Каша - основа завтрака у детей и подростков. Хорошо ли это?
⠀
Она содержит высокую пищевую ценность и все необходимые нутриенты для подрастающего организма .
⠀
Однако, следует соблюдать осторожность - злаки содержат глютен. «Глютен» от английского glue - клей. Растительный белок, который входит в состав пшеницы, ржи и ячменя.🤔
⠀
Детское питание, которое содержит глютен вводят в рацион не ранее 6−8 месяцев. Иначе у малышей может выявиться генетическая непереносимость этого белка — целиакия.
При целиакии происходит повреждение кишечника, нарушается всасывание витаминов и полезных веществ из кишечника, что становится причиной задержки развития и роста.
⠀
👍На нашем производстве отсутствует контакт с глютеносодержащими продуктами. Грамотный севооборот, собственно выращенные семена, специальная техника, не контактирующая с зерновыми, содержащими глютен - исключают его присутствие.
#польза_сташевское
⠀
Она содержит высокую пищевую ценность и все необходимые нутриенты для подрастающего организма .
⠀
Однако, следует соблюдать осторожность - злаки содержат глютен. «Глютен» от английского glue - клей. Растительный белок, который входит в состав пшеницы, ржи и ячменя.🤔
⠀
Детское питание, которое содержит глютен вводят в рацион не ранее 6−8 месяцев. Иначе у малышей может выявиться генетическая непереносимость этого белка — целиакия.
При целиакии происходит повреждение кишечника, нарушается всасывание витаминов и полезных веществ из кишечника, что становится причиной задержки развития и роста.
⠀
👍На нашем производстве отсутствует контакт с глютеносодержащими продуктами. Грамотный севооборот, собственно выращенные семена, специальная техника, не контактирующая с зерновыми, содержащими глютен - исключают его присутствие.
#польза_сташевское
Ох, не зря овсянку называют геркулесовой кашей! Ее пользу для спортсмена сложно переоценить💪
⠀
Смотрите сами👀
⠀
✅ Сложные углеводы в составе дарят энергию и помогают набрать мышечную массу
✅ Клетчатка нормализует пищеварение
✅ Овсянка за 1,5-2 ч до тренировки — источник сил энергии. После тренировки — отличный способ восстановить мышцы.
⠀
🤔Хотите подсушиться?
Безглютеновые овсяные хлопья с минимальной обработкой — идеальный продукт для этого.
А еще на основе овсяных хлопьев можно приготовить десятки разных протеиновых коктейлей!
#польза_сташевское
⠀
Смотрите сами👀
⠀
✅ Сложные углеводы в составе дарят энергию и помогают набрать мышечную массу
✅ Клетчатка нормализует пищеварение
✅ Овсянка за 1,5-2 ч до тренировки — источник сил энергии. После тренировки — отличный способ восстановить мышцы.
⠀
🤔Хотите подсушиться?
Безглютеновые овсяные хлопья с минимальной обработкой — идеальный продукт для этого.
А еще на основе овсяных хлопьев можно приготовить десятки разных протеиновых коктейлей!
#польза_сташевское
Польза голозерного овса заключается в положительном влиянии на здоровье человека.
Применение такого вида овса ускоряет обмен веществ и помогает заботиться о здоровье волос и кожи.
Кроме того он:
✅ Улучшает состояние ногтей, хрящей и костей
✅ Улучшает работу печени и поджелудочной железы
✅ Снижает уровень сахара и холестерина
✅ Способствует усвоению жира в кишечнике
✅ Помогает усвоению углеводов
✅ Положительно влияет на деятельность щитовидной железы
#польза_сташевское
➡️ Заказать хлопушки через ozon : https://www.ozon.ru/seller/stashevskoe-bio-30457/products/?miniapp=seller_30457
➡️ Заказать хлопушки через wildberries : https://www.wildberries.ru/brands/stashevskoe
➡️ Через доставку Самокат
https://samokat.ru/
Применение такого вида овса ускоряет обмен веществ и помогает заботиться о здоровье волос и кожи.
