⭕️درمان #گرفتگی_عضلات_پا

💯روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید و اگر خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#گرفتگی_عضلات_گردن #خشکی_گردن #اسپاسم_گردن

علل:
🔸زیاد ثابت بودن در حالتی خاص
🔸استفاده زیاد از لوازم الکترونیکی، موبایل و در معرض امواج بودن
🔸حبس قاعدگی در بانوان
🔸تجمع اخلاط فاسد در بدن
🔸استرس، عصبانیت و شوک عصبی
🔸سرماخوردگی موضعی سر و گردن
🔸 ریزش نزله از سر

درمان:
🔻روغن مالی روزانه با مخلوط زیتون و کمی نمک
🔻نوره گذاشتن روی گردن
🔻پاکسازی کلی بدن با دستورات پاکسازی عام مانند نوره، حنا، حجامت و...
🔻نرمش های گردن

🔻 کلاه بر سر گذاشتن و پوشاندن گردن از هوای سرد

☘️ @tabbaye_ir 🌱

استفاده از بابونه برای درمان در بیماری های متعدد

✔طبع گرم رو به اعتدال دارد،برای سردمزاج ها و در فصل زمستان خیلی بهتر است.

✔بخور آن برای #سینوزیت ، #نزله و #خلط_گلو .
✔چکاندن روغن آن در بینی برای #آلرژی ها و باز شدن مجاری سینوس ها

✔مالیدن #روغن_بابونه روی سر و سینوس ها برای بعضی از انواع#سردردها

✔دمنوش(بصورت خوراکی و موضعی روی شکم) و همچنین مالیدن روغن آن روی شکم، برای #مشکلات_گوارشی #یبوست #شکم_درد#دل_درد #دلپیچه #نفخ

✔#دهانشویه و #قرقره_کردن با دمنوش بابونه برای زخم و #آفت_دهانبسیار مفید است(❌البته اگر ناشی از گرمی نباشد)

✔روغن بابونه #ضدعفونی_کننده است و بصورت موضعی برای مشکلات مقعدی ، #بواسیر و ترشحات در خانم ها مفید است

✔برای کسانی که #سنگ_کلیه دارند مفید است ،سنگ شکن است و مجاری ادراری باز میکند و سبب دفع سنگ می شود

✔روغن آن برای #اسپاسم و #گرفتگی_عضلات بصورت موضعی بسیار مفید است

❌نکته مهم:
تحت هیچ شرایطی زیاد از حد و بدون مشورت طبیب حاذق نباید استفاده شود چون منجر به سستی می شود!!

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#کنجد

👈دارای مزاج گرم و تر و رو به اعتدال است. آن دسته از مواد غذایی که مزاج رو به اعتدال دارند جزو بهترین خوردنی‌ها هستند.

👈نسبتا سنگین و #دیر_هضم است که شاید به خاطر روغنی است که دارد.

👈#ملین است و اگر بیش از حد استفاده شود موجب #سستی_سیستم_گوارش می شود.

👈کسانی که مزاج گرمی دارند نباید در استفاده از آن زیاده روی کنند که از عوارض آن می توان به #سردرد، #تهوع و #بوی_بد_دهان اشاره کرد.

👈 محصولاتی که از کنجد گرفته می‌شود مانند #ارده بسیار مقوی و مفید است و در فصول سرد کاربرد خوبی دارد.

👈نسبت به بسیاری از دانه‌ها چرب تر است لذا زود نیز فاسد می‌شود و باید در نگه داری آن دقت کرد.

👈برای رفع سودای اضافه بسیار مفید است. مخصوصا که در فصول سرد، #سودا در بدن بیشتر تولید شده و تجمع می یابد.

👈عوارض سودا شامل لک‌های پوستی، #گرفتگی_عضلات، #مشکلات_روحی و روانی و افسردگی، #موی_زائد است.

👈 #روغن_کنجد برای از بین بردن #ترک‌های_پوستی و #خشکی_پوست نیز قابل استفاده است.

👈 مالیدن روغن کنجد به مفاصل دردناک سرد بلغمی مخصوصا در صبحگاهان فصول و اقالیم سرد، بسیار به بهبود درد و #تورم_مفصل (مچ، زانو، فقرات...) کمک می کند

👈کنجد موجب #تشنگی می‌شود کما این که بسیاری افراد پس از مصرف آن ( #ارده و ...) این تجربه رادارند؛ بنابراین در فصول گرم باید کمتر مصرف شود.

👈 کنجد چاق کننده نیز هست و غذاییت آن زیاد است مخصوصا اگر پوست کنده شده باشد اثر غذایی آن بیشتر است. چرا که کنجد پوست کنده، جذب و #هضم بهتری دارد.

👈داروسازان و اطبا، گیاه "#مورد"(نوعی گیاه دارویی) را در #روغن_کنجد می‌جوشانند که محصول حاصله، بسیار برای#تقویت_ریشه_مو مفید است.

👈برای #خشکی_صدا بسیار مفید است. برای کسانی که خواننده، قاری، معلم یا سخنران هستند خوب است در غذاها از #روغن_کنجد استفاده کنند.

👈مالیدن روغن کنجد روی ورم ‌های قدیمی پوستی، خون مردگی‌های قدیمی و #توده‌های_چربی زیرپوستی کمک به رفع آنها می‌کند. اگر کسی بدنبال مصرف آن دچار علائم گرمی شد، می‌تواند از #آب_لیمو یا لیموی تازه جهت اصلاح عوارض آن استفاده کند.
👈ضمنا می توانند در #صبحانه #ارده_کنجد را با یا بدون #شیره بخورند. برای کسانی که چاقی آن ها ناشی از پف آلودگی است. موجب می‌شود #اشتها کم شده، #متابولیسم ایشان بالا رود و در نهایت، لاغرشوند.

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•