مطبخ خونه :
#هنر #دیزاین #غذا
کاری زیبا از دوست خوبم فرشته خانم عزیز
بشقاب میوه
https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone

https://www.instagram.com/p/BX21Wyej6Ve/
🌾لطفا کلیپ را برای دوستان خود فوروارد کنید سپاسگزارم 🌾

https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone

سلام به همراهان و دوستان گلم که با لایک ها و کامنت های زیباشون منو در پیش برو این پیج دلگرم میکنن .
سپاسگزارم.
یه نون پختم خوش عطر و خوش طعم و عالی
#نان_شیرمال_سیمین_پز مدل خارجی😉😁 این نون خوشمزه رو من با رسپی خوب پیج
@yummieess

درست کردم . ممنون بابت رسپی خوبتون 👇👇👇
#نان_شیرمال متداول در کشور #پرتقال : 
این نوع نان شیرمال که پختش در کشور پرتقال متداول است در مراسم ها و جشنهایشان جای ویژه ای دارد.
پیشنهاد: این نان برای سرو با بستنی و شکلات ومربا و خامه و پنیر های طعمدار بسیار مناسب است
موادلازم: 
آرد نان ۵۲۰ گ
نمک ۱ ق ‌چ
کره ۷۰
شیر۵۰ گرم
آب ۴۰ گرم
۱ ق غ پوسته رنده شده لیمو
۱ق چ وانیل
۲ق چ خ م فوری یا معمولی
۳۰ گ شکر قهوه ای
۷۰ گ شکر سفید
۳ تخم مرغ
طرز تهیه:
به مخلوط آرد و نمک ،شکر و خمیرمایه، بترتیب ؛ شیر ولرم و کره حل شده در آن را اضافه کرده سپس تخم مرغ و رنده لیمو و وانیل را اضافه میکنیم. خمیر را ورز داده و آب را کم کم اضافه میکنیم .

بمدت تقریبا ۱۵ دقیقه ورز داده و با تست موفق کشسانی/پنجره خمیر، ورز را به پایان میرسانیم.
خمیر را در ظرف از قبل چرب شده بمدت یکساعت استراحت میدهیم (در ظرف بسته باشد)
پف خمیر را گرفت دوباره چانه میگیریم و به ظرف برمیگردانیم.
(بهتر است دراین مرحله ،خمیر یکشب در یخچال استراحت کند) درغیر اینصورت تا دو برابر شدن خمیر صبر میکنیم.
خمیر را به تکه های ۱۰۰ گرمی تقسیم و چانه گرفته و با روکش پارچه ای مرطوب تا ۳۰ دقیقه استراحت میدهیم.
بعد خمیر را باز و به هر شکل دلخواه فرم میدهیم و به سینی فر منتقل میکنیم و با روکش مرطوب ،تا دوبرابر شدن چانه ها صبر میکنیم.
رومال چانه ها: یک تخم مرغ و یک ق چ آب همزده است.برای براق شدنش بعد از پختن رومال عسل زدم و صبر کردم تا خنک شد و نچسب.
حرارت:۱۸۰س بمدت ۱۶-۱۸ دقیقه.
امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .
طرز پیچیدن رو استوری میکنم اگه خواستید هایلایت میکنم .
@ssjsvsmatbakhkhone
#matbakhkhone
#bread #food #breakfast
https://t.me/ssjsvsmatbakhkhone
#نان_مطبخ_خونه #نان #نان_شیرمال_مطبخ_خونه #نان_شیرمال_یامییز #نان
#خوشمزه #صبحانه #عصرانه #آشپزی #غذا #مطبخ_خونه #لاهیجان #گیلان

پارت اول
#مرغ_تنوری_رژیمی

‌سلام سلام دوستان خوبم
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
______________
__________
یه غذای رژیمی و لذیذ مناسب برای همه 😋
‌‌#مرغ_تنوری_رژیمی
👨🏻‍🍳توضیحات مورد نیاز داخل ویدیو کامل تشریف دارن اما میزان مواد لازم رو حتما از روی کپشن بردارید
‌
❤️ اگه از این آموزش لذت بردید و اونو مفید دونستید لطفا این اموزشش رو با دوستان خود به اشتراک بذارید
‌
مواد لازم برای یه عده شیکمو خوش سلیقه 🤤

