hohlova
#ппирожки #пирожки #пирожкиссыромияйцом #сыр #яйца #творог
ПП-БУЛОЧКИ С ЯБЛОКАМИ🍎
Когда хочется булочек с яблоками, сразу вспоминаются булочки из детства. Румяные, на сковороде... безумно вкусно, но к сожалению, не полезно.
Предлагаем приготовить вкусные и полезные булочки с яблоками. Тесто получается такое нежное и воздушное, что его никак не отличить от сахарного☺️
Ингредиенты на 6 штук:
🔻Творог 5% - 100 г
🔻Рисовая мука - 80 г
🔻Крахмал - 10 г
🔻Яйцо - 1 шт.
🔻Яблоки - 120 г
🔻Орехи - 20 г
🔻Разрыхлитель, ваниль и сахзам - 0,5 ч.л.
Приготовление:
1️⃣ Смешать творог, яйцо, сахзам, муку и крахмал🥣
2️⃣ Яблоко разрезать колечками, достать сердцевину🍎🔪
3️⃣ Тесто разделить на 6 частей. В середину положить яблоко и обвернуть тестом, как на видео.
4️⃣ Выпекать в разогретой духовке при 180°С около 15-20 мин. на силиконовом коврике.
Приятного аппетита❣️
📊КБЖУ на 100 г: 176.6 ккал
Б: 8.7
Ж: 5.2
У: 23.4
Автор рецепта: https://instagram.com/tatiana__hohlova
#ппбулочки #булочки #булочкисяблоками #пирожки #выпечка #яблоки #творог #орехи
Когда хочется булочек с яблоками, сразу вспоминаются булочки из детства. Румяные, на сковороде... безумно вкусно, но к сожалению, не полезно.
Предлагаем приготовить вкусные и полезные булочки с яблоками. Тесто получается такое нежное и воздушное, что его никак не отличить от сахарного☺️
Ингредиенты на 6 штук:
🔻Творог 5% - 100 г
🔻Рисовая мука - 80 г
🔻Крахмал - 10 г
🔻Яйцо - 1 шт.
🔻Яблоки - 120 г
🔻Орехи - 20 г
🔻Разрыхлитель, ваниль и сахзам - 0,5 ч.л.
Приготовление:
1️⃣ Смешать творог, яйцо, сахзам, муку и крахмал🥣
2️⃣ Яблоко разрезать колечками, достать сердцевину🍎🔪
3️⃣ Тесто разделить на 6 частей. В середину положить яблоко и обвернуть тестом, как на видео.
4️⃣ Выпекать в разогретой духовке при 180°С около 15-20 мин. на силиконовом коврике.
Приятного аппетита❣️
📊КБЖУ на 100 г: 176.6 ккал
Б: 8.7
Ж: 5.2
У: 23.4
Автор рецепта: https://instagram.com/tatiana__hohlova
#ппбулочки #булочки #булочкисяблоками #пирожки #выпечка #яблоки #творог #орехи
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрые белковые пп-пирожки😋
🔺Яйца вареные - 3 шт.
🔺Зелень - 1 пучок
🔺Сыр - 90 г
🔺Рисовая мука - 35 г
🔺Специи (кориандр, хмели-сунели, перец, сванская смесь, сухой чеснок) - по вкусу
🔺Сырое яйцо - 1 шт.
Приготовление:
1️⃣Измельчить вареные яйца, сыр и зелень, добавить муку, соль, специи и сырое яйцо. Все перемешать.
2️⃣Сформировать пирожки и на сковороде на средней температуре прихватить их с двух сторон.
3️⃣По желанию сюда можно добавить измельченные отварные креветки, так содержание белка станет еще выше.
4️⃣Приготовление занимает минут 15-20.
Приятного аппетита😊
📊КБЖУ на 100 г: 222.1 ккал
Б: 15.2
Ж: 14.1
У: 8.4
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#пирожки #яйцо #сыр #рисоваямука
🔺Яйца вареные - 3 шт.
🔺Зелень - 1 пучок
🔺Сыр - 90 г
🔺Рисовая мука - 35 г
🔺Специи (кориандр, хмели-сунели, перец, сванская смесь, сухой чеснок) - по вкусу
🔺Сырое яйцо - 1 шт.
Приготовление:
1️⃣Измельчить вареные яйца, сыр и зелень, добавить муку, соль, специи и сырое яйцо. Все перемешать.
2️⃣Сформировать пирожки и на сковороде на средней температуре прихватить их с двух сторон.
3️⃣По желанию сюда можно добавить измельченные отварные креветки, так содержание белка станет еще выше.
4️⃣Приготовление занимает минут 15-20.
Приятного аппетита😊
📊КБЖУ на 100 г: 222.1 ккал
Б: 15.2
Ж: 14.1
У: 8.4
Автор рецепта: https://bit.ly/3PwX8IO
#пирожки #яйцо #сыр #рисоваямука