Кроме того он:
✅ Улучшает состояние ногтей, хрящей и костей
✅ Улучшает работу печени и поджелудочной железы
✅ Снижает уровень сахара и холестерина
✅ Способствует усвоению жира в кишечнике
✅ Помогает усвоению углеводов
✅ Положительно влияет на деятельность щитовидной железы
#польза_сташевское
➡️ Заказать хлопушки через ozon : https://www.ozon.ru/seller/stashevskoe-bio-30457/products/?miniapp=seller_30457
➡️ Заказать хлопушки через wildberries : https://www.wildberries.ru/brands/stashevskoe
➡️ Через доставку Самокат
https://samokat.ru/
1. Нормализуется пищеварение
2. Улучшится состояние кожи
3. Энергия будет бить ключом
4. Вес начнет снижаться
5. Иммунитет повысится
💛 Следите за своим здоровьем и выбирайте продукты, которые принесут пользу вам и вашему организму
#польза_сташевское
✅ Заказать хлопушки без глютена через ozon : https://www.ozon.ru/seller/stashevskoe-bio-30457/products/?miniapp=seller_30457
✅ Заказать хлопушки без глютена через wildberries : https://www.wildberries.ru/brands/stashevskoe
✅ Через доставку Самокат
https://samokat.ru/
2. Улучшится состояние кожи
3. Энергия будет бить ключом
4. Вес начнет снижаться
5. Иммунитет повысится
💛 Следите за своим здоровьем и выбирайте продукты, которые принесут пользу вам и вашему организму
#польза_сташевское
✅ Заказать хлопушки без глютена через ozon : https://www.ozon.ru/seller/stashevskoe-bio-30457/products/?miniapp=seller_30457
✅ Заказать хлопушки без глютена через wildberries : https://www.wildberries.ru/brands/stashevskoe
✅ Через доставку Самокат
https://samokat.ru/
Масло голозёрного овса содержит жирорастворимый витамин E (токоферолы и токотриенолы).
✅ Токотриенол - жирорастворимый изомер витамина Е играет важную роль в уменьшении концентрации холестерина в крови.
✅ Токоферол - препятствует образованию свободных радикалов, являющихся токсичными для клеток организма.
Благодаря высоким антиоксидантным свойствам, он блокирует образование в
организме свободных радикалов, на клеточном уровне борется со старением организма.
Эти вещества обладают повышенными антиоксидантными свойствами, что придает маслу голозёрного овса большую устойчивость против окисления.
☝️ Витамин Е также важен для нормальной работы репродуктивной системы человека.
#польза_сташевское
✅ Хлопья из голозёрного овса Сташевское можно найти в магазинах вашего города :
- Азбука Вкуса
- Компас Здоровья
- Атлас/Калита
- Реалъ
- Экомаркет
✅ Производим собственную торговую марку для Сетей :
- ВкусВилл ( тм ВкусВилл)
- Перекрёсток ( тм Зелёная линия)
- Лента ( тм ECO)
✅ Токотриенол - жирорастворимый изомер витамина Е играет важную роль в уменьшении концентрации холестерина в крови.
✅ Токоферол - препятствует образованию свободных радикалов, являющихся токсичными для клеток организма.
Благодаря высоким антиоксидантным свойствам, он блокирует образование в
организме свободных радикалов, на клеточном уровне борется со старением организма.
Эти вещества обладают повышенными антиоксидантными свойствами, что придает маслу голозёрного овса большую устойчивость против окисления.
☝️ Витамин Е также важен для нормальной работы репродуктивной системы человека.
#польза_сташевское
✅ Хлопья из голозёрного овса Сташевское можно найти в магазинах вашего города :
- Азбука Вкуса
- Компас Здоровья
- Атлас/Калита
- Реалъ
- Экомаркет
✅ Производим собственную торговую марку для Сетей :
- ВкусВилл ( тм ВкусВилл)
- Перекрёсток ( тм Зелёная линия)
- Лента ( тм ECO)
Благодаря наличию значительного количества слизистых веществ овсяная каша обладает диетическими свойствами.
Вязкость овсяных отваров обусловлена наличием в зерне повышенного количества β-глюканов, которые относятся к пищевым волокнам и благотворно влияют на важные функции желудочно-кишечного тракта.
