Привет, коллеги!
29 января в 18.00 по Москве и Минску вебинар-практикум, который вы давно ждали.

В программе:
▪️Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций.
▪️Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое.
▪️Истинный смысл эксцентрики.
▪️Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа.
▪️Как от релаксации и дыхательных упражнений перейти к качественной силовой нагрузке.
▪️Как научиться максимально быстро восстанавливаться?
▪️Простые мануальные техники работы с блуждающим нервом.
▪️Что такое настоящая работа с ощущениями и как правильно это делать.
И многое другое.

На этом вебинаре будет главное — это не просто сами техники, а опыт их использования! То есть как понять, что вы делаете правильно и что должны при этом чувствовать!

* продолжительность около 3 часов.
* прямая трансляция в Zoom.

‼️Будут действовать три цены

С 25 января по 27 января цена 110 бел или примерно 3300 росс руб
28 и 29 января стоимость 120 бел или примерно 3600 рос
И с 30 января стоимость вырастет до 130 бел или примерно 3950 рос. руб.

Запись будет доступна полгода.
Ссылка на оплату в шапке профиля или по запросу в direct.
Из России нужна карта МИР.

https://youtu.be/xufeAhFaKXo?si=1PaQ4L0SXmocZoBv
Привет всем. Друзья, это гениальное видео совсем не о движении! Но это практически полностью отражает мой сегодняшний взгляд на то, как человек должен тренироваться, двигаться и восстанавливаться. Это о том, что техника вторична! Конечно, этот человек Мастер! Он очень техничен, конечно, но говорит совсем о другом! И учит своих учеников тому же! Рекомендую к просмотру, Я думаю, что большинство поймёт!

Привет, друзья! Есть ли среди вас желающие организовать мой живой семинар в Казани? Помещение в принципе уже есть, хотя возможны варианты

ВНИМАНИЕ!

Расписание ближайших ОФЛАЙН (только вживую) семинаров:

📍МОСКВА
15-16 марта
(Впервые совместный семинар)

КОРРЕКЦИЯ МЕХАНИКИ ТАЗА И МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА. Опыт тренера и массажиста.

Ведущие: Александр Волоткевич и Андрей Яковлев (Школа адаптивного массажа)

На этом семинаре будет впервые представлена авторская работа с глубоким давлением и центром тяжести.

📍НОВОСИБИРСК
24-25 апреля

3-х МЕРНАЯ БИОМЕХАНИКА  ДВИЖЕНИЯ В ЗАКРЫТОЙ КИНЕМАТИЧЕСКОЙ ЦЕПИ. Закрепление результатов коррекции для тренеров и массажистов.


‼️Количество участников ограничено, так как на семинарах будет представлено большое количество мануальных техник в связке с движением и необходимо уделить внимание каждому участнику.

Семинары не требуют опыта в «ручных» техниках, приёмы максимально простые для тренеров.

Все подробности и программа  семинаров — в личные сообщения. Ждем встречи с вами!

Привет, коллеги!
Завтра у меня состоится вебинар тренировка по деформациям грудной клетки, искривлениям позвоночника и развитию мобильности методами работы с давлением. И мне в личку сейчас пишут вопросы о том, насколько это будет повторением предыдущей информации. Так вот, отвечаю всем сразу 😀.
Конечно, кое что будет повторяться, но в целом там будет очень много новой информации и приёмов работы.
1. Подход От общего к частному. На примере суставной разминки из йога терапии будем учиться создавать расширение во всей структуре тела, чтобы на основании этого работать с участками, которые плохо поддаются прямой коррекции ( сильно сжатые участки рёбер, тбс, плечевой пояс).
2 Как научиться реально ДЫШАТЬ тазом, плечом, коленом, то есть любым суставом. То есть как научиться направлять трофику в любой участок тела. Где это применимо? Импиджмент, коксартроз, воронкообразная грудная клетка Ди и любые проблемы с суставом.
3. Сочетание дыхания, давления и сенсорной активации.
4. Тканевое дыхание ( его ещё называют Праническм или Ци- дыханием, только без мистификаций, не люблю излишней эзотерики).
5 Из этого вытекает понимание истинного Вакуума ( оказывается его немногие понимают как делать) и как это используется в коррекции кифоза и сколиоза.
Вкратце так.
Так что присоединяйтесь завтра.
Вопросы скидок рассматриваю персонально

Привет, коллеги и друзья! 👋
26 марта 18:00, в среду, состоится вебинар, который я давно анонсировал.
Это будет насыщенное и невероятно важное мероприятие для всех, кто работает с движением и телом.

Почему важно быть на вебинаре?
Я представлю новую модель движения, аналогичную модели Т. Майерса, но гораздо более удобную и простую в применении. Через её призму можно легко анализировать:
✔️ Нарушения осанки (включая сколиозы)
✔️ Эстетику тела
✔️ Причины болей в различных частях тела
✔️ Плоскостопие и другие дисфункции
Бонус этой модели — она позволяет надолго закрепить результат коррекции. И всё это — с помощью нескольких упражнений, которые одномоментно воздействуют на всё тело: от стопы до челюсти!

Где это применимо:
✅ Фитнес
✅ Йога
✅ Реабилитация
✅ Массаж

Программа вебинара:
🔹 5 правил движения в закрытой кинематической цепи
🔹 8 форм (паттернов осанки) туловища
🔹 2 формы конечностей
🔹 Типы штативов стопы
🔹 Полная оценка тела: от стопы до черепа в статике и динамике
🔹 Фазы паттерна шага
🔹 Функции основных мышц в трёх плоскостях
🔹 Упражнения и принципы коррекции
🔹 Закрепление результата через паттерн шага

Организационные детали:
💳 Стоимость участия:
До 26 марта — 130 бел. руб. или примерно 4730 рос. руб.
С 26 марта цена увеличивается.

🎥 Формат: Прямая трансляция в Zoom
📝 Раздаточный материал предоставляется
⏳ Запись вебинара будет доступна в течение полугода
🇷🇺 Для оплаты из России потребуется карта МИР

Продолжительность 2-3ч.

Ссылка на оплату — в шапке профиля или в комментариях.
Все вопросы — в личные сообщения ✉️
Жду вас на вебинаре! Это будет ценно, полезно и очень практично 💡

В этом видео я покажу простую и наглядную аналогию, которая объясняет, как работает наша осанка. Через мячики, представляющие таз, грудную клетку и голову, мы разберёмся, почему коррекция осанки неэффективна, если работать только с одной частью тела.

Если вам интересно понять глубже, как связаны различные структуры тела и как это влияет на осанку и движение, приглашаю вас на вебинар!

📅 Когда: 26 марта (среда) в 18:00
🎯 О чём будет вебинар:

— Новая модель движения для анализа осанки и устранения дисфункций
— Принципы коррекции тела и закрепления результата
— Практические упражнения для комплексного воздействия на тело
и многое другое

Все подробности в личные сообщения. Жду вас!