خصوصیات یک فرد #صفراوی
حکیم #حسین_خیراندیش

#مزاج_شناسی

@tabbaye_ir

💠 علّت تشکیل سنگهای صفراوی

✅ درجاندارانی مانند سگ، گربه، گوسفند و خرگوش هیچگاه سنگ #صفراوی ایجاد نمی‌شود، زیرا صفرا در آنها دارای مقادیر زیادی، اسیدهای چرب می‌باشد.

🔰 سنگهای صفراوی در انسان، گاو، خوک ( که کیسه صفرا محتوی مقادیر کمی اسیدهای چرب است ) اتفاق می‌افتد.

🌀 اسید های #چرب منابع مهم سوخت هستند زیرا وارد سوخت و ساز می‌شوند.

♻️ چربی عامل مهمی برای عایق نگهداشتن بدن و تقویت اندام بدن انسان می‌شود. چربی ها اکثراً از همان عناصر کربوهیدرات یعنی کربن و هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده‌اند با این تفاوت که میزان کربن و هیدروژن چربی ها بیشتر و اکسیژن آنها کمتر است. لذا چربی ها دارای ارزش انرژی بالاتری هستند.


🆔 @tabbaye_ir

توصیه تابستانه به جوانان با طبع گرم
#صفراوی_دموی

☘️ @tabbaye_ir 🌱

⚠️ #خون_دماغ_شدن

✅ معمولا معلول #غلبه_دم(خون) است

🔹البته برای #صفراوی مزاج ها هم خونریزی مویرگ های بینی اتفاق می افتد

🍀درمان های کلی و مقطعی

1⃣ حجامت
2⃣ روغن بنفشه پایه کنجد ریختن در بینی
3⃣ خوردن سیب
4⃣ مصرف سویق سیب
5⃣ نوشیدن شیر طبیعی گاو

👈 نکته: اگر شخص صفراوی(گرم وخشک) باشد،نیاز به درمان صفرا نیز دارد.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 خصوصیات یک فرد #صفراوی؟

#حکیم_خیراندیش

☘️ @tabbaye_ir 🌱

📺 * مزاج‌شناسی و نقش آن در مدیریت و تصمیم‌گیری*

💠 *دکتر حسین خیراندیش*

💬 #جاذبه_ماه در بدن انسان موجب بالا آمدن ترکیبات سَبُک معلّق در خون به سطح می‌شود و این ترکیبات که بالا می‌آید تغییرات #فیزیولوژیک و تغییرات #بیوشیمیایی پدید آورده و در نتیجه، تغییرات #رفتاری پدید می‌آورد.

💬 از تغییرات #فیزیولوژیک این است که در ۱۲ تا ۱۴ ام ماه، چهره ما #گلگون است. اما در هفتم و اول و آخر ماه، #بی‌حال و #بی‌رمق هستیم.

💬 خود این تغییرات، موجب #تغییرات_رفتاری می‌شود. انسان‌های #دموی و #صفراوی مزاج، در این روزها، در معرض #عصبانیت_فوری هستند ...

💬 اگر شما مدیری انتخاب کنید که در تن خود از #رطوبت بیشتری بهره‌مند باشد، مدیری خواهد بود #محافظه_کار، همیشه #مردد، همیشه در حال #تحقیق، همیشه در حال #بررسی، و هیچگاه یک تصمیم محکم نمی‌گیرد.

💬 اگر یک مدیر #سوداوی انتخاب کنید یک سری عیب‌های واقعی و کسری‌های واقعی را فهرست می‌کند و یک سری موارد #احتمالی را هم به آن اضافه می‌کند و یک سری مشکل، برای شما می‌تراشد.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

‍ 🎯تدابیر فصل #زمستان:

مزاج فصل زمستان مانند بلغم که یکی از اخلاط سازنده بدن است سرد و تر می باشد و علت سردی و تری آن دور بودن خورشید از سطح زمین و بارش باران و برف می باشد.

این فصل مناسب افراد دارای مزاج گرم و خشک یا #صفراوی هاست.