* ران مرغ کامل ۲ عدد
‌
برای مرینیت
* فلفل دلمه قرمز ریز ۱/۲
* پیاز قرمز متوسط ۱/۴
* سیر ۱ حبه
* برگ بو متوسط ۱ عدد
* اوراگانو ۱ ق چ
* فلفل سبز ۱ عدد
* آب لیمو ترش تازه ۲ ق غ
* نمک ۱ ق چ
* روغن زیتون ۲ ق غ
* رب گوجه ۱ ق غ
* آب سرد ۱ ق غ
‌
امیدوارم این پست براتون مفید باشه
آشپز ، کلیپ ، رسپی از پیج خوب
‏@kamyar_cooking  👨🏻‍🍳
.
.
#مرغ_تنوری_رژیمی #مرغ_مطبخ_خونه #مرغ #ران_مرغ_تنوری #غذا #ناهار #شام #آشپزی #مطبخ_خونه #لاهیجان #گیلان

ویدیو نان لواش در سه پارت :
سلام به دوستای گلم الهی حال و احوالتون خوب خوب باشه
براتون نون پختم چ نونی
#نان_لواش_سیمین_پز
#نان_لواش_خانگی
لایک یادتون نره دوستان گلم مرسی 😍❤
مواد لازم
آرد نانوایی ۵ لیوان
آب ولرم یک لیوان سر خالی
آب ولرم برای خمیر مایه نصف استکان
پودر خمیر مایه یک ق مرباخوری
شکر یک ق مرباخوری
روغن مایع ۶ ق غذاخوری
ماست پر چرب یا خامه صبحانه ۳ ق غذاخوری
نمک یک ق چ
اول توی نصف استکان آب ولرم پودر خمیر مایه و شکر رو می ریزیم درش رو میپوشونیم ۵ دقیقه در جای گرم میزاریم تا به عمل بیاد
۴ لیوان از آرد مون رو در ظرف مناسبی ریخته و یک لیوان آرد رو کنار دستمون میزاریم .
به ۴ لیوان آرد مون نمک آب و خمیر مایه به عمل آمده و روغن و ماست رو اضافه میکنیم اول با قاشق به هم میزنیم و بعد با دست هایی که کمی چرب میکنیم و با کمک آرد خمیر رو جمع میکنیم (طبق کلیپ)
حالا خمیر رو به سطح صاف منتقل کرده و اگر چسبندگی داشت و به آرد بیشتری نیاز داشت از اون یک لیوان آرد کم کم به خورد خمیر میدیم و وقتی چسبندگی برطرف شد ده دقیقه ورز میدهیم .
(چون آرد ها با هم متفاوت هستن ممکنه آرد کمتر یا بیشتری مصرف بشه )
بعد یک ظرف رو چرب کرده و خمیر رو که مثل کلیپ جمع کردیم داخل اون میزاریم روی اون یک پلاستیک چرب میکشیم و روی اون باز یک پارچه میکشیم و میزاریم در جای نسبتا گرم تا به عمل بیاد حدودا یک الی یک و نیم ساعت کافیه .
بعد این زمان باید حسابی خمیر ور اومده باشه و حجمش حداقل دو برابر شده باشه .
بعد پف و هوای خمیر رو با ورز دادن میگیریم و اون رو به قطعات دلخواه باز میکنیم من صد گرمی گرفتم کوچک تر هم میتونید بگیرید
بعد اون ها رو به صورت چونه در میاریم و روی اون رو پارچه میکشیم یک ربع بمونه .
بعد تابه ی مناسب روی شعله ی گاز قرار میدیم من همیشه تابه میزاشتم ولی امروز سینی گذاشتم و سینی ام داغون شد .
پس همون تابه بخصوص چدنی مناسب هست .
نان ها را با وردنه باز کنید و توی تابه ی داغ انداخته میبینید که خیلی سریع روی اون حباب درست میشه دو طرف رو که پختید لای یک پارچه بزارید تا خشک نشن.
نوش جان
@matbakhkhone
#نان_مطبخ_خونه #نان #نان_لواش #خوشمزه #آشپزی #مطبخ_خونه #لاهیجان #گیلان #غذا #قرنطینه #کرونا
#bread

