Наташа Косинова. Варю айти СУП
2.71K subscribers
68 photos
3 videos
9 files
336 links
Системный аналитик, бизнес-тренер, автор айти курсов. Работаю в айти с 2006 года. Мой канал про айти, без лапши успешного успеха. Варю айти СУП здорового человека)

Курс интеграции:
https://sup.expert/

Написать мне @tasha_kvitka
Download Telegram
​​#мысливслух #мойопыт #моемнение #мотивация

Иногда, общаясь с друзьями или знакомыми, я слышу много информации и делаю следующие выводы, обобщая речь:

1. Как найти мотивацию? Мне жутко не нравятся мои задачи на работе.
2. Человеку просто нужно выговориться, и это возможность провести самоанализ. При этом выговориться с поддержкой, без оценки + это или -
3. Что делать? Хочу развиваться? И перейти на новую ступень своего профессионального роста.

Что хочется сказать про мотивацию. Всех зажигают разные задачи и круто, если руководитель действительно может услышать человека и подобрать то, что его зажигает. Потому что от рутины или психологической нагрузки, всё сваливается в бубнение и жалобы, а дальше выгорание. Я сама такая же)))

Тут нужно пробовать искать самому, а что же меня зажигает? Моя любимая история это про работу у Тинькофф на старте страховой компании. Много но, и можно было в любой момент свалиться в глубокий минус, меня зажигала мысль - как Тинькофф строит бизнес? Успешный бизнес, хочу это посмотреть и поучаствовать, хочу узнать. А вторая мысль, это интерес к тому, а чем всё это закончится? Этот интерес был якорем.

Сейчас меня зажигают другие мысли. Я подхожу к задачам как к примерам, где я могу выработать методологию решения задачи, а не тупо применять годами отточенные инструменты.

Вторая мысль - можешь сама, научи другого. Это мотивация разбираться в том, как люди учатся учиться. Да и вообще в том, как устроен человек.

Третья мысль - как с нуля, незнания чего либо, наступает момент знания, и что я для этого делаю?

Можно искать во вне впечатлений или мотивацию. Читать книги, статьи, слушать подкасты, главное закидывать в мыслемешалку хороший контент, который советуют большинство специалистов вокруг. И в какой-то момент ответ придёт. Тут главное начать)))
Провести работу с собой и начать отслеживать, а когда я говорю wow! Или ого!))) У меня начинают гореть глаза и меня прёт. Вот тогда уже и можно будет делать выводы и задачи на работе обернуть в цель-идею, которая будет мотивировать.
Надо VS Хочу

#мойопыт #моемнение #надохочу #мотивация #коучинг
#мысливслух

Я помню, как меня когда-то удивил статус в jira для задач - don't want.
Я тогда думала, всмысле не хочу??? Что за детский сад, отклонить задачу, потому что не хочу. Мы же тут бизнес делаем, какой блин не хочу!! Давай делай!
А если посмотреть на это глубже?

Я правда не хочу, зачем себя насиловать. В какой-то момент, переступая постоянно через себя, всё скатиться в проблемы со здоровьем.

Я тут не говорю о том, что всегда должно быть хочу, я говорю о трезвом, здоровом, взрослом состояние, я хочу, потому что потом получу определённые плюсы для себя. А эти плюсы, когда переходят в удовольствие, становятся топливом для хочу.

На одном проекте я работала не ради должности, бизнес целей, достижений, премий, я работала, потому что мне было интересно посмотреть, как предприниматель строит бизнес. И каждый день я была исследователем, а что будет дальше? Как он принимает решения? Что будет говорить? Какие эмоции транслирует?
Понятно, что зарплата, деньги, задачи, это всё тоже важно. Но позиция немного вне замеса, меня сильно спасала, от турбулентности стартапа. Дикий интерес, что же будет дальше, чем же это все закончится)

Я занимаюсь лыжами, и когда я это говорю, часто у моих собеседников появляется жуткая мина на лице, все начинают морщится))) Трагизм школьных лыж, убил всякое желание когда либо возвращаться к ним снова.
Зима, холод, некомфортно, снег, летящий в лицо, лыжи, которые стоят колом, учитель который орёт на детей, пока эти лыжи до школы донесешь, они раз 100 упадут и вот это вот всё...

Одна из девушек на тренировке по лыжам сказала, что она пришла в лыжи, чтобы полюбить зиму. И это прикольная мотивация))) Я пришла в лыжи, потому что они доступные, новый высокотехничный вид спорта, помогает развитию мозга, своя тусовка, и мне нужно было выбрать спорт в кайф, чтобы восстановиться после болезни. Плюс закалка, чтобы все эти болячки отстали. Что-то на регулярной основе без кайфа делать невозможно.

И что меня радует. Это то, что в нашем спорте я всё чаще и чаще слышу и от тренеров и от спортсменов, что они вышли на старт, чтобы получить удовольствие!

Да и в наших любительских соревнованиях, когда тренер подходит и говорит, вы тут не за медаль боретесь, просто получите удовольствие от праздника спорта, компании, леса, природы, погоды.

До сих пор помню, как в минус, в финале рождественской гонки, еду я по стадиону на лыжах, а в руках бутылка шампанского, бабахает салют, каааайф 😂

Вернёмся к надо.
Мне кажется в моей жизни, так много было надо. Что когда встречаешь такого советского человека, он транслирует тебе надрыв в погоне за идеалом.

-Девушка, вы вот так плохо катаетесь, зачем вы вообще на лыжню вышли?
-Вышла кайфануть, а что нельзя?
-Вы как тупая корова тут стоите и мешаете своей техникой и остановками!

И такое тоже бывает. Как можно помешать в огромном лесу и на широкой лыжне, для меня загадка.
Это как обслуживание в почте, ты уже виноват, потому что ты родился и туда пришёл и ещё посмел открыть рот.

Большие достижения без надо не беруться, но и по лезвию бритвы, выжимая из себя последнее, такая себе стратегия. У нас всё должно быть из крайности в крайность, либо всё, либо ничего. С огромным давлением сверху. Такая мы страна.

Конечно без надо, только на одном хочу далеко не уедешь, потому что бывают состояния дна, когда ничего не хочу. И тут нужно переходить в режим энергосбережения, восстановления и на низком надо, делать, стараясь заботится о себе, даже в мелочах. И тогда и появится хочу. И капля за каплей вернётся энергия.

Самое крутое, это переключить не хочу, в попробую, а вдруг! Без ожиданий. И сейчас много профессионалов, которые помогут попробовать, поддержат и настроят на получение удовольствия от процесса.
---------------------

Продолжение 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM