Турпнинг инсон организми учун фойдали хусусиятлари ҳақида билиб олинг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Кореяликларни юзига ўхшаб оппоқ ва тиниқ юзга эга бўлмоқчи бўлсангиз албатта маскани синаб кўринг.

• Гуруч
•Сут - 3-4 қошиқ
• Сув - 0.5 стакан

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Ухочиска билан қулоқ тозалаш қулоқ пардасининг йиртилишига сабаб бўлади!

Хўш унда қулоқни қандай тозаланади? Бу саволга жовобни ушбу видеодан топишингиз мумкин.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Гўзалларим хар қандай йўталга қарши рецепт билан танишинг!

• Истеъмол содаси 1 қошиқ
• 1 стакан сут
• 1 қошиқ асал
• 1 дона хом тухум...

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Азиз Бекажонларим режим билан сув ичиш 1 хафтада 5 кг га озишга ёрдам беришини билармидингиз?

• Ошқозон ичак спазмларини кетказади
• Жигар, ўт қопини фаолиятини яхшилайди...

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Чиа уруғини истеъмол қилишни одат қилсангиз организмингизда қуйидаги ўзгаришлар содир бўлади

• Организмни ёшартиради.
• Диета қилувчилар диета қилишга хожат қолмайди. Чунки у қоринни тўқ тутади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

15 кунда 5 кило оздирувчи Детокс ретсепти 🍸

✅ 15 кунда 5 кило озиш учун Диета қилиб ичилади

✅ Керак бўлади
• Олма
• Лавлаги
• Сабзи

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Қорин ва бўксадаги ёғларни эритувчи осон машқ гу́залларим

Ҳар куни 10 дақиқа бажаринг 7 кунда натижаси билинади иншааллох.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Абу Али ибн Сино эмизикли аёлнинг сути кўп бўлиши учун, энг аввало, унинг асаби тинч бўлиши ва кўп ухлаши кераклигини айтиб ўтган. Она қанчалик кўп дам олса, сут келиши шунчалик яхшиланади.

♦️Сут кўпайиши учун эмизикли аёллар сут маҳсулотларини кўпроқ истеъмол қилишлари зарур. Фақат янги соғилган ёки яқинда қайнатилган сут ичишни тавсия қилмайман. Сутни ширчой қилиб, ичига ёғ ёки ёнғоқ солиб ичиш жуда фойдали.

♦️Эмизишдан 20 дақиқа олдин, албатта, бирор-бир суюқлик ичиш зарур.

♦️Кунда камида икки маҳал иссиқ суюқ овқат истеъмол қилишга одатланиш ҳам она сутини кўпайтиради.

♦️Гуручли таомлар, айниқса, палов ҳамда мошли таомлар она сутини кўпайтириш хусусиятига эга.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

#Фойдали

Қаришни тўхтатувчи бу Ретцепт бор йўғи уч хил масаллиқдан иборат. Камига ошхонангизда аниқ топилади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Қайнонамнинг қайнонаси қўллайдиган мўжизавий усул!

Ҳожионамиз 104 ёшдалар. Ҳар куни ухлашдан олдин киндикларига мой томизиб ухлайдилар. Буни сабабини билганимда ақлдан озай дедим.

Қари билганни пари билмас деганларидек мен ҳам қўллашни бошладим. Ишониш қийин аммо 100 млнга дори ичсаиз ҳам бу усулни олдида капека экан. Мендаги ўзгаришларни кўриб эрим ҳам қўллашни бошладилар)

Ҳар куни кечқурун соат 20:45 да 4 томчи... Батафсил ўқиш👇

Кўп овқат еса ҳам семирмаётганлар учун махсус

Коктейл рецепти: 50 гр творог, 2 ош қошиқ асал, 1 та банан, 1 стакан сут

Барчасини блендер қилинг ва кунига 2 маҳал истеъмол қилинг

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

Протеин ичиш бепуштликка сабаб бўладими?

Протеин ингилизча сўз бўлиб, оқсил деган маънони англатади. Оқсил организм учун мухим модда хисобланади...

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊

🕌 ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН! 🕋 🌙 🤲

🌙 Энг яқин инсоним кириб келган “Жума” куни муборак бўлсин.
Бу кунда барча дуо қилувчиларнинг дуолари ижобат бўлсин. Қалбларимизни ўзининг муҳаббати билан шод айласин!

❗️Яқинларингизни биринчи бўлиб табриклаш эсдан чиқмасин

👉🏼 @TABOBATLAR 💊