سلام به همراهان و دوستان گلم که با لایک ها و کامنت های زیباشون منو در پیش برو این پیج دلگرم میکنن .
سپاسگزارم.
یه نون پختم خوش عطر و خوش طعم و عالی
#نان_شیرمال_سیمین_پز مدل خارجی😉😁 این نون خوشمزه رو من با رسپی خوب پیج
@yummieess

درست کردم . ممنون بابت رسپی خوبتون 👇👇👇
#نان_شیرمال متداول در کشور #پرتقال : 
این نوع نان شیرمال که پختش در کشور پرتقال متداول است در مراسم ها و جشنهایشان جای ویژه ای دارد.
پیشنهاد: این نان برای سرو با بستنی و شکلات ومربا و خامه و پنیر های طعمدار بسیار مناسب است
موادلازم: 
آرد نان ۵۲۰ گ
نمک ۱ ق ‌چ
کره ۷۰
شیر۵۰ گرم
آب ۴۰ گرم
۱ ق غ پوسته رنده شده لیمو
۱ق چ وانیل
۲ق چ خ م فوری یا معمولی
۳۰ گ شکر قهوه ای
۷۰ گ شکر سفید
۳ تخم مرغ
طرز تهیه:
به مخلوط آرد و نمک ،شکر و خمیرمایه، بترتیب ؛ شیر ولرم و کره حل شده در آن را اضافه کرده سپس تخم مرغ و رنده لیمو و وانیل را اضافه میکنیم. خمیر را ورز داده و آب را کم کم اضافه میکنیم .

بمدت تقریبا ۱۵ دقیقه ورز داده و با تست موفق کشسانی/پنجره خمیر، ورز را به پایان میرسانیم.
خمیر را در ظرف از قبل چرب شده بمدت یکساعت استراحت میدهیم (در ظرف بسته باشد)
پف خمیر را گرفت دوباره چانه میگیریم و به ظرف برمیگردانیم.
(بهتر است دراین مرحله ،خمیر یکشب در یخچال استراحت کند) درغیر اینصورت تا دو برابر شدن خمیر صبر میکنیم.
خمیر را به تکه های ۱۰۰ گرمی تقسیم و چانه گرفته و با روکش پارچه ای مرطوب تا ۳۰ دقیقه استراحت میدهیم.
بعد خمیر را باز و به هر شکل دلخواه فرم میدهیم و به سینی فر منتقل میکنیم و با روکش مرطوب ،تا دوبرابر شدن چانه ها صبر میکنیم.
رومال چانه ها: یک تخم مرغ و یک ق چ آب همزده است.برای براق شدنش بعد از پختن رومال عسل زدم و صبر کردم تا خنک شد و نچسب.
حرارت:۱۸۰س بمدت ۱۶-۱۸ دقیقه.
امیدوارم درست کنید و لذت ببرید .
طرز پیچیدن رو استوری میکنم اگه خواستید هایلایت میکنم .
@matbakhkhone
#matbakhkhone
#bread #food #breakfast
#نان_مطبخ_خونه #نان #نان_شیرمال_مطبخ_خونه #نان_شیرمال_یامییز #نان
#خوشمزه #صبحانه #عصرانه #آشپزی #غذا #مطبخ_خونه #لاهیجان #گیلان

سلام به دوستان خوبم شب خوش
ترجمه ی یک شیرینی خوشمزه با طعم عالی براتون آوردم . 😍 #قرابيه_سيب 
يك شيريني خوشمزه تركي هستش كه درست كردنش هم فوق العاده راحته
.
.
😍👋بريزيد انرژي تا بريم واسه رسپيش
.
قرابيه_سيب
.
150 گرم کره (نرم شده)
1 چهارم پیمانه نشاسته 
1 چهارم پیمانه شکر 
1 نیم قاشق غ ماست
1 تخم مرغ
نصف ق چ بیکینگ پودر
نصف ق چ وانیل 
3 یا 3 و نیم پيمانه ارد (بهتر ارد رو كم كم اضافه كنيد كه خمير سفت نشه)
مواد داخلی؛

