#Диққат #Фойдали

Хуррак отишни уй шароитида бутунлай йўқ қилиш учун фойдали тавсия

Хуррак отиб уйқусидан шикоят қиладиган танишларга юбориб қўямиз.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали

🍉Агар хар куни тарвуз есак танамизда қандай ўзгаришлар бўлади?

❗️Видеони яқинларга юбориб қўямиз.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали

Мия фаолияти ривожланиши учун  тавсия этиладиган озиқ-овқатлар.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали

Асални кунлик рационга қўшиш орқали олинадиган фойдалар:

1. Қондаги ҳолистеринни камайтиради
2. Озишни бошлайсиз
3. Юрак мускуллари бақувватлашади
4. Ҳотира кучаяди
5. Стресс даражаси тушади
Яқинларга улашинг ва доимо соғлом бўлинг!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали

🧉 Қонни кўпайтириб 14-15 гача олиб чиқадиган табиий махсулот.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Диққат #Фойдали

💚 Теридаги хар хил доғлар учун АСКОРБИН КИСЛОТАСИ шифо бўлади!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали_таомнома

📍Умрни узайтирувчи смузи тайёрлашни ўрганамиз

✅ Сизга керак бўлади: 200 г олма, 1 дона авакадо, 1 ҳовуч исмалоқ, 0,5 чой қошиқ майдаланган занжабил.

✅ Тайёрланиши: Меваларни тозаланг, кесиб олинг ва блендер идишига солинг. Тайёр Массага исмалоқ ва занжабил қўшинг. Сўнгра яна яхшилаб аралаштиринг. Бу аралашмани кун давомида ичиб тугатишингиз керак бўлади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали

❗️Иммунитетингизни табий оширинг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг!

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Диққат #Фойдали

💚 Теридаги хар хил доғлар учун АСКОРБИН КИСЛОТАСИ шифо бўлади!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR

#Фойдали

❗️Соч тўкилиши сабаблари ва уларни қайта ўстиришнинг табиий усули.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#фойдали_машқ

❗️Грижадан азият чекаётганлар учун машқи.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#фойдали

Ажойиб ниқоб, сочлар жонли ва порлоқ бўлади

♻️ 1 ош қошиқ какаони 1 дона тухум аралаштиринг. Ярим стакан кефир қўшинг, тоза, озгина қуритилган сочларга суртинг ва 1-2 соатга қолдиринг, илиқ сув билан ювинг - сочлар шунчаки супер!

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали
🏃🏻Оддий ўтириб туриш машқининг организм учун фойдаларини билиб олинг!

Озишни тезлатади.
Қон айланишини яхшилайди.
Умрни узайтиради.
Умуртқа учун энг фойдали.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#фойдали

🙍🏻‍♀️Сочингизни ўстиришни тезлаштирмоқчимисиз?

5 та тавсияни қўлланг

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали #Тарқатинг

Озгина овқат есангиз ҳам семириб кетяпсизми?

Унда шу сокни ичинг ва тезда озинг! Ич қотиши ҳам йўқолади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали_малумотлар

🌱 Мойчечак (ромашка) чойи — сокин уйқу учун.

🌿 Ялпиз чойи — овқат ҳазм қилиш учун.

🪵 Занжабил (Имбир) чойи — кўнгил айниши ва куйишга қарши.

☘ Матча кўк чойи — қаришга қарши.

🍂 Қора чой — суяклар саломатлиги учун.

🍃 Кўк чой — тетиклик учун.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали

🤔 Ҳали ёш бўлишингизга қарамасдан сочларингиз оқаришни бошлаганми?

Бунинг асосий сабаби сизда витаминлар етишмаслигидадир.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#фойдали

🕯 Давления яъни қон босими баландлар учун зўр ретцепт

Бунинг учун бизга жийда ва туршак керак бўлади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#фойдали

🕯 Давления яъни қон босими баландлар учун зўр ретцепт

Бунинг учун бизга жийда ва туршак керак бўлади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали

Хомила режалаштираётганлар учун маълумот:

✅ Ҳайз сиклига нисбатан ҳисоблаб фарзанд кӯриш учун энг яхши вақт бу ҳайз сиклининг 11-16 кунлар оралиғи ҳисобланади

Учбу бақт оралиғида фарзанли бӯлиш эхтимоллиги юқорилиги аниқланган

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