🌺🌺🌺🌺
زعفران🔰

🔻طبیعت زعفران ، گرم و خشک است . مناسب برای #بلغمی مزاجها

🔹زعفران ، ضد افسردگی است .
🔸باعث هضم بهتر غذا می شود .
🔹اثر مسکن دارد.
🔸 قاعده آور است .
🔹خون ساز است
🔸گردش خون را آسان می سازد .
🔹قوای جنسی را تقویت می کند .
🔸کبد را تصفیه و قوی می سازد .
🔹و مقوی قلب و مغز است .

🌸سلامت و تندرست باشید🌸


☘️ @tabbaye_ir 🌱

🌺💥🌺 #درمان_انواع_کمردرد


( کمردردهای #بلغمی) :
این نوع کمر درد در جامعه زنان بسیار شایع است.

🔰 علائم تشخیصی:
این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمر زیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود .

🔰 نحوه درمان:
برای درمان موارد زیر توصیه میشود :

۱-کاهش غذاهای سردوتر

۲-از ترکیب #دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز)

۳- #ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه

۴- روغن مالی کمر هر شب با #روغن_سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی

۵- #بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله

۶- #انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود.

۷- دمکرده زنجفیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.

🔻طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🌺 #زعفران

🔻طبیعت زعفران ، گرم و خشک است . مناسب برای #بلغمی مزاجها

🔹زعفران ، ضد افسردگی است .
🔸باعث هضم بهتر غذا می شود .
🔹اثر مسکن دارد.
🔸 قاعده آور است .
🔹خون ساز است
🔸گردش خون را آسان می سازد .
🔹قوای جنسی را تقویت می کند .
🔸کبد را تصفیه و قوی می سازد .
🔹و مقوی قلب و مغز است .

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#بلغمی ها و سرد مزاجها ماست و دوغ نخورن

☘️ @tabbaye_ir 🌱

تدابیر فصل #زمستان2

🚨بیماریهای #بلغمی در این فصل به سبب بسته شدن منافذ و روزنه های بدن و به دنبال آن بخارات غلیظی که از غذاهای سرد و تر تولید می شود به سمت سر رفته و به دلیل سردی هوا منعقد شده و ریزش و نزول آن به هر عضوی که ضعیف باشد مانند دندان، گوش، چشم، حلق، ریه، نای، و معده و غیره منجر به بیماریهای گوناگونی مثل رمد در چشم، خناق در حلق، ذات الریه، و در کنید.

*- 🏠محل اسکان خود را گرم نگهدارید و بر روی فرشهای گرم نشسته و هنگام خواب، خود را خوب بپوشانید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

⚛⇜• #تشخیــص_مـــزاج

°•⚜•°در يڪ تقسيم بندی ڪلی افراد بہ دو گروه تقسيم ميشوند

🔺مـــــزاج گـــــرم
🔻مـــــزاج ســـــرد

°✵°✍بارزترين نشانہ برای تشخيص گرم يا سرد بودن مزاج ،واكنش بدن اشخاص نسبت به خوراكيهای با طبع گرم يا سرد ميباشد.

✴️ به اينگونه ڪہ اگر مزاج ڪسی گرم باشد:

°✵°✍با خوردن خوراكيهای گرم دچار دگرگونيهای ناخوشايندی در جسم خود ميشود مثل:

●جوش زدن پوست
○تبخال
●خون دماغ
○زردی چشم
●كم خوابی
‌○مشكلات گوارشی

°✵°✍و اگر مزاج ڪسی سرد باشد با خوردن خوراڪيهای با طبع سرد دچار مشكلاتی ميشود مثل:

●نفخ معده
○سردرد
●درد عضلات
○حالت تهوع
●زياد شدن بزاق دهان
○آبی رنگ شدن سفيدی چشم
●زياد شدن خواب

°✵°✍ممكن است از اين علائم يك مورد به تنهايي و يا چند مورد با هم ظاهرشوند.

🔘✍در تقسيم بندی ڪوچڪتر افراد به چهار گروه تقسيم ميشوند: دارای مزاجهای

🔺گـــــرم و خشـــــڪ
▪️گـــــرم و تـــــر
▪️ســـــرد و خشـــــڪ
🔻ســـــرد و تـــــر .

🔘✍اصطلاحاتی كه برای اين مزاجها بكار ميروند به ترتيب عبارتند از :

🔺صفـــــراوی
▫️دمـــــوی
▫️ســـــوداوی
🔻بلغمـــــی

✴️⇜• #صفراوی

●كم خواب
●دهان خشک
●يبوست
●سفيدی چشم متمايل به زردی

✴️⇜• #دموی :

○داراي خون زياد
○ميل جنسي قوي
○خون دماغ
○چهره متمايل به سرخي

✴️⇜•:#سودايی :

●دارای حالات عصبی
●افسرده
●ترس و وسواس
●يبوست
●ترك روی زبان
●كهير پوستی

✴️⇜• #بلغمی :

○زيادي بزاق دهان
○سردرد
○اسهال
○در مواردي يبوست
○سستی و كسالت

🔴⇜• تــــوجـــــه

°✵°✍ممكن است در بدن يڪ شخص دو خلط باهم غالب شوند مثلا در جايی از بدن صفرا باشد در جای ديگر سودا ڪہ اين حالت با تناقض مشخصه های ظاهر شده از بدن شخص معلوم ميشود.

°✵°✍مثلا اگر شخصی هم نشانہ های سودا و هم نشانہ های بلغم داشتہ باشد معلوم ميشود در قسمتی از بدنش سودا غلبه كرده و در قسمتی بلغم، ڪہ در اين حالت درمان بطول خواهد انجاميد و بايد تا حد ممكن، داروها و رژ‍‍یم غذايی موثر در دفع هر دو خلط تجويز شود اما معمولا در اين موارد قبل از شروع درمان بايد يك پاكسازی ڪلی صورت پذيرد.

○⇦بوسيله داروهای پاڪسازی کننده همچنين روش تخليه سياهرگها⇨○

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 برای کاهش #استرس و ایجاد شادابی چه باید خورد؟

♻ البته تعریف بیماری #اعصاب در افراد، متفاوت است.

🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی می‌شوند، #ترشیها مثل #آبلیمو و #آب_انار و... آرام‌بخش است

🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب #افسردگی و استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون #اسطوخدوس و #بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و #آرامش آن‌ها می‌شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 ورزش با شکم خالی

♻️ ورزش کردن با شکم خالی برای افراد چاق بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیشتر از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان میل کنند.

#ورزش
#شکم_خالی
#چاق #بلغمی
#صفراوی #خشکی
#استاد_صادقیان

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_ir 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 برای کاهش استرس و شاداب بودن در افراد #سرد_مزاج چه بخوریم؟

♻ البته تعریف بیماری اعصاب در افراد، متفاوت است،

🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی میشوند، #ترشیها مثل آبلیمو و آب انار و... آرام‌بخش است

🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب افسردگی و استرس میشود، بنابراین مواردی چون اسطوخدوس و بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و آرامش فرد میشود.

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•