3 سیب
3 قاشق غذاخوری شکر
1 قاشق غذا خوری دارچین (دلبخواهي)
سیب را رنده کنید. 
شكر و سيب را در تابه بريزيد و بذاريد روي حرارت. و بكذاريد تا اب سيب كرفته شو و بپز. . سپس دارچین را اضافه کنید و اجاق خاموش کنید
.
.
برای خمیر، تمام مواد را به جز آرد مخلوط کنید و هم بزنيد و در اخر ارد رو كم كم اضافه کنید. 
خمیر را به 3 4 قطعه تقسیم کنید. .
همانطور که در ویدیو برش ها را با یک چاقو روي خمير ايجاد كنيد وسپس مواد دروني كه همون سیب را اضافه کنیدو بعد رول كنيد دوباره با يك چاقو تيز برس هاي دلبخواهي بديد 
و بذاريد روي كاغذ روغني در فر ١٨٠درجه حدود 20دقيقه .
بعد از پخت با پودر قند تزيين كنيد و نوش جان كنيد
کلیپ از پیج ترکی
@sukrankaymak
ترجمه از پیج دوست عزیز
@_.eli.alavi._
@matbakhkhone
@matbakhkhone
#قرابیه_سیب_مطبخ_خونه #قرابیه_مطبخ_خونه #قرابیه #شیرینی_ترکی #شیرینی_مطبخ_خونه #شیرینی #شیرینی_پزی #خوشمزه #آشپزی #غذا #لاهیجان #گیلان
#food

سلام دوستان روزگارتون خوش تنتون سلامت لبتون خندان
یه نان سالم و رژیمی براتون درست کردم و درست کردنش اصلا سخت نیست و به خاطر نداشتن تخم مرغ و شیر و شکر و فقط یه کوچولو کره و استفاده از ارد سبوس دار این نان رژیمی محسوب میشه .
#نان_سبوسدار_سیمین_پز
#نان_رژیمی
یک چیزی من راجع به آرد بگم جدیدا تقریبا تمام آرد های نانوایی ها بدون سبوس یا با سبوس کم هستن حتی من از خود نانوایی سنگکی ها هم سوال کردم گفتن آرد ما هم سبوسدار واقعی نیست حالا سیاست کلی سلامت کشور چرا داره به این سمت میره من نمیدونم ولی بگم که برای پیدا کردن آرد سبوس دار همه جا رو گشتم اما پیدا نشد بعد یادم اومد اون موقع که ما بچه بودیم و یک نفر میومد تو خونه روی تنور برامون نون می پخت مادر بزرگم خدا بیامرز این آرد های کیسه ای و آماده رو قبول نداشت برای همین پدرم چند تا کیسه گندم میخرید و مادر بزرگم با وسواس تمیز میکرد و بعد میدادیم آسیاب برامون آسیاب کنه پس منم گندم خریدم البته فقط ۴ کیلو 🙈😄 دادم برام آسیاب کردن البته این آرد سبوسش بالاست و برای نان حجیم سنگینه پس من برای رسپی با آرد فانتزی مخلوط کردم ولی اگه آرد نان سنگکی استفاده میکنید البته اگه مطمئنند که سبوس داره فقط از همون آرد استفاده کنید
حالا رسپی
آرد سبوسدار ۵۰۰ گرم (من ۲۵۰ گرم آرد سبوسدار خودم و ۲۵۰ گرم آرد فانتزی ریختم )
آب ۳۵۰ گرم آب ولرم
خمیر مایه فوری ۳ ق چ
نمک یک ق م
کره ۱۵ گرم
سبوس گندم حدود دو قاشق غ ***نمک و خمیر مایه فوری رو به آرد اضافه کردم و وسط آرد رو باز کردم و آب ولرم رو وسط آرد ریخته اول با قاشق هم میزنیم و بعد با دست و بعد خمیر رو روی میز کار منتقل میکنیم کمی روی میز آرد بپاشید چون این خمیر چسبنده هست بعد کره ی به دمای محیط رسیده رو کم کم با نوک انگشت روی خمیر بکشید و ورز دهید بهتر است دستتون رو بشورید خشک کنید و کمی با همون کره چرب کنید و بعد ورز دهید اصلا به خمیر آرد اضافه نکنید
بعد از ده الی پانزده دقیقه ورز دادن آن را در کاسه ی چرب شده با کره بگذارید و روی آن نایلون بکشید و بگذارید در جای گرم، بزارید تا حجمش دو برابر الی سه برابر بشه حدودا این کار یک الی یک و نیم ساعت طول می کشه.
بقیه در کامنت اول
@matbakhkhone
#matbakhkhone
#نان_سبوسدار_مطبخ_خونه #نان_حجیم #نان #نان_مطبخ_خونه #آشپزی #مطبخ_خونه #لاهیجان #گیلان
#غذا
#food