🅾#بیماریهایی که در این فصل به واسطه تولید بلغم، زیاد دیده می شود زکام(آبریزش بینی)، نزله(آبریزش دهان) و سرفه است که امروزه به جمع اینها سرماخوردگی گفته می شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

⚛⇜• #تشخیــص_مـــزاج

°•⚜•°در يڪ تقسيم بندی ڪلی افراد بہ دو گروه تقسيم ميشوند

🔺مـــــزاج گـــــرم
🔻مـــــزاج ســـــرد

°✵°✍بارزترين نشانہ برای تشخيص گرم يا سرد بودن مزاج ،واكنش بدن اشخاص نسبت به خوراكيهای با طبع گرم يا سرد ميباشد.

✴️ به اينگونه ڪہ اگر مزاج ڪسی گرم باشد:

°✵°✍با خوردن خوراكيهای گرم دچار دگرگونيهای ناخوشايندی در جسم خود ميشود مثل:

●جوش زدن پوست
○تبخال
●خون دماغ
○زردی چشم
●كم خوابی
‌○مشكلات گوارشی

°✵°✍و اگر مزاج ڪسی سرد باشد با خوردن خوراڪيهای با طبع سرد دچار مشكلاتی ميشود مثل:

●نفخ معده
○سردرد
●درد عضلات
○حالت تهوع
●زياد شدن بزاق دهان
○آبی رنگ شدن سفيدی چشم
●زياد شدن خواب

°✵°✍ممكن است از اين علائم يك مورد به تنهايي و يا چند مورد با هم ظاهرشوند.

🔘✍در تقسيم بندی ڪوچڪتر افراد به چهار گروه تقسيم ميشوند: دارای مزاجهای

🔺گـــــرم و خشـــــڪ
▪️گـــــرم و تـــــر
▪️ســـــرد و خشـــــڪ
🔻ســـــرد و تـــــر .

🔘✍اصطلاحاتی كه برای اين مزاجها بكار ميروند به ترتيب عبارتند از :

🔺صفـــــراوی
▫️دمـــــوی
▫️ســـــوداوی
🔻بلغمـــــی

✴️⇜• #صفراوی

●كم خواب
●دهان خشک
●يبوست
●سفيدی چشم متمايل به زردی

✴️⇜• #دموی :

○داراي خون زياد
○ميل جنسي قوي
○خون دماغ
○چهره متمايل به سرخي

✴️⇜•:#سودايی :

●دارای حالات عصبی
●افسرده
●ترس و وسواس
●يبوست
●ترك روی زبان
●كهير پوستی

✴️⇜• #بلغمی :

○زيادي بزاق دهان
○سردرد
○اسهال
○در مواردي يبوست
○سستی و كسالت

🔴⇜• تــــوجـــــه

°✵°✍ممكن است در بدن يڪ شخص دو خلط باهم غالب شوند مثلا در جايی از بدن صفرا باشد در جای ديگر سودا ڪہ اين حالت با تناقض مشخصه های ظاهر شده از بدن شخص معلوم ميشود.

°✵°✍مثلا اگر شخصی هم نشانہ های سودا و هم نشانہ های بلغم داشتہ باشد معلوم ميشود در قسمتی از بدنش سودا غلبه كرده و در قسمتی بلغم، ڪہ در اين حالت درمان بطول خواهد انجاميد و بايد تا حد ممكن، داروها و رژ‍‍یم غذايی موثر در دفع هر دو خلط تجويز شود اما معمولا در اين موارد قبل از شروع درمان بايد يك پاكسازی ڪلی صورت پذيرد.

○⇦بوسيله داروهای پاڪسازی کننده همچنين روش تخليه سياهرگها⇨○

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔴 #غلبه #بلغم در افراد #صفراوی

♻️ چگونه می‌توان غلبه بلغم، که #سرد و #تر است، را در افراد صفراوی که مزاج #گرم و #خشکی دارن برطرف کرد بدون افزایش خشکی و گرمی؟

#مرجع_طب
#استاد_صادقیان

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 برای کاهش #استرس و ایجاد شادابی چه باید خورد؟

♻ البته تعریف بیماری #اعصاب در افراد، متفاوت است.

🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی می‌شوند، #ترشیها مثل #آبلیمو و #آب_انار و... آرام‌بخش است

🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب #افسردگی و استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون #اسطوخدوس و #بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و #آرامش آن‌ها می‌شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 نکاتی مهم در رابطه با #بادکش_گرم

♻️ #مکانیسم بادکش گرم به این شکل است که #خون را به ناحیه‏ای که بادکش می‏شود فرامی‏خواند، با ایجاد گرما، #بلغم آن ناحیه را به نضج و پختگی می‏رساند، در نتیجه بلغم تبدیل به #دم می‏شود.

