🔹داستان مواد محرک و سلامت روان

هر ماده محرک می‌تواند اثرات به خصوصی روی سلامت روان افراد داشته باشد. برای بسیاری از مردم مصرف مواد در بلند مدت می‌تواند باعث ایجاد مشکلات سلامت روان شود. در این مطلب منظورمان از مواد، مواد محرکی مثل کانابیس(گل)، اکستازی، کوکایین و هرویین و همچنین الکل و تنباکو و برخی داروها (در صورت سومصرف) است.

🔻مواد محرک به طور کلی می‌توانند عامل ایجاد یا تقویت‌کننده افسردگی، اضطراب و سوءظن و بدبینی(پارانویید) شوند. برای مثال به موارد زیر اشاره می‌کنیم:
🚬 مصرف کانابیس، ریسک احتمال اضطراب یا افسردگی را افزایش می‌دهد. همچنین بین مصرف کانابیس و افزایش اختلال اسکیزوفرنی و روان‌پریشی ارتباط وجود دارد.
🚬مصرف‌کننده‌های اکستازی، مشکلات مربوط با حافظه را تجربه می‌کنند.
🚬 مواد توهم‌زا مثل قارچ‌های جادویی می‌توانند بسیاری از مشکلات روانی را تشدید کنند. مثلاً ممکن است این احساس را در شما ایجاد کنند که از فضای اطرافتان جدا هستید.
ترکیب مواد مخدر با الکل و برخی داروها می‌تواند خطرناک یا کشنده باشد.

همانطور که گفته شد، مصرف هر یک از این مواد محرک می‌تواند شروعی برای مشکلات پیچیده و عمیق روانی باشد که درمان هر کدام از آنها، اگر مقدور باشد، به صرف انرژی و وقت بسیار زیادی نیاز دارد. در مطلب بعدی علل علمی این اثرات را با هم بررسی می‌کنیم.

▫️منبع: مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران
▫️همیاران سلامت روان دانشگاه صنعتی شریف
#سومصرف
#سیگار
#مواد

🔹 نگاهی علمی به مواد مخدر و سلامت روان

سلام دوستان! 👋 در پست قبلی اثرات مواد مخدر روی سلامت روان را بررسی کردیم. حالا بیایید ببینیم که علم چه توضیحی برای این اثرات دارد.

🧠 #مواد محرک و #مغز 🧠

مواد محرک مانند کوکائین و کانابیس بعد از ورود به مغز، تولید دوپامین را افزایش می‌دهند. دوپامین ماده‌ای است که باعث احساس سرخوشی و لذت می‌شود و به طور طبیعی حین انجام دادن کارهای لذت‌بخش مثل غذا خوردن، بازی کردن یا گوش دادن به موسیقی ترشح می‌شود. اما مشکل از جایی شروع می‌شود که مصرف مواد محرک با ایجاد لذت کاذب فرد را به مصرف بیشتر ترغیب می‌کنند. این احساس لذت بعد از مدتی کاهش می‌یابد و باعث کاهش سرعت تفکر و تصمیم‌گیری مغز می‌شود.

🍄 #ماشروم و تغییرات مغزی 🍄

ماشروم (قارچ‌های روان‌گردان) داستان متفاوتی دارند. این مواد با ایجاد ارتباطات جدید بین قسمت‌های مختلف مغز، باعث بروز توهمات شدید و استرس‌های خطرناک می‌شوند.

🔍 علم و واقعیت 🔍

نکته جالب این است که در تاریخ علم، مقالاتی وجود داشته‌اند که مصرف تنباکو را بی‌ضرر و حتی مفید عنوان کرده‌اند! اما بعداً تمامی این مقالات نقض شده‌اند. بنابراین، همیشه باید به چندین منبع معتبر توجه کنیم و به یک مقاله یا مطلب اکتفا نکنیم. در دنیای علم هم می‌توان به کمک پول، اعداد و نتایج را دستکاری کرد. پس همیشه نظر جمعی را در نظر بگیریم.

🔗 منابع 🔗
▫️ برگرفته از مجله سلامتی پذیرش ۲۴
▫️ توسط همیاران سلامت روان دانشگاه صنعتی شریف
✍ اصغر نافع

#مواد #سومصرف

🔷 تا حالا فکر کردی چرا بعضیا مواد مصرف می‌کنن؟

شاید برایت عجیب باشه، ولی دلایل مصرف مواد خیلی متفاوت و بعضاً عجیب و غریب هستن. یه نفر ممکنه از سر کنجکاوی یا برای امتحان کردن یه حس جدید بره سمت مواد. یا شاید بخواد با این کار به خانواده یا دوستانش نشون بده که هیچ کس نمی‌تونه بهش بگه چیکار کنه! ولی این همه‌ی ماجرا نیست.

بعضیا وقتی دچار استرس یا ناراحتی می‌شن، به جای روبه‌رو شدن با مشکلاتشون، از مواد به‌عنوان یه راه فرار استفاده می‌کنن. ولی واقعاً فکر می‌کنی این راه‌حل چقدر جواب میده؟ واقعیت اینه که مواد نه تنها تسکین‌دهنده نیست، بلکه اوضاع رو بدتر هم می‌کنه و در نهایت، گیر مشکلات بزرگ‌تری می‌افتی.

🔸 یه تسکین کوتاه، یه دردسر بزرگ‌تر خیلیا به اشتباه فکر می‌کنن مواد می‌تونه موقتاً حالشون رو بهتر کنه. ولی نکته اینجاست که این بهتر شدن، یه آرامش کاذبه که به مشکلات بیشتر ختم می‌شه. و وابستگی که ایجاد می‌کنه، دردسرای جدیدی رو به دنبال داره.

💡 راه‌حل چیه؟ اگه حس می‌کنی تو هم تو این مسیر افتادی، به جای اینکه مواد رو راه نجات بدونی، بهتره به یه روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنی. اونا می‌تونن کمکت کنن تا بدون نیاز به مواد، با چالش‌های زندگیت کنار بیای.

🔜 قراره تو مطلب بعدی، به این بپردازیم که چرا سیگار انقدر اعتیادآوره.
▫️منبع: مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران
▫️همیاران سلامت روان دانشگاه صنعتی شریف
@SUT_hamyar

#مواد #سومصرف
✍اصغر نافع