سلام سلام شبتون بخیر
نان پختم چه نانی خوشمزه ، خوش عطر و خوش سیما
البته با تشکر از رسپی خوب بانوی پیج
@yummieess 🙏🙏🙏
من رسپی رو دقیقا از همون پیج مینویسم
اگر ورق بزنید در برگ چهارم شکل ظاهری خمیر بعد از ورز دادن رو میبینید که آدامسی شده و در اثر کشیدن پاره نمیشه
فیلم بافت رو در کانال تلگرام ببینید
کانال matbakhkhone
#نان_گیسو_سیمین_پز #نان_شیرمال_سیمین_پز
حالا رسپی  #نان_گیسو_یامییز
تفاوت این بافت با ۵ شاخه و شش شاخه در مسطح بودن سطح نان بعد از پخته شدن است. 
نکته: موقع بافتن، شاخه ها را خیلی سفت بهم نچسبانید.
#بافت_۷شاخه
. موادلازم: 
آرد نان ۲۶۰ گ
نمک ۱/۲ ق چ
روغن مایع بی‌بو ۳۰ گ
شیر/آب ۴۰ گ 
خ م ف ۱ ق چ
۵۰ گ عسل
۲ عدد تخم ‌مرغ

شیر(یا آب) ولرم+عسل و خمیرمایه(اگه خ‌م فوریه نیازی به این کار نیست، مستقیم به آرد اضافه کنید) تا عمل آید.
۵-۸ دقیقه طول میکشد.
آرد ،نمک خمیر مایه، عسل و روغن مایع را به همراه تخم مرغ‌ها را مخلوط و شیر را کم کم اضافه کردم .
۱۰ دقیقه ورز دادم تا کاملا یکدست و نرم شود و در ظرف از قبل چرب شده قرار دادم ، و یکساعت در جای گرم استراحت دادم.
بعد یک‌دور کامل کشش و تا زدن را طوری که #بافت خمیر پاره نشود انجام دادم. 
۱ساعت دیگر در جای گرم استراحت کرد.
حالا سطح کار را کمی روغن زدم و #خمیر را برگرداندم به ۷ قسمت مساوی تقسیم کردم و همه قسمتها را اول وردنه کشیدم وبعد از درازا محکم رول کردم.
(هرجا دیدید خمیر رول نمیشه و باز جمع میشه، سعی نکنید با فشار بکشیدش، همونجا بهش پنج د استراحت بدید ، بعد براحتی باز میشه.) رشته ها را بمدت ۱۵ دقیقه روکش شده استراحت دادم.
سپس بافتم .
بالا و‌ پایین بافته را به داخل برگرداندم طوری که مطمئن شوم رشته ها از هم باز نمی مانند.
بعد از تمام شدن با ۱تخم مرغ همزده و یک ق چ
شیر مخلوط شده تمام سطح را برس زدم. صبر کردم تا دوبرابر شود(برای من ۱ساعت طول کشید)
قبل از پخت ، باز با شیر و تخم مرغ روی خمیر را برس زدم و در فر گذاشتم. 
بمدت۴۰ دقیقه در حرارت ۳۲۵ /۱۶۰س ماند
اگر روش زود طلایی شد،ورق آلومینوم فویل روی کل خمیر بکشید تا نسوزه.
بلافاصله بعد از بیرون آمدن از فر، با کمی عسل و شیر مخلوط شده روی نان را خیس کردم تا نرم شود. ‏
این #نان بافت داخلی نرم و اسفنجی و
و متخلخل دارد و بی ونش ترد و سبک با لایه ای براق و کرانچی . 
به عنوان #نان_صبحانه و #عصرانه به همراه چاشنی شیرین بسیار دلپذیر است
@matbakhkhone
#نان_شیرمال #نان_مطبخ_خونه #نان #آشپزی #لاهیجان #گیلان #نان_شیرمال_مطبخ_خونه #غذا
#food

محبت مانند سکه است، اگر تو قلک دل هرکسی بندازید دیگه نمیتوانید درش بیاورید مگر اینکه دلش رو بشکنید...به همین سادگی!