☝️🥣 Эти пищевые волокна помогают уменьшать скорость , с которой содержащиеся в продукте питания углеводы усваиваются организмом и превращаются в глюкозу (снижают гликемический индекс).
Также β-глюканы снижают уровень холестерина в крови, что немаловажно для профилактики развития атеросклероза сосудов.
#польза_сташевское
Вязкость овсяных отваров обусловлена наличием в зерне повышенного количества β-глюканов, которые относятся к пищевым волокнам и благотворно влияют на важные функции желудочно-кишечного тракта.
☝️🥣 Эти пищевые волокна помогают уменьшать скорость , с которой содержащиеся в продукте питания углеводы усваиваются организмом и превращаются в глюкозу (снижают гликемический индекс).
Также β-глюканы снижают уровень холестерина в крови, что немаловажно для профилактики развития атеросклероза сосудов.
#польза_сташевское
Как правильно выбирать яйца ?
😻Внешний вид: без трещин; чистые (без перьев и помета); одинакового размера.
☑️ Маркировка. По российским стандартам на каждом яйце должен стоять штамп с определенной маркировкой. «С» — столовое яйцо, которое хранят не больше 25 суток.
💛 Красивый желток. У яиц с дополнительными витаминами и микроэлементами желток более насыщенного цвета. У яиц без добавок — бледно-жёлтый.
🍃 Свежесть. Смотрите дату производства. Срок хранения яиц — до 25 суток. Чем ближе дата производства к дате покупки, тем свежее яйца.
🥚 Скорлупа свежего яйца должна иметь матовый цвет, а не глянцевый. Возьмите яйцо, приложите к уху и потрясите. Если оно свежее, то никаких звуков (бульканья) слышно не будет.
☝️Обращайте внимание на то, рядом с какими продуктами лежат яйца в магазине. Яйца впитывают в себя запахи, поэтому их не следует класть рядом с продуктами, имеющими ярко выраженный запах (к примеру, рыба).
#польза_сташевское
😻Внешний вид: без трещин; чистые (без перьев и помета); одинакового размера.
☑️ Маркировка. По российским стандартам на каждом яйце должен стоять штамп с определенной маркировкой. «С» — столовое яйцо, которое хранят не больше 25 суток.
💛 Красивый желток. У яиц с дополнительными витаминами и микроэлементами желток более насыщенного цвета. У яиц без добавок — бледно-жёлтый.
🍃 Свежесть. Смотрите дату производства. Срок хранения яиц — до 25 суток. Чем ближе дата производства к дате покупки, тем свежее яйца.
🥚 Скорлупа свежего яйца должна иметь матовый цвет, а не глянцевый. Возьмите яйцо, приложите к уху и потрясите. Если оно свежее, то никаких звуков (бульканья) слышно не будет.
☝️Обращайте внимание на то, рядом с какими продуктами лежат яйца в магазине. Яйца впитывают в себя запахи, поэтому их не следует класть рядом с продуктами, имеющими ярко выраженный запах (к примеру, рыба).
#польза_сташевское
С овсяными хлопьями Сташевское - уровень сахара будет стабильным.
☝️Бета-глюкан медленно усваивается в пищеварительной системе. Его высвобождение происходит в течение трех-четырех часов.⏰
😮 Благодаря этому уровень глюкозы в организме не увеличивается резко, а плавно повышается и столь же плавно снижается.
Этот процесс позволяет поддерживать уровень сахара, что важно при диабете. 🙆А также защищает от внезапных приступов голода, причина которых — резкое падение глюкозы в крови.
#польза_сташевское
☝️Бета-глюкан медленно усваивается в пищеварительной системе. Его высвобождение происходит в течение трех-четырех часов.⏰
😮 Благодаря этому уровень глюкозы в организме не увеличивается резко, а плавно повышается и столь же плавно снижается.
Этот процесс позволяет поддерживать уровень сахара, что важно при диабете. 🙆А также защищает от внезапных приступов голода, причина которых — резкое падение глюкозы в крови.
#польза_сташевское
Вы спрашиваете, а можно ли на обед есть овсяную кашу?
