Всем привет) я не рисовала ничего на бумаге и холстах больше 2х лет. Состояние было всегда не подходящим, не творческим, тяжелым. Очень рада снова веселиться на холсте. Да поможет мне вселенная доделать все до конца, не оставив на середине 🤣
Forwarded from iSoxy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥗 САЛАТЫ 🥗
Чем меньше мы готовим салаты , тем менее вкусными они у нас получаются
Чем больше пробуем, экспериментируем, смешиваем- тем лучше у нас выходит и нарастает мастерство и даже талант к их приготовлению )
Давайте не предавать наши овощи, а искать им новые формы, чтобы салат никогда не оставался чем-то дополнительным к еде, а мог вполне себе претендовать на роль главаря приема пищи 🤍
Можно с легкостью регулировать его плотность, добавляя и убирая более жирные ингредиенты)
У меня появились такие небольшие пищевые намерения на май:
🪞1. Съедать 1 большой салат в день, можно и больше)
🪞2. Салат вечером как основной прием пищи, чтобы не перегружать жкт и включить внутренний детокс помощнее
🪞3. Включить в рацион кейл, ведь он такой крутой (оставлю полезное инфо о нем в коментах)
ps. Я его скручиваю и режу на 1мм и это ооооочень вкусно в салате и не кажется грубым)
#секси
Чем меньше мы готовим салаты , тем менее вкусными они у нас получаются
Чем больше пробуем, экспериментируем, смешиваем- тем лучше у нас выходит и нарастает мастерство и даже талант к их приготовлению )
Давайте не предавать наши овощи, а искать им новые формы, чтобы салат никогда не оставался чем-то дополнительным к еде, а мог вполне себе претендовать на роль главаря приема пищи 🤍
Можно с легкостью регулировать его плотность, добавляя и убирая более жирные ингредиенты)
У меня появились такие небольшие пищевые намерения на май:
🪞1. Съедать 1 большой салат в день, можно и больше)
🪞2. Салат вечером как основной прием пищи, чтобы не перегружать жкт и включить внутренний детокс помощнее
🪞3. Включить в рацион кейл, ведь он такой крутой (оставлю полезное инфо о нем в коментах)
ps. Я его скручиваю и режу на 1мм и это ооооочень вкусно в салате и не кажется грубым)
#секси
В кейле на 50% больше кальция, чем в молоке, втрое больше витамина С, чем в апельсинах, и в 4 раза больше фолиевой кислоты, чем в яйцах.
В одной чашке кейла содержится 68% дневной нормы витамина К – вещества, необходимого для свертывания крови, а еще бета-каротин, это антиоксидант, который организм превращает в витамин А.
Кейл полезен борьбе с лишним весом и снижает общее количество холестерина в организме, а высокое содержание клетчатки помогает микрофлоре кишечника.
Можно купить в озон fresh , азбука вкуса, ВВ, Ашан бывает
А как его нарезать , чтобы было вкусно написала в предыдущем посте
В одной чашке кейла содержится 68% дневной нормы витамина К – вещества, необходимого для свертывания крови, а еще бета-каротин, это антиоксидант, который организм превращает в витамин А.
Кейл полезен борьбе с лишним весом и снижает общее количество холестерина в организме, а высокое содержание клетчатки помогает микрофлоре кишечника.
Можно купить в озон fresh , азбука вкуса, ВВ, Ашан бывает
А как его нарезать , чтобы было вкусно написала в предыдущем посте
Внимание !!!🩷
Побуду личным стилистом для одного человека!
Небольшая предыстория: я уже работала на разных проектах как помощник художника по костюму, попросту говоря стилизовала одежду для съемок, делала подборки луков. Это вам в копилочку доверия обо мне ;)
Так вот, хочу попробовать поработать с частным клиентом
Для меня это некий челлендж, эксперимент, что-то новенькое, интересное, преодоление социальной тревожности в конце концов.
Я уверена, мы как минимум классно проведем время!
Стоимость будет символическая 1 тысяча рублей)
Займет 1 день. В тц авиапарк
Пишите мне @iSoxy!) аааа
Ps. Не обязательно будет покупать вещи, можно просто примерить, присмотреть какие-то образы для себя
Побуду личным стилистом для одного человека!
Небольшая предыстория: я уже работала на разных проектах как помощник художника по костюму, попросту говоря стилизовала одежду для съемок, делала подборки луков. Это вам в копилочку доверия обо мне ;)
Так вот, хочу попробовать поработать с частным клиентом
Для меня это некий челлендж, эксперимент, что-то новенькое, интересное, преодоление социальной тревожности в конце концов.
Я уверена, мы как минимум классно проведем время!
Стоимость будет символическая 1 тысяча рублей)
Займет 1 день. В тц авиапарк
Пишите мне @iSoxy!) аааа
Ps. Не обязательно будет покупать вещи, можно просто примерить, присмотреть какие-то образы для себя
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ку, хочу ворваться к вам с нежным миндальным молочком с ванилькой ) рекомендую не откладывать, а готовить, это очень просто)
В коментах оставлю еще фотки и ссылки🥛🤍🥛🤍🥛🤍🥛
#секси
В коментах оставлю еще фотки и ссылки🥛🤍🥛🤍🥛🤍🥛
#секси
Вот так посмотришь на завтрак Антона и думаешь: ну завтрак и завтрак, даже не фотогеничный особо. Потом Антон отойдет и ты вилочкой раз, вилочкой два и сразу в голове: о май гад как вкусно! Чтоб я так жила!
А у нас тут:
Деревенское яйцо
Зеленая спаржа с сыром
Салат из огурца, сельдерея и яблока с мст маслом
Хлеб Grechka bread из зел гречки
Песто из нераф масел ВВ
И еще в конце я добавила ложку своего чесночного соуса из кешью с паприкой.. он оказался дико вкусным) простой рецепт сегодня будет
Ps. Это не весь его завтрак. Уже был смузи с коноплей
#секси
А у нас тут:
Деревенское яйцо
Зеленая спаржа с сыром
Салат из огурца, сельдерея и яблока с мст маслом
Хлеб Grechka bread из зел гречки
Песто из нераф масел ВВ
И еще в конце я добавила ложку своего чесночного соуса из кешью с паприкой.. он оказался дико вкусным) простой рецепт сегодня будет
Ps. Это не весь его завтрак. Уже был смузи с коноплей
#секси
Вкуснейший чесночный соус!
•Сырой кешью замочить на день
•Лимонный сок
•Сырой чеснок
•Паприка
•Добавить воды и/или масла для нужной консистенции
Все на глаз, на вкус👅
#секси
•Сырой кешью замочить на день
•Лимонный сок
•Сырой чеснок
•Паприка
•Добавить воды и/или масла для нужной консистенции
Все на глаз, на вкус👅
#секси
Если кто-то сталкивался с болью в пояснице, поделитесь действенными комплексами, то что реально помогало, и вообще расскажите что делали