🧘♂️ «Тело становится другом»: почему стоит заняться йогой
Йога — это приятная и эффективная физическая активность, у которой почти нет противопоказаний.
Читатели рассказали, что сподвигло их на занятия йогой и почему они продолжают ее практиковать: https://j.tinkoff.ru/s-tg/why-yoga/
#спортивный_опыт
Йога — это приятная и эффективная физическая активность, у которой почти нет противопоказаний.
Читатели рассказали, что сподвигло их на занятия йогой и почему они продолжают ее практиковать: https://j.tinkoff.ru/s-tg/why-yoga/
#спортивный_опыт
Осенью 2023 года Роман Чадаев поехал в гости к друзьям в Белград. Так вышло, что на даты поездки выпал домашний матч «Црвены Звезды» — одной из лучших сербских футбольных команд, за которую Роман болел с детства.
Читатель посмотрел матч с фанатской трибуны и поделился впечатлениями о Белграде: https://j.tinkoff.ru/s-tg/sport-events-tsrvena-zvezda-2023/
Тоже ходите на стадион и хотите рассказать об этом? Заполните анкету.
После модерации все материалы публикуются в потоке «На трибуне», а лучшие попадают на главную страницу журнала.
#спортивный_опыт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤳 Читатели советуют приложения для спорта
Найти программу для тренировок в спортзале, советы для пробежки или практику йоги можно в специальных приложениях.
Читатели рассказали о сервисах, которыми пользуются сами. А мы собрали их рекомендации в этом материале: https://j.tinkoff.ru/s-tg/sport-apps-readers-recs/
#спортивный_опыт
Найти программу для тренировок в спортзале, советы для пробежки или практику йоги можно в специальных приложениях.
Читатели рассказали о сервисах, которыми пользуются сами. А мы собрали их рекомендации в этом материале: https://j.tinkoff.ru/s-tg/sport-apps-readers-recs/
#спортивный_опыт
🎒 Что нужно для комфортных тренировок
Читательница уже полтора года регулярно ходит в спортзал. За это время она составила список вещей, которые всегда должны быть в спортивной сумке.
Мы собрали ее рекомендации в материале: https://j.tinkoff.ru/s-tg/sports-items-8-things-for-gym/
А что вы берете с собой в спортзал? Расскажите в нашей анкете.
#спортивный_опыт
Читательница уже полтора года регулярно ходит в спортзал. За это время она составила список вещей, которые всегда должны быть в спортивной сумке.
Мы собрали ее рекомендации в материале: https://j.tinkoff.ru/s-tg/sports-items-8-things-for-gym/
А что вы берете с собой в спортзал? Расскажите в нашей анкете.
#спортивный_опыт
У занятий в фитнес-клубе много преимуществ, но некоторые моменты заставляют понервничать. Например, когда другие посетители разными способами мешают тренировке или ведут себя неподобающим образом в зонах общего пользования.
Что выводит из себя наших читателей: https://j.tinkoff.ru/s-tg/hate-in-gym/
#спортивный_опыт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В теплое время года хочется больше двигаться. Например, попробовать хайкинг или плавание в открытых водоемах.
Собрали идеи читателей в подборку, в которой могут найти занятие по душе как начинающие любители, так и опытные спортсмены.
https://j.tinkoff.ru/s-tg/active-summer-ideas/
#спортивный_опыт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот что она получила за эти деньги:
🧹 Полы, которые редко моют
💁♀️ Неработающие фены
🧜♂️ Бассейн без дежурного тренера
😖 Грязь в душевых и сауне
Как так вышло, читайте в материале: https://j.tinkoff.ru/s-tg/razrukha-i-bardak-hate/
#спортивный_опыт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Лето — отличное время для активного отдыха на природе
Читатели поделились фотографиями и историями из походов и сплавов, в которых они участвовали. Объединили их в подборку, после которой хочется собрать рюкзак и научиться ставить палатку.
https://j.tinkoff.ru/s-tg/campings-photos/
#спортивный_опыт
Читатели поделились фотографиями и историями из походов и сплавов, в которых они участвовали. Объединили их в подборку, после которой хочется собрать рюкзак и научиться ставить палатку.
https://j.tinkoff.ru/s-tg/campings-photos/
#спортивный_опыт
🧘♀️ 6 моделей ковриков для йоги до 6000 ₽
Подходящий коврик — важная составляющая занятий йогой. Найти вариант, на котором не будут скользить ладони, болеть колени и появляться зацепки, — сложная, но посильная задача.
Читатели рассказали о бюджетных и качественных ковриках, а мы собрали их ответы в этом материале: https://j.tinkoff.ru/s-tg/top-yoga-mats/
Купили удачную спортивную вещь и хотите поделиться находкой? Заполните нашу анкету.
#спортивный_опыт
Подходящий коврик — важная составляющая занятий йогой. Найти вариант, на котором не будут скользить ладони, болеть колени и появляться зацепки, — сложная, но посильная задача.
Читатели рассказали о бюджетных и качественных ковриках, а мы собрали их ответы в этом материале: https://j.tinkoff.ru/s-tg/top-yoga-mats/
Купили удачную спортивную вещь и хотите поделиться находкой? Заполните нашу анкету.
#спортивный_опыт