#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۱)

🥬 بهترین سبزی ای که می توان به عنوان سالاد در وعده #سحری میل کرد، #‌کاهو است.

🥬 این سبزی در سنجش با دیگر سبزی ها، دارای #آب بسیار بالائی است و به همین دلیل، می تواند از احساس #تشنگی در طور روز بکاهد.

🥬همچنین #فیبر بالای آن، مانع ابتلای روزه داران به #یبوست می شود.

🥬پس سبزی ها ومیوه ها با رنگ های مختلف، ضامن سلامت شما خواهند بود.


🌐آدرس پیج جدید تبریزبیدار در اینستاگرام👇

📲 instagram.com/tabrizebidar_ir

🆔 @tabrizebidar

#پیام_سلامتی

🔵 بسته سلامت #تبریزبیدار برای ماه مبارک رمضان

🌙 اصول تغذیه مناسب برای روزه داری(۱)

🥬 بهترین سبزی ای که می توان به عنوان سالاد در وعده #سحری میل کرد، #‌کاهو است.

🥬 این سبزی در سنجش با دیگر سبزی ها، دارای #آب بسیار بالائی است و به همین دلیل، می تواند از احساس #تشنگی در طور روز بکاهد.

🥬همچنین #فیبر بالای آن، مانع ابتلای روزه داران به #یبوست می شود.

🥬پس سبزی ها ومیوه ها با رنگ های مختلف، ضامن سلامت شما خواهند بود.



📲 instagram.com/tabrizebidar_ir
🆔 @tabrizebidar

🔰 گزارش #تبریزبیدار از آنچه در جلسه شورای شهر گذشت؛


🔺 سوت زنی محرمانه


🔺درماندگی شهرداری از دست #آذرپارک


🔺 حادثه متروپل درس عبرت برای تبریز


🔺 سرمایه گذاری برای #فیبر_نوری به شرطها و شروطها


🔺 دندان طمع در ساخت و سازهای شهری


مشروح در لینک زیر....👇


🌐 https://tabrizebidar.ir/news/1118156


📲 instagram.com/tabrizbidar_ir
🆔 @tabrizebidar