Я много раз слышала истории про то, как кто-то захотел “легкого вайба” – просто по-дружески заниматься сексом, без лишних сложностей и ответственности. “Ты привлекательна, я - чертовски привлекателен, так за чем же дело стало?” В теории-то все звучит просто прекрасно: два человека честно договорились, что их связывает только секс и ничего больше. А на деле провернуть такой номер способны очень редкие специально обученные люди, но я, признаюсь, лично с такими не сталкивалась. Мне даже кажется, что подобные счастливые истории, которые я слышала, либо выдумка, либо ловко поданная с нужного угла история, где под подолом прячут слезы и страдания.

Так в чем же проблема “легкого вайба”? Проблема в том, что в реальности жизнь - боль, а сексуальные отношения - это многогранная, сложная, нестабильная и хрупкая конструкция. Как бы циники не упрощали, но, если ты реально занимаешься сексом, а не дрочишь об человека, то тебе нужно изучить его тело, душу и привычки, его расписание и особенности. Секс - это общение, вид очень тесной коммуникации. Техничность и выносливость важны, но на первом месте – умение сонастроиться, слышать и замечать другого.

Давайте проведем аналогию, что, конечно, не является аргументом, но создает почву для раздумий. Секс - это как волейбол. Гораздо приятнее играть с тем, кто умеет передать пас и вместе с вами стремится к победе, а не просто лупит со всей силы по мячу или играет, не обращая внимание на членов (гусары, молчать!) команды. Синхронизация и взаимодействие приносят удовольствие от игры и чувство единения. Важна не только сила, техничность и опыт, но и эмоциональный контакт в команде.

Чтобы “играть” слаженно, нужно уметь разговаривать о самом уязвимом - о своих желаниях, ограничениях и предпочтениях. А еще нужно уметь отличать фантазии, проекции, привычки и домыслы от реальности, то есть на самом деле видеть и слышать человека, общаться с ним напрямую, без социальных игр и масок. И тут моя пытливая читательница воскликнет: так что же? Нельзя просто завести любовника и получать от него только удовольствие?

Я думаю, нет, нельзя. Любовник или любовница не робот, не игрушка, а живой человек. У них есть шрамик от ветрянки в 5 лет и длинная история отношений с людьми. Вероятность идеально совпасть и никогда не ссориться, стремится к нулю.

И еще одна аналогия от меня в подарок :)
Жизнь как борщ: все так намешано, а потом еще и вместе проварено, что нельзя уже отделить бульон от свеклы и вынуть соль из мяса. Давайте же бахнем туда еще и сметанки с чесноком, и с аппетитом съедим!

Массажу часто приписывают те свойства, которыми он не обладает, забывая о совершенно реальных плюсах. Никакой метаболизм он не усиливает, не помогает худеть, не формирует фигуру и уж тем более не лечит суставы и позвоночник.

Наиважнейший аспект массажа - это человеческий контакт, прикосновения и ощущения от них. Именно прикосновения помогают снять напряжение в мышцах, наладить контакт с телом, снять тревожность и расслабить. И не стоит недоценивать этот эффект! То, как вы ощущаете себя, свое тело в пространстве оказывает влияние на поведение и внешний вид.

На втором месте - легкий отшелушивающий эффект, а на третьем и далее идут местное улучшение кровообращения и лимфотока. Они на последнем месте, потому что эффект длится ровно пока происходит массаж, и зависит от десятка других параметров, поэтому некоторые виды массажа имеют противопоказания.

Так как же сделать массаж, который расслабит, но ровно до такой степени, чтобы у вас случился офигенный секс, а не крепкий сон? Записывайте рецепт!

https://teletype.in/@juliakuderova/feelmassage

FEEL подошел к концу ☺️❤️

Все пошло не по плану, затянулось, но главное, я поделилась с вами полезной информацией. Давайте вспомним, что было:

❣️Мы узнали как здоровье связано с сексуальностью

⁉️Как менструальный цикл влияет на либидо

❤️‍🩹Обозначили, что для хорошего секса нужна хорошая коммуникация (прежде всего, нужно наладить связь со своими чувствами и желаниями)

🍑Узнали как еда влияет на либидо и получили список блюд для романтического вечера

🏋🏻У нас есть список упражнений, которые способствуют хорошему сексу

👩‍❤️‍💋‍👨Знаем, что желание секса бывает ответным и спонтанным (и больше не паримся на этот счет!)

🎧Послушали как мы с Димой болтаем про секс

📚Получили большой список книг про секс и сексуальность

🦄Порассуждали бывает ли «легкий вайб» и можно ли дрочить другим человеком (нет, конечно!)

💆🏻‍♀️Поговорили про массаж и получили руководство как превратить обычный массаж в чувственный (и не заснуть в процессе)

Ого, как много! Мы большие молодцы 🔥🔥🔥

Подарки 💝

У меня для вас несколько подарков:

- гайд, чтобы осознать и облегчить менструальный цикл "Сила Цикла"
- гайд по менструальному циклу для мужчин, которые живут с женщинами, "Сила ее цикла"
- скидка 15% на мою будущую книгу "Метод Синхронизации" + доступ в закрытый чат со мной (промокод FEEL)
- скидка 15% на карты QQ Let's Talk по промокоду FEEL
- скидка 50% на мою двухчасовую консультацию

Оставайтесь со мной тут, пожалуйста ❤️

Я буду публиковать много полезного на тему менструации, цикла, женского физического и ментального здоровья. Но обещаю не спамить ☺️

Скоро будут готовы новые гайды: для тренеров (как тренировать женщин с естественным циклом), гайд по менструальному циклу для подростков, исследование про климакс (там будет много практических советов по питанию и тренировкам). Ну и, конечно, мемы, шутки и бомбление 😉

Я!
Я тебя понимаю 🫂

Поздравляю вас, мои дорогие, с днем солидарности всех женщин! Мы такие разные, но у нас много объединяющего опыта. Например, опыт проживания менструации, преодоления стереотипов и борьба за равные права.

Я желаю всем нам здоровья и мирного неба над головой ❤️

Обнимаю каждую,
Юля