#ماژلان
💚💚💚💚
سلام دوستان نازنینم خوبید؟ سلامتید ؟
اول از همه #روح_نباشیم_و_لایک_کنیم 👍
اینکه ملاحظه میکنید
#بورانی_بادمجان_سیمین_پز هست که تو خانواده ی ما طرفدار داره 😋😋 .
شما چی برامون بنویسید دوست دارید یا نه ؟
.
شما چطور درست میکنید ؟
رسپی این بورانی خوشمزه رو تو کانال به صورت فیلم گذاشتم میتونید ببینید
یه رسپی دیگه هم از #بورانی_بادمجان_افغانی گذاشتم که اونم خیلی خوشمزه میشه
امیدوارم لذت ببرید 😍
@matbakhkhone
#بورانی_بادمجان_مطبخ_خونه #بورانی_بادمجان_ #بورانی #پیش_غذا #پیش_غذا_مطبخ_خونه #غذا #خوشمزه #آشپزی #مطبخ_خونه #لاهیجان #گیلان
#food

من سخت به این معتقدم:
بزرگ ترين خيانتی كه انسان ميتونه به خودش بكنه، ترس از فكر ديگران در مورد خودشه.
جهنم، یعنی دیگران...
انبوهی آدم در جهان وجود دارد که در جهنم بسر می برند زیرا سخت وابسته به داوری دیگرانند.
#ژان_پل_سارتر 👌👌👌👌
سلام دوستای گلم 🌹
کوکی پختم چه کوکی خوشمزه ای و البته از نوع رژیمی اون
#کوکی_رژیمی_سیمین_پز
#کوکی_رژیمی_معجون
کوکی بدون شکر سفید
رسپی از خودم هست و به صورت کلیپ در کانال تلگرام قرار دادم
آدرس کانال
@ssjsvsmatbakhkhone
اگر در تلگرام کلمه matbakhkhone را هم سرچ یا جستجو کنید کانال من رو با همین عکس پرو فایل اینستاگرام پیدا میکنید
برای دیدن بقیه #کوکی های پیج هشتک زیر را بزنید
#کوکی_مطبخ_خونه
@matbakhkhone
#کوکی #کوکی_موز #کوکی_جودوسرپرک #خوشمزه #آشپزی #مطبخ_خونه #لاهیجان #گیلان #غذا #food
#بیستونهاگوستدوهزارونوزده

ز همه دست کشیدم که تو باشی همه ام
با تو بودن زِ همه دست کشیدن دارد.... #سعدی
سلام شبتون بخیر دوستان
با #میزاقاسمی_سیمین_پز خوشمزه در خدمتتون هستم
بعضی ها #میزاقاسمی رو با #کته و بعضی با نون میخورن که سلیقه ای هست .
درست کردنش ساده هست
من اول شش تا بادمجون رو با پوست روی اجاق گاز گذاشتم با حرارت کم تا پوستش بسوزه و داخلش نرم و پخته بشه بعد بادمجون ها رو همون طور داغ تو پلاستیک فریزر میزارم بعد کمی که گذشت و هنوز داغه پوستش رو میکنم اینجوری راحت تر پوست بادمجون کنده میشه
بعد بادمجون ها رو ساطوری میکنم
در همین زمان چند تا گوجه رو تو خرد کن می ریزم و بعد خورد شدن میزارم روی اجاق که آبش تا حدودی گرفته بشه بعد که آبش حدودا گرفته شد کنار میزارم بعد یک پیاز داغ گرفتم کمی که پیاز عسلی شد نصف قاشق سیر رنده شده ریختم کمی که تفت خورد زردچوبه و فلفل ریختم و بعد بادمجون ها رو اضافه کردم و کمی تفت دادم و بعد گوجه ای که کنار گذاشته بودم رو اضافه کردم کمی با هم تفت دادم بعد دو تا تخم مرغ توی گوجه بادمجون شکوندم و هم زدم تا تخم مرغ خودش رو گرفت و غذا آماده است 😋😋 @matbakhkhone
#matbakhkhone
#میزاقاسمی_مطبخ_خونه #خوشمزه #شام #ناهار #نهار #آشپزی #مطبخ_خونه #لاهیجان #گیلان #غذای_سنتی_گیلان #غذا
#food