🔰 احساس سقوط در خواب!

برای جلوگیری از احساس پرت شدن از جایی در ابتدای خواب از خوردن این مواد بپرهیزید:

🔹 چای سبز
🔹 سرکه
🔹 آبغوره
🔹 فلفل قرمز
🔹 سس تند
🔹 پنیر شور
🔹 خیارشور
🔹 زنجبیل
🔹 گوشت گاو
🔹 فست فود (به‌ویژه پیتزای گوشت و قارچ)

👤 دکتر مجید انوشیروانی


🔺 #غذای_سالم #طبیب_شهر

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
🌐 www.tabaye.ir

#سبک_زندگی (113)

✅ نکاتی پیرامون زناشویی

🕑 زمان مطالعه : 1 دقیقه

📆 مطالعه مطلب و ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع:
🌐 goo.gl/NcE8UX

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel

🔰 10 توصیه موثر برای کم کاری تیرویید

🍯 ناشتا شربت عسل گرم بنوشید و از مصرف پنیر در وعده صبحانه پرهیز کنید. سعی کنید صبحانه غذای گرم یا مربای عسلی میوه جات مصرف کنید.
〰️〰️〰️〰️〰️

مطالعه این 10 توصیه کاربردی در لینک زیر 👇🏻
🔗 yon.ir/10tkt


🔺 #درمان_آسان

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
🌐 www.tabaye.ir

#توصیه (214)

✅ در تابستان چه بخوریم، چه نخوریم؟!

🕑 مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

🔰 ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع:
🌐 goo.gl/8W4Lb8

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel

#غذای_سالم (93)

✅ بهترین خوردنی‌های فصل گرما

🕑 مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

♨️ مطالعه مطلب کامل در لینک زیر:
🌐 goo.gl/7uB6SB
🍎 طبایع، طب سنتی برای همه
🆔 @tabaye_channel

#خواص_خوراکی (131)

✅ اگر جوش میزنید، سکنجبین بخورید!

🕑 مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

🔰 ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع:
🌐 goo.gl/7NNjBJ

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه
🆔 @tabaye_channel

#توصیه (215)

✅ آلبالو بخورید، گرمازده نشوید!

🕑 مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

🔰 ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع:
🌐 goo.gl/2552mV

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel

🔰 چند توصیه برای آنها که زیاد سرپا می‌ایستند!

🚶🏻‍♂ سعی کنید غذاهای مقوی و معتدل کننده مزاج مصرف کنید. مصرف عرق یونجه نیز میتواند مفید باشد.

🚶🏻‍♂ اگر مشکل نفخ و سو هضم ندارید مصرف باقلا نیز مفید خواهد بود.

🚶🏻‍♂ همینطور سعی کنید مالش پاها تا زانو با روغن زیتون نیز مکرر انجام دهید.


🔺 #بدن_سالم

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
🌐 www.tabaye.ir

#خواص_خوراکی (132)

✅ سدر، درمانگر انگلهای موضعی

🕑 مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

🔰 ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع:
🌐 goo.gl/DPcyju

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه
🆔 @tabaye_channel

🌸 عید سعید قربان بر تمام مسلمانان مبارک باد🌸

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel

🔰 مروری بر فعالیت های دکتر حسین خیراندیش

🍯 دکتر حسین خیراندیش که به علت احیای حجامت و نسخه‌های اثربخش به پدر طب‌سنتی ایران (به گفته طرفداران وی) معروف شده است، در سال ۱۳۳۵ در کاشان دیده به جهان گشود.
〰️〰️〰️〰️〰️

مطالعه فعالیت‌ها و سرگذشت دکتر خیراندیش در لینک زیر 👇🏻
🔗 yon.ir/hkha


🔺 #طبیب_شهر
🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
🌐 www.tabaye.ir

#نسخه_سنتی (105)

✅ اسپری گلاب برای رفع جوش های پوست

🕑 مدت زمان مطالعه : 1دقیقه

🔰 ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع:
🌐 goo.gl/6JwSQc

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel

🔰 دفع حرارت کبد با عرق کاسنی

🍾 عرق کاسنی مزاج سرد و تر دارد.

🍾 عرق کاسنی برای رفع حرارت کبد و معده مناسب است اما در بعضی از معده ها ممکن است موجب نفخ شود.


