Chronobiologie: Schlaft weiter!
#Gastkommentar #Chronobiologie #Gesundheit #Meinung #Schlafstörungen #Meinung #SüddeutscheZeitung
Im Alltag schlafen viele von uns dauernd schlecht․ Dabei ist guter Schlaf essenziell․ Wieso wir im Home-Office mit flexibleren Arbeitszeiten und weniger Pendeln endlich mehr auf unsere innere Uhr hören sollten․
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Im Alltag schlafen viele von uns dauernd schlecht․ Dabei ist guter Schlaf essenziell․ Wieso wir im Home-Office mit flexibleren Arbeitszeiten und weniger Pendeln endlich mehr auf unsere innere Uhr hören sollten․