🍃 #خوراکیهای_خونساز

💦🍃ساده ترین و موثرترین⇩

⇦✨مصرف قیصی خیس کرده-سرشار از آهن است- طبیعتش خنک است وبرای کبد نیز مفید است

⇦✨مصرف کشک که هشت برابر گوشت آهن دارد وخونساز است

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#دیسک_کمر

✴️⇦درمان دیسک کمر با نسخه استاد سید حسن ضیایی

🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے
سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم.

📚 #حکیم_ضیایی

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

⚛ #عقیمی

✍🏻 عوامل عقیم شدن مردان وپسران

🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے
سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم.

📚 #حکیم_ضیایی

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

♥️✨امام صادق علیه السلام :

📝داخل حمام نشو مگر در حالى که در
📝شکمت چیزى (غذایى) ڪه شـــــدت
📝حرارت معده را خاموش کند وجـــود
📝داشته باشد، ڪه براى بــــدن موجب
📝تقویت است و درحالى ڪه شکمت از
📝غذا پر است نیز وارد حمام مشــــــــو.

📚کافی(ط-الاسلامیه) ج6 ، ص497 ، ح5

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🍲 غذایی سنتی برای پیشگیری از #یبوست و #سرطان‌ روده

✴️•⇦ در این مطلب طرز تهیه غذایی سنتی برای پیشگیری از یبوست و سرطان‌های روده بزرگ آموزش داده شده است.

✨↫ غذای سنتی “برزنگک” یکی از غذا‌های لذیذ مردم خونگرم خوزستان است که از منابع خوب فیبر‌های غذایی تشکیل شده و در پیشگیری از یبوست و سرطان‌های روده بزرگ بسیار مفید است.

🔶 مواد لازم برای تهیه این غذا عبارتند از:

🔸↫ پیاز متوسط: ۱ عدد
🔸↫ شکر سرخ و سرکه: ۲ قاشق غذاخوری
🔸↫ لپه و کشمش و گندم حلیم‌: هر کدام نصف پیمانه
🔸↫ گوشت: ۱۲۰ گرم
🔸↫ دنبه: ۴۰ گرم.

✨↫ طرز تهیه غذایی سنتی برای پیشگیری از یبوست و سرطان‌های روده بزرگ

دستور پخت: گندم و کشمش و لپه و گوشت و دنبه را با پیاز و نمک و ادویه مخلوط کرده و به آن مقداری آب اضافه کرده و اجازه می‌دهیم به‌جوش آید.در ادامه شکر و سرکه را افزوده و حرارت شعله را کم می‌کنیم تا مواد، خوب پخته شود.این غذا در خوزستان به‌عنوان صبحانه مصرف می‌شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

💟#جایگزین_گیاهی_قرص_سرماخوردکی

✨↫ دم کرده پونه کوهی، آویشن شیرازی
✨↫ کدو حلوایی بخارپز با دارچین
✨↫ سوپ جو رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان
✨↫ برای ترشحات رقیق وزیاد میتوان سبوس گندم را درسرکه خیساند وخشک کرد سپس دود کرده وآنرا استنشاق نمود
✨↫ درصورت ریزش ترشحات زیاد به غرغره کردن آب اناریا آب عدس یا پوست وتخم خشخاش مفید است .
✨↫ زنجبیل
✨↫شیرین بیان
✨↫جوشانده گیاه اسطوخودوس ،پونه ،نعنا،آویشن به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده ومصرف شود
✨↫ جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری به دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شودوهرچند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری ازآن را میل نموده دانه ها را داخل دهان نگه دارید ولعاب آنرا قورت دهید.
✨↫ نوشیدن دم کرده دارچین درطول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
✨↫ گرم نگه داشتن سر وبخور با بونه،بومادران ،آویشن،مرزنجوش
✨↫ غرغره آب نمک وشستشو مجاری بینی با آن

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

💟#خواص_معجزه_آسای_هسته_خرما

✨↫ مفید برای از بین بردن تورم پلک های چشم است برای این منظور پمادی از هسته خرما درست کرده و آن را روی چشم می گذارند این پماد برای رشد مژه های چشم نیز بهترین دارو است.

✨↫ درمان آبریزش چشم (ناشی از آلرژی فصلی و یا حساسیت به نور و یا برخی مواد خوراکی و ... ). هسته خرما پودر شده و جوشانده شود بعد از صافی کردن بر روی چشم بگذارید.

✨↫ خانم های شیرده پودر هسته خرما را دو الی سه مرتبه در هفته استفاده کنند زیرا موجب افزایش شیر آنها می شود.

✨↫ برای افزایش بینایی نیز مفید است و مقداری از آن را مانند سرمه به چشم های خود می مالند.

✨↫ بهبود جای جوش ها، خراش ها و زخم های روی بدن! بدین صورت هسته خرما را حرارت دهید وقتی که مقداری تیره شد آن را بکوبید و روی محل زخم بمالید و شاهد بهبود سریعتر جای زخم باشید.

✨↫ هسته خرما مانند خود خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطان است.

✨↫ هسته خرما در درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه تاثیر به سزایی دارد و افرادی که دارای این مشکل هستند می توانند پس از اینکه هسته خرما را به صورت پودر درآوردند از آن دمنوش تهیه کنند و میل کنند.

✨↫ یکی از فواید جالب پودر هسته خرما درمان مشکلات گوارشی علی الخصوص درمان اسهال است برای این منظور بایستی به وسیله پودر هسته خرما چیزی شبیه به فرنی یا حریره تهیه کنید و میل کنید.

✨↫ به عنوان مسکن برای کاهش درد دندان است کافی است مقداری از پودر هسته خرما روی دندانی که درد می کند بگذارید تا شاهد خاصیت فوق العاده آن در کاهش درد شوید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

💟#تقویت_عصب

✨↫ اولین چیزی که در فرمایشات اهل بیت علیهم السلام تقویت کننده عصب معرفی شده، #پیاز است.

✨ امام صادق علیه السلام :
🍃پیاز خستگی را می برد و عصب را تقویت می کند و آب و قدم ها را زیاد می کندو تب را بر طرف می کند. [محاسن ج۲ ص۵۲۲]🍃

✨↫ دومین مورد : #برگ_چغندر

✨امیرالمؤمنین علیه السلام :
🍃بر شما باد برگ چغندر، که آن در کنار رودی در بهشت می روید و در آن شفای هر دردی است و عصب را تقویت می کند و گرمی معده را بر طرف می کند و استخوان ها را کلفت می کند.[مکارم الاخلاق ۱۸۱]🍃

✨↫ سومین مورد : #کشمش

✨امام صادق علیه السلام :
🍃 کشمش عصب را تقویت می  کند و خستگی را می برد و نفس را خوش می کند[کافی ج۶ ص۳۵۲]🍃

✨↫چهارمین مورد : #بابونه

در منابع طبی توصیف هایی که برای بابونه آمده زیاد است.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#ریحان
#سبزیجات
#گرمی #معتدل
#بادشکن #خوشبو

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

استفاده از بابونه برای درمان در بیماری های متعدد

✔طبع گرم رو به اعتدال دارد،برای سردمزاج ها و در فصل زمستان خیلی بهتر است.

✔بخور آن برای #سینوزیت ، #نزله و #خلط_گلو .
✔چکاندن روغن آن در بینی برای #آلرژی ها و باز شدن مجاری سینوس ها

✔مالیدن #روغن_بابونه روی سر و سینوس ها برای بعضی از انواع#سردردها

✔دمنوش(بصورت خوراکی و موضعی روی شکم) و همچنین مالیدن روغن آن روی شکم، برای #مشکلات_گوارشی #یبوست #شکم_درد#دل_درد #دلپیچه #نفخ

✔#دهانشویه و #قرقره_کردن با دمنوش بابونه برای زخم و #آفت_دهانبسیار مفید است(❌البته اگر ناشی از گرمی نباشد)

✔روغن بابونه #ضدعفونی_کننده است و بصورت موضعی برای مشکلات مقعدی ، #بواسیر و ترشحات در خانم ها مفید است

✔برای کسانی که #سنگ_کلیه دارند مفید است ،سنگ شکن است و مجاری ادراری باز میکند و سبب دفع سنگ می شود

✔روغن آن برای #اسپاسم و #گرفتگی_عضلات بصورت موضعی بسیار مفید است

❌نکته مهم:
تحت هیچ شرایطی زیاد از حد و بدون مشورت طبیب حاذق نباید استفاده شود چون منجر به سستی می شود!!

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

📌 چه کسانی نباید #ماست بخورند؟!

🔹 ماست حداقل۳-۴ ساعت پس از صرف غذا که غذا کامل هضم شده است و همراه با #مصلحات ماست مثل: زنیان،آویشن، نعناع، دارچین، کشمش و زیره، میل شود.

🔴نکته:
بیماران مبتلا به درد مفاصل و استخوان، در واقع در اثر تجمع #خلط_خام در مفاصل، دچار این بیماری می شوند.
این بیماران باید از مواد خوراکی که تولید خلط خام می کنند، همانند ماست و دوغ، خودداری کنند تا #دردهای_مفصلی در آنها تشدید نشود.

🔹 همچنین کسانی که دارای #معده سرد هستند، یا اصلاً نباید ماست مصرف نکنند و یا در فصل گرم و حتماً با اضافه کردن مصلحاتش و بدون مصرف غذاهایی با طبیعت سرد، آن را میل کنند.

⚠️ همه افراد باید از خوردن ماست، همراه غذا بخصوص دارای #طبیعت_سرد پرهیز کنند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

آداب مهم خواب و بیداری در طب ایرانی اسلامی👇

1️⃣  خواب اوایل شب و خواب نیمه ی روز بسیار مورد تاکید است .
2️⃣  خواب بین اذان صبح تا طلوع آفتاب و خواب نزدیک غروب ممنوع است!!
3️⃣  خوابِ بلافاصله بعد از شام (غذا خوردن) بدون فاصله ممنوع است و تا هضم معدی غذا باید صبر کرد.
🔴 نکته: علامت انهضام غذا سبکی معده و عدم احساس سنگینی در آن است.
4️⃣  خوابید بر شکم، به پشت و پهلوی چپ بسیار نهی شده است.
5️⃣ دستشویی رفتن قبل از خواب مؤکد است.
6️⃣ خوابِ بیش از حد و در طی روز هم ممنوع است.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🍏 به تبداران خود، سیب بدهید؛ چرا که هیچ چیز سودمندتر از سیب نیست!!

📚 اصول کافی، ج۶، ص۳۵۷

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🌸🍃
🍃


💤 اعتدال در خواب و بیداری نشانه اعتدال مزاح و نمایانگر اعتدال مزاج مغز است.

🚫خواب زیاد و بیش از حد ،دلیل بر تری و سردی مزاج است.

⚠️بی خوابی زیاد دلیل بر خشکی وگرمی مزاج است و همچنین مغز است!

💥 قبل از نیمه شب بخوابید تا بدن توان پاکسازی بیشتری را داشته باشید و بین الطلوعین بیدار باشید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

👼 #قند_عسل

🤱🏻تغذیه‌ی نوزاد و شیرخوار

تماس زودرس نوزاد و مادر بلافاصله بعد از تولد موجب برقراری و استحکام پیوند عاطفی بین آنها، کاهش خونریزی مادر، شروع موفق تغذیه با شیر مادر، استفاده از آغوز (اولین شیری که سینه‌ها در طول بارداری تولید می‌کنند)، تداوم شیردهی به مدت طولانی‌تر و کاهش عفونت و مرگ‌ و میر می‌شود.

همچنین نوزاد بهتر می‌خوابد و کمتر گریه می‌کند و رشد بهتری دارد؛ شیر دادن به او با اولین نشانه‌ی گرسنگی انجام شده و تولید شیر بهتر می‌شود و مادر در مورد مراقبت از کودک اعتماد به نفس پیدا می‌کند.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

تدابیر آخر فصل زمستان...☝️🏼

‌☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

♥️☜امام رضا علیه السلام:

✴️•⇦آغاز شب ، چه در زمستان و چه در تابستان ، با زنان آمیزش مکن این بدان جهت است که معده و رگ‌ها پُرند و این وضعیت مناسبی [برای آمیزش] نیست

✴️•⇦و بیم قولنج و فلج و لقوه چانه و نِقرس و سنگ [کلیه [و تقطیر (چکایش) بول وفتق و ضعف در بینایی و ذهن می‌رود .

✴️•⇦پس اگر قصد آمیزش دارد ، باید در پایان شب انجام دهد، که برای بدن ، صحت‌افزاتر و برای فرزنددار شدن امیدبخش‌تر و برای باهوش شدن فرزندی که در این میان پدید می‌آید ، بهتر است .

📚طب الامام الرضا علیه‌السلام ، ص 64.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

خواص کباب گوشت

🔳 امام صادق (ع) :

خوردن کباب (برگ) ، تب را بر طرف می کند.

✍🏻 منبع : وسائل الشیعه ، ج26 ، ص68

#گوشت #کباب

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

⚜ حضرت علی (ع) :

خوردن انجیر راه بسته شده را نرم می‌کند و برای التهاب کولون (روده بزرگ) مفید است. روز زیاد بخورید اما در شب کم بخورید.

📚 منبع : مستدرک ، ج16 ، ص403

#انجیر
#خواص_انجیر
#احادیث_انجیر

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

⚜ امیرالمومنین علی (ع) :

بیست و یک کشمش سرخ در هر روز ناشتا تمام بیماری ها را دفع می‌کند مگر بیماری مرگ را.

📚 منبع : الکافی ، ج6 ، ص352

#مویز #انگور #کشمش
#خواص_کشمش

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

♻️ پیامبر (ص) خطاب به حضرت علی (ع) :

غذا را با نمک آغاز و ختم کن. چرا که در نمک شفاء از 72 بیماری است.

📚 منبع : بحارالانوار ، ج74 ، ص59

#نمک #نمک_دریا #خواص_نمک

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir