📃 Тренировки для здоровья сердца. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 2

Выдающийся советский ученый, кардиохирург Николай Амосов был активным пропагандистом здорового образа жизни. Публиковал многочисленные статьи в прессе, писал книги, выступал по телевидению.

По его мнению, сердце современного человека детренированно, человек не имеет достаточной каждодневной физической нагрузки. Профессиональная деятельность многих людей не связана с тяжелым физическим трудом. Поэтому для тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо выполнять ежедневно комплекс упражнений и заниматься бегом.

На момент съемок телевизионной передачи академику Н.Амосову исполнилось 70 лет, он выполняет ежедневно комплекс упражнений "1000 движений" и занимается бегом. Находится в прекрасной физической и профессиональной форме, делает сложнейшие хирургические операции на сердце.

Своим примером он показывает, что человек может сохранять здоровье на долгие годы, нужно только не лениться и по-доброму относиться к людям.
Это и есть рецепт здоровья и счастья академика Николая Амосова!

Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.
#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ВстречиСАкадемикомАмосовым #АкадемикНиколайАмосов #НиколайАмосов #Амосов #СоветскийУченыйАмосов #ПисательНиколайАмосов #ХирургНиколайАмосов #счастье #РецептСчастья #РецептСчастьяНиколаяАмосова #здоровье #ФизическиеНагрузки #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #1000Движений #ОперацииНаСердце #РецептЗдоровья

📃 Комплекс "1000 движений". Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 4 (1984)

Академик Николай Амосов – пропагандист здорового образа жизни считает, что всеобщая диспансеризация населения должна быть направлена не только на обнаружение болезней, но и на определение "количества здоровья" человека и популяции. Определив резервные возможности человека, врачи должны дать рекомендации по физическим нагрузкам и питанию. Тогда это будет эффективная программа оздоровления народа!

Большое значение для поддержания здоровья имеют физические упражнения, которые необходимо выполнять каждый день. Н.Амосов рассказывает о своем комплексе "1000 движений".

Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.
#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ВстречиСАкадемикомАмосовым #АкадемикНиколайАмосов #НиколайАмосов #Амосов #СоветскийУченыйАмосов #ПисательНиколайАмосов #ХирургНиколайАмосов #счастье #РецептСчастья #РецептСчастьяНиколаяАмосова #здоровье #ФизическиеНагрузки #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #ОперацииНаСердце #РецептЗдоровья #диспансеризация #оздоровление #1000Движений