✅درمان #نقرس
✍🏻 برای درمان نقرس باید موارد زیر را کامل ترک کنید:
❌جگر
❌عدس
❌گوشت
❌بادمجان
❌غذا های سودازا
💥انجام ۳ مرحله حجامت عام (هرماه یکبار)
☘️ @tabbaye_ir 🌱
✍🏻 برای درمان نقرس باید موارد زیر را کامل ترک کنید:
❌جگر
❌عدس
❌گوشت
❌بادمجان
❌غذا های سودازا
💥انجام ۳ مرحله حجامت عام (هرماه یکبار)
☘️ @tabbaye_ir 🌱
💞اگر #نقرس یا #دیابت دارید سماق را فراموش نکنید
سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد
☘️ @tabbaye_ir 🌱
سماق با کاهش اوریک اسید نقرس را درمان و به طرز شگفت انگیزی میتواند نشانه های دیابت را 81% کاهش دهد
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🌸 درمان #نقرس
نقرس به بیماری پادشاهان معروف است و نوعی ورم و درد است که در مفصل به وجود می آید .
علامت این بیماری آن است که در صبح و از شست پا شروع می شود و با ورم کردن و سرخ و براق شدن مفصل همراه است و به تدریج کل مفاصل را در گیر می کند .
📜 در پزشکی امروز عامل نقرس مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز و بالا رفتن میزان اسید اوریک ، یا اوره گفته شده است ولی در روایات خوردن تخم مرغ ، ماهی ، نبیذ و شیر علت ابتلا به تقرس معرفی شده است . نبیذ ، آب انگور جوشیده است که حرام است ، البته بعضی می گویند نبیذ شامل سرکه هم می شود .
1⃣ شیطرج 🔸
ورم مفصل ، نشانه وجود مواد زائد در مفصل است و شیطرج این مواد را خارج می کند ، شیطرج را باید آسیاب کنند و هر روز صبح و شب حداقل چهار گرم بخورند .
2⃣ انجیر 🔸
برای پیامبر (ص) طبقی از انجیر هدیه آوردند ، پیامبر (ص) به اصحاب فرمودند : بخورید ، اگر بگویم میوه ای از بهشت نازل شده همین انجیر است . چون میوه ای است که هسته ندارد ، همانا بواسیر را قطع می کند و برای نقرس نیز مفیداست . با توجه به این روایت میوه ای که هسته ندارد ، بهشتی است .
3⃣ حجامت چهار مهره انتهای ستون فقرات ( قدنه ) یا حجامت کعبین (محل مسح روی پا در وضو) 🔸
4⃣پرهیز از خوردن هم زمان ماهی و تخم مرغ🔸
5⃣ پرهیز از خوردن هم زمان نبیذ و شیر 🔸
☘️ @tabbaye_ir 🌱
نقرس به بیماری پادشاهان معروف است و نوعی ورم و درد است که در مفصل به وجود می آید .
علامت این بیماری آن است که در صبح و از شست پا شروع می شود و با ورم کردن و سرخ و براق شدن مفصل همراه است و به تدریج کل مفاصل را در گیر می کند .
📜 در پزشکی امروز عامل نقرس مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز و بالا رفتن میزان اسید اوریک ، یا اوره گفته شده است ولی در روایات خوردن تخم مرغ ، ماهی ، نبیذ و شیر علت ابتلا به تقرس معرفی شده است . نبیذ ، آب انگور جوشیده است که حرام است ، البته بعضی می گویند نبیذ شامل سرکه هم می شود .
1⃣ شیطرج 🔸
ورم مفصل ، نشانه وجود مواد زائد در مفصل است و شیطرج این مواد را خارج می کند ، شیطرج را باید آسیاب کنند و هر روز صبح و شب حداقل چهار گرم بخورند .
2⃣ انجیر 🔸
برای پیامبر (ص) طبقی از انجیر هدیه آوردند ، پیامبر (ص) به اصحاب فرمودند : بخورید ، اگر بگویم میوه ای از بهشت نازل شده همین انجیر است . چون میوه ای است که هسته ندارد ، همانا بواسیر را قطع می کند و برای نقرس نیز مفیداست . با توجه به این روایت میوه ای که هسته ندارد ، بهشتی است .
3⃣ حجامت چهار مهره انتهای ستون فقرات ( قدنه ) یا حجامت کعبین (محل مسح روی پا در وضو) 🔸
4⃣پرهیز از خوردن هم زمان ماهی و تخم مرغ🔸
5⃣ پرهیز از خوردن هم زمان نبیذ و شیر 🔸
☘️ @tabbaye_ir 🌱
👈 خواص عجیب #زالو_درمانی :
قسمت 6⃣
✍️ ورم لوزه ها و عفونت آن و #خنازیر (زخم خطرناک گلو) :
(با انداختن 4 عدد زالو از بیرون به لوزه ها و زخم خنازیر معالجه میشود ).