〰️〰️〰️〰️〰️
مطلب مرتبط در مجله طبایع 👇🏻

چه چیزی برای کبد چرب خوب نیست؟!
〰️〰️〰️〰️〰️


🔺 #غذای_سالم

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
🌐 www.tabaye.ir

#نسخه_سنتی (106)

✅ رفع جای جوش با آب کدو

🕑 مدت زمان مطالعه : 1دقیقه

🔰 ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع:
🌐 goo.gl/NBjiQi

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel

🔰 در حین ورزش آب بخوریم یا نه؟

🏃🏻‍♂️ مصرف آب بلافاصله بعد از زمانهایی که بدن دچار کمبود ناگهانی رطوبت شده مناسب نیست و حرارت اصلی و غریزی بدن را تضعیف می کند.

🏃🏻‍♂️ از جمله: بعد از تعریق زیاد، خواب، رابطه جنسی، ورزش سنگین، خونریزی مانند حجامت و فصد و ...

🏃🏻‍♂️ در این اوقات بهتر است اجازه بدهید بدن استراحت مختصری داشته و بعد یک نوشیدنی مناسب مثل آب ولرم مصرف کنید.


〰️〰️〰️〰️〰️
مطلب مرتبط در مجله طبایع 👇🏻

ترمیم شکستگی استخوان چگونه بهتر و زودتر انجام می‌شود؟
〰️〰️〰️〰️〰️


🔺 #بدن_سالم

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
🌐 www.tabaye.ir

#خواص_خوراکی‌ (61)

ادامه مطلب در پست بعدی کانال 👇👇

طبایع، طب سنتی برای همه
@tabaye_channel

www.tabaye.ir

#خواص_خوراکی‌ (61)

روغن حیوانی طبیعت گرم دارد، مسکن درد، مقوی بدن و لطیف‌ترین روغن‌هاست. این روغن هرچه کهنه‌تر شود حرارتش بیشتر و رطوبتش کمتر خواهد بود. به صورت موضعی برای رفع خارش و خشکی پوست بسیار مفید است. همچنین برای بند آوردن خون نیز مفید است.

طبایع، طب سنتی برای همه
@tabaye_channel

www.tabaye.ir

🔰 اسهال صفراوی ؛ علائم ، پیشگیری و درمان

🤢 اسهال صفراوی نوعی از اسهال است که بیشتر در فصل تابستان افراد به آن دچار میشوند! و اغلب همراه با احساس حرارت از درون و شاید در برخی همراه با تب باشد! در این پست مجله اینترنتی طبایع به بررسی علائم و درمان این بیماری پرداخته‌ایم.
〰️〰️〰️〰️〰️

مطالعه علائم و درمانهای این بیماری در لینک زیر 👇🏻
🔗 yon.ir/eapd


🔺 #درمان_آسان
🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
🌐 www.tabaye.ir

#نسخه_سنتی (107)

✅ ماسک حنا برای رفع جوشهای پوست

🕑 مدت زمان مطالعه : 1دقیقه

🔰 ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع:
🌐 goo.gl/29HcYc

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel

🔰 آداب صحیح غذا خوردن از دید طب سنتی

🥘 تا زمانیکه اشتهای واقعی برای خوردن وجود ندارد غذا میل نکنید.

🥘 با جویدن کامل غذا به هضم بهتر آن کمک کنید.

🥘 قبل از سیر شدن کامل و زمانی که هنوز اشتها دارید دست از غذا بکشید.

🥘 چند لقمه کمتر خوردن از تجمع بیش از حد مواد در اعضا جلوگیری می کند.این شیوه هم در پیشگیری و هم درمان کبد چرب اثر بسزایی دارد.

🥘 از مصرف چند ماده غذایی در یک وعده خودداری کنید.

🥘 حین صرف غذا توجه تان به غذا خوردن باشد و از تماشای تلویزیون، کارکردن با موبایل و صحبت کردن بپرهیزید.

🥘 ماست و دوغ یک غذای کامل است و مصرف آن ها همراه با غذای اصلی باعث کاهش حرارت معده و اختلال در هضم غذا می شود.

🥘 در صورت امکان سعی کنید نشسته غذا میل کنید.


🔺 #غذای_سالم

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
🌐 www.tabaye.ir

#خواص_خوراکی (133)

✅ بهبود نیش حشرات با اسفناج

🕑 مدت زمان مطالعه : 1 دقیقه

🔰 ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع:
🌐 goo.gl/QCo2Ky

🍎 طبایع، طب سنتی برای همه
🆔 @tabaye_channel