У занятий в фитнес-клубе много преимуществ, но некоторые моменты заставляют понервничать. Например, когда другие посетители разными способами мешают тренировке или ведут себя неподобающим образом в зонах общего пользования.
Что выводит из себя наших читателей: https://j.tinkoff.ru/s-tg/hate-in-gym/
#спортивный_опыт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
C 14 июня по 14 июля в Германии проходит чемпионат Европы по футболу. Самый верный способ проникнуться атмосферой праздника — смотреть матчи в большой и шумной компании. В идеале — в спортивном баре. Вот несколько столичных заведений, которые заменят вам «Альянц-арену» и олимпийский стадион Берлина:
📍 Tap & Barrel Pub на Большой Дмитровке, 13. Большой паб в ирландском стиле вместимостью 300 человек в подвале исторического здания. Раньше здесь находился легендарный советский бар «Яма». В зале есть четырехметровый экран для просмотра спортивных трансляций.
📍 Punch & Judy на Пятницкой, 6/1. Интерьер заведения на одной из главных развлекательных улиц города скорее напоминает уличные театры. Но это все еще ирландский паб, так что без спортивных трансляций и большого ассортимента еды и напитков не обойдется.
📍 «Закон Бернулли» на Волгоградском проспекте, 117К1. Спортивный бар в Кузьминках с классическим интерьером и большим выбором напитков. Для просмотра трансляций предусмотрены один большой экран и пять телевизоров.
Еще 9 атмосферных локаций — в материале: https://j.tinkoff.ru/s-tg/moscow-sport-bars/
#вокруг_спорта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⌚️ Читатели советуют умные часы для активного образа жизни
С помощью гаджетов для спорта можно быстрее добиваться прогресса. Интерфейс некоторых умных часов почти заменяет тренера и мотивирует больше двигаться даже в отсутствие тренировки.
Читатели рассказали о любимых гаджетах для занятий спортом, а мы сделали из их рекомендаций подборку умных часов для активного образа жизни.
https://j.tinkoff.ru/s-tg/gadgets-in-gym/
#спортивные_товары
С помощью гаджетов для спорта можно быстрее добиваться прогресса. Интерфейс некоторых умных часов почти заменяет тренера и мотивирует больше двигаться даже в отсутствие тренировки.
Читатели рассказали о любимых гаджетах для занятий спортом, а мы сделали из их рекомендаций подборку умных часов для активного образа жизни.
https://j.tinkoff.ru/s-tg/gadgets-in-gym/
#спортивные_товары
На этой неделе мы разбирались, что такое пауэрлифтинг и как начать им заниматься. В этом спорте важна физическая сила, а на успех влияют генетика, методика тренировок, знание биомеханики и психологии, техника выполнения упражнений, процесс восстановления и множество других факторов.
В чем отличия от тяжелой атлетики. В пауэрлифтинге спортсмены соревнуются в трех упражнениях, в тяжелой атлетике — только в рывке и толчке штанги. Дисциплины также различаются по рабочему весу. Самая высокая категория в тяжелой атлетике — свыше 109 кг. В пауэрлифтинге — свыше 120 или 140 кг в зависимости от федерации.
Подробнее о видах пауэрлифтинга и том, как правильно выполнять соревновательные упражнения: https://j.tinkoff.ru/s-tg/what-is-powerlifting/
#тренировки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏒 28 и 29 июня в США пройдет церемония драфта Национальной хоккейной лиги
Команды НХЛ выберут перспективных игроков и получат права на их выступление в лиге. В этом году на драфт заявлены 224 хоккеиста — среди них сразу несколько россиян, игру которых высоко оценили скауты.
🇷🇺 Антон Силаев. Прошедший сезон защитник провел в основе «Торпедо»: отыграл 63 матча в регулярном чемпионате, пять в плей-офф, забил три гола и отдал десять ассистов. Силаев возглавил международный рейтинг Скаутского бюро.
🇷🇺 Иван Демидов. У нападающего контракт с одним из сильнейших клубов КХЛ — СКА. Он дебютировал во взрослой команде в ноябре 2022, когда ему было 16 лет. ESPN считает его вторым среди всех игроков драфта.
🇷🇺 Илья Набоков. Игрок дебютировал за «Металлург» в КХЛ в сезоне-2022/23, а в следующем стал основным голкипером, выиграл с клубом Кубок Гагарина и взял приз лучшему вратарю плей-офф. Скаутский отдел НХЛ поставил 21-летнего россиянина на первое место международного рейтинга голкиперов.
Рассказываем, как пройдет драфт в 2024 году, где смотреть церемонию и за кем еще стоит следить: https://j.tinkoff.ru/s-tg/nhl-draft-2024-preview/
#вокруг_спорта
Команды НХЛ выберут перспективных игроков и получат права на их выступление в лиге. В этом году на драфт заявлены 224 хоккеиста — среди них сразу несколько россиян, игру которых высоко оценили скауты.
🇷🇺 Антон Силаев. Прошедший сезон защитник провел в основе «Торпедо»: отыграл 63 матча в регулярном чемпионате, пять в плей-офф, забил три гола и отдал десять ассистов. Силаев возглавил международный рейтинг Скаутского бюро.
🇷🇺 Иван Демидов. У нападающего контракт с одним из сильнейших клубов КХЛ — СКА. Он дебютировал во взрослой команде в ноябре 2022, когда ему было 16 лет. ESPN считает его вторым среди всех игроков драфта.
🇷🇺 Илья Набоков. Игрок дебютировал за «Металлург» в КХЛ в сезоне-2022/23, а в следующем стал основным голкипером, выиграл с клубом Кубок Гагарина и взял приз лучшему вратарю плей-офф. Скаутский отдел НХЛ поставил 21-летнего россиянина на первое место международного рейтинга голкиперов.
Рассказываем, как пройдет драфт в 2024 году, где смотреть церемонию и за кем еще стоит следить: https://j.tinkoff.ru/s-tg/nhl-draft-2024-preview/
#вокруг_спорта
⛹️♂️ Помогают ли занятия баскетболом вырасти
Баскетболисты значительно выше остальных людей, поэтому распространено мнение, что игра в баскетбол увеличивает рост. Во время игры атлеты часто прыгают и вытягиваются вверх — некоторым кажется, что это помогает вырасти.
Разбираемся, так ли это на самом деле: https://j.tinkoff.ru/s-tg/sport-myth-basketball-and-height/
#спортивная_наука
Баскетболисты значительно выше остальных людей, поэтому распространено мнение, что игра в баскетбол увеличивает рост. Во время игры атлеты часто прыгают и вытягиваются вверх — некоторым кажется, что это помогает вырасти.
Разбираемся, так ли это на самом деле: https://j.tinkoff.ru/s-tg/sport-myth-basketball-and-height/
#спортивная_наука