✍️ #نقرس و درد شدید پاها :
(با انداختن 4 عدد زالو بین انگشتان پا معالجه میشود .)
✍️ #باد سرخ (ورم بینی) و پوست سر :
(با انداختن 4 عدد زالو به محل ورم کرده معالجه میشود .)
✍️ #واریکوسل و عوارض بیضه ها و ضعف اسپرم مردان :
(با انداختن 3 عدد زالو زیر بیضه ها معالجه میشود .)
✍️ #گل مژه و عفونت چشم :
(با انداختن 1 عدد زالو به هر طرف چشم معالجه میشود .)
☘️ @tabbaye_ir 🌱
قسمت 6⃣
✍️ ورم لوزه ها و عفونت آن و #خنازیر (زخم خطرناک گلو) :
(با انداختن 4 عدد زالو از بیرون به لوزه ها و زخم خنازیر معالجه میشود ).
✍️ #نقرس و درد شدید پاها :
(با انداختن 4 عدد زالو بین انگشتان پا معالجه میشود .)
✍️ #باد سرخ (ورم بینی) و پوست سر :
(با انداختن 4 عدد زالو به محل ورم کرده معالجه میشود .)
✍️ #واریکوسل و عوارض بیضه ها و ضعف اسپرم مردان :
(با انداختن 3 عدد زالو زیر بیضه ها معالجه میشود .)
✍️ #گل مژه و عفونت چشم :
(با انداختن 1 عدد زالو به هر طرف چشم معالجه میشود .)
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🔴#نقرس
#نسخه
✅نقرس
ترکیب عرقیات کرفس بابا آدم سه فنجان بخورن ترکیب سماق وزیره سیاه دوقاشق مصرف شود
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#نسخه
✅نقرس
ترکیب عرقیات کرفس بابا آدم سه فنجان بخورن ترکیب سماق وزیره سیاه دوقاشق مصرف شود
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🔻خواص #اسطوخدوس:↓
🔆 #طبیعت: #گرم
⚜ ۶ تا ۱۵گرم در آب جوشانده برای معالج
∅ #امراض عصبی
∅ #سردرد
∅ #ضربه مغزی
∅ #رعشه / #فلج/ #غش
∅امراض #طحال
∅درد #مفاصل
∅ #نقرس
∅ #تقویت پوست و کلیه و کبد
∅ #تصفیه کننده خون
∅ #تقویت قلب و اعصاب
∅ #دارای ویتامین ث
∅درمان بیماری #کلیوی
∅رفع #خشونت سینه، حلق
∅ درمان #زخم معده
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🔆 #طبیعت: #گرم
⚜ ۶ تا ۱۵گرم در آب جوشانده برای معالج
∅ #امراض عصبی
∅ #سردرد
∅ #ضربه مغزی
∅ #رعشه / #فلج/ #غش
∅امراض #طحال
∅درد #مفاصل
∅ #نقرس
∅ #تقویت پوست و کلیه و کبد
∅ #تصفیه کننده خون
∅ #تقویت قلب و اعصاب
∅ #دارای ویتامین ث
∅درمان بیماری #کلیوی
∅رفع #خشونت سینه، حلق
∅ درمان #زخم معده
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#مفصل
#درد_مفصلی
🔰 کاهش دردهای مفصلی
🔹برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد.
🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند.
🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند.
🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است.
🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#درد_مفصلی
🔰 کاهش دردهای مفصلی
🔹برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد.
🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند.
🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند.
🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است.
🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها
♻️ مزاج زرده‌ی #تخم_مرغ ،گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد.
#زرده_تخم_مرغ نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا ) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(#صالح‌الکیموس ) که براحتی جذب بدن شده(لطیف )و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده_تخم_مرغ ،سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است.
🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده میشود، زیاده‌روی در مصرف #تخم_مرغ_آبپز سبب #تنگی_نفس و #بریدگی_نفس میشود.
🔹از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب #نقرس ، #درد_روده #بواسیر و #درددندان میشود.
🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان_جنسی :
🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت بر توان جنسی می‌افزاید.
طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلب_فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور.
🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن_زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا #روغن_حیوانی پخته شده، می‌باشد.)
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ مزاج زرده‌ی #تخم_مرغ ،گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد.
#زرده_تخم_مرغ نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا ) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(#صالح‌الکیموس ) که براحتی جذب بدن شده(لطیف )و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده_تخم_مرغ ،سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است.
🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده میشود، زیاده‌روی در مصرف #تخم_مرغ_آبپز سبب #تنگی_نفس و #بریدگی_نفس میشود.
🔹از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب #نقرس ، #درد_روده #بواسیر و #درددندان میشود.
🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان_جنسی :
🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت بر توان جنسی می‌افزاید.
طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلب_فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور.
🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن_زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا #روغن_حیوانی پخته شده، می‌باشد.)
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 تخم‌مرغ، بایدها و نبایدها
♻️ مزاج زرده‌ی #تخم_مرغ ،گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد.
#زرده_تخم_مرغ نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا ) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(#صالح‌الکیموس ) که براحتی جذب بدن شده(لطیف )و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده_تخم_مرغ ،سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است.
🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده میشود، زیاده‌روی در مصرف #تخم_مرغ_آبپز سبب #تنگی_نفس و #بریدگی_نفس میشود.
🔹از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب #نقرس ، #درد_روده #بواسیر و #درددندان میشود.
🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان_جنسی :
🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت بر توان جنسی می‌افزاید.
طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلب_فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور.
🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن_زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا #روغن_حیوانی پخته شده، می‌باشد.)
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ مزاج زرده‌ی #تخم_مرغ ،گرم و تر است اما سفیده‌ی آن مزاج سرد و تر دارد.
#زرده_تخم_مرغ نیم‌برشت(عسلی) بسیار مغذی بوده(#کثیرالغذا ) و #خون_سالم و معتدل در بدن تولید می‌کند(#صالح‌الکیموس ) که براحتی جذب بدن شده(لطیف )و مواد دفعی بسیار کمی دارد. به همین جهت وقتی فردی نزد امام رضا(ع) از مشکل گوارشی اظهار ناراحتی کرد، ایشان توصیه به خوردن زرده تخم مرغ نمودند. اما #سفیده_تخم_مرغ ،سرد و دیر هضم است. امام صادق(ع): زرده تخم مرغ سبک و سفیده‌ی آن، سنگین است.
🔹امام رضا (ع): افراط و زیاده روی در مصرف تخم مرغ، باعث ایجاد #کک‌و‌مک در صورت و ایجاد #بادهای_سرد در #طحال و #معده میشود، زیاده‌روی در مصرف #تخم_مرغ_آبپز سبب #تنگی_نفس و #بریدگی_نفس میشود.
🔹از مصرف همزمان تخم‌مرغ و #ماهی پرهیز شود که در صورت تکرار، موجب #نقرس ، #درد_روده #بواسیر و #درددندان میشود.
🔹تخم مرغ و تاثیر آن در #توان_جنسی :
🔸پیامبر اکرم(ص): مصرف تخم مرغ با #گوشت بر توان جنسی می‌افزاید.
طبق روایت امام صادق (ع)، وقتی یکی از پیامبران، از خداوند #طلب_فرزند کرد، خداوند فرمود گوشت به همراه تخم مرغ بخور.
🔸امام کاظم (ع): خوردن تخم مرغ با #پیاز و #روغن_زیتون بر توان‌جنسی می افزاید.(یکی از غذاهای مفید برای باروری، تخم مرغی است که در پیاز و روغن‌زیتون یا #روغن_حیوانی پخته شده، می‌باشد.)
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 خواص سبزی تره
♻️ #تره با مزاج گرم و خشک، #مفتح و بازکننده گرفتگی‌ها و انسدادهای بدن است، #ملین است و به رفع یبوست مزمن کمک کرده و برای #بواسیر بسیار مفید است، #خونساز و #منقی و پاک‌کننده است و معده را پاکسازی می‌کند، #مبهی و مقوی نیروی جنسی است و برای #نقرس و #درد_مفاصل مفید است، #قند_خون را کنترل کرده و از #خونریزی_بینی جلوگیری و مانع #سقط_جنین است. تره #مدر(ادرارآور) است و برای بیماریهای کلیه و مجاری ادرار مفیداست.
🔹 سبزی تره از منظر روایات:
🔸 امام کاظم(ع) به شخصی که مبتلا به بیماری #طحال بود فرمودند سه روز تره بخور با این کار بهبود یافت.
🔸 امام رضا(ع): اگر هر روز از بهشت بر کاسنی یک قطره فرو می‌ریزد، تره در آب بهشت یکسره غوطه‌ور است.
🔹 امام صادق(ع): تره بواسیر را ریشه کن می‌کند، بادها را از بدن می‌راند، بوی دهان را خوش می‌سازد و مایه ایمنی از جذام است.