✔️ این نوع بادکش برای افراد بلغمی، افرادی که دچار #سستی بدن هستند، افرادی که #خون_غلیظ دارند، افرادی که #گردش_خون پایین دارند و همچنین برای اندامی که دچار #غلبه_بلغم شده، مفید است.

✔️ همه مزاج‏ها می‏توانند از بادکش بهره ببرند، ولی افرادی که دچار غلبه بلغم بسیار شدید هستند، چون ممکن است موجب #افت_فشار و #بی_حالی شوند، باید قبل از انجام بادکش، بدن خود را گرم کنند تا از شدت غلبه بلغم کاسته شود. افراد #سوداوی و #صفراوی نیز، به دلیل بالا بودن میزان #خشکی بدن، #مدت_زمانی که لیوان بر روی پوست می‏ماند باید متناسب با غلبه رطوبتی که فرد دارد تنظیم شود: حداقل ۵ دقیقه و حداکثر ۱۰ دقیقه. همچنین در برخی اندام‏ها مدت زمان نگهداری لیوان بر پوست کمتر است. ولی اندامی که بخاطر غلبه بلغم دیر #قرمز می‏شود، می‏توان حتی تا یک ساعت هم بماند.

🌀 بادکش روی #گردن، بر اندام‏های #استخوانی و #کم_گوشت، #پشت_زانو، قسمت داخلی #آرنج، #ستون_فقرات و #ناف ممنوع است.

🌀 #زمان_بادکش مهم نیست، فقط نباید بر روی شکم خالی و یا پر باشد.

⛔️ بادکش در دوره #قاعدگی (مگر افرادی که #حبس_قاعدگی دارند) و همچنین #بارداری ممنوع است، چرا که در قاعدگی موجب افزایش خونریزی و در بارداری موجب #انحراف_خون و نرسیدن آن به #جنین می‏شود.

‼️ بادکش حتما باید با تشخیص طبیب حاذق باشد. اوست که می‏گوید چه فردی در چه عضوی و در چند مرحله و با چه فاصله‏ای می‏تواند بادکش کند.

❇️ خون تشکیل شده است از ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم. خونی سالم و طبیعی است که بیشتر دم تولید کند، ولی ناگزیر مقداری از اخلاط دیگر را نیز دارد. صفرا همان کف روی خون است؛ سودا دُرد و رسوب خون است؛ و بلغم خون نپخته است. بنابراین اگر به بلغم کمی حرارت داده شود، پخته شده، تبدیل به دم می‏شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 ورزش با شکم خالی

♻️ ورزش کردن با شکم خالی برای افراد چاق بلغمی بسیار خوب است و موجب لاغری می‌شود. ولی برای افراد لاغر اندام و صفراوی، بسیار مضر است، چراکه موجب افزایش حرارت و در نتیجه خشکی بیشتر از حد می‌شود. چنین افرادی، بهتر است قبل از ورزش، حتما یک لقمه نان میل کنند.

#ورزش
#شکم_خالی
#چاق #بلغمی
#صفراوی #خشکی
#استاد_صادقیان

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_ir 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 #غلبه #بلغم در افراد #صفراوی

♻️ چگونه می‌توان غلبه بلغم، که #سرد و #تر است، را در افراد صفراوی که مزاج #گرم و #خشکی دارن برطرف کرد بدون افزایش خشکی و گرمی؟

#استاد_صادقیان

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 برای کاهش استرس و شاداب بودن در افراد #سرد_مزاج چه بخوریم؟

♻ البته تعریف بیماری اعصاب در افراد، متفاوت است،

🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی میشوند، #ترشیها مثل آبلیمو و آب انار و... آرام‌بخش است

🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب افسردگی و استرس میشود، بنابراین مواردی چون اسطوخدوس و بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و آرامش فرد میشود.

🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 عسل بیابان یا جنگل؟ کدام گرمترند؟

🔴 خاصیت مزاج خشک

♻️ افرادی که #مزاج #خشک آنان غالب است، چه #صفراوی و چه #سوداوی، #گرمی و #سردی هوا زود بر بدن آنان تأثیر می‌گذارد. اینگونه افراد، هوای #مرطوب برایشان بهتر است.

#مرجع_طب
#استاد_صادقیان

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir