Здравствуйте, приветствуем Вас на канале КУХНЯ👩🏻🍳
Жмите пожалуйста на кнопку подписаться внизу нашего канала 👇🏻
Это способствует развитию и росту канала @Stalick, мы работаем для Вас и Приятного Вам Аппетита!
✔️Вся коллекция видео от профессионального повара Сталика Ханкишиева, жмите на хэштеги #Сталик и приятного аппетита!
Делитесь с друзьями!
Для удобства поиска используются Хэштеги.
Вот список всех Вкусняшек:
#фитнесменю
#диета
#салаты
#закуска
#заливное
#холодец
#мясо
#рыба
#печень
#супы
#каши
#овсянка
#гречка
#перловка
#макароны
#спагетти
#картошка
#грибы
#курица
#гарнир
#котлеты
#тефтели
#напитки
#чай
#кофе
#коктейль
#смузи
#мусс
#десерт
#мороженое
#пасха
#торт
#тесто
#пирожное
#печенье
#чизкейк
#маффины
#панкейк
#пирог
#пирожки
#запеканка
#пицца
#рулет
#лаваш
#бутерброд
#колбаса
#шашлык
#омлет
#яичница
#оладьи
#блины
#вареники
#завтрак
#обед
#ужин
#закуска
#роллы
#специи
#соус
#паста
#маринад
#грибы
#кабачки
#баклажаны
#канапе
#перекус
Перейти в начало канала
Жмите пожалуйста на кнопку подписаться внизу нашего канала 👇🏻
Закажи рекламу в сети наших каналов
👩🏻Женская Целевая Аудитория
• 11к Кухня ПП - 400₽
• 4к SproLife | Фитнес ПП - 300₽
• 3к Секреты Женской Красоты - 200₽
• 2к Таро I Гороскоп - 200₽
• 1к Прикольные Гифки I GIF - 200₽
🧔🏻Мужская Целевая Аудитория
• 12к Wallpapers HD - 400₽
• 4к Обои | Wallpapers HD - 400₽
• 11к Дом Своими Руками - 500₽
• 2к GIFКАНУТЫЙ- 200₽
• 2к Гифомания | GiF - 200₽
🔥Смешанная Целевая Аудитория
• 3к Музыка | MP3 - 200₽
• 2к SproMusica I Музыка - 200₽
• 2к Stickers I Стикеры - 100₽
• 2к Stickers HD - 100₽
Стать спонсором и помочь в развитии канала w.qiwi.com/n/SEREGAPRO777
Жмите пожалуйста на кнопку подписаться внизу нашего канала 👇🏻
Это способствует развитию и росту канала @Stalick, мы работаем для Вас и Приятного Вам Аппетита!
✔️Вся коллекция видео от профессионального повара Сталика Ханкишиева, жмите на хэштеги #Сталик и приятного аппетита!
Делитесь с друзьями!
Для удобства поиска используются Хэштеги.
Вот список всех Вкусняшек:
#фитнесменю
#диета
#салаты
#закуска
#заливное
#холодец
#мясо
#рыба
#печень
#супы
#каши
#овсянка
#гречка
#перловка
#макароны
#спагетти
#картошка
#грибы
#курица
#гарнир
#котлеты
#тефтели
#напитки
#чай
#кофе
#коктейль
#смузи
#мусс
#десерт
#мороженое
#пасха
#торт
#тесто
#пирожное
#печенье
#чизкейк
#маффины
#панкейк
#пирог
#пирожки
#запеканка
#пицца
#рулет
#лаваш
#бутерброд
#колбаса
#шашлык
#омлет
#яичница
#оладьи
#блины
#вареники
#завтрак
#обед
#ужин
#закуска
#роллы
#специи
#соус
#паста
#маринад
#грибы
#кабачки
#баклажаны
#канапе
#перекус
Перейти в начало канала
Жмите пожалуйста на кнопку подписаться внизу нашего канала 👇🏻
Закажи рекламу в сети наших каналов
👩🏻Женская Целевая Аудитория
• 11к Кухня ПП - 400₽
• 4к SproLife | Фитнес ПП - 300₽
• 3к Секреты Женской Красоты - 200₽
• 2к Таро I Гороскоп - 200₽
• 1к Прикольные Гифки I GIF - 200₽
🧔🏻Мужская Целевая Аудитория
• 12к Wallpapers HD - 400₽
• 4к Обои | Wallpapers HD - 400₽
• 11к Дом Своими Руками - 500₽
• 2к GIFКАНУТЫЙ- 200₽
• 2к Гифомания | GiF - 200₽
🔥Смешанная Целевая Аудитория
• 3к Музыка | MP3 - 200₽
• 2к SproMusica I Музыка - 200₽
• 2к Stickers I Стикеры - 100₽
• 2к Stickers HD - 100₽
Стать спонсором и помочь в развитии канала w.qiwi.com/n/SEREGAPRO777
😋Отличная подборка канапе
Вариант 1
КБЖУ 1 шт 32/1,4/2,2/0,7
Брынза (у меня Сербская в рассоле, можно фету или моцареллу, тогда вкус получится мягче)
⠀⠀⠀+
Помидор Черри
⠀⠀⠀+
Маслина(оливка)
Вариант 2. Это бомба
КБЖУ 1 шт 47/3,2/2,5/3
Хлеб тёмный (у меня бездрожжевой) /надо подсушить, я в тостере делала
⠀⠀⠀+
Свекла с чесноком(заправлена сметаной)
⠀⠀⠀+
Селёдка (1-2 кусочка)
⠀⠀⠀+
Красный лук
Вариант 3
КБЖУ 1 шт 32/4,7/1,3/0,5
Креветка (у меня аргентинская крупная, если маленькие, то можно несколько взять)
⠀⠀⠀+
Авокадо (чтобы не потемнел, сбрызните лимонным соком нарезанные кусочки авокадо)
⠀⠀⠀+
Лимончик (по желанию)
Вариант 4
КБЖУ 1 шт 41/2,3/2,4/2,3
Хлеб тёмный (у меня цз бездрожжевой Колос) (подсушите его либо в тостере, либо в духовке/на сковороде)
⠀⠀⠀+
Сыр творожно-сливочный
⠀⠀⠀+
Помидор Черри
⠀⠀⠀+
Яйцо отварное (лучше использовать перепелиные)
Вариант 5
КБЖУ 1 шт 60/3,7/4,2/0,9
Огурец
⠀⠀⠀+
Ветчина (у меня из индейки)
⠀⠀⠀+
Сыр
⠀⠀⠀+
Маслина
Надо 3 пласта сыра и 3 пласта ветчины по очереди на друг друга положить и если нет специальных фигурных форм, просто нарезать квадратами, под низ и наверх положить огурец, сверху маслина
Вариант 6
КБЖУ 1 шт 43/4/2,7/0,5
Огурец
⠀⠀⠀+
Запечённая курица в творожно-сливочном сыре и кунжуте (нарезать курицу на кусочки, обмазать мягким сыром и обвалять в кунжуте
⠀⠀⠀+
Жареный шампиньон
⠀⠀⠀
Что тебе больше по вкусу? Делись!
@Stalick | #закуски #канапе
Вариант 1
КБЖУ 1 шт 32/1,4/2,2/0,7
Брынза (у меня Сербская в рассоле, можно фету или моцареллу, тогда вкус получится мягче)
⠀⠀⠀+
Помидор Черри
⠀⠀⠀+
Маслина(оливка)
Вариант 2. Это бомба
КБЖУ 1 шт 47/3,2/2,5/3
Хлеб тёмный (у меня бездрожжевой) /надо подсушить, я в тостере делала
⠀⠀⠀+
Свекла с чесноком(заправлена сметаной)
⠀⠀⠀+
Селёдка (1-2 кусочка)
⠀⠀⠀+
Красный лук
Вариант 3
КБЖУ 1 шт 32/4,7/1,3/0,5
Креветка (у меня аргентинская крупная, если маленькие, то можно несколько взять)
⠀⠀⠀+
Авокадо (чтобы не потемнел, сбрызните лимонным соком нарезанные кусочки авокадо)
⠀⠀⠀+
Лимончик (по желанию)
Вариант 4
КБЖУ 1 шт 41/2,3/2,4/2,3
Хлеб тёмный (у меня цз бездрожжевой Колос) (подсушите его либо в тостере, либо в духовке/на сковороде)
⠀⠀⠀+
Сыр творожно-сливочный
⠀⠀⠀+
Помидор Черри
⠀⠀⠀+
Яйцо отварное (лучше использовать перепелиные)
Вариант 5
КБЖУ 1 шт 60/3,7/4,2/0,9
Огурец
⠀⠀⠀+
Ветчина (у меня из индейки)
⠀⠀⠀+
Сыр
⠀⠀⠀+
Маслина
Надо 3 пласта сыра и 3 пласта ветчины по очереди на друг друга положить и если нет специальных фигурных форм, просто нарезать квадратами, под низ и наверх положить огурец, сверху маслина
Вариант 6
КБЖУ 1 шт 43/4/2,7/0,5
Огурец
⠀⠀⠀+
Запечённая курица в творожно-сливочном сыре и кунжуте (нарезать курицу на кусочки, обмазать мягким сыром и обвалять в кунжуте
⠀⠀⠀+
Жареный шампиньон
⠀⠀⠀
Что тебе больше по вкусу? Делись!
@Stalick | #закуски #канапе
