"Осуждение женщин — огромная помощь патриархату. Множество людей вносят свой вклад в сложившийся социальный порядок, всего лишь поддаваясь привычным схемам мышления и следуя гендерным стереотипам. Многим из них даже патриархат-то не нравится и они хотели бы равенства для женщин и свободы от насилия, но неумение и нежелание отказаться от мизогинных практик приводит к тому, что их благие намерения еще прочнее закрепляют систему, которая ненавидит женщин и питается нашей болью" (с)

Трам-пам-паааам 🥲

«Я не могу стоять перед зеркалом просто так! Я все время что-то втягиваю, рассматриваю, поправляю…» (с)

Помните я показывала как выглядит мой живот, если я на дефиците калорий? А вот как он выглядит после гормонального сбоя длиной в месяц, профицита калорий и без тренировок 👇🏼

«Если вы хотите поднимать свои продукты в 80 лет, вам нужно уметь поднимать что-то гораздо тяжелее в 50»
Почему? Потому что потеря мышц с возрастом