Давайте разберемся. Прежде всего в овсянке есть наличие большого количества клетчатки, которая действует подобно «губке», то есть собирает вредные вещества, шлаки и другие продукты распада, а после выводит🧹 их из организма.
☝🏻Все это помогает улучшить работу пищеварительной системы, что, в свою очередь, будет способствовать лучшему перевариванию и полноценному усвоению других продуктов.
✅Можно или нет?
Да, и существуют даже диеты, где рекомендуют овсянку на обед. Если во второй половине дня у Вас предстоит хорошая активная деятельность то тоже подкрепиться в обед хорошо не мешает. Главное необходимо выбрать правильную и полезную овсянку. 💪🏻🤸
#польза_сташевское
Давайте разберемся. Прежде всего в овсянке есть наличие большого количества клетчатки, которая действует подобно «губке», то есть собирает вредные вещества, шлаки и другие продукты распада, а после выводит🧹 их из организма.
☝🏻Все это помогает улучшить работу пищеварительной системы, что, в свою очередь, будет способствовать лучшему перевариванию и полноценному усвоению других продуктов.
✅Можно или нет?
Да, и существуют даже диеты, где рекомендуют овсянку на обед. Если во второй половине дня у Вас предстоит хорошая активная деятельность то тоже подкрепиться в обед хорошо не мешает. Главное необходимо выбрать правильную и полезную овсянку. 💪🏻🤸
#польза_сташевское
Главной задачей для нас всех является укрепление иммунитета. В хлопьях Сташевское содержится больше полезных витаминов и микроэлементов, чем в обычных овсяных хлопьях из плёнчатого овса:
⠀
✅ Больше белка
Содержат больше белка и все незаменимые для человека аминокислоты
⠀
✅ Больше витамина Е
Содержат большое количество овсяного масла и токотриенола (натурального витамина Е)
⠀
✅ Больше витамина В
По содержанию витаминов группы В (тиамина, рибофлавина, ниацина и холина) имеют наивысшие показатели. По наличию витамина В1 овсяные продукты не уступают гречневой крупе
⠀
✅ Бета-глюканы
Содержит бета-глюканы, снижающие уровень холестерина в крови.
⠀
💛 Будьте здоровы и питайтесь правильно !
#польза_сташевское
⠀
✅ Больше белка
Содержат больше белка и все незаменимые для человека аминокислоты
⠀
✅ Больше витамина Е
Содержат большое количество овсяного масла и токотриенола (натурального витамина Е)
⠀
✅ Больше витамина В
По содержанию витаминов группы В (тиамина, рибофлавина, ниацина и холина) имеют наивысшие показатели. По наличию витамина В1 овсяные продукты не уступают гречневой крупе
⠀
✅ Бета-глюканы
Содержит бета-глюканы, снижающие уровень холестерина в крови.
⠀
💛 Будьте здоровы и питайтесь правильно !
#польза_сташевское
Особая польза овсяной каши заключается в витаминах и минералах, а также комплексе органических кислот. 🥣Благотворное действие её на человека довольно широко.
Польза овсянки для организма:
✅ улучшает настроение, устраняет депрессию, помогает справиться с сонливостью и мрачными мыслями, позволяет ощутить прилив энергии. Именно поэтому ее лучше всего есть по утрам на завтрак;
✅ помогает при проблемах желудочно-кишечного тракта и нарушениях обмена веществ, в случае запоров, колитов, несварения желудка;
✅ полезна для тех, кто страдает кожными заболеваниями, дерматитом и аллергией;
✅ снижает уровень холестерина, поэтому она так необходима для похудения;
✅ помогает при болезнях почек и печени, в случаях сахарного диабета, полезна во время беременности, а также укрепляет иммунитет.
#польза_сташевское
Польза овсянки для организма:
✅ улучшает настроение, устраняет депрессию, помогает справиться с сонливостью и мрачными мыслями, позволяет ощутить прилив энергии. Именно поэтому ее лучше всего есть по утрам на завтрак;
✅ помогает при проблемах желудочно-кишечного тракта и нарушениях обмена веществ, в случае запоров, колитов, несварения желудка;
✅ полезна для тех, кто страдает кожными заболеваниями, дерматитом и аллергией;
✅ снижает уровень холестерина, поэтому она так необходима для похудения;
✅ помогает при болезнях почек и печени, в случаях сахарного диабета, полезна во время беременности, а также укрепляет иммунитет.
#польза_сташевское
Дорогие друзья! Наша страница здесь подобно Стране Чудес💫, что только не найдешь! И научные статьи, и мнения диетологов, спортсменов, рецепты, от домашних до ресторанных... Тут одним белым кроликом🐇 не обойтись, согласны?)) Как на счет хэштегов?😎
Для вашего удобства, чтоб предыдущие статьи было легко найти по тематике, мы решили ввести рубрикатор. Оставляйте комментарии, какие бы хотели рубрики , что добавить ещё?)
А пока начинаем с трёх самых базовых :
✅ #польза_сташевское
По этому хэштегу вы найдете все материалы про пользу здорового питания, подробнее про витамины, голозерный овес .Много интересной и полезной информации!)
✅ #выбирай_сташевское
А по этому хэштегу вы можете ближе познакомиться с нами) Узнать про создание компании, особенности производства, многие секреты))
✅ #овсяные_рецепты
Ваша сааамая любимая рубрика) Теперь, чтобы выбрать рецепт достаточно кликнуть на этот хэштег☺️ И вуаля! Подборка лучших проверенных рецептов - готова! Выбирай, что ближе по настроению и твори!
Для вашего удобства, чтоб предыдущие статьи было легко найти по тематике, мы решили ввести рубрикатор. Оставляйте комментарии, какие бы хотели рубрики , что добавить ещё?)
А пока начинаем с трёх самых базовых :
✅ #польза_сташевское
По этому хэштегу вы найдете все материалы про пользу здорового питания, подробнее про витамины, голозерный овес .Много интересной и полезной информации!)
✅ #выбирай_сташевское
А по этому хэштегу вы можете ближе познакомиться с нами) Узнать про создание компании, особенности производства, многие секреты))
✅ #овсяные_рецепты
Ваша сааамая любимая рубрика) Теперь, чтобы выбрать рецепт достаточно кликнуть на этот хэштег☺️ И вуаля! Подборка лучших проверенных рецептов - готова! Выбирай, что ближе по настроению и твори!
Мы вводим хэштеги, для вашего удобства)
Здесь мы создаем сообщество людей с одинаковыми ценностями здоровья, правильного питания, семьи
Поэтому, наш контент хотим сделать очень полезным:
- Рецепты
- Мнение нутрициологов и специалистов
- Советы по здоровью и красоте
Наши рубрики:
✅ #польза_сташевское
По этому хэштегу вы найдете все полезные посты про здоровый образ жизни и правильное питание🤍
✅ #выбирай_сташевское
По этому хэштегу закреплены посты, которые ещё больше раскрывают наши миссии и ценности, а также знакомят с производством. Все секреты нашей компании здесь😉
✅ #овсяные_рецепты
И самая любимая рубрика! Подборка лучших проверенных рецептов, здесь собраны все, от очень простых, до особенных блюд. Выбирай, что ближе по настроению и твори.
С любовью, Сташевское🤍
Здесь мы создаем сообщество людей с одинаковыми ценностями здоровья, правильного питания, семьи
Поэтому, наш контент хотим сделать очень полезным:
- Рецепты
- Мнение нутрициологов и специалистов
- Советы по здоровью и красоте
Наши рубрики:
✅ #польза_сташевское
По этому хэштегу вы найдете все полезные посты про здоровый образ жизни и правильное питание🤍
✅ #выбирай_сташевское
По этому хэштегу закреплены посты, которые ещё больше раскрывают наши миссии и ценности, а также знакомят с производством. Все секреты нашей компании здесь😉
✅ #овсяные_рецепты
И самая любимая рубрика! Подборка лучших проверенных рецептов, здесь собраны все, от очень простых, до особенных блюд. Выбирай, что ближе по настроению и твори.
С любовью, Сташевское🤍