🔸 نزد پیامبر(ص) از سبزی‌ها یاد شد فرمودند: تره سرآمد همه سبزی‌هاست و برتری آن بر دیگر سبزی‌ها مانند برتری نان بر سایر غذاهاست، در آن برکت است و سبزی من و پیامبران قبل از من است، بوته آن از سرسبزی و زیبایی در بهشت می درخشد.
📚دانشنامه احادیث پزشکی، فصل ۴۹، تره
🔹 مصرف بیش از حد تره برای افراد #گرم_مزاج مضر است، زیرا خون را سوزانده و موجب #ضعف_چشم میشود، افرادی هم که دچار مشکل انعقاد خون هستند در این سبزی زیاده‌روی نکنند.
این سبزی نفاخ است و مصلح آن #گشنیز و #کاسنی تازه است.
#طب_ایرانی
عضـویت در کــانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ #تره با مزاج گرم و خشک، #مفتح و بازکننده گرفتگی‌ها و انسدادهای بدن است، #ملین است و به رفع یبوست مزمن کمک کرده و برای #بواسیر بسیار مفید است، #خونساز و #منقی و پاک‌کننده است و معده را پاکسازی می‌کند، #مبهی و مقوی نیروی جنسی است و برای #نقرس و #درد_مفاصل مفید است، #قند_خون را کنترل کرده و از #خونریزی_بینی جلوگیری و مانع #سقط_جنین است. تره #مدر(ادرارآور) است و برای بیماریهای کلیه و مجاری ادرار مفیداست.
🔹 سبزی تره از منظر روایات:
🔸 امام کاظم(ع) به شخصی که مبتلا به بیماری #طحال بود فرمودند سه روز تره بخور با این کار بهبود یافت.
🔸 امام رضا(ع): اگر هر روز از بهشت بر کاسنی یک قطره فرو می‌ریزد، تره در آب بهشت یکسره غوطه‌ور است.
🔹 امام صادق(ع): تره بواسیر را ریشه کن می‌کند، بادها را از بدن می‌راند، بوی دهان را خوش می‌سازد و مایه ایمنی از جذام است.
🔸 نزد پیامبر(ص) از سبزی‌ها یاد شد فرمودند: تره سرآمد همه سبزی‌هاست و برتری آن بر دیگر سبزی‌ها مانند برتری نان بر سایر غذاهاست، در آن برکت است و سبزی من و پیامبران قبل از من است، بوته آن از سرسبزی و زیبایی در بهشت می درخشد.
📚دانشنامه احادیث پزشکی، فصل ۴۹، تره
🔹 مصرف بیش از حد تره برای افراد #گرم_مزاج مضر است، زیرا خون را سوزانده و موجب #ضعف_چشم میشود، افرادی هم که دچار مشکل انعقاد خون هستند در این سبزی زیاده‌روی نکنند.
این سبزی نفاخ است و مصلح آن #گشنیز و #کاسنی تازه است.
#طب_ایرانی
عضـویت در کــانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 علت #ریزش_موی_پا
♻ با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید #احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش #خون_غلیظ و سرد در اندام انتهایی‌ست.
این خون غلیظ میتواند موجب بیماریهایی از قبیل #زخم_پای_دیابت، #نقرس، #خار_پاشنه، #سنگ_کلیه، #سکته و ... گردد.
🔹 علاج:
۱. اصلاح #نان مصرفی(نان حتما باید از #آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود)
۲. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی...
۳. خوب #جویدن غذا
۴. #ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(#پیاده‌روی روی سنگلاخ یا سنگریزه)
۵. استفاده از #نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفته‌ای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد می‌گردد).
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻ با ریزش موی پا نباید خوشحال شد، بلکه باید #احساس_خطر کرد، چراکه نشانه افزایش #خون_غلیظ و سرد در اندام انتهایی‌ست.
این خون غلیظ میتواند موجب بیماریهایی از قبیل #زخم_پای_دیابت، #نقرس، #خار_پاشنه، #سنگ_کلیه، #سکته و ... گردد.
🔹 علاج:
۱. اصلاح #نان مصرفی(نان حتما باید از #آرد_طبیعی گندم یا جو تهیه شود)
۲. مصرف غذاهای لطیف و پرهیز از غذاهای غلیظ مثل فست فود، قارچ، ماکارونی...
۳. خوب #جویدن غذا
۴. #ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه(#پیاده‌روی روی سنگلاخ یا سنگریزه)
۵. استفاده از #نوره_طبیعی که ترکیبی از آهک و زرنیخ است، هفته‌ای یک مرتبه(اگرچه پا مو ندارد ولی استفاده از آن موجب تحلیل رطوبت زائد می‌